על ידי לאורה* » 15 יוני 2023, 06:42
כתבתי הודעה די ארוכה, ומחקתי אותה כי הרגשתי שאין לי כח להיכנס לדיון הזה. שזה שואב אנרגיה.
בקצרה, קשה לפתח דיון עם מישהו שבא בגישה של "יש לי בעיה, אני רוצה לפרוק את המצוקה שלי, תפתרו לי אותה, תקלו עליי, כי לי אין כח לעשות או לשנות שום דבר"
(ובכך אני מתייחסת גם לאיך שאני הרגשתי כשניסיתי להיכנס לדיון וגם, אולי, לאיך שאשתך מרגישה מול השיחה איתך)
אפשר לשנות איפה שיש פתח לשינוי. בגישה של "יש לי בעיה, ואני מכיר באחריות שלי על כל מה שקורה בחיי, לוקח אחריות לעזור לעצמי, להיות במודעות ולשנות את מה שגורם לבעיה אצלי. אני אשמח לקבל כלים איך לעשות את זה"
זו גישה שפותחת דיון, פותחת שיחה, מעוררת שינוי ולא שואבת אנרגיה ממי שאתה מבקש שיעזור לך.
כתבתי הודעה די ארוכה, ומחקתי אותה כי הרגשתי שאין לי כח להיכנס לדיון הזה. שזה שואב אנרגיה.
בקצרה, קשה לפתח דיון עם מישהו שבא בגישה של "יש לי בעיה, אני רוצה לפרוק את המצוקה שלי, תפתרו לי אותה, תקלו עליי, כי לי אין כח לעשות או לשנות שום דבר"
(ובכך אני מתייחסת גם לאיך שאני הרגשתי כשניסיתי להיכנס לדיון וגם, אולי, לאיך שאשתך מרגישה מול השיחה איתך)
אפשר לשנות איפה שיש פתח לשינוי. בגישה של "יש לי בעיה, ואני מכיר באחריות שלי על כל מה שקורה בחיי, לוקח אחריות לעזור לעצמי, להיות במודעות ולשנות את מה שגורם לבעיה אצלי. אני אשמח לקבל כלים איך לעשות את זה"
זו גישה שפותחת דיון, פותחת שיחה, מעוררת שינוי ולא שואבת אנרגיה ממי שאתה מבקש שיעזור לך.