<t>_שמת לב שרוב התזונה שלך מגיעה מפחמימות?<br/> אני לא רוצה שתתבאסי מזה, רק שתשימי לב ותנסי למצוא מקום גם לפירות, ירקות, אגוזים וזרעים._<br/> <br/> אני לא רוצה לבאס אבל חשוב לדעת שהמרכיב העיקרי בפירות, ירקות וקטניות (זרעים) הוא.. פחמימות.<br/> בירקות בכמות קטנה יחסית כך שאפשר לאכול מהן הרבה אבל בפיר...

<t>בוקר טוב!<br/> רציתי שוב להציע, בעדינות כמובן, לנסות להעביר את כל המשפחה לתזונה בריאה יותר.<br/> נשמע שיש לכם בסיס טוב ואתם אוכלים הרבה אוכל מבושל, ביתי, בריא וטעים<br/> אך לצד זה, האם הבית שופע במתוקים?<br/> ברור שגם לך יהיה יותר קל ללא פיתויים, אך המרויחים העיקריים יהיו בני משפחתך<br/> אני כמוב...

<t>גברת זה בוקר טוב ושבוע נפלא!<br/> סתם עצה קטנה ואני חלילה לא מנסה לדכא, לייאש, להפחיד או כל רגש שלילי אחר.<br/> ראיתי שרשמת בתחילת דברייך, שאת חושדת שאת מפתחת סוכרת.<br/> ובכן לסכרת יש מדדים מאוד מאוד ברורים. בדיקת דם פשוטה, בצום, של רמת הסוכר שלך תאושש או תפריח את החששות שלך.<br/> העניין עם סכרת...