<t>שירה טוב שאת מכינה לך דברים מראש לאכול. זה מאוד עוזר. אני סקרנית לשמוע מה זה לביבות כרוב מאודה... אני מכינה מרק "סוף" מאוד דיאטטי ומאוד טעים שמחזיק לי שבוע במקרר. מבשלים על הגז גזר קישואים כרובית ודלעת עם מעט מיים לא המון. כשהירקות רכים מועכים את הכל (עם המקל המסתובב הזה) ומוסיפים 3 כפות שמנת (על...

<t>ואצלי אתמול:<br/> חופן קטן של בייגלה, ביצה קשה ומעט ענבים לארוחת בוקר<br/> שווארמה בצלחת עם סלט לצהריים<br/> סלט גדול לערב עם כף שמן וטיפה תירס<br/> קערת אבטיח בלילה<br/> פעמיים נס קפה במשך היום<br/> <br/> <br/> מרגישה נהדר מכל הבחינות ומתחילה את היום החדש באופטימיות.( למרות שסופשבוע הוא הכי בעיי...

<t>ממשיכה לעדכן:<br/> מסתבר שהכתיבה כאן נותנת את אותותיה באופן ממש מיידי! סגרתי את היום עם סלט ענקי ובו כף שמן וממש טיפה תירס. כל השאר ירקות מכל הסוגים המינים והצבעים. מרגישה הרבה יותר טוב פיזית ונפשית ובעיקר מרגישה שוב אופטימית. תודה על המקום הזה שבו אני יכולה לשתף ולהשתתף.<br/> מעבר לזה רציתי להגי...

<t>שלום לכולן. הרבה מאוד זמן לא כתבתי כאן למרות שאני קוראת ועוקבת כל הזמן. הסיבה שלא כתבתי היא שאני נמצאת בעיצומו של התקף זלילה נ ו ר א י שאני לא מצליחה לצאת ממנו. אני בחורה שמנה ותמיד הייתי שמנמונת אבל בחצי שנה האחרונה פתאום ללא מאמץ מיוחד רזיתי יפה וגם הרגשתי נהדר. פתאום הגוף שלי ממש מבקש פירות וי...

<t>נדמה לי שקראתי איפהשהוא באתר שיש בקרוב מפגש אביב של שבט הריינבו. מכל הפסטיבלים למיניהם (וזה ממש לא פסטיבל) זה לדעתי הממומלץ ביותר. ממש מחייה נפשות ומתאים לכל גיל ומין. אנחנו השנה לא נוכל לבוא אבל מי שיכול שלא יחשוב פעמיים! מוסיקה שנכנסת ישר לנשמה. אוכל צמחוני בריא ומזין. אנשים טובים. שקט. שקט נדי...

<t>קבוצות ההרזיה אכן עוזרות מאוד אבל עולות הרבה כסף. עלה לי רעיון להקים בינינו קבוצות של נשים מאותו אזור בארץ למפגש שיחה ושקילה שבועי. אפשר גם מדי פעם להביא הרצאה מענינת בנושא תזונה או כל נושא אחר... מה דעתכן? אפשר לתלות לוח גדול וכל אחת תרשום כל שבוע כמה היא ירדה. אני זוכרת שהפריע לי בשומרי משקל של...

לאט לאט והרבה בזכותכן היאוש מפנה מקום לאופטימיות. תודה ענקית.

<t>תודה על הדף הזה. תמיד הייתי שמנמונת אבל חייתי מאוד בטוב עם גופי, אהבתי לרקוד ולשמוח להתלבש ולהנות מסקס, עד שלפני שלוש שנים בהנקה של ביתי עליתי, תחזיקו חזק, שלושים קילו. אני היום אשה אומללה. אין לי חשק להתלבש, אין לי חשק לצאת עם חברות, אני מתביישת בעצמי ומסתגרת בבית, לא עושה סקס עם בעלי כבר שלוש ש...