לרוקן את דם הוסת

[נקודות_ורודות_אגדיות*]

ואני שמעתי שיש נשים בתאילנד שיורות משם חיצים..
אני לא שמעתי- אני ראיתי. במופע שאני ראיתי זה לא היה חיצים, אלא כדורי פינג פונג ואולי עוד דברים שלא זוכרת, מדהים מה שהן עושות עם השרירים שם ומדהים מה נעשה שם עם תעשיית המין, מעורר חלחלה (אבל זה לדף אחר).

[תבשיל_קדרה*]

למיטב הבנתי, אם הבטן בפנים, שרירי הבטן לוחצים על הכל.
לכן, אפרת, אני מנחשת שאם תרפי את שרירי הבטן, הדם לא יילחץ החוצה כ"כ מהר.

מה אתן חושבות?

[אפרת*]

שאם תרפי את שרירי הבטן, הדם לא יילחץ החוצה כ"כ מהר.
נשמע הגיוני אם כי נראה לי שאי אפשר להמנע מהפעלת טונוס על שרירי רצפת האגן כדי שלא יברח הדם עד השירותים, נכון? אולי זה עניין של הפרדת שרירים, חלק רפויים לגמרי חלק מוחזקים יותר.

ואני שמעתי שיש נשים בתאילנד שיורות משם חיצים.
לצערי לא רק שמעתי אלא גם ראיתי אותן מרוקנות בשכיבה בקבוק בירה לתוך עצמן ואח"כ שופכות אותו בעמידה לכוס.

[אילה_בשדה_הדגן*]

אולי אם מישהי נוסעת לתאילנד בזמן הקרוב שתלך לאיזה מועדון כזה ותשכנע מי מהמופיעות שם שתבוא לארץ ,פה היא תקבל תנאי פנסיון מלא ושכר ותלמד את כולנו מה שהיא יודעת ,לא בשביל לעשות בידור , שאני חושבת שזה לא מבדר בכלל , אלא עצוב , שאישה משתמשת ככה בגוף שלה .

[קט_קטית*]

בנוגע לתנוחות של אי-בריחה, אפרת.
אני מרגישה את ה"בריחה" לפני שהדם יצא לגמרי, בדיוק כמו שגם ניצן אמ כתבה.
פעם חשבתי ש"מאוחר מדי" והייתי יושבת בתוך השלולית,
אבל עם הזמן גיליתי שיש לי בהחלט האפשרות להגיע לשירותים בטרם נשפך. בלופ.
תנוחה שאני עושה כדי לא לתת לדם לזרום אם חייבת להתאפק כמה שניות...
סוגרת רגליים! ממש משלבת כמו מישהי שמתאפקת שהפיפי לא יברח לה או התינוק לא יתפלק לה (לפני שמגיעה למיון )
זה לא עוזר להרבה זמן אבל נותן פור של כמה שניות.
בנוגע לתאילנדיות שיורות חיצים.
אחחחחחח....
מעניין מה הן עושות עם הווסת?
וזזזזזזזזזזז..... ספלאש!

[גברת_האריס*]

לצערי לא רק שמעתי אלא גם ראיתי אותן מרוקנות בשכיבה בקבוק בירה לתוך עצמן ואח"כ שופכות אותו בעמידה לכוס.
זה גם אני יכולה לעשות. לא ניסיתי עם בירה.
דווקא יופי של תרגיל לחיזוק פה הפות. למזוג פנימה מים (או מהולים בחומץ למשל להטבה עם הנרתיק) ולהעמד. ואז במודעות לשפוך לכוס. משחק נחמד. באמת.

[יער_ה*]

_תנוחה שאני עושה כדי לא לתת לדם לזרום אם חייבת להתאפק כמה שניות...
סוגרת רגליים! ממש משלבת כמו מישהי שמתאפקת שהפיפי לא יברח לה_
המממ.. ומכאן הדרך קצרה להתאפקות ולהתכווצות בכל זמן הוסת. כך אני הייתי כשהייתי נערה. מכווצת כולי.

[קט_קטית*]

יער ה, הדרך ממני עד אליך כשהיית נערה - רחוקה מאוד D-:
קצת פרופורציות: אני ממש לא מתכווצת כשמשלבת רגליים, אלא הולכת לשירותים כמו ברווזה.

[לוטם_מרווני*]

אלא הולכת לשירותים כמו ברווזה.
גם אני.
היתה ווסת אחת שהייתי במקום בלי שירותים. התאפקתי בלי לחשוב. סיימתי תוך שעה עם כאב בטן מטורף. כאילו צירי לידה ממש. חזרתי הביתה מכווצת וכואבת כולי.
לקח לי כמה שעות עד שהגוף הירפה את עצמו והדם חזר לצאת. השיעור שלי הוא להיות בבית בימי הדימום הכבד.

[קט_קטית*]

היתה ווסת אחת שהייתי במקום בלי שירותים
יש פה קטץ' בכל הנושא של "ריקון הוסת" כמו גם ב"בלי חיתולים" -
מה שקורה למשל כשתינוק רגיל שמפשפשים אותו לא מוכן לעשות על עצמו?
הייתי במקום בלי שירותים והרגשתי ממש מבוכה מ"להרטיב על עצמי".
היה לי קשה נפשית לעמוד ולדבר כאילו כלום, כשאני יודעת שאני מייצרת שלולית.
על עצמי. אתם לא רואים? אני בתוך שלולית... אוףףףף

[אינטו*]

והרגשתי ממש מבוכה מ"להרטיב על עצמי".

בינגו.

בכלל, מאז שאני מרוקנת אני לא יכולה להעלות על דעתי לחתל את הילד הבא.

[חגית_ל*]

ממה שידוע לי, רוב הנשים מסונכרנות עם ירח מלא.

