עיצות לטיפוח טבעי

אנונימי

{עפרה עדין (2007-11-22T09:57:26):

שמנים, מים, וטיפוח
טיפוח העור התחיל את דרכו עוד לפני אלפי שנים בדרך של סיכת העור.
עור משומן נראה מבריק יותר וחיוני. הלחות הטבעית בעור נשמרת בזכות השומן בשכבות העור העליונות, וקמטי העור מוחלקים מעט. לראיה: עור שומני (עור המייצר חלב), נשמר זמן רב יותר צעיר ולא מקומט מעור יבש. עור הידיים והרגליים שמאופיין באי- המצאם של בלוטות חלב- מתקמט מהר יותר לעומת עור הפנים.
אם- כן, ישנה חשיבות עליונה בלכידת לחות העור בתוך העור, ומניעת התייבשותו, אולם זהו לא הדבר היחידי החשוב בטיפוח העור ע"י שמנים:
כשהשמן מופק בתהליך של כבישה קרה כלומר (ללא בישול בתוך סולבנט שהוא תזקיק נפט) איכותו הגולמית נשמרת. שמנים צמחיים עשירים בחומצות שומן חיוניות לגוף האדם: חומצה אלפא לינולנית וחומצה לינולאית, מינרלים וויטמינים רבים: במיוחד אלו המסיסים רק בשמן כמו A, E , חומרים בלתי ניתנים לסיבון כמו טוקופרולים, קרוטנואידים וסטרולים שמטיבים עם מרקם העור ובחשיבות עליונה : כל השמנים הצמחיים עשירים בחומרים נוגדי –חמצון (אנטי- אוקסידנטים) שמאטים את תהליך ההזדקנות.

שמנים צמחיים הם שמנים שהופקו בתהליך של כבישה קרה מזרעים (היפופיאה, שומשום, חמאת שיאה, שמן בוראז', שמן חמניות, שמן חוחובה, שמן זרעי ענבים, שמן נר הלילה, שמן רוז היפ, שמן דלעת), גלעינים (חמאת גלעיני אפרסק, שמן גלעיני משמש), ציפת הפרי (שמן אבוקדו, שמן זית, שמן שקדים), פרחי צמחים- כשמן תשרית (שמן קלנדולה, היפריקום), מאגוזים (שמן קוקוס, שמן מקדמיה, שמן אגוז לוז) ואפילו מנבטי הצמח- כמו שמן נבט חיטה.
השמנים הצמחיים שנספגים היטב בשכבות העור העליונות (בחומר הבין תאי -מטריקס) ומאידך לא אוטמים את נקבוביותיו ומאפשרים לעור "לנשום".
ישנם שמנים מודרנים שנקראים "שמנים מינרלים". שמנים אלו מופקים מנפט. שמנים אלו עוטפים את העור כמו פלסטיק ואוטמים את נקבוביותיו. הם עוצרים את יכולתו הטבעית של העור לנקז מעליו רעלים בעזרת הזעה, ולכן מעודדים היווצרות אקנה , מאטים את פעילות העור ובניית תאים, וכתוצאה מכך- גורמים להזדקנות עור מוקדמת.
רבות מחברות הקוסמטיקה עדיין משתמשות בשמנים מינרלים בגלל עלותם הזולה עד גיחוך. בקניית קרמים לעור הפנים והגוף, חשוב מאוד לבדוק שמרכיביו אינם כוללים שמנים מינרלים כמו: Mineral oil, Liquidum paraffinum, Paraffin oil, Paraffin wax Petrolatum . גם אם חלק ממרכיבי הקרם כוללים שמנים צמחיים וגם שמנים מינרלים- עדיף לא לרכוש אותו, כיוון שאין לדעת את מינון השמנים המינרלים בתוך הקרם.
למרות התפקיד החשוב מאוד של שמנים צמחיים בטיפוח העור, אנחנו מוצאים שהמרכיב הגבוה ביותר בכל קרם הם דווקא מים. (מאחרי כל אריזת קרם ישנה רשימת תכולה. רשימת התכולה חייבת להרשם מהכמות הגדולה ביותר לנמוכה ביותר).
מה אם כן תפקידם של המים בקרם? האם זה באמת להוסיף לחות לעור, כפי שאוהבים לספר לנו?
התשובה לכך היא לא מוחלט! חשיבות המים היא היותם אמצעי הולכה של חמרים יותר רצויים בקרם (כמו שמנים וחמרים אחרים) על-פני כל שטח העור, וכאמצעי דילול ריכוזים של החמרים בקרם.
לדוגמא: עור שמן: רצוי ריכוז נמוך של שומן- כלומר שכבה דקה של שומן שנמרחת על-פני העור.
עור יבש: רצוי ריכוז גבוה של שומן- כלומר שכבה עבה של שומן שנמרחת על-פני העור.
אולם אליה וקוץ בה: המצאותם של מים בקרם גורמת לכך שהיצרנים יאלצו להוסיף כמות גדולה של חמרים משמרים מזיקים ומעוררי אלרגיה: למים יש תכונה "בעייתית"- הם מהווים קרקע טובה לצמיחתם של אורגניזמים שונים, ולכן גורמים לקלקולו המהיר של הקרם.
ככל שכמות המים בקרם גדולה יותר, כך יעלה ריכוז החמרים המשמרים. שמנים לעומתם- יכולים להחזיק מעמד זמן רב יותר.
כנ"ל לגבי מוצרים קוסמטיים אחרים: מוצרים שמכילים יותר מים כמו מסקרה לדוגמא, מעוררים הרבה יותר בעיות אלרגיה מאשר מוצרים שומניים כמו שפתונים או אבקות איפור.
לסיכום: באותה מידה שחשוב שלא ימצאו שמנים מינרלים בקרם, חשוב גם אי -המצאותם של חמרים משמרים בקרם: כלומר אי המצאותם של מים בקרם.

