שתו מים

שליחת תגובה

קחו אוויר - זה בחינם!
קוד אישור
הזן את הקוד בדיוק כפי שהוא מופיע. כל האותיות הן אותיות גדולות.
סמיילים
|יד1| |תינוק| |בלונים| |אוף| ;-) :-] |U| |נורה| |עוגה| |גזר| |אפרוח| 8-) :'( {@ :-) |L| :-D |H| ((-)) (()) |יש| |רעיון| {} |#| |>| |שקרן| >:( <:) |N| :-0 |תמר| :-S |מתנה| |<| :-( ZZZ :-| |*| :-/ :-P |עץ| |!| |-0 |Y| :-9 V :D :) ;) :( :o :shock: :? 8-) :lol: :x :P :oops: :cry: :evil: :twisted: :roll: :!: :?: :idea: :arrow: :| :mrgreen: :geek: :ugeek:

BBCode פעיל
[img] פעיל
[url] פעיל
סמיילים פעילים

צפיה מקדימה של הנושא
   

הרחב תצוגה צפיה מקדימה של הנושא: שתו מים

שתו מים

על ידי הולכת_והרוח_בפניי* » 09 פברואר 2019, 23:05

גם באיזור שלי המים הם לא משהו. מה האופציות?

שתו מים

על ידי בשמת_א* » 09 פברואר 2019, 15:22

הבעיה לא במסנן הבריטה לדעתי, אלא במים שמכניסים לשם. כרגע בתל אביב המים מותפלים, ולדעתי עם תוספת כלור ואולי גם פסולת פלואוריד S-: אלה לא מים שראויים לשתיית אדם לדעתי S-:

שתו מים

על ידי יולי_קו » 09 פברואר 2019, 15:03

אני מזדהה לגבי מסנן בריטה. טעם המים המסוננים מגעיל לטעמי, ואני מעדיפה לשתות מים אחרים, או להמנע משתיה.

שתו מים

על ידי הולכת_והרוח_בפניי* » 09 פברואר 2019, 00:14

אני אנסה לקחת את זה כפרוייקט ולחזור לדווח. בינתיים אני מנסה גם לגדל לי קמבוצ'ה ולשתות את מה שהיא מתסיסה. נראה לי שהמים אצלינו (משתמשים בבריטה) פשוט לא טעימים. בינתיים מנסה להימנע לגמרי מקפה, לשתות תה או חליטה במקום, ולהזכיר לעצמי להוריד עוד לפחות חצי כוס מים בכל הזדמנות. אני חושבת שחלק מהעניין זה גם הסחות הדעת עם התינוק לידי, והחיים בכלל... לגבי בקבוק מתכת - דווקא מתחשק לי שקוף, כדי לראות את פלחי הלימון בפנים, וכמה הצלחתי לשתות :)

שתו מים

על ידי קור_את* » 08 פברואר 2019, 11:48

לדעתי לא ביולוגי לחיות בתזונה טבעונית, והקוסמטיקאית הטבעית שלי טוענת בתוקף שמצב העור ממש גרוע אצל הצמחוניות והטבעוניות. היא עוקבת אחרי זה כבר כמה שנים ולצערה הממצאים עקביים.

אני גם חושבת כך. אז בתור צמחונית כבר מנעורים, שלא יכולה להתהפך כבר, מקפידה על שומן בלי סוף. למדתי את זה מחברה טובה, שכתבה פה לא מעט... :-|

שתו מים

על ידי קור_את* » 08 פברואר 2019, 11:47

(למרות שפה הפלונטר בעניין בקבוקי פלסטיק נכנס. אולי זה כבר סתם מסבך את העניינים להתחיל להתחשב גם בזה).

קני בקבוק מגניב מפלדת אלחלד

שתו מים

על ידי בלבוסטה* » 08 פברואר 2019, 00:33

אוכל מלוח מגביר צמא.
אני מנסה לחשוב למה אני שותה המון וצמאה כולל בלילה ואין לי הסבר ספציפי שיכול להועיל. בדיקות דם וזה שלחו מחלות קשורות כמו סוכר.

אני כן זוכרת שבצבא הכריחו אותנו לשתות בקורס בכל מיני דרכים ומאז זה התקבע. בחדר של הבנות בשרות הצבאי כבר ישנתי עם בקבוק מים לצידי עד כדי כך.

בקיצור זה משהו שעובד גם הפוך, עם ההרגל יבוא הרצון.

שתו מים

על ידי ניחוח אדמה אחרי הגשם » 07 פברואר 2019, 19:01

אפשר לקנות בסופר מיץ שנמכר בבקבוק זכוכית, ואז להשתמש בבקבוק הזה, זכוכית זה נעים וכיפי.
אני שמה לפעמים בבקבוק שלי 2-3 עלים של צמחי תבלין ואז יש לי "מים בטעמים"

שתו מים

על ידי בשמת_א* » 07 פברואר 2019, 18:39

זה קצת שומט את הקרקע מתחת לטיעונים שאפשר לחיות יופי בתזונה טבעונית, לא?
חחח אני חושבת שמי שטוען טיעונים כאלה שוגה P-: לדעתי לא ביולוגי לחיות בתזונה טבעונית, והקוסמטיקאית הטבעית שלי טוענת בתוקף שמצב העור ממש גרוע אצל הצמחוניות והטבעוניות. היא עוקבת אחרי זה כבר כמה שנים ולצערה הממצאים עקביים.

חשוב לשתות, לא יותר מדי. יש דבר כזה הרעלת מים. 3 ליטר ביום זה כנראה כבר בתחום המסוכן...
וגם אני משום מה שותה הרבה יותר מבקבוק ולא מכוס.

שתו מים

על ידי גוונים* » 06 פברואר 2019, 23:34

אני קמה בבוקר ומוזגת לי חצי כוס מים חמימים עם לימון.
אני באופן חד משמעי שותה יותר מבקבוק מאשר מכוס.
כוס עם מים לידי נשארת מלאה, הבקבוק מתרוקן לאיטו.
לא יודעת למה, לא באות לי טוב הכוסות. ניסית למזוג לך את המים עם הלימון לבקבוק? (לא מעוצב ויפה סתם בקבוק רגיל) אולי משם תבוא הישועה.

שתו מים

על ידי הולכת_והרוח_בפניי* » 06 פברואר 2019, 21:15

אני קמה בבוקר ומוזגת לי חצי כוס מים חמימים עם לימון. זה טעים, אבל אני לוקחת שלושה שלוקים, והשאר נשאר בכוס. בצהריים נזכרת שוב, מוזגת שוב כוס מים, או קמבוצ'ה. שוב הרוב נשאר בכוס. בערב המצב די תואם. גם כשהמים מולי - אני לא שותה. אולי אקנה בקבוק מעוצב ויפה (למרות שפה הפלונטר בעניין בקבוקי פלסטיק נכנס. אולי זה כבר סתם מסבך את העניינים להתחיל להתחשב גם בזה). אולי אשתול צמחי תבלין נעימים בחצר. אולי אדאג לפילטר בכניסה לצנרת כדי שהמים יהיו טעימים יותר. בקיצור - אני צריכה אסטרטגיה חכמה יותר.

שתו מים

על ידי בלבוסטה* » 06 פברואר 2019, 11:00

מים בהחלט משפרים את מראה הפנים.
חברה שלי פעם ניסתה טרנד של שתיים 3 ליטרים ביום, היא נראתה זוהרת וצעירה בעשור, אבל מה, זה יצר בעיות אחרות.
חזרה לשני ליטר פלוס מינוס.
כל מי ששותה בסביבתי מעט באופן שגרתי, כמוך, כי הוא לא מסוגל או לא מרגיש צורך - מקומט.

אגב לא חייבים לשתות מים או שתיה בצורה הזו
אפשר ג'לי
פירות
מרקים
שייקים

אם תרגילי את עצמך לשתות חצי ליטר שייק טעים לאורך היום בבקבוק עם קשית, זו כבר תוספת גדולה. שייקים מאוד מגוונים בטעמים אז זה לא משעמם, וגם במרקמים.
בהמשך אחרי שההרגל הזה יתבסס תוכלי להוסיף קערית מרק בערב לכל ארוחה.

ובין לבין ג'לי אחד ופרי נוסף על מה שאת אוכלת.

זה סוגר לך את הצריכה מעבר למה שאת שותה כרגע.

אני תמיד צמאה, צימאון או העדרו לא קשורים לצורך, יש על זה המון מחקרים ועדויות, כלומר זה שאת רוצה פחות לא מעיד על הצורך הפחות של הגוף שלך, באותה מידה אני רוצה כל היום לאכול שוקולד... זה לא מעיד על הצורך של הגוף שלי האמיני לי :-). לפעמים זה קשור להרגל או לסגנון צריכת המזון או לחשקים.

שתו מים

על ידי יונת_שרון* » 06 פברואר 2019, 07:54

אפשר גם כוס, או צנצנת, או נאד מים מדלעת... :-)

שתו מים

על ידי הולכת_והרוח_בפניי* » 04 פברואר 2019, 23:35

פשוט להניח לידי בקבוק שתיה?

שתו מים

על ידי יונת_שרון* » 04 פברואר 2019, 07:45

אני לא השתכנעתי שצריך לשתות 8 כוסות, המקור לזה הוא מפוקפק ביותר.
לדעתי עדיף לך לעשות נסיון: קחי שבוע שבו תחזיקי לידך שתיה קבועה, ותראי איך זה משפיע עליך (לא רק על העור אלא בכללית).

שתו מים

על ידי פלוני_אלמונית* » 03 פברואר 2019, 23:21

+הודעה ממשתתפת חדשה התקבלה בברכה:+

לשתות שתייה חמה, אפילו מים רותחים שהתקררו, או בטמפרטורת החדר - כך בחורף שותים יותר. גם לאכול מרק.

שתו מים

על ידי הולכת_והרוח_בפניי* » 03 פברואר 2019, 22:13

האמת היא שלא דגמתי יותר מדי צמחונים או טבעונים, אבל אלו שאני מכירה לא נראים כמוני. המורה שלי ליוגה לשעבר עולה בדעתי, ואני מאמינה שהוא בהחלט צמחוני (אם לא טבעוני), והעור שלו...ובכן לא נראה כמו שלי. אולי אני סתם גולשת להשוואות שלא במקומן, אבל אני בהחלט מתבאסת להוסיף עוד בשר לתפריט. זה מאוד טעים לי, אבל חבל לי על החיות. בכל אופן אני אנסה להוסיף עוד בשר לתפריט (מתכננת כמה מאכלי קדירה, ובהתאם להמלצה של יונת אוסיף עצמות למרק. עצמות מוח יעבוד?) ונראה. מעבר לזה, אני שותה מעט מאוד מים, ונוזלים בכלל (כלומר מיצים, פירות וירקות). אולי שתי כוסות ליום. אם אני שותה קפה (לעיתים רחוקות) עושה ספורט (גם זה לצערי לעיתים רחוקות) אני שותה יותר, אבל אחרת אני לא פשוט לא צמאה. היום הכנתי קנקן קטן עם מים ופלחי לימון - ועדיין בקושי שתיתי, רובו נשאר. איך שותים יותר, והאם כדאי לשתות יותר? כלומר, אני מכירה את הקונצנזוס שכדאי להרבות בשמחה, אבל אני מנסה לסמוך גם על המנגנונים שלי, וכאמור הצמא לא מציק לי. וזה עדיין משאיר את שאלת האקנה... אני משתמשת במוצרים של עופרה והם אחלה, אבל מרקם העור והפצעים עדיין שם.

שתו מים

על ידי פלונית* » 03 פברואר 2019, 15:04

נסי את.המוצרים של.מכל סבון טבעי וגם את של עופרה עדין.
פעם השתמשתי במי ורדים. שמרתי את האריזה ויותר.מאוחר אכתוב לך מי היצרן.

שתו מים

על ידי יונת_שרון* » 03 פברואר 2019, 07:24

את לא חייבת לאכול שיפודים, אפשר חמאה -- זה הולך מצוין עם ירקות.

וכדי לקבל קולגן לא צריך שיפודים וגם לא כדורים, צריך בעיקר סחוס, אפשר עצמות ועור. אם את לא מכרסמת עצמות אז פשוט תכניסי אותן למרק ירקות טוב ותבשיל המון זמן (שעות).
אפשר לקנות עצמות למרק, ואפשר גרונות. זה לא חלקים שבגללם הרגו את החיה, זה השאריות מחיה שנשחטה ממילא. (לכן זה גם זול יחסית, אפילו אורגני.)

שתו מים

על ידי פלוני_אלמונית* » 03 פברואר 2019, 00:34

אז לעומת כל הטבעונים שנראים מצויין
באמת ראית כל כך הרבה טבעונים שנראים מצויין? דווקא אני שמתי לב שהרבה נראים לא בריאים בכלל. כבר קרה שניחשתי שמישהו טבעוני לפני שידעתי את זה בבירור.
עיניים שקועות, לחיים שקועות, עיגולים שחורים מתחת לעיניים... דווקא לא שמתי לב לעור, אבל מי יודע.
לצערי גם העור שלי עונה על הקריטריונים שרשמת בעצמך, וגם אני צמחונית שאוכלת מעט מאוד חלבונים ושומן מהחי...

שתו מים

על ידי הולכת_והרוח_בפניי* » 02 פברואר 2019, 22:58

אז לעומת כל הטבעונים שנראים מצויין, דווקא העור שלי החליט שמה שהוא צריך זה שיפודים נוטפי שומן? זה קצת שומט את הקרקע מתחת לטיעונים שאפשר לחיות יופי בתזונה טבעונית, לא? אני מניחה שלאקנה יש סיבות משלו, שלא קשורות לשומן... איך יודעים למה הגוף שלי מגיב כל כך רע? אם זה הורמונלי, סטרס או משהו אחר? האקנה אגב לא גנטי

שתו מים

על ידי בשמת_א* » 02 פברואר 2019, 15:45

ורוב הזמן זה אומר שהתזונה שלי ברובה צמחונית, אורגנית, וכוללת הרבה דברים טובים
צר לי לבשר לך, אבל כנראה העור שלך נראה רע כי את במחסור חמור של חלבונים ושומן מן החי...

אני קונה עוף אורגני של משק מלמד. ודגי ים (יש איזה שניים שלושה סוגים). והאמת? גם בשר לא אורגני, סתם איכותי (אני קונה רק באיטליזים איכותיים, מה שקל לי כי יש לי בסביבה. גם בגליל יש), עדיף לך על פני מחסור בבשר.

שתו מים

על ידי הולכת_והרוח_בפניי* » 02 פברואר 2019, 11:48

אכן נעלם לי קצת התחת, ירדתי איזה 2 מידות בהנקה. אבל אני ממש משתדלת לאכול שומנים ושמנים, בעיקר מהצומח - אין לי איפה לקחת אורגני מהחי.

שתו מים

על ידי בלבוסטה* » 02 פברואר 2019, 08:55

הולכת, יש כדורי קולגן, קראתי איפשהו שזה אחלה, וכשיהיה לי תקציב ואזכור אני גם שוקלת.
מלבד זה, יקירתי, אני אל יודעת בת כמה את, אבל אני בת 40 וקצת שמנה, וכל החיים מבאסת מההשמנה שלי ונחשימה, ל אמזמן נפגשתי עם כל בנות המשפחה המורחבת, וכולן נראו עשור מעליי כשהן ברובן צעירות ממני, למה? כי הן רזות. העור שלהן סובל מחוסר בשומן, וכנראה גם חשיפה לשמש.

אני שמנה עם פרצוף עגול, אז הגוף לא משהו אבל נראית בעשור צעירה והגנטיקה אצלנו לא משהו אם להסתכל על אחרות במשפחה.
אז מה הפתרון?
אומרים שמגיל מסויים צריך להחליט או תחת או פנים. כלומר או שהתחת שמן והפנים יפות, או שהתחת יפ הורזה והפנים נראות רע :-)

תשמיני 4 קילו ותחזרי לדווח.

שתו מים

על ידי פרח_בית* » 02 פברואר 2019, 08:06

אשמח לקבל הפניות לדפים פה שעוסקים בהתבטאויות רגשיות והתנהגותיות קשות של הורים ליד ילדיהם

תהליך החלמה משפחתי

לא זוכרת אם קראתי את כולו, או שזה היה דף אחר בסגנון...

שתו מים

על ידי פרח_בית* » 02 פברואר 2019, 08:00

הוא נראה טוב כשהייתי בהריון
אצלי הפוך, רוב החיים העור ממש בסדר, חוץ מיובש בחורף, ועכשיו בהריון משתגע לגמרי. יבש מאוד, מלא פצעים שבחיים לא היו לי... מקווה שאחריו יחזור לעצמו וזה לא משהו שייישאר.

אז אני לא מבינה בזה יותר מדי, אבל הייתי מנסה
להתחיל לשתות יותר מים.
לעשות ניסיון תקופה, להיות עם בקבוק צמוד ולשים לב כמה את שותה, ולראות איך זה משפיע.

שתו מים

על ידי יונת_שרון* » 02 פברואר 2019, 06:50

ריר חלזונות נשמע מעניין, אבל אני מנחשת שעדיף קולגן ושומן מהחי.

שתו מים

על ידי הולכת_והרוח_בפניי* » 02 פברואר 2019, 00:08

הצצתי במראה והתעצבנתי. העור שלי נראה נורא. פצוע, מיובש, חסר חיוניות, עם קמטים שמתאימים בעשור מעבר לגיל שלי. אני במאבק עם העור שלי בערך מגיל 16, ונמאס לי. אני אוכלת הכי טוב שאני יכולה - ורוב הזמן זה אומר שהתזונה שלי ברובה צמחונית, אורגנית, וכוללת הרבה דברים טובים (שייקים מושקעים, חמאות של אגוזים, ירוקים, שמנים טובים). כמעט בלי גלוטן, סוכר, אוכל מתועש או מעובד. אני ישנה יותר מרוב האנשים שאני מכירה, ומשתדלת למתן את כמות הסטרס שאני חשופה אליו. שגרת הטיפוח שלי כוללת סבון טבעי וסרום שמנים טבעיים, ומסיכה טובה, טבעית גם היא. אז נכון - אני כמעט ולא שותה מים. או כל דבר אחר, כבר שנים, כי אני אף פעם לא צמאה. ואני לא עושה כמעט ספורט (אם להתרוצץ כל היום אחרי זאטוט לא נחשב). ולפעמים התזונה שלי כאוטית לחלוטין וכל הכתוב מעלה הולך לעזאזל, אבל רק לפעמים. אבל נמאס לי, אני רוצה עור בריא, חיוני וגמיש וממש לא מתחשק לי לעשות את כל הניסויים הללו של "להוציא לגמרי מהתפריט את". אני מתייחסת לגוף שלי ממש יפה, ואני רוצה שהעור שלי ישקף את זה. הוא נראה טוב כשהייתי בהריון, אבל אני לא בכיוון הזה כרגע, למיטב ידיעתי.
אייפק? אקסס בארס? ריר חלזונות? תראו לי כפתור קסם בבקשה, באמת באמת נמאס לי.

שתו מים

על ידי תלתל_בתוך_תלתל* » 22 אפריל 2013, 15:04

לא חם אבל בכל זאת...

שתו מים

על ידי סדר_שיהיה_פה* » 25 פברואר 2013, 12:53

חם! חם היום |H|

שתו מים

על ידי סבטקסט_כפול* » 04 יולי 2012, 14:43

חייבים לשתות

שתו מים

על ידי סבטקסט_כפול* » 24 ינואר 2012, 11:26

גם כשקר לא לשכוח לשתות..

שתו מים

על ידי סבטקסט_כפול* » 16 אוגוסט 2011, 15:56

מים מרווה לצמא

שתו מים

על ידי סבטקסט_כפול* » 01 אוגוסט 2011, 14:35

כל כך חם צריך לשתות

שתו מים

על ידי גל_הגלגל* » 25 יולי 2011, 21:24

איזה שיר גדול!

בתגובה ל _לשים מים בבקבוק עם פיה רחבה (כמו של שוקו / מיצים טריים)
לשתות ישר מהבקבוק_
  • אני דווקא מרגישה שאני שותה פחות מבקבוק, לעומת כשאני מוזגת לכוס ואז אני מרגישה מחוייבת לסיים אותה:)
והשכלול האחרון: כוס עם קש! כמו מהדוכן מיצים, ענקית, שמתמלאת במלא מים ואולי כמה טיפות לימון, גיליתי שזה גורם לי לשתות המון! כי אפשר לשתות ולשתות תוך כדי קריאה/כתיבה/צפייה/הסתובבות בבית, זה לא עוצר את כל החיים לצורך לגימה. ועניין הקש באמת מוסיף.
רק לשים לב שמושכים מהקש בעדינות ולא בלחץ כדי לא לגרום כל הזמן לוואקום חזק בפה שלא בריא לשיניים וללסת.

שתו מים

על ידי יעל_ש* » 25 יולי 2011, 21:03

_שימו כובע, שתו עוד מים (אין גזוז)
מישהו זוכר את מילות השיר?_
הנה הופה היי בביצוע...אפשר לשים ברקע ולעקוב אחרי המילים...
http://www.youtube.com/watch?v=X9ZSx3AV378

|H|מכת שמש |H|
מילים: דורי בן זאב
לחן: יגאל בשן

מזמזם לי פזמון בפזנון
ואני מחפש עט ונייר
רעיון שעלה לי עכשיו
עם ריח הדלק באף

זוג שמנים נכנסים
מבקשים על האש
שואלים יש מרק
הוא אומר יש מה שיש
תלבושות אחידות
שהגיעו עכשיו
מבקשות פנקייק חם
כי קבענו כבר לים

קיץ (קיץ)
בין קרניים (בין קרניים)
שתו עוד מים (שתו עוד מים)
אין גזוז (אין גזוז)
שימו שמן (שימו מים)
לא שימו שמן (שימו מים)
שימו כובע על הראש.

כובע טמבל זרוק לחול
רדיו פתח בכל הקול
התייבשתי עד מאוד
זה מחום כל הכבוד
מים מלח וגם ים
וסיפון עם מלחים
יהושוע רב חובל
וכולם שוחים שמחים

קיץ (קיץ)...

ובלילה יש ירח
(אמ'אלה אב'אלה)
שפוך עלי הרבה שמח
והים כולו מלא

קיץ (קיץ)...

מזמזם לי פזמון בפזנון
ואני מחפש עט ונייר
רעיון שעלה לי עכשיו
עם ריח הדלק באף ...

שתו מים

על ידי אנונימי » 25 יולי 2011, 14:25

תודה על הדף הזה שגרם לי לקום ולמלא את הכוס (0.5 ליטר) שמונחת על השולחן לידי...
הבן שלי לא מוכן ללכת לישון אם אין לו בקבוק מלא מים. בדרך כלל בבוקר הבקבוק ריק...
במהלך ארוחה אני שותה לפחות 3 כוסות מים בדרך כלל יותר, הרבה יותר.
בעבודה, בגלל שהשירותים מגעילים, קשה לי לשתות את הכמות הנכונה לי...

שתו מים

על ידי פלוני_אלמונית* » 25 יולי 2011, 14:07

מקפיצה :-) קיץ בא.

שתו מים

על ידי נעה_דמצ'ו* » 24 יולי 2011, 22:37

ומחר יהיה חם במיוחד,
שימו כובע, שתו עוד מים (אין גזוז)

מישהו זוכר את מילות השיר?

שתו מים

על ידי סבטקסט_כפול* » 08 אוגוסט 2010, 16:31

_איזה חום
שתו מים_

שתו מים

על ידי סבטקסט_כפול* » 21 יוני 2010, 21:11

איזה חום היה היום, חייבים לשתות יותר

שתו מים

על ידי נעמה* » 20 יוני 2010, 20:57

איזה חום
שתו מים

שתו מים

על ידי מנטרה* » 14 מרץ 2010, 19:30

הנתונים הנ"ל נכונים גם לגבי נשים בהריון? כל הזמן מנחים אותנו לשתות כמה שיותר...

שתו מים

על ידי מרווה* » 14 מרץ 2010, 16:31

לא טוב לשתות יותר משני ליטר ליום לאשה ושלושה לגבר אם אין פעילות גופנית, נגיד כשעובדים במשרד רוב היום.
אם עובדים פיזית, ומזיעים אז הכמות תהיה הרבה יותר גדולה.
זה לא נכון ששתן שקוף זה הכי אלוף. שתן מעט צהצהב זו המידה הנכונה.

שתו מים

על ידי פלוני_אלמונית* » 14 מרץ 2010, 15:08

איזה אובך! איזה חום! יאללה, תשתו.

שתו מים

על ידי סבטקסט_כפול* » 25 פברואר 2010, 22:27

יורד גשם ואז תמיד שוכחים לשתות אז שתו מים

שתו מים

על ידי סבטקסט_כפול* » 24 מאי 2009, 15:24

מתחיל להיות יותר חם אז אני מזכירה לשתות.
שתו כוס מים
שתי כוס מים

שתו מים

על ידי שתו_מים* » 12 מאי 2009, 19:20

שתו מים

על ידי פלוני_אלמונית* » 11 מרץ 2009, 18:24

הולכת לשתות כוס מים

שתו מים

על ידי קוראת* » 21 פברואר 2009, 12:26

בחורף שוכחים לשתות.
<הולכת להכין לי תה טעים>

שתו מים

על ידי מקפיצה* » 06 ספטמבר 2008, 19:32

אני בעד שתו מים (מהג'ינגל הישן של קול השלום).
קרוטונית, זה היה "שתו רק מים" (-: (לא? פתאם אני לא בטוחה)

שתו מים

על ידי מקפיצה* » 06 ספטמבר 2008, 19:31

חבל ששינו את השם. בשם מה? פוליטיקלי קורקט עוד פעם?
שתי כוס מים היה מזמין, ואישי ונעים. שתו מים הוא כמו שלט מתכת מחליד על גדר. בבסיס צבאי או משהו כזה. או מרפאה.

שתו מים

על ידי מקפיצה* » 06 ספטמבר 2008, 19:28

_הדבקתי על הבקבוקים פתקים עם המילים הבאות: "ריכוז" ו "כח".
כל פעם שאני שותה, אני מרגישה שאני מכניסה לגוף שלי ריכוז, או כח.
כל אחת יכולה להדביק על הבקבוק שלה, מה שהיא הכי צריכה באותה תקופה.
אפשר להחליף את הפתקים לפי הצרכים המשתנים.
רק לקרוא "כח" כל פעם שאני שותה... נותן לי כח!_

איזה מתכון נפלא למים מרפאים! תודה רבה ל עין הסערה.

שתו מים

על ידי באופן_לייט* » 06 ספטמבר 2008, 18:51

שתיתם?

שתו מים

על ידי אני* » 26 אוגוסט 2008, 14:48

מקפיצה ל{{}}מה חדש.
שתו מים. חשוב היום...

שתו מים

על ידי ירוק_פקאן* » 13 יולי 2008, 13:01

מקפיצה לזיכרון.

שתו מים

על ידי קופצת_ראש* » 08 יולי 2008, 15:14

מקפיצה לזיכרון

שתו מים

על ידי אילה_א* » 03 יולי 2008, 10:15

למרות השם המעצבן של הדף עכשיו ובגלל הלחות והקיץ
אל תשכחו

שתו מים

על ידי אורי_יורמן* » 04 אפריל 2008, 17:21

ומה עם האסכולה שאומרת שלשתות הרבה מים זה לא בהכרח כלכך טוב, ושעדיף לא לשתות הרבה ולקבל את הנוזלים מהמזון - פירות וירקות אורגניים?
(מקפיץ עקב התעלמות)

שתו מים

על ידי משהוא* » 04 אפריל 2008, 17:13

שתו מים

על ידי בונבון_ופרח* » 23 מרץ 2008, 14:24

חם היום...אז שתו מים!

שתו מים

על ידי חוט_השני* » 14 פברואר 2008, 15:47

למה שינו את שם הדף???
חסר חן לחלוטין:-(

שתו מים

על ידי יפעת_ו* » 27 דצמבר 2007, 16:23

לרוויה (מקפיצה למה חדש...)

שתו מים

על ידי ניחוח אדמה אחרי הגשם » 26 דצמבר 2007, 20:19

נכון שעכשיו חורף ולא מרגישים צמאים מדי? אז הנה התזכורת - תשתו בכל זאת
וגם אני צריכה.

שתו מים

על ידי בונבון_ופרח* » 13 נובמבר 2007, 12:25

יושבת מול מחשב ושואבת חלב ומכיוון שבחוץ עוד לא הגיע החורף - אני מזכירה לעצמי לשתות כוס ומים.
וגם לכם בטח לא יזיק - נכון?

שתו מים

על ידי חוט_השני* » 03 ספטמבר 2007, 01:39

אהבתי יותר את השם הקודם

שתו מים

על ידי בשמת_א* » 02 ספטמבר 2007, 21:21

אהבתי יותר את השם הקודם

שתו מים

על ידי אמא_של_יונת* » 02 ספטמבר 2007, 01:44

אהבתי יותר את השם הקודם.

שתו מים

על ידי אורי_יורמן* » 01 ספטמבר 2007, 23:35

ומה עם האסכולה שאומרת שלשתות הרבה מים זה לא בהכרח כלכך טוב, ושעדיף לא לשתות הרבה ולקבל את הנוזלים מהמזון - פירות וירקות אורגניים?
קראתי על זה גם מהכיוון של שיטת קינגסטון קליניק, וגם מהכיוון של ההיגיינה הטבעית, וסה"כ גם כשניסיתי על עצמי זה עבד מצויין (בעיקר בחורף).

שתו מים

על ידי פלוני_אלמונית* » 31 אוגוסט 2007, 09:58

אהבתי יותר את השם הקודם.
יותר אישי.

שתו מים

על ידי תמי_גלילי* » 31 אוגוסט 2007, 00:32

חברה שלי שעשתה דייאטה בתוכנית מסויימת ורזתה מאוד, אמרה לי שהמוטו הוא:
The more you drink, the more you shrink

אצלה זה עבד (היא הורידה 25 ק"ג).

שתו מים

על ידי אומה_לי* » 30 אוגוסט 2007, 21:35

הולכת לשתות כוס מים

שתו מים

על ידי קרוטונית_מהמרק_הגדול* » 26 אוגוסט 2007, 11:31

אני בעד שתו מים (מהג'ינגל הישן של קול השלום).

שתו מים

על ידי באופן_לייט* » 11 אוגוסט 2007, 12:29

לכי לשתות כוס מים
ואם את מניקה,
שתי אפילו שתים

{@

שתו מים

על ידי באופן_לייט* » 20 יולי 2007, 11:24

ללכת לשתות :-)

שתו מים

על ידי ג'ינ_ג'ית* » 03 יולי 2007, 20:14

מה עושים עם ילדון בן שנתיים+ שבקושי שותה
ארטיקים?
פירות בבלנדר או בכלל?
אפשר לשתף אותו בעשייה של מיץ בבלנדר, שהוא יזרוק לתוכו את הפירות ואת המים שהוא יסגור, את כמובן תשגיחי שלא ידחוף ידיים ללהב, הוא בטח יהנה מהרעש של הבלנדר... ואחכ ירצה לטעום ממה שהוא עשה. אולי להגיש את התוצרת בטקסיות לאבא וכו'- ליצור עניין סביב המיץ.
מאתרים מיץ שאי אפשר להתנגד לו (תות בננה?)
ממלאים כוס עם קצת מים והרבה קוביות קרח צבעוניות שיהיה חלק ממשחק... למשל להכניס לפה ולהוציא או סתם לשקשק בכוס, ומשהו בדרך גם יגיע לפה
דייסות?
שוקו?
כוסות מדליקות עם קשיות או דמות אהובה עליהן... יש הרבה וריאציות ולפעמים כוס שהוא בוחר בחנות יכולה לעשות את ההבדל..

ואני במקרה של צמא ממש לא הייתי "סומכת עליו". המנגנון של הצמא לא עובד נכון אצל רובינו, ככה שזה לא משהו שאפשר לסמוך על הגוף שלו שיידע לנווט היטב. חשוב להקפיד על משק נוזלים סביר בייחוד לפעוט עירני בימים חמים.

שתו מים

על ידי תבשיל_קדרה* » 03 יולי 2007, 12:37

שותים לידו הרבה, וסומכימליו.

שתו מים

על ידי אולי_טעיתי* » 03 יולי 2007, 12:22

מה עושים עם ילדון בן שנתיים+ שבקושי שותה וצריך כל הזמן להזכיר לו וגם זה לא עוזר?? ניסיתי בקבוקים שונים כוסות מים קרים מיץ כלום לא עוזר..

שתו מים

על ידי שקיעות_של_פטל* » 22 יוני 2007, 16:11

המלצתי כרגע למישהי לשתות, וגיליתי שאני מיובשת לחלוטין.

אז לפני שאני קמה מהמחשב לשתות, אני מקפיצה ל מה חדש

שתו מים

על ידי מיכל_שץ* » 20 יוני 2007, 13:35

ברגע שמשלבים מוצקים צריך לשלב גם נוזלים.
לא תמיד, תלוי במוצקים.
שלי אוכלת בעיקר פירות, ובימים החמים האחרונים ינקה בלי סוף והסתדרה בלי מים (כמעט, שתתה רק להנאה)

שתו מים

על ידי אם_הכרובית* » 19 יוני 2007, 00:22

מה זה, כבר המון זמן לא שתינו...
כוס מים לפני השינה, ללילה טוב ולמחר מוצלח.

שתו מים

על ידי פלונית_אלמונית* » 27 מאי 2007, 14:56

מקפיצה למה חדש

שתו מים

על ידי סוף_מעגל* » 17 מאי 2007, 17:11

איך אני אדע שהקטנה שלי לא מתייבשת?
השתן של שתיכן צריך להיות שקוף (כמו מים).

אם היא יונקת מלא עם גישה חופשית, היא לא צריכה תוספת מים מבקבוק.
זה נכון לגבי תינוקות שרק יונקים.
סביר ש בת שנה וקצת לא רק יונקת.
ברגע שמשלבים מוצקים צריך לשלב גם נוזלים.

שתו מים

על ידי צפונית* » 08 מאי 2007, 10:53

איך אני אדע שהקטנה שלי לא מתייבשת?(בת שנה וקצת) היא עדיין יונקת וגם שותה מים מבקבוק
אבל כבר יומיים עם חום 38.5 בערך...
בלילה היא שותה ה מ ו ן מים ובמשך היום פחות מוכנה,יותר רוצה ציצי.

שתו מים

על ידי בטינה_קלמנטינה* » 08 מאי 2007, 09:24

יום חם- מקפיצה תזכורת

שתו מים

על ידי טובי_י* » 06 מאי 2007, 15:27

לגבי שתיית יותר מידי מים - על איזו כמות מדובר?! (שרון ג??!) אני זוכרת אירוע כזה באיזה טיול בסיני אבל שם החבר'ה (סטו' לרפואה) הציפו את המתיבשת באינפוזיות סיילין. נראה לי שקשה מאוד להגיע לכמות מזיקה בשתיה של בנאדם רגיל, לא?!

עד כמה שזכור לי יותר מדי מים מדללים את ריכוז המלחים בגוף לכן בהחלט ניתן לעבור את הכמות הרצויה ולגרום להרעלת אשלגן (או משהו כזה, לא סגורה על הביטוי).יש לי חברה שהיתה בגיבוש טייס והפנימה יותר מדי את ההוראות לשתייה סביב השעון (תמיד טענתי כנגד קונפורמיות ועוד בקורסים צבאיים...). קיצר הבחורה, למרות אימונים סביב השעון באוגוסט הגיעה למצב של עודף שתייה עד לכדי אישפוז בסורוקה לאיזון המלחים.

בכל מקרה, מנסיוני עד 2 ליטר מים צלולים (לא תה, קפה, אלכוהול - שמשתנים יותר מאשר מרויים) מותר ללא דאגה ביום רגיל ולא ספורטיבי במיוחד. אני מניחה שביום ספורטיבי ו/או חמסיני אפשר לזלוג לכיוון ה- 3 ליטר. כמובן שאי אפשר לשכוח את המרקים, ירקות, פירות, ותבשילים שגם מלאים במים ככה שאם את בידאטה ואוכלת 3 קילו ירקות ביום ועוד שני מרקים אפשר להכניס את זה לחישוב הכולל.

בתכלס' אני מאמינה שרובינו בעלי מנגנון ויסות אינטואטיבי, בדר"כהבעיה היא שאין תחושת צמא מספקת ודווקא התזכורת לשתות מים חשובה בעניין. אנלס מנגנון הצמא משתבש לכיוון ההפוך כתוצאה מתרופות מייבשות או קונפורמיות יתר ואז אני מניחה שחשוב להיצמד לכללים.

אגב, אם מלומדים בעניין ייכנסו לכאן (שרון, ג, פאפא דוק?) אולי הם יוכלו לתחם את זה מקצועית יותר, מה גם שנדמה לי שמנת יתר של מים ביום או יומיים לא גורמת לחוסר איזון מסוכן.

שתו מים

על ידי יעלי_לה » 03 מאי 2007, 16:06

מזכירה לשתות לעצמי וגם לכם

שתו מים

על ידי בטינה_קלמנטינה* » 01 מאי 2007, 16:19

מזכירה לשתות לעצמי וגם לכם

שתו מים

על ידי טלי_מתכוננת_לביאת_המשיח* » 25 מרץ 2007, 22:21

בשלושת השבועות האחרונים סבלתי מעייפות לא רגילה. ביליתי כמעט כל הזמן במיטה למרות שזה ערב פסח(!!!).
ב"ה גיליתי לבסוף מה הבעיה: לחץ דם נמוך. והפתרון? שתיה מרובה!!!
אז זהו: שתי עוד כוס מים.

שתו מים

על ידי יתרון_האור* » 02 נובמבר 2006, 15:57

לרוויה!!!

חזרה למעלה