[בשמת_א*]

האם הביוץ לא אמור להיות בירח מלא?

[אינטו*]

לאחרונה שמעתי מנשים שמבינות ומתעסקות בפוריות, שרוב הסיכויים שזה מיתוס (וסת במולד וביוץ במלא).

[קט_קטית*]

מנשים שמבינות ומתעסקות בפוריות
מי אלה? 0-:

[אינטו*]

שירלי פבליק וענת ערד...

[בשמת_א*]

שרוב הסיכויים שזה מיתוס
למה הכוונה "מיתוס"?
א. יש לנו מקורות שזה כנראה מה שהיה קורה אצל נשים באופן טבעי. עדויות מחקריות, ארכיאולוגיות, אנתרופולוגיות ועוד.
ב. לפחות ברפואה הסינית, זה מובנה לתוך התפיסות של הרפואה, שוסת תקינה מסונכרת עם הירח, וזה דבר שנבדק, ואם לא מאוזן (כלומר, לא מסונכרן עם הירח) - מאזנים.
ג. לא במקרה, גם המקורות היהודיים (עוד אנשים חכמים שהקדישו תשומת לב לחקר התופעות הטבעיות) מחזקים אותה גישה.

[אינטו*]

תשמעי, אני באופן אישי לא מאמינה שזה רק מיתוס. די הפתיע אותי שהן אמרו את זה. אבל זה מה שהם אמרו, ואני בסך הכל הבאתי את זה בשם אומרו.
שתיהן מצויות ב עדויות מחקריות, ארכיאולוגיות, אנתרופולוגיות ועוד , וענת ארד מטפלת ברפואה סינית...
את יכולה לשאול אותן (נדמה לי שדרכי ההתקשרות אִתן מופיעות בדף על תכנון היריון).

[ענבלולי*]

בספר "גופה של אישה תבונתה של אישה" ד"ר נורת'רופ מקשרת ומפרטת בין הוסת למחזור הירח (שבד"כ הוסת במולד הירח והביוץ בירח מלא) .יש שם פרק דיי ארוך ומעניין על זה ועל וסת בכלל.

[גברת_פלפלת*]

_היתה ווסת אחת שהייתי במקום בלי שירותים. התאפקתי בלי לחשוב. סיימתי תוך שעה עם כאב בטן מטורף. כאילו צירי לידה ממש. חזרתי הביתה מכווצת וכואבת כולי.
לקח לי כמה שעות עד שהגוף הירפה את עצמו והדם חזר לצאת. השיעור שלי הוא להיות בבית בימי הדימום הכבד._
בינגו!! היום הייתי בשיעור, המרצה הגבר לא חשב שיש נשים שצריכות הפסקה לרוקן (-: אז התאפקתי איזה שעה, ישבתי ככה עם רגליים משולבות, ואז מיהרתי לרכבת ובקיצור שעתיים ומשהו שלא יכולתי ללכת לשירותים, וזה ביום הכי כבד של הדימום עם מגן תחתון סימלי רב פעמי.
איזה כאבים שנהיו לי...(רק עכשיו הבנתי ממה. כנראה שבפעם הבאה עדיף אשה רגועה ולא אשה מפשפשת (-:)

[לוטם_מרווני*]

איזה כאבים שנהיו לי.
אוי, זה לא נעים(())
לגבי המרצה. את לא יכולה פשוט לקום ולצאת? ואח"כ להשלים מאלו שלא יצאו?
הייתי בתואר השני בהריון. כל הזמן יצאתי, אפילו בשביל לנשום אוויר חם/קר.
אני מנסה לדמיין סיטואציה-
הרצאה, אין הפסקה, אישה קמה. לאן את הולכת, שואל המרצה.
לשירותים, עונה האשה.
לרוקן את דם הווסת שלי.

נראה אותו אומר משהו. כל הכיתה בשוק מוחלט.
אח"כ לאט לאט מתגנבות אל האישה הזו נשים נוספות לשמוע על פלא העולם הזה. איך, ומה, והמרצה נישכח ואיננו עוד.
סתם דימיינתי:-]

[אמא_של_א_א_א*]

גם אני בסינכרון, מעניין.

[מיכל_שץ*]

גם אני בסינכרון, מעניין.
יותר נכון כשהיתה לי ווסת
שמתי לב שכשגרנו בבית שבלילה אפשר היה לראות את הירח מהחלון הייתי מסונכרנת מאוד וכשעברנו משם והתחלנו לישון עם חלונות סגורים הסינכרון קצת אבד.
זה מאוד הגיוני, גם בלי עדיות אנטרופולוגיות וכו', ישנם הרבה שעונים ביולוגיים (אנושיים) שמסתנכרנים לפי מצב התאורה בחוץ.
זה גם מסביר מדוע הסינכרון אבד בחיים המודרניים

[חוחית*]

לגבי הסינכרון עם הירח:
כנראה שבאמת הוא מבוסס גם על אור הירח וגם על תנועת המים ביקום, גם גאות ושפל משתנים במחזוריות הירח עד כמה שידוע לי.
אני לא חושבת שזה מיתוס, מה שכן, רובנו היום חיות בניתוק די גדול מהטבע ועוד הרבה שעונים ביולוגיים "מתקלקלים" לנו.
לכל אשה ישנו השעון הפנימי שלה, יש כזו שמחזור סדיר אצלה 24 יום, כזו של 26, 28 או 32, הכל תקין וכנראה שהמחזוריות הזו מושפעת מעוד הרבה דברים.

[גברת_פלפלת*]

לוטם- נסחפת לגמרי (-:
פשוט לא רציתי להפסיד, כל מילה היתה חשובה..