ניקוי פנים עם סבון
ההמלצה שלי היא בהדרגה (רק כי מאוד קשה להתרגל לזה) להוריד מינונים של רחצת הפנים בסבון ולעבור לרחצה עם מים חמימים. ולשפשף בעדינות רבה את הפנים עם מגבת / ספוג רחצה עדינים, מהסוג שאפשר לזרוק לכביסה מידי כמה ימים כדי למנוע התיישבות חיידקים ופטריות.
אני מדברת אפילו על מקרים קשים ביותר של אקנה שהמלצתי להם את זה ואחרי כארבעה חדשים בממוצע,
(כמובן בנוסף לניקוי עמוק כל שבועיים- חודש, לניקוי פנים בחומר לא אלכוהולי שמבוסס על שמנים אתרים ושמני בסיס קלילים), הם נפתרו מהאקנה ללא רואקוטן או אנטיביוטיקה.
מנסיוני- הסבון- גם אם הוא טבעי במאת האחוזים, הוא גורם ליבוש העור ובסופו של דבר לאצירת החלב (סבום) מתחת לפני העור, במקום שיופרש על פניו ויגן עליו. לבעלי עור רגיש ויבש- על אחת כמה וכמה.
זה נכון שישנם סבונים שלא מייבשים אבל הם בד"כ לא סבונים טבעיים ולכן חסרונם בכך שהם שופעים בכימיקלים שכל קשר בינם לבין טיפוח העור מקרי בהחלט.

הסרת איפור
הסרת איפור מהפנים ומהעיניים אפשרית עם שמן זרעי ענבים, שקדים, גלעיני משמש, קלנדולה אבל הכי טוב: שמן גזר. מעולה גם כנגד דלקות בעיניים. בכל מקרה לא לשים שמן כמו שהוא אלא על צמר גפן רטוב וסחוט.

אני מייצרת תערובת שמנים להסרת איפור שגם מאזנת ומרגיעה את העור.

