<t>רגישות יתר , לא רק בשמיעה, בעוד רבדי החיים, מוכרת על ידי הפסיכולוגיה. זה סוג של הפרעות אישיות, ואפילו נותנים על זה קיצבה בביטוח לאומי, אם זה מפריע ליכולת ההשתכרות. ואפשר לקבל על זה מכתב הפנייה.<br/> כאשר זה מפרע לתפקוד סביר בחיים, עבודה, משפחה, חברה וכו יש טיפולים שונים. בדרך כלל פסיכולוגים קליני...

<t>היום הקטנה קרעה אותי. בת שש וחצי<br/> היא - אבא איזה ספורט אתה הכי אוהב ?<br/> אני - כדורסל<br/> היא - והשני ?<br/> אני - ריצות קצרות<br/> היא - והשלישי ?<br/> אני - אממ... אני צריך לחשוב על זה<br/> היא - אולי קפיצה לרוחב ?<br/> אני - אין קפיצה כזו<br/> היא - קפיצה לרוחב, נו, עם החול הזה שקופצים ...

<t>מסכים עם הדברים שנאמרו כאן. קומה אחרונה לא פותר הכל. לדעתי שקט נפשי מאוד מקטין את השפעות ההפרעה של הרעשים. ככה זה אצלי אבל בהחלט יכול להיות שזה לא עובד על כל אחד.<br/> לשיפור שקט נפשי כדאי לעבוד בשני מישורים, תרגול יומי, למצוא שיטה לתרפיה של הגוף, שאתם מתחברים אליה, למשך חמש, שש דקות. ועבודה עצמי...

<t>גם אני כנראה רגיש מדי לרעשים. כרגע מצאתי פיתרון, לפחות חלקי, לגור בקומה אחרונה [עוד שבועיים עוברים ], זה נגד השכנים שמתרוצצים מעל הראש ומשגעים. ועוד פיתרון מצאתי בשנה האחרונה, זה נקרא "רעש לבן", זה מכשיר קטן כמו רדיו עם אפשרויות להשמעת רעשים שונים, מונוטונים ומרגיעים אשר ממסכים את הרעש הסביבתי [מ...

אפשר להמנע מחלבונים מן החי, סוכרים וגלוטנים, הם מוקדי קושי. ובמקום זה סלטי ירקות גדולים ומגוונים, עם אגוזים או שקדים לא קלויים, מושרים שש שעות, עם פחמימות טובות - תפחא, בטטה, אורז מלא, ושתי כפות טחינה גולמית ביום. וכשהראש כואב, להחזיק בקבוק מים גדול על ידך, ולשתות עוד ועוד מים.

לשתות הרבה מים - 10 כוסות, לא לוותר, ואם קשה, לקחת כוס לידנו, וכל פעם לשתות לגימה, ולספור כוסות.
ואם יש לך טיפה כוח, לעשות הליכה.אפילו קצרה , בשכונה, של עשר דקות.
בהצלחה

<t>את יכולה להתקשר או לשלוח אס אמ אס, להגיד שאת צריכה פסק זמן לעצמך,<br/> ושאתם עושים הפסקה בקשר, כי את צריכה שקט,<br/> או כל סיבה אחרת שאת מתחברת אליה.<br/> <br/> הוא מצידו כנראה ינגס וידבק,<br/> אבל את צריכה שיהיה לך משפט אחד שתחזרי עליו שובושוב,<br/> למשל - אני צריכה הפסקה,<br/> כי אחרת הוא ימשיך...

אני רוצה להוסיף חומץ לתפריט הסלט שלי.
אני מחפש חומץ בלי סוכר ובלי גלוטן. שמעתי שבחלק מהחומצים עושים את התהליך עם סוכר,
האם מישהו יודע ויכול להמליץ על חומץ שהוא מכיר שאינו מכיל סוכר, [ גלוטן כנראה שאין בחומץ].
וגם טעים
תודה.

<t>עוד כמה רעיונות להתגבר על שיברון לב כזה.<br/> 1 - להחליט שסוף זה סוף!<br/> למחוק אותו מהחיים בכלל. על מה שאין לנו שליטה, אין שליטה, מחשבות וכו. אבל מה שכן יש שליטה, למשל על הפה שלנו, להפסיק לדבר עליו לחלוטין, לא להזכיר את שמו. למחוק את המספר שלו מהנייד.<br/> <br/> אם הוא מתקשר לא עונים. [או להגיד...