[גברת_פלפלת*]

פתאום עלה לו איזה זכרון ילדות ישן ישן. אני זוכרת שכשאמא שלי סיפרה לי מה זה מחזור (בתור ילדה קטנה) היה לי ברור במשך שנים שכשיש מחזור הולכים לשירותים והדם יוצא שם (לא, אמא שלי ממש לא רוקנה את הדם). כשגיליתי מה זה תחבושות ופדים חשבתי שסתם הייתי אהבלה. מסתבר שידעתי בהיגיון פשוט של ילדים מה באמת צריך לעשות...

[קט_קטית*]

תודה למי שערכה מדור רצפת האגן

הארות לעתיד (הקרוב, הרחוק...)
בלי חיתולים - אולי לאותו תת המדור כדאי להכניס מנשאים ואורתופדיה, כלומר רצפת האגן של תינוקות?
האם לדעתכן יש קשר?
וגם - יוצא שרק לנשים יש רצפת האגן, או בעיות ברצפת האגן,
ובפועל גם לגברים יש בעיות ברצפת האגן,
שמתבטאות לעתים בתפקוד מיני לקוי, פליטה מוקדמת,
אי יכולת להגיע לאורגזמה וגם בעיות פרוסטטה,
שלא נדבר על הטחורים.
הלו גברים, גם לכם אסור ללחוץ!
<האם בכלל מעניין לפתוח דפים לגברים? למה הם לא פותחים לעצמם בעצמם? /-:>
<והאם הם קוראים פה? 0-:>

[נקודות_ורודות_אגדיות*]

באמת שאלה. נדמה שזה אתר מאוד מאוד נשי למרות קיומם של גברים פה ושם לא נראה לי שהם רבים.
אפשר לפתוח דף כמה גברים באתר ולתת להם להתפקד, שידעו מה מצבם. ואולי לא . אולי אם זה לא נוצר מעצמו אולי אין צורך? אולי לשאול כמה גברים את דעתם?
אני תוהה, יש פה כמה גברים בולטים מאוד שיודעים לפתוח דפים אם הם רוצים אז אולי זה לא מעניין אותם? ואולי הם כמו גברים במציאות , שגם כשיסתובבו שעה בלי לדעת לאן, הם לא יפתחו את החלון לשאול?
גברים אתם מוזמנים להתנפל עלי....

[חוחית*]

גברים אתם מוזמנים להתנפל עלי....
או, זאת הזמנה!

[קט_קטית*]

גברים אתם מוזמנים להתנפל עלי....
חחח היית מתה
אני חושבת שהם גם לא פותחים את החלון לשאול כיוון כי אז חלילה יחשבו שהם לא יודעים ה-כל,
ולפתוח דף שמרמז על זה שאולי יש להם בעיות אונות - זה לגמרי too much...
אבל כידוע אם כבר קיים וכתוב הם יבואו לקרוא (בשקט... בשקט...)
אפשר לבקש מ{{}}יו חנן שיפתח, הוא נראה לי גבר לעניין (הזה)
גם אם לא יהיה דיון גברי סוער סביב זה טוב אם יהיה מידע נגיש.
שלפחות אנו הנשים לא נראה כמו איזה מין נחות עם רצפת האגן סוררת במיוחד

[קט_קטית*]

אגב נחשו איפה מבלים הגברים היום?
פתחו לעצמם דף גסויות שטויות וטפשויות.
<קט קטית מגלגלת עיניים בפולניות אין קץ>

[ניק_לס*]

איפה הגברים

[puma*]

אני כבר קצת מיואשת, יש לי וסת חזקה בטרוף כתוצאה מהתקן (גניפיקס), בטח עוד מעט אוציא התקן ויעבור לשיטה טיבעית, (מחכה שהפיצית קצת תגדל). בנתיים כבר 2 מחזורים מנסה לרוקן דם וסת, וממש לא זורם לי.. קטקטית אני לוקחת את הטיפ של הנחת, נראה אם יעבוד, הדברים שאתם אומרות מחזירות לי את האמון, התחלתי לחשוב שזה סתם קישקוש ואני מנסה לשווא. אשמח לעוד עידודים.

[נקודות_ורודות_אגדיות*]

ואגב קט קטית
חופשי, הייתי מתה...

[ניצן_אמ*]

תוהה האם ההסתנכרנות המחזורית היא מספיק משמעותית כדי להשפיע על רשתות שיווק למשל.

[ה_עוגיה*]

אני מנחשת שרב הנשים לא מסונכרנות בגלל שנוטלות הורמונים או סתם "מנותקות".

[קט_קטית*]

בנות, מבקשת עזרה בעריכה.
לא מוצאת טקסט הולם לשים למעלה, שיגדיר בדיוק או בערך מהי הפרשת הווסת,
כלומר ייתייחס למקורה והרכבה.
אם מישהי יכולה להפנות אותי לקישור (מה שיש בויקיפדיה די מזעזע...)
או לכתוב בעצמה (תוך כדי התייחסות לדם ולריר או איך שלא קוראים להם ) אודה לה מאוד

[ביאנקה_מתחברת*]

אני מסונכרנת למרות נטילת הורמונים..בינתיים...האתר הזה בהחלט גורם להרבה גלגלי שיניים בראש להסתובב מהר יותר ולכיוונים שהם לא ידעו שאפשר.

[מיכל_שץ*]

קטקטית, את מחפשת הסבר פיזיולוגי?

[טלי_מא*]

שיגדיר בדיוק או בערך מהי הפרשת הווסת

למה זה חשוב/משנה?