דילול שמנים
ה"פטנט" הזה של ערבוב פיזי (ולא כימי) של שמן ומים הוא פטנט מנצח ביישום קוסמטיקה טבעית, בלי לקבל עור שומני מידי.
אני מיישמת אותו הלכה למעשה בהוראות הנלוות לקוסמטיקה שלי ובקליניקה עצמה.
כמובן שיש הרבה שגילו אותו כבר, בצורה של מריחת שמן על עור לח- אחרי מקלחת, ובכך דילול הריכוז. אם מורחים שמן על עור יבש כמו שהוא- התוצאה יוצאת מאוד שומנית ולא נוחה.

אני מציעה לכל מי שרוצה תחליף טבעי ומפחדת לנסות אותנו, יצרניות הקוסמטיקה הטבעית,
לקחת שמן צמחי אמיתי וטהור כל שהוא על אצבע יד אחת וביד השניה- מעט מים.לשפשף את שתי הידיים זו בזו ולמרוח על העור. זהו דילול טבעי של השמן ותרגישו מיד, שבעזרת המים אתם יכולים למשוח את השמן על שטח עור גדול יותר מאשר ללא מים.

בצורה כזו- אתם מדללים שמן בעזרת מי ברז (או מי מעיינות כמו ניבה שקד שגרה ליד מעיין ) ולא בצורה של קרם + מים + כימיקלים "בילד-אין".

היתרון שיש לקוסמטיקה טבעית שאנחנו מייצרות(ניבה שקד ואני) הוא, שהמוצרים נמכרים באריזות לא גדולות מידי, עד 100 מ"ל (שלא יעמדו אצל הצרכן יותר מ 5 חדשים, כי אחרת הם מתחמצנים וגורמים יותר נזק מתועלת)
ומכילים מגוון שמנים צמחיים, שמנים אתריים וחמאות צמחיות.
כך נוצר תכשיר שמכיל חמרים שונים שעוזרים לשמור על העור ולשקם אותו (מולטי וויטמין כמו שאומרים)...

אבל מי שסומכת רק על עצמה- מוזמנת לנסות למרוח בשיטה שציינתי למעלה (או על צמר גפן רטוב וסחוט) שמן
מסוג אחד בלבד, כתחליף לכל קרם פנים תעשייתי ולגלות מיד את ההבדל.

ממה להזהר
הכימיקלים הבאים יכולים ליצור זיהום בניטרוזמין שהוא חומר מסרטן (nitrositing agent). הם נמצאים בשימוש נרחב במוצרים קוסמטיים. גשו רגע לבדוק את הקרם, השמפו וכו. בקרמים זה הכי גרוע בעיני כי הם מונחים על העור ולא נשטפים ממנו.

2-bromo-2-nitropropane-1,3-diol
Cocoyl Sarcosine
DEA compounds
Imidazolidinyl Urea
Formaldehyde
Hydrolysed Animal Protein
Lauryl Sarcosine
MEA compounds

Quaternium-7, 15, 31, 60, etc
Sodium Lauryl Sulfate
Ammonium Lauryl Sulfate
Sodium Laureth Sulfate
Ammonium Laureth Sulfate
Sodium Methyl Cocoyl Taurate
TEA compounds

חומרים אלו מתרכבים עם חומרי שימור (כמו parben ) וניטרטים הקיימים במוצרי הקוסמטיקה והטואלטיקה, וכך נוצרים ניטרטים המסוגלים להיספג במהירות בעור. כאשר נוצר ניטרט משמפו או מקצף אמבטיה כדוגמה, הוא יכול להכנס לזרם הדם. ככל שהתכשיר עומד זמן רב יותר על המדף ובטמפ' גבוהה, הניטרטים ממשיכים להווצר, והתופעה אף מואצת בגלל נוכחות של כימיקלים אחרים- חמרים משמרים.
חשיפה ממושכת לחמרים אלו עלולה לשנות את תפקודי הכבד והכליות ואף לגרום לסרטן.

עוד חמרים מסוכנים באתר שלי.