<t>יש לי JTC, לא מרוצה ממנו, המכסה אינו אוטם, ובגריסת מרק, החום מתפרץ ומתיז החוצה, לא נעים,<br/> ולא מתאים למוצר שעלה 1,700 שח.<br/> בדיעבד הייתי חוסך עוד קצת וקונה משהו אחר.<br/> אגב פניתי למיבאים, הללו אמרו שפעם ראשונה הם שומעים מזה, ולא יכולים לעזור לי,<br/> בהחלפה או החזרה כספית.<br/> לא היה לי ...

<t>איך לכבס בלי סבונים ?<br/> אבקות הכביסה צורבות לי. ואני רוצה להגיע למצב של כביסה, ככל שניתן ללא חומרים נוספים.<br/> עשיתי כביסה ב 40 מעלות ללא חומרים, לא יצא נקי [במגע], עשיתי כביסה עם כוס חומץ, יצא עם ריח מזעזע, שכל בני הבית התרחקו ממני. כרגע אני חושב להכניס מכונה על 40 מעלות, עם שליש כוס חומץ, ...

עוד יציאה של הקטנה.
ביום חופש אני מדפיס לה איורים של קארלי השריף הדמות מערוץ הילדים. כדי שתצבע אותם, לבקשתה.
היא מכניסה אותי לעניינים ומסבירה לי.
אבא, זה קארלי השריף מהמערב- הקרוע !
אני - אוריקה, אני לא בטוח שזה מדוייק.
היא - אה, נכון אבא, המדינה שלו זה המערב הפרוע.

<t>אם אתה אומר שהיא אדם טוב זה אומר שיש בך זיק אהבה כלפיה ועם זה אפשר לעבוד.<br/> אתה יכול פשוט לקום וללכת כאשר היא עוברת את הגבול שלך, הפיזי או ההתנהגותי, תסדר לך פינה נוחה עם טלוויזיה קטנה, עיתונים רדיו, כל מה שיכול לעשות לך פסק זמן נחמד. ועם מנעול או וו, ופשוט תכנס ותסגור את הדלת.<br/> <br/> אם ה...

<t>1 - אבא: אוריקה כמה את אוהבת את החוג בלט?<br/> אוריקה: מאים ואחת!<br/> <br/> [אוריקה בת החמש, מנסה להסביר שבין 1 ל-מאה, היא אוהבת מאה ואחת. כי אם סופרים - שבעים ואחת, שמונים ואחת, תשעים ואחת, ההמשך ההגיוני -מאים ואחת.].<br/> <br/> 2 - אבא כועס ומקלל בינו לבין עצמו, בתוך האוטו, כאשר מישהו נדחף לו ...

עכשיו נתקלתי בעוד מידע מהתחום,
במקרה כזה, לאכול רק פירות,
לא ניסיתי על עצמי,
אבל זו עוד אופציה שנראת לי טובה לנסות.
בהצלחה

<t>עוד המלצות על מה שכתבו כאן<br/> לאכול סלט ירקות גדול בערב, כך הרכיבים של הירקות החיים ייצרו צואה רכה בבוקר.<br/> למעט באורז לבן ומלח. הם יוצרים צואה קשה.<br/> אחרי השירותים, לנגב עם נייר באופן כללי ובעדינות, ובמקלחת לשבת על כיסא ולשטוף את הישבן טוב טוב עם מים קרים. מרגיע מאוד את המקום.<br/> הליכו...

תודה יונת

<t>עוד מניסיון של כמה שנים עם התרגילים. תרגיל מספר שלוש הוא הכי חזק ועוזר. אבל תהיה עדין איתו, כי הוא יכול גם להיות חזק מדי,<br/> לכן כאשר אתה מגיע אליו, תגיע עד למצב שכואב קצת ותחזור טיפה אחורה, ואם כואב, במקום שתי דקות תעשה חצי דקה.<br/> <br/> ואחרי כל התרגילים אתה יכול לעשות שחרור יוגה, שזה אומר ...

<t>פיתרון נהדר.<br/> לי היו כאבים איומים ונוראים שנים טיפולים זריקות שכיבה בבית פריצת דיסק וכו יום אחד שכבתי בבית תקוע לא יכולתי לזוז ונמאס לי מהרופאים, חיפשתי בגוגל ומצאתי חמש תרגילי פילאטיס מדהימים עשיתי אותם פעם ביום המצב מיד השתפר ותוך שלושה ימים הכאבים עברו כלא היו מאז כל פעם שיש קצת כאב אני עו...