[קט_קטית*]

למה זה חשוב/משנה?
או קיי
אני אנסה ותקנו אותי אם/איפה שצריך


הפרשת הווסת מקורה ברחם,
והיא מורכבת מעודפי השכבה הרירית של הרחם ומדם שבא לשטוף את אותה הרירית.
ככל שיש יורת רירית - ידרש יותר דם כדי לשטוף אותה.
בנוסף, שימוש בטמפון ככלי לספיגת הפרשת הווסת,
גורם לגוף להתנהג אליו כאל גוף זר שתקוע בפנים,
ולנסות או לשטוף אותו ע"י זרימת דם מוגברת -
כלומר הטמפון הופך את הפרשת הווסת למימית (דמית) יותר,
ובדרך זו מגביר את ההפרשה.

[מיכל_שץ*]

והיא מורכבת מעודפי השכבה הרירית של הרחם ומדם שבא לשטוף את אותה הרירית.
הדם לא שוטף את הרירית.
ולא מדובר ברירית, מדובר ברפידה - רקמה שמורכבת בעיקר מתאי אפיתל קצת כלי דם וקצת ריר.
בסוף המחזור כשרמות הפרוגסטרון יורדות משתחררים פרוסטוגלנדינים המכווצים את העורקיקים הספירלים (כלי הדם שמספקים דם לרפידת הרחם=אנדומטריום)
ההתכווצות הזאת גורמת למוות של הרקמה הזאת ולכן לנשירתה
הדימום הוא תוצאה של ההפרדות הזאת מדופן הרחם פשוט כי חלק מהעורקיקים הנ"ל ממשיכים לדמם קצת.
חלק מהדם שיוצא הוא הדם של הרקמה עצמה.
ההתכווצויות של הרחם דוחפות את כל הרקמה הזאת החוצה.
לא מצאתי תעוד לזה אבל כנראה שהסיבה שזה יוצא לאט היא העובדה שהפתח שהיא צריכה לעבור דרכו הוא צר יחסית.
כדאי לזכור/לקחת בחשבון שגם הנרתיק הוא איבר סגור שבאופן נורמלי אין רווח בין הדופן הקדמית לאחורית שלו.
באופן טבעי נוצר שם רווח רק בעת קיום יחסי מין ולידה
באופן קצת פחות טבעי גם כשדוחפים לשם משהו...


_בנוסף, שימוש בטמפון ככלי לספיגת הפרשת הווסת,
גורם לגוף להתנהג אליו כאל גוף זר שתקוע בפנים,
ולנסות או לשטוף אותו ע"י זרימת דם מוגברת -
כלומר הטמפון הופך את הפרשת הווסת למימית (דמית) יותר,
ובדרך זו מגביר את ההפרשה._
זה נשמע לי יותר כמו אגדה אורבנית מאשר משהו בדוק. יש לזה סימוכין?
ככל שאני שמעתי החומרים שנספגים מהטמפון לגוף דרך דופן הנרתיק הם שיוצרים את הבעיה.
באופן אישי הטמפונים לא גרמו לי לדמום מוגבר אלא רק לכאבים מוגברים - אולי באמת הגוף מרגיש שתקוע שם משהו ולכן הרחם מתכווץ יותר חזק.

כמות ההפרשה הנורמלית נעה בין 50CC ל-150CC כך שההבדלים בין הנשים הם בעיקר פיזיולוגיים ובהחלט נורמליים.

[קט_קטית*]

תודה
העליתי

[בשמת_א*]

מזכירה שצריך להיות למעלה קישור לדף שממנו התחיל הדיון. דיון על ידע? משהו כזה.

[קט_קטית*]

בשמת, את מוזמנת לקשר

[מיכל_שץ*]

קטקטית, בברכה
חשבתי שתעדני קצת את הניסוח שלי
(לא נורא, אולי נמצא מתנדבת)

[נורית_מאור_שביט*]

לאחר שנאסף פה הידע, למה לא לכתוב בראש הדף את הידע של שם הדף: לרוקן את דם הווסת ?
מי שנכנסת בפעם הראשונה לדף, סביר להניח שזה מה שהיא מחפשת.
ואז, על מנת למצוא את התשובה היא צריכה לעבור את כל הדף וניסיונותיהן של משתתפות שונות בו.

לא נראה לי שצריך להכביר מילים במקום לציין פשוט את הידע שקיים.
בדיוק כמו שמצטטים מויקיפדיה או משהו אחר, ניתן לתמצת גם ידע זה.

[קט_קטית*]

נורית, כבר התחלנו לתמצת למעלה (מיכל שץ ואנוכי לבינתיים).
את מוזמנת להצטרף.
כאלה שממליצות יש בשפע, חסרות כאלה שרוצות לתמצת
רוצה לעבוד על אחד הסעיפים?

[יער_ה*]

מה דעתכן על זה בשביל הסעיף מה פתאום לרוקן את הווסת
הרעיון הוא לרוקן את דם הווסת בדיוק כמו שמקנחים את האף או עושים צרכים - מתוך מודעות והקשבה לגוף. החברה המערבית התרחקה מאוד מכך והמציאה את התחבושות ההגייניות והטמפונים, ובפרסומות - הדם כחול!
כאן מוצע לך לחזור לעקרונות לפיהן נשים נהגו במשך אלפי שנים תוך שמירה על רצפת האגן וחיזוקה.

(הוספתי משפט בהתחלה של ההסבר הפיזיולוגי מתוך תכנון הריון באופן טבעי{{}}, וקישור לדף על הפצת ידע)

[קט_קטית*]

יער ה, מעולה

[בשמת_א*]

ובפרסומות - הדם כחול!
טוב, זה קצת מפריע לי, כי זה לא דם כחול, ורואים את זה. זה נוזל כחול שמקרין "מחקר במעבדה". שופכים אותו להראות הבדלים בספיגה (שכחתי בין מה למה, תסלחו לי, כבר שנים מתעלמת מפרסומות). ברור לגמרי שזה לא דם ולא אמור לחקות דם. הייתי מוחקת את המלים האלה.
מה שכן, הפרסומות בהחלט חשובות: הן משדרות "תדחיקי, תתעלמי, תחיי כרגיל כאילו אין וסת", החיים של הגבר הם הנורמה, אם צצים דברים "נשיים" ומפריעים אז צריך לחסל אותם. ויש עוד.