הוספת לחות לעור
לגבי ספיגה דרך העור. אני רוצה לעשות קצת סדר:

מים לא נספגים דרך העור. הם נמצאים בקרם לא טבעי כדי להוריד עלויות וכדי לדלל את החמרים השמנוניים.
שמנים אתרים כן נספגים בגלל הנדיפות שלהם והיותם עשויים ממולקולות קטנות מאוד שחודרות את האפידרמיס.
שמנים צמחיים נספגים לשכבות העליונות ביותר של האפידרמיס והתפקיד שלהם הוא בעיקר היותם שכבה מגינה על העור מנזקים חיצונים (רוח,שמש ואבק), שכבה מגינה מרדיקלים חופשיים ושכבה שמייסייעת לאחיזת המים בתאי העור ובשכבה הבין תאית. מצד שני הם לא אוטמים את נקבוביות ההזעה שעל העור, כפי שעושים שמנים מינרלים כמו וזלין או פראפין (שעשויים מנגזרות נפט). האטימה עוצרת את יכולות העור לסלק רעלנים מעליו, בעזרת הזעה, מעודדת אקנה ואי-סדרים אחרים, מאטה את פעילות העור ובניית תאים וכתוצאה מכך: הזדקנות עור מוקדמת.

היכן אפשר להשיג שמן גזר?
דרך קוסמטיקאיות: תבקשי שירכשו עבורך. חברת שיפון לדוגמא, שאני מאוד סומכת עליה, משווקת כמעט לכל מרכזי הקוסמטיקאיות בארץ.
יכול להיות שיש גם בחנויות טבע.

לא כל כך מצליחה בנתיים עם שמפו. (להפסיק לחלוטין)

מצאתי שמפו די טבעי (ללא sls ושאר כימיקלים אבל לדעתי יש בו חומר משמר כל שהוא, רק שהם לא ציינו אותו) שנמכר לצד צבע טבעי לשיער (naturetint).כשקונים צבע מקבלים אותו חינם ואם לא ,הוא עולה כ-20 ש"ח.מצאתי אותו בבית מרקחת פרטי, בחנויות טבע ונדמה לי שראיתי אותו בסופר פארם.

אישית, לא הצלחתי ללא חפיפה בשמפו או בחפיפה בשמפו 100% טבעי. השיער נראה כמו יציקה. גם לי יש שיער דומה לשלך ואני בחיפושים תמידיים.

אני עושה נסיונות גם על הילדים שלי. לבת שלי יש שיער חלק ולא משתמן ולפעמים אני חופפת לה בסבון טבעי ללא מרכך והשיער עדיין נראה טוב.

אם יש לך סבלנות- אולי כדאי באמת שתנסי להתייחס לקרקפת כחלק שאת לא רוצה להפגיש אותו עם סבונים ולשיער כחלק של תאים קרניים מתים שאפשר לסבן. אבל בשביל זה צריך לחפוף הפוך (מעל לכיור או אמבטיה).

אני התחלתי והפסקתי בשל אי נוחות.

הגנה מהשמש

עדיף להסתתר מפניה, לחבוש משקפי שמש וכובע (מאוד נפוץ אצל חובשות משקפי ראיה, הופעת כתם חום בחלק הגבוה מתחת לעין. )
אבל- כשהולכים לים או לבריכה- חייבים להתמרח.
בזמן ההריון וכשמשתמשים בגלולות למניעת הריון- הרגישות לשמש גדלה ומופיעים כתמים במיוחד במיוחד אצל בעלות עור דק ועדין ובעלות עור צהבהב בהיר שנוטה להאדים בשמש. אזורים מועדים לפורענות בפנים הם: מצח, אף, אזור השפם, מתחת לזגוגית משקפי הראיה).

החומרים הכי פחות מזיקים להגנה מהשמש הם טיטניום אוקסיד ואבץ אוקסיד. הם מינרלים טבעיים אבל כשאנחנו מורחים אותם אנחנו אוטמים את העור ויש מחקרים המצביעים על יצירת רדיקלים חופשיים באזור המריחה. בכל מקרה- מבחינת ההגנה מפני השמש הם מעולים וגורמים הכי פחות נזק.
מכל שאר החמרים- תתרחקו.

אני ממליצה למרוח בלית ברירה בשמש ישירה קרמים עם מקדמי ההגנה הנ"ל ומיד כשחוזרים לצל לשטוף עם סבון ולא להשאיר עד סוף היום כשמתקלחים.

כפות רגליים
השיטה הכי טובה זה קרם רגליים (טבעי בלבד ומאוד כבד) ליד המיטה ולפני הכניסה למיטה למרוח.
קשה גם ללכת יחפה וגם לרצות כפות רגליים של תינוק. אבל גם אני אוהבת להתייחף לי בבית.
בחורף אני מורחת לפני הכניסה לגרביים ולנעליים. עושה עבודה מצויינת.

_טיטניום אוקסיד ואבץ אוקסיד.
מה זה? איפה מוצאים דבר כזה?_

ירח לבן:
כל המוצרים הטבעיים (באמת) שמגינים מהשמש מכילים אותם או אחד מהם. גם אצלי אפשר להשיג אותם ואם תחפשי באינטרנט תמצאי עוד כמה חברות.
וולדה לא 100% טבעי אבל לא רע בכלל וגם די זמין.

ואם כבר הופיעו כתמים, יש מה לעשות ?

ישנם טיפולי הבהרה בעזרת חמרים שמדכאים פעילות אנזים שמייצר מלנין. את מוזמנת לקרוא עוד באתר שלי.
לא מומלץ ולא יעיל לעבור את הטיפולים בקיץ. רק בחורף וגם אז בתקופה מעוננת, כי הרגישות לשמש מתגברת בזמן הטיפול.

החמרים המבהירים הם כימיקלים סינטטים ולא טבעיים. לא מצאתי טיפול טבעי להבהרה שבאמת עוזר.

איך אפשר שאותו קרם גם יחסום בריחה של מים (לחות) מהעור, וגם יאפשר סילוק רעלים החוצה?

תודה שאת מאפשרת לי להסביר את זה. אני צריכה להסביר בקצרה על מבנה העור כדי לענות :

אנחנו מאבדים מים מהעור דרך הנקבוביות שבו. דרכן גם מופרשים גם חמרים שהגוף בוחר להפריש (רעלים).
את הנקבוביות אסור לאטום. אנחנו כן אוטמים אותם ע"י אבקות ,איפור ושמנים מינרלים שסותמים אותם.

מעבר לנקבוביות , שכבות העור העליונות מורכבות מתאים קרניים שכל הזמן מתחדשים מלמטה. מה שקושר את התאים אלו לאלו הוא המטריקס (חומר בין תאי). המטריקס מורכב בעיקר מחומצות אמינו, צרמידים (שומנים), חומצה היילורונית, כולסטרול, חומצות שומן, טריגליצרידים, פוספוליפידים, גליקוספינגוליפידים, אוריה, חומצה לינולאית ועוד).חמרים אלו נמצאים גם בשמנים ממקור צמחי.
חמרים אלו הם כמו דבק של התאים והם מונעים את התפרקותם ועוזרים לאגירת המים במטריקס.
המטריקס הבין תאי יוצר גבול חזק ומגן שמשמר את הלחות של תאי העור. אם הגבול הזה ייפגע - יאבדו תאי העור מים ויסודות חיוניים שהם זקוקים להם כדי להשאר גמישים, רכים ובריאים.

החמרים שקיימים בשמנים צמחיים משקמים את הליפידים (שומנים) הטבעיים של העור, שנפגעים לפעמים משימוש בדטרגנטים ומגורמים מזיקים נוספים ושומרים על תכולת המים הטבעית של התאים.

ועכשיו לפרקטיקה: תזכרי במקרים שמרחת קרם לחות (בד"כ מהסוג "המזין") ומיד הרגשת שאת מזיעה מאוד.
זה סימן מאוד מאוד מובהק לכך שהקרם אוטם את הנקבוביות. כתוצאה מכך, העור מתחמם ומתחיל להזיע בקצב מוגבר. בדיוק כפי שקורה אם מכסים את העור בניילון. הרעלים נשארים מתחת לשכבה האוטמת במשך כל היום עד ששוטפים את הפנים, בד"כ בסוף היום.

פרקטיקה נוספת: כשמורחים קרם טבעי באמת, לא מתקבלת תופעת ההזעה הנ"ל והעור נשאר רך וגמיש (עם תכולת מים טובה בתאים).
אי אפשר להתווכח עם עובדות ...

הי אורי
גם אני קוראת את מה שאתה כותב ולומדת הרבה ממך.
לגבי סבונים
זה מוצר שמשתמשים בו כבר אלפי שנים לחיטוי ונקיון אבל רק במאה השנים האחרונות ובמיוחד בעשורים האחרונים הוא הפך למוצר שמשתמשים בו יתר על המידה בגלל זמינותו ועלותו הנמוכה. עד לפני מאתיים שנה עוד היו מייצרים אותו באופן עצמי משומן בע"ח (חומצות שומן) ואפר+מים (בסיס). לפני מאתיים שנה גילו את הסודה הקאוסטית (בסיס נתרן) וזה החליף את הצורך לאסוף כמויות גדולות של אפר, וגםהפך את הסבון למוצר מדיד, כלומר שאפשר לחשב בדיוק את הכמויות הנחוצות כדי ליצור סוג סבון רצוי.

אני לא הייתי מוותרת על רחצה טובה עם סבון, במיוחד באזורים האינטימיים אבל כן מורידה את המינון, הסוג והסיבה. במיוחד במיוחד לאנשים עם עור בעייתי דווקא (אקנה, סבוריאה, פסוריאזיס וכו).

אחרי נגיעה במוצרי ביצים טריות או בשר חי או שאר חמרים מטונפים או אחרי יציאה משרותים- חשוב מאוד לרחוץ את הידיים בסבון, כי רק הוא מסיר מהעור שאריות חיידקים או חלקיקים שומניים אחרים. ( אפשר לחטא אותם באלכוהול או מים רותחים אבל תסכים איתי שסבון ובמיוחד טבעי, הוא לא כל -כך מזיק).
גם לגבי כלי בישול- האם רחצה במים מספיקה? אפשר להרתיח אבל לא חבל על האנרגיה שתבוזבז? במיוחד בכלים שלא מבשלים בהם (מרתיחים אותם), כן הייתי רוחצת בחומר מחטא כל שהוא.

מעבר לנקיון על מנת שלא ליצור מחלות וזיהומים (הגיינה), יש עניין אסתטי ופה כל אחד מחליט לעצמו.
הדור שלנו מכור לנקיון וריח טוב ודי קשה לחזור לאחור.
אני למשל עוד לא מצאתי תחליף לדואודורנט לבית השחי לא טבעי, לסבון ולשמפו (טבעיים אמנם אבל לא יכולה בלעדיהם). אוהבת להריח מנקיון וגם עובדת עם אנשים, כך שלא יכולה לאפשר לעצמי להסריח.
אבל זו סיבה אסתטית ולא חיונית כמו שטיפת ידיים או חיטוי כלי בישול.

דגנית.
הייתי קונה לו ספוג/ מגבת רחצה לפנים בלבד, כדי שיוכל לשפשף את הלכלוך במים חמימים כשהוא חוזר הביתה.
לא הייתי נמנעת לגמרי מסבון אבל הסבון שיורד על הפנים בזמן החפיפה ושוטף באותה הזדמנות גם את הפנים - מספיק.
את השחורים צריך לנקות בצורה קבועה אצל קוסמטיקאית, כי הם מרחיבים את הנקקבוביות לאורך זמן וגם אוטמים את הפרשת החלב הטבעית שקצת מגינה על האף מנזקי שמש וסביבה.

אם ההמצב יחמיר יש חמרים מקילים. שמעתי על החברה שציינת בקישור. עוד אף פעם לא החזקתי קופסא שלהם בידי, כדי לראות בדיוק מה הרכיבים. מה שמתפרם באתר שלהם הוא לדעתי רשימה חלקית.

אני למשל עוד לא מצאתי תחליף לדואודורנט לבית השחי לא טבעי
הי עפרה, מוזמנת לבדוק את הדיאודורנט של "סבון הברון".
אם יש לך קשר לרחל, שאלי אותה, ואם תירצי תוכלי לפנות אלי.

_אחרי נגיעה במוצרי ביצים טריות או בשר חי או שאר חמרים מטונפים או אחרי יציאה משרותים- חשוב מאוד לרחוץ את הידיים בסבון, כי רק הוא מסיר מהעור שאריות חיידקים או חלקיקים שומניים אחרים.
האם העור לא מסוגל להפרישם באופן טבעי (ע"י הבלוטות, ההזעה, וכו') ?_
אם אין פצע החיידקים לא יחדרו לגוף דרך העור. העור הוא איבר הגנה.
חיידקים נמצאים כל הזמן סביבנו ועלינו. חיידקים מסויימים, אם יכנסו לגוף, יכולים לחולל מהומה .
הדרך היחידה שלהם להיכנס ללא פצע בעור היא דרך הפה (ופתחים אחרים של הגוף)
רחיצת הידיים היא כדי שלא תכניס אותם לפה מזהמות, או, תגע במישהו אחר ותעביר אליו את "החבילה".

דגנית,
את השחורים צריך לנקות בצורה קבועה אצל קוסמטיקאית, כי הם מרחיבים את הנקבוביות לאורך זמן וגם אוטמים את הפרשת החלב הטבעית שקצת מגינה על האף מנזקי שמש וסביבה.
זה נכון שהשחורים לא ממש יוצאים לבד.. מצד שני, קוסמטיקאית מוציאה, וזה מתמלא שוב וכך חוזר חלילה..
לדעתי גם ההוצאה הזו יוצרת מצב שהגוף נכנס לפעולה - כדי "למלא".

אם השחורים לא מאוד וותיקים, והם קטנים ולא מאוד הרחיבו את הנקבובית, גם אני ממליצה על המגבת שמציעה עפרה, וכן, היתי חושבת גם על פילינג כדי לעזור לעור להוריד שכבות עליונות ובכך אולי לעזור להמיס גם חלק מהשחורים .
הקרם ששאלת עליו לא מוכר לי, אבל כל קרם גרגירים עושה את העבודה, גם סוכר דק, (בעדינות שלא יסרוט) יכול לעשות פילינג, וגם - הכי טוב לדעתי :
קוואקר. לטחון אותו דק, לערבב עם קצת מים ולהניח על העור לכמה דקות עד שמתייבש, ואז לשטוף.
עושה לבדו עבודת פילינג מעולה, ללא צורך בשפשוף.

עפרה, תודה על המידע בדף הזה @}

עפרה, מה דעתך על המדבקות שמוציאות "שחורים"?

אולי טיפה מבהיר את השחורים (את הקצה שמתחמצן והופך לשחור). אבל החלב התקוע נשאר עמוק בפנים.

לגבי מילוי מחדש של הנקבוביות : במצב של פעילות הורמונלית וכתוצאה מכך הפרשת חלב מוגברת" אכן הנקבוביות כל הזמן מתמלאות מחדש. אם זה כתוצאה מכך שהם התרוקנו והגוף "ממלא מחדש"- יכול להיות אבל לא קראתי מחקר בנושא.
מנסיון אני יודעת ורואה, שככל שהחלב (בד"כ הופך להיות קשה ויבש ככל שתקוע בנקבובית יותר זמן ), מרחיב את הנקבובית ומייצב אותה על גודל מסויים, שאי אפשר לצמצם אחר כך (מעין צלקת).

כך שלדעתי ,כן צריך לנקז באופן קבוע כדי שהחלב לא יתיבש ויתקשה מידי.

נועה _בר
כל מקרה לנקבוביותיו...
מטופל אצלי בן 12 שהחלב החדש שנוצר אצלו, אחרי שבועיים מיום הניקוז, קשה וארוך כמו נחש