שקדים, אם משרים במים יותר מ-6 שעות, אפשר לאכול עם הקליפה או בלי, לפי הטעם האישי. אם משרים פחות או לא משרים כלל, כדאי לקלף.
משרים 3 דקות במים רותחים ומקלפים.

<t>תפילה-<br/> בהחלט. אם שוכחים אז משרים לשעתיים או לחצי שעה. או אז שקדים צריך לקלף כי קליפתם היא חומר רעיל. אם משרים לשש שעות החומר הרעיל יוצא במים.<br/> שאר האגוזים אפשר לאכול עם קליפתם.<br/> הפטנט - שהולכים לישון משרים עם מים, ובבוקר מרוקנים את המים. יכול להשאר טרי ובריא 3 ימים. עדיף לצרוך תוך 48...

לגבי שאלות קודמות על השרייה, על פי אנשי ההגיינה הטבעית, שקדים עדיף להשרות 12 שעות, ומינימום 6 שעות. אגוזים מכל סוג 5 שעות. גם ללא השרייה מומלץ ובריא, אבל עם השרייה הגוף יכול להפיק תועלת רבה יותר, ולכן בריא יותר ומומלץ.

אני הייתי מעוניין בחצי קילו או קילו כקנייה ראשונה, אני בירושלים, כמה עולה? והאם מישהו רוצה להתארגן לקנייה.

<t>אם בכית זה אומר שזה משפיע ועשית עבודה טובה. וזה אומר שגם בעלך עשה עבודה טובה בהנחייה. אני עשיתי עם אישתי ולא הלך טוב, אישתי קצת סקפטית לגבי כל הטיפולים אלטרנטיבים והלא.<br/> אני מצאתי דרך עבודה עם עצמי. חזק מאוד וכן עשיתי מספר טיפולים עם מטפלת. [קשה למצוא מטפלת טובה, אם תרצי אמליץ לך], אבל אם הול...

ילדתנו, בת החמש וחצי, תשמח לקבל בגדים במספר 12 ו-14,
וכן נשמח לתת בגדים במידה 10 ו-8 אשר קטנים עליה. מתגוררים בבית הכרם.
שחר - 0546984440

<t>אין ברירה לקחת מגב, לשבת ולהקשיב טוב טוב בשקט. בלילה שומעים אותו רץ בבית מצויין. ואיך ששומעים אותו לזנק, ולחבוט. נשמע נורא אבל אין ברירה אחרת. במחשבה שניה, וברוח מקיימת בוגרת יותר, הייתי מנסה קודם לשים לו גבינה צהובה במרפסת ולפתוח את הדלת. לי פעם היה עכבר בלילה ובבוקר נעלם.<br/> חשוב גם כל יום בע...

<t>מה זה התפרצויות זעם, תני דוגמא מפורטת. עקרונית לא כדאי להכנס לעימות. אם הוא צורח שהכוס שלו לא במקום, להגיד לו סבא אתה צודק, גם אם לא צודק. אם יש אפשרות להתעלם עדיף. אם אין אפשרות להתעלם לדבר בקול שקט, להגיד לו, סבא אני לא יכולה עכשיו להכין לך אוכל, או כל שימת גבול אחרת. להגיד את זה בקול שקט ונמוך...

לדעתי זה הרגע להכניס איש מקצוע, לביקור בית, אפילו באופן חד פעמי, מהעמותות, עו"ס, פסיכולוג, רופא וכו המתעסקים בתחום, שיתן הכוונה להתנהלות ככל שניתן טובה, של הבית ובני הבית.

שוב תודה על התרגום גם כאן

<t>אם זה היה קורה במשפחה שלי,<br/> מה שהייתי מציע לחזרה לאיזון: מעבר לאכילה טבעונית - ירקות, פירות, אגוזים, שקדים, תפחא, אורז מלא, קינואה, בטטות. [מאכלים שגדלים על האדמה או על עצים]. הפרדת חלבונים ופחמימות. להקפיד על הליכה יומית, אפילו עשר חמש-עשרה דקות ביום, אפילו לאט לאט, העיקר להניע את מערכות הגו...