[יער_ה*]

בשמת א{{}}, נכון, זה בדיוק העניין. ואת יודעת מה? מפריע לי שהיום זה כבר הגיע למצב שמראים בפרסומת בעיתון רק קו מיתאר כחול בצורת תחבושת ויש כיתוב על כך ש"את צריכה להרגיש נוח תמיד" או משהו בסגנון ונשים כבר יודעות לבד מה ההקשר.
אולי את מכירה איזה דיון ביקורתי בעניין ונקשר אליו?

[בשמת_א*]

אולי את מכירה איזה דיון ביקורתי בעניין ונקשר אליו?
לא זוכרת S-:
נדמה לי שהיה פעם דיון דומה בבאופן, אבל לא זוכרת איפה ועל מה.

[נקודות_ורודות_אגדיות*]

רוצה להצדיע לכל הבנות שעושות פה את העריכה והתמצות כל הכבוד לכן.
אין ספק שאתן עושות משהו חשוב מאוד וכדאי לדייק בעובדות ולא למהר לכתוב דברים שאח"כ יסתברו כלא נכונים.
כיף שאתן פה.
@} @}@}@}@}@}@}@}@}@}@}@}@}@}@}@}@}@}@}@}@}@}@}@}@}

[יער_ה*]

הנה משהו מעניין (באנגלית) הטאבו הראשון
ועוד אחד גם באנגלית mi]התבגרות, פרסום והאידיאולוגיה של הווסת m2294[/po]/is 11 40/ai 57533233/print?tag=artBody;col1
אין לי חשק לקרוא לעומק כרגע אבל נראה מאוד רלוונטי. במאמר השני יש גם מחקר סטטיסטי על פרסומות.

[קט_קטית*]

כדאי לדייק בעובדות ולא למהר לכתוב דברים שאח"כ יסתברו כלא נכונים.
שוב, אל תגידי יום יבוא - הביאי את היום
את מוזמנת לערוך איתנו, או לכל הפחות לפקוח עין
האחריות עליך בדיוק כמו שהיא על שאר המשתמשות.
האתר מבקש שיערכו אותו
מי שמחלקת עצות היא שתזהה את החלק הפעיל והרוצה בתוכה ותרתם לעזרת התמצות המשובח שנרקם פה.
תודה רבה

.נ.ב. לא לא נקודות, כיף ש{{}}אתן פה

[קט_קטית*]

בשמת, ראית שהעלתי את שיערה כתבה עם שינויים קלים?
כלומר נראה לי שיותר הובהר המסר?
התייחסת למה שכבר עלה למעלה?
היית מורידה לגמרי או להיפך, מרחיבה בעניין של ההדחקה?

[יער_ה*]

הנה, בשמת, נראה לי שהתכוונת לדף הזה מאיזה גיל אפשר להשתמש בטמפון
ו{{}}vintage]אוסף פרסומות ישנות feminine hygiene product advertising[/po] ללמדכן שלא הרבה השתנה..

[בשמת_א*]

רגע, ואין לי ריכוז מספיק לבדוק...

[מיכל_שץ*]

_הווסת היא הפרשה של רירית הרחם מהמחזור האחרון של הגוף שבו הוא הכין את עצמו לקראת הריון ולא הייתה ביצית מופרית שנקלטה.
מדובר ברפידה - רקמה שמורכבת בעיקר מתאי אפיתל קצת כלי דם וקצת ריר.
בסוף המחזור כשרמות הפרוגסטרון יורדות משתחררים פרוסטוגלנדינים המכווצים את העורקיקים הספירלים (כלי הדם שמספקים דם לרפידת הרחם=אנדומטריום)_
כדאי לשנות ל:
הדימום בווסת נגרם מנשירה של רפידת הרחם (אנדומטריום) שנבנית במהלך המחזור החודשי שבו הגוף מכין את עצמו לקראת הריון. במידה ואין ביצית מופרית שנקלטה הרקמה הזאת נפלטת.
רפידת הרחם היא רקמה לכל דבר ולא רירית כפי שמקובל לחשוב, היא מורכבת בעיקר מתאי אפיתל, כלי דם וריר. ההפרשה של הווסת מכילה את כל אלה וכן נוזל רקמתי.
בסוף המחזור כשרמות הפרוגסטרון יורדות משתחררים פרוסטוגלנדינים המכווצים את העורקיקים הספירלים ובעקבות הכיווץ הרפידה מתה ונושרת.

להחליף עד ההמשך: הדימום הוא תוצאה של...

[אני לא עורכת כי יש לי בעיה עם הקוקיות, אתכן הסליחה]

[מיכל_שץ*]

אגב, נקודות, המידע הפיזיולגי שהבאתי מבוסס על ספרי הלימוד שלי בפיזיולוגיה (טורטורה ואחרים)
בספרי הרפואה ההתייחסות לדימום היא די מינורית. (מן הסתם כי כתבו אותם גברים)
לא מצאתי הסבר לסיבה שהדימום ממשיך כ"כ הרבה ימים, ההשערה שלי מבוססת על ידע כללי בפיזיולוגיה (על הדרך שבה הגוף מתמודד עם דימום).
בכל מקרה - רוב הדם שמכילה ההפרשה הזאת מגיעה מהרקמה שנופלת ולא "דם טרי מהרחם"
אם יש דימום ממושך שמכיל בעיקר דם חדש - זו פתולוגיה.

[קט_קטית*]

מיכל - תודה, שובץ

[נקודות_ורודות_אגדיות*]

חברות יקרות
קטקט
לא נראה לי שארתם נכון לכרגע , גם כי אין לי מושג ירוק לא בעריכה ולא בעניינים שבגוף, וגם ובעיקר כי אני לא במצב... מצטערת אבל בכל זאת רוצה להגיד שמצדיעה לכן ו... לא כתבתי את שכתבתי כביקורת אלא כהערת תשומת לב. פשוט נראה לי שעדיף לא לכתוב כלום מלכתוב דברים לא מדוייקים.

מיכל אם יש ספרים להתבסס עליהם יותר טוב מכלום. ההערה הזו גם לא הייתה מופנית אלייך אישית. שוב,אין לי מושג ירוק...
נשיקות לכל הפיות היפות

[קט_קטית*]

פשוט נראה לי שעדיף לא לכתוב כלום מלכתוב דברים לא מדוייקים
תזהרי, אני אחזיר אותך לדף על הפצת ידע

[מתחזקת*]

"תדחיקי, תתעלמי, תחיי כרגיל כאילו אין וסת",
מזכיר לי שיש פה פרסומת בטלויזיה שמקפיצה אותי כל פעם מחדש. היא לטמפונים כמובן.
והשורה התחתונה "out smart mother nature".

[יער_ה*]

תוך שמירה על רצפת האגן וחיזוקה
יש לי בעיה עם המשפט הזה עכשיו. בעקבות כל הדפים הנאים - צריך עכשיו להוסיף הסתייגות (דיסקליימר)?? ואולי מישהי דווקא תעשה לעצמה נזק לרצפת האגן?

[קט_קטית*]

_תוך שמירה על רצפת האגן וחיזוקה
יש לי בעיה עם המשפט הזה עכשיו. בעקבות כל הדפים הנאים - צריך עכשיו להוסיף הסתייגות (דיסקליימר)?? ואולי מישהי דווקא תעשה לעצמה נזק לרצפת האגן?_

נרחיב בתנוחות הפישפוש
בינתיים אספר שראיתי ברחבי האינטרנט איזו כתבה בעיתון אינטרנטי על מירב שרמן.
כל הטוקבקיסטיות חיפשו לפחות רמז להבין מה השיטה,
ואז באה מישהי ולימדה צעד אחרי צעד איך ללחוץ את הווסת החוצה.
ה' ירחם...

האחריות היא לעולם על המשתמשת, אם הסברנו את הטוב ביותר שלנו - אין לנו שום שליטה מעבר לזה
כלומר, לא נתחיל להחתים בנות שהבינו מה הכוונה
מי שתלחץ את הווסת החוצה - סביר להניח שהי גם ככה לוחצת את הפיפי-קקי החוצה,
אז מה נשתנה?

המטרה שלנו להסביר כמה שיותר, כך שהחומר יהיה נגיש,
ומכאן שכל אחת תפעיל את השכל הישר שלה

[יער_ה*]

ואז באה מישהי ולימדה צעד אחרי צעד איך ללחוץ את הווסת החוצה
אולי תביאי ונכתוב את זה בתור - מה לא לעשות?

[קט_קטית*]

המממ... כדאי לכתוב דברים שלא כדאי לעשות? בפרטי פרטים?
עוד בטעות ייכנס לתודעה...

[אינטו*]

למען רצפת האגן שלכן וכל האיברים שעליהם היא שומרת - שלפוחית, מעיים, רחם - אל תלחצו כדי לרוקן את האיברים האלה (שלפוחית, מעיים, רחם) בשום אופן.
כדי להבין איך לרוקן וסת בלי ללחוץ, אנא קראו בתשומת לב את ההסברים בדף זה
(ראו גם יציאה בכריעה, ללדת בלי ללחוץ).
מי שקשה לה ללמוד מהסברים כתובים, יכולה לקחת קורס מודעות וסת אצל מירב שרמן.

[אינטו*]

מציעה להעלות את זה למעלה תחת מה לא לעשות בשום אופן

[קט_קטית*]

אינטו, אכניס את זה בתנוחות של הריקון, תודה

[יער_ה*]

אינטו, תוספת מעולה

[אם_פי_3*]

רק חצי קשור, אבל בעקבות הדיונים האקדמיים על מה זה בעצם וסת...
אני תוהה, למה יש שבועיים בין הביוץ לתחילת הוסת. הרי הביוץ מסתיים תוך 24 שעות, וכבר ברור שאין הריון (בהנחה שאין) - למה לוקח עוד שבועיים שלמים לרקמה לסיים את תפקידה (ההיפרדות עצמה היא משך הוסת, לא?), ואיך זה, שמכל המחזור, זה החלק הכי אחיד, וכמעט תמיד, גם אצל נשים שונות, גם מחזורים שונים, כולל כאלו מאד לא סדירים, לוקח 14 יום בדיוק (בסטייה קטנה מאד, אם בכלל).

[אינטו*]

הרי הביוץ מסתיים תוך 24 שעות, וכבר ברור שאין הריון (בהנחה שאין) - למה לוקח עוד שבועיים שלמים לרקמה לסיים את תפקידה

אם יש הפריה, הגוף לא יודע עליה עד שהיא משתרשת.
ההשתרשות מתרחשת בדר"כ כ-10 ימים אחרי ההפריה (פחות או יותר). עד אז הגוף לא יכול לשלול היריון.
רק אחרי שאין השתרשות, ההורמונים שקשורים לפירוק האנדומטרייה מתחילים להשתחרר, ולוקח להם יומיים שלושה להגיע לרמה גבוהה מספיק כדי להתחיל את הוסת.

[אינטו*]

ואיך זה, שמכל המחזור, זה החלק הכי אחיד
כי זה כמו שעון עצר שנמתח וסופר את הזמן לאחור.
בחלק הראשון הגוף מתכונן לביוץ ומנסה לבייץ, וכל מיני גורמים יכולים לגרום לזה לקרות מוקדם או מאוחר (סטרס, תזונה, מחלה, טראומה, שעות שינה, נסיעה וכו' וכו').
בחלק השני כבר אין לזה השפעה.

[בשמת_א*]

וואו, איזה יופי של דף, יופי של עבודה. אינטו, תוספות חשובות ביותר.

[נקודות_ורודות_אגדיות*]

בהחלט.אני גם מבסוטה
למרות שמבחינתי יש הבנה איך להפחית את זרימת הדם לתחתונים ביומיים הראשונים ולאחר מכן- עסקים כרגיל- לא יודעת מה לעשות...

[ניצן_אמ*]

מי שקשה לה ללמוד מהסברים כתובים, יכולה לקחת קורס מודעות וסת אצל מירב שרמן.
שורה מאד חשובה.

[מיכל_שץ*]

גם אצל נשים שונות, גם מחזורים שונים, כולל כאלו מאד לא סדירים, לוקח 14 יום בדיוק (בסטייה קטנה מאד, אם בכלל).
כמה הבהרות

1. הנורמה הביולוגית היא שמפל ההורמונים מתרחש בין 10 ל-18 יום לאחר הביוץ! אני משערת (לא בדקתי) שההתפלגות באוכלוסיה היא נורמלית כך ש-80% יהנו משלב שלישי של 14 ימים בדיוק ומעל 90% ינועו בטווח של 12-16 ימים שהוא יותר מוכר. חריגות בלבד יהיו בשוליים כמובן... (אצלי היו מחזורים בשני קצוות הסקאלה, כאלה שהגופיף הצהוב התנוון אחרי 10 ימים וכאלה שלקח לו 18...)
2. למה זה לוקח שבועיים? כמו שאינטו אמרה הגוף צריך לחכות לביצית המופרית (בלסטוציסט) שתגיע מהחצוצרה (שם נפגשה עם הזרע) לרחם ותשתרש. המסע מהחצוצרה לרחם אורך בערך 7 ימים (בממוצע) ואח"כ עוד כמה ימים עד להשתרשות.

בכל הזמן הזה הגוף מחזיק את הרפידה ע"י כך שהגופיף הצהוב ממשיך להפריש אסטרוגנים, בעיקר פרוגסטרון, אם בערך בזמן ההתנוונות הקבוע שלו יש איתות הורמנלי מהרחם שיש השתרשות (צבר התאים הזה מתחיל להפריש את ההורמון המפורסם כוריגון אנושי בטא) הוא לא יתנוון וימשיך לתפקד ולתמוך ברפידה עוד שבועיים בערך.
עד אז העוברון כבר גידל קצת שיליה והיא מחליפה את הגופיף הצהוב בתפקיד הפרשת הפרוגסטרון.

יש כמובן עוד המון תהפוכות הורמנליות בגוף שמכוונות את התהליך הזה, אבל לא נכנס לזה...

[קט_קטית*]

הדף הזה הוא קסם, בנות
איך היה הביוץ?

[אשה_שמחה*]

הדף הזה הוא קסם, בנות.
אכן . מנסה לתרום את חלקי -

איך אדע מתי לרוקן את הווסת

בימי הוסת יש לעיתים צורך מוגבר לעשות את צרכינו (או במילים אחרות- פיפי וקקי )- חשוב ללכת לשירותים מיד כשעולה הצורך, זו דרכו של הגוף לעזור לנו להתרוקן מהוסת.
עוד סימן- תחושת אי נוחות או כאב ברחם.

חשוב לציין ששימוש בתחבושת מקטין לפעמים את מידת ההקשבה לגוף, ויש נשים שדווקא כשמסתובבות בלי תחבושת מצליחות להתרוקן בלי "פספוסים".

לא שלמה מי יודע מה עם הניסוח, משאירה את זה כקצה חוט להתחלה...

[יער_ה*]

מצטרפת ל{{}}אשה שמחה
כדאי לשתות הרבה בימים האלה (ובכלל) על מנת לעזור בהתרוקנות

[נקודות_ורודות_אגדיות*]

למה? דווקא לי נפלא לגלות דברים שלא ידעתי וזה מעניין מאוד. למה לא להיכנס להסברים?
אולי לא צריך להפריז, אך בהחלט לא יזיק לצאת מעט מבורותנו...
תארו לכן שלא היינו יודעות מה זה הדם הזה? הרי בטח היו על זה כל מיני סיפורי סבתא בימים ימימה..

[מתחדשת*]

בימי הוסת יש לעיתים צורך מוגבר לעשות את צרכינו (או במילים אחרות- פיפי וקקי )- חשוב ללכת לשירותים מיד כשעולה הצורך, זו דרכו של הגוף לעזור לנו להתרוקן מהוסת.

נכון לגמרי!

(אינטו זאת אני)

[מתחדשת*]

_לא מצאתי תעוד לזה אבל כנראה שהסיבה שזה יוצא לאט היא העובדה שהפתח שהיא צריכה לעבור דרכו הוא צר יחסית.
כדאי לזכור/לקחת בחשבון שגם הנרתיק הוא איבר סגור שבאופן נורמלי אין רווח בין הדופן הקדמית לאחורית שלו._

לא מסתדר לי.
הרי - אצלי לפחות - בסוף כל וסת יש יומים שלושה שבהם גם אם הנרתיק נקי, בדיקה פנימית תגלה שצוואר הרחם עדיין מדמם.
מאז שאני מרוקנת, הוסת התקצרה לי ביממה וחצי בערך (בהדרגה), אבל זה מתבטא רק בדימום שאני רואה (כלומר לא רואה) בניגוב, ואילו בדיקה פנימית תגלה שמספר הימים שבהם יש לי הפרשה אדומה מצוואר הרחם נשאר 5. (מקווה שיצא מובן)
כלומר אני לא רואה קשר לנרתיק בכלל.

מה פתאום לרוקן את הווסת
מה פתאום לא לרוקן וסת?
טוב, נכון, זו לא חכמה בדיעבד אבל באמת, אני כבר לא יכולה להבין איך לא עשיתי את זה קודם. למה שאעשה בחיתול?
למה לרוקן את הוסת? - כי אפשר. כי זה מקרב אותי לגוף שלי, להכרה שלו, לאהבה וקבלה ושלום איתו, מתוך קשב ונתינה למה שהוא מבקש ממני. הרי הוא נותן לי כ"כ הרבה.

[נורית_מאור_שביט*]

מראש סליחה על שאני רק מיעצת ולא עוזרת בעריכה.
בקושי מוצאת זמן לקרוא את שאחרותים כותבותים. פה ושם מספיקה לכתוב איזו שורה, אבל לערוך זה כבר ממש מעבר לזמנים שלי פה /-:

אז אולי בגלל חוסר הזמן שלי, וגם כי אני קשת-קריאה לפעמים, אשמח אם הלמעלה יהיה הרבה יותר מתומצת ופחות מדעי.
אני מאבדת עניין ומפסיקה לקרוא, ואולי עוד נשים כך (אבל שוב, אולי זה הקושי שלי הפרטי).
מלבד זאת, להערכתי רוב הנשים יודעות מהי ווסת, ואז לא בטוח שצריך כזה פירוט.
אנחנו לא ויקיפדיה.

לדעתי הרעיון הבסיסי באינפורמציה על מהי וסת בדף זה, הוא רק כדי לשרת את עצם העניין.
כלומר, מה שקשור להורקת הווסת, ולא כל האינפורמציה הנלווית הרחבה סביב הווסת.

[נורית_מאור_שביט*]

קראתי שוב את דבריי ונראים לי לא ברורים דיים (ושוב - יותר קל לי לכתוב עוד מלערוך...)
כוונתי היא - כן לכתוב מהי וסת.
בשורה אחת מתומצתת.
בגדול - להשוותה עם פיפי וקקי (כפי שכבר עשו לפני), על מנת להבהיר את הפשטות והנחיצות שבהורקה.

[מיכל_שץ*]

יערה, תרגישי חופשי. אני לא בטוחה שמקומו של הטקסט שמסביר על המחזור פה. אולי באחד הדפים שדן בפוריות. פשוט, השאלה עלתה פה והרגשתי צורך לסגור את הפינה הזאת שחסרה לכ"כ הרבה נשים.
בגדול - להשוותה עם פיפי וקקי.
אבל זה לא פיפי או קקי. זה לא הפרשה שהגוף מייצר כדי להפטר מפסולת. זו רקמה מתה שנפלטת ומתחדשת כל חודש.
לדעתי מה שחשוב להבין הוא שהרחם צריך טיפה להתווכץ כדי לדחוף את זה החוצה, כמו בלידה, וכמו בלידה אפשר לעזור קצת עם תנוחה, כוח המשיכה וכמובן בלי ללחוץ...

_הרי - אצלי לפחות - בסוף כל וסת יש יומים שלושה שבהם גם אם הנרתיק נקי, בדיקה פנימית תגלה שצוואר הרחם עדיין מדמם.
מאז שאני מרוקנת, הוסת התקצרה לי ביממה וחצי בערך (בהדרגה), אבל זה מתבטא רק בדימום שאני רואה (כלומר לא רואה) בניגוב, ואילו בדיקה פנימית תגלה שמספר הימים שבהם יש לי הפרשה אדומה מצוואר הרחם נשאר 5. (מקווה שיצא מובן)
כלומר אני לא רואה קשר לנרתיק בכלל._
זה מאוד מעניין. חשבתי שאולי זה מראה שאכן כל הרקמה נפרדת כמעט בבת אחת ואם עוזרים לה לצאת היא יוצאת יותר מהר...
הקצת שנשאר מחובר לדופק הרחם כנראה אחראי על המשך הדימום בשאר הימים (כי הוא מפריע לגוף לנהל את עצירת הדימום)

לגבי הנרתיק הסגור - ההערה הזאת היתה בקשר לטמפונים ואי הטבעיות שלהם.

<גילו נאות: לא מווסתת כבר 7 חודשים... מקווה שזה ימשך ככה לפחות עוד שנה, שנה וחצי>

[קט_קטית*]

ושוב - יותר קל לי לכתוב עוד מלערוך...
תמיד יותר קל להעביר ביקורת מאשכרה לבנות משהו.
סליחה עם כל מי שהטקסט ארוך לה מדי.
מי שאין לה 5-10 דק' לקרוא את הכל יכולה ללכת לסדנה של מירב
או להמשיך לעשות בתחבושת.
מי ש{{}}רוצה לקרוא - נראה לי שהטקסט מספיק קריא בשבילה.
מי שרוצה לדלג על מה שכבר מכירה או מה שלא רלוונטי לה - שתקפץ.
אני עצמי שחררתי כל תדמית של מה שהייתי רוצה לראות בסעיפים,
ושמחה בכל הערה שהבנות כותבות בכדי לתמצת.
שוב תודה לכולכן, מאוד אוהבת איך שהדף צומייח
{@{@