אם אני זוכרת נכון, יש קשר בין השעון הביולוגי שמשתבש לבין בלוטת התריס. לכן אחת הדרכים הנוספות לעזור באיזון הבלוטה זה לקום מוקדם (עם הזריחה) וללכת לישון מוקדם (עד 22:00).
מעבר לזה גם הליכה בבוקר (לפני שמתחילים עומסי תנועה בכבישים) מאוד יכול לעזור.

<t>בגדול (זה מה שאני חוויתי מקינגסטון):<br/> לאכול בבוקר פירות.<br/> לא לאכול אחרי שש בערב.<br/> לדאוג לאכול הרבה ירקות חייםבצהריים ומבושל בערב ומגוון.<br/> לעשות פעילות גופנית ולא להיות בסטרס תמידי.<br/> בלי סוכר (של פירות זה בסדר) ובלי מלח.<br/> <br/> אבל מניסיון שלי - צריך באמת להקשיב לגוף.<br/> ...

אני יכולה לשאול את רואה החשבון שלי אם הוא מחפש עדיין אנשים. (נדמה לי שזה היה לעבודה מהבית)

יש לידנו את כיד לדימיון.
צובעים כלי קרמיקה - ברמה גבוהה.
הייתי שם עם הילדים שעתיים וחצי. לא הרגשנו שהזמן עובר.

דיברו על זה בדף אחר - ניתן למרוח שתן על הפנים זה עוזר מניסיון.
ומה שעוד עוזר למרוח את דם המחזור. זה הופך את העור לגמיש.

מניסיון. זה לא בדיחה.

ממליצה לך על אילת חיימוביץ 052-3368698

באתר הזה קיבלתי עצה לפני כשלוש שנים - שאני יכולה לנוח, ולא צריכה להרגיש שאני זאת שצריכה להציל את העולם.
היה לי מאוד קשה לשחרר. בהתחלה שחררתי והחלטתי להתרכז רק במשפחה שלי ואחרי זה רק בי - וזו ההצלה הכי גדולה לעולם.
ועדיין אני בעד 100% אחריות. זה נפלא לגלות שזה לא סותר.

<r><U><s>[u]</s>כי אני כמטפלת צריכה לראות את התהליך שאותו אדם עובר<e>[/u]</e></U><br/> <br/> זה לא בטוח. זו האסכולה הישנה.<br/> את צריכה לבטוח ביקום. או שיש מישהו למעלה שרואה תמונה הרבה יותר רחבה ממך - ושאת לא היחידה שעושה את העבודה.<br/> <br/> בדיוק חשבתי על זה הבוקר - על מי עליי להודות על המקום שא...

<t>כשאת מבקשת עבור מישהו ריפוי - הריפוי הוא קודם כל עבורך.<br/> פשוט לבקש עבורה ריפוי - בלי לחפור מה הריפוי הנדרש.<br/> כמו בבודי ספין. כשבא אלייך מישהו גם אם הוא מספר סיפור את בודקת מה בתפריט עולה. יכול להיות שזה קשור ישירות לסיפור שמספרים ויכול להיות שלו. את לא יודעת ולפעמים תדעי רק כמה חודשים אחר...

אם לא תסתדרי דברי איתי לגבי הנושא הזה לפני שאת פונה לבוס שלך.

הספירלה - זה חלק מהמהות שלה - אומץ להתחבר לייעוד שלך.
תנסי אותה בכל דרך שנראית לך.

אולי תבקשי לחברה שלך לעבודה חלום ריפוי.

<t>קודם כל תרגעי בעניין הצבעים. גם הבן שלי לא ידע צבעים עד לפני חצי שנה.<br/> <br/> מה שכן הצבעים האלו הם תזכורת למה שהיית רוצה לעשות עם הילדים.<br/> <br/> זה הקול הפנימי הזה שקורה לנו לחזור הביתה - ובשנה האחרונה הקול נהיה יותר ויותר חזק.<br/> <br/> תבני את הדרך שלך לשם - כך שלא יהיו יותר מדי זעזועי...

אולי זה משהו משותף שלנו? גם אני מרגישה כך הרבה זמן.

שיחקת אותה.

כדאי לך לקרוא את המאמר הבא:

http://www.antro.co.il/papers/[po]BIO age33[/po].html

אני חושבת שהשאלה של מה לעשות עם העבודה עולה מכיוון שהמטרה שלך לא ברורה לך.

מה המטרה שלך? יכול להיות שזה לא מתנגש בעבודה ואת אפילו יכולה למצוא דרך שהעבודה תתמוך במטרה שלך.

מה המטרה שלך?
ואילו צעדים את חושבת שאת צריכה לעשות בכדי להגיע למטרה?

<t>לגבי הקיא, אני מנסה לדייק את השאלה - כשאת מקיאה מה זה עושה לך, פיזית ומה זה עושה אחרי.<br/> מה זה עושה לך כשאת רואה את הבנות שלך מקיאות.<br/> <br/> לדוגמא: כשיש לי בחילות - אני מתה כבר להקיא - יאללה שייצא כבר מה שצריך לצאת - למה זה צריך לעבור את כל הדרך למטה. אם זה לא היה צריך להכנס שייצא מלמעלה ...

<t>אני אומנם לא מדריכה שלך אבל מניסיון שלי - תני לבעלך לסיים בשקט את הקורס ולהתחיל להשתלב בעבודה ורק אחר כך תפני לדרך שלך.<br/> כרגע את תומכת בתהליך ההתפתחות של בעלך.<br/> <br/> נראה לי שכל הלחץ נובע מכך שאת חושבת שאת על זמן שאול - כלומר חייבת לבצע את השינוי עכשיו כי אחרת יש פה זמן שיילך לאיבוד - זה...

מה זה קיא בשבילך?

לא יודעת איך להגיב לחלום שלך.

להרגשתי, יש בחלום יותר רבדים ממה שפירשת.

<r>את עושה עבודה ממש יפה עם החלומות שלך. אולי תצליחי לעזור לאמא עם החלומות שלה.<br/> <br/> <br/> <U><s>[u]</s>הקטע המעניין זה אחותי שמטפלת בשיטה B.A.T ( בודי ספין זה השלב הראשון בB.A.T ) כשאני מספרת לה בהתרגשות על ניסים או דברים שקורים היא כאילו מנסה להוריד אותי מההתרגשות (למרות שהיא יודעת שהשיטה הז...

ואני הגעתי למסקנה שבחרתי בגבר שלי - בגלל שהוא הדבר עצמו.
כלומר - אני מדברת על זה וחושבת על זה ורוצה להיות עצמי - והוא בלי מאמץ הדבר עצמו.

כתבה שמצאתי שמסכמת את רוב השיטות לטיפול בחניכיים:
http://www.h-tooth.net/artkele/02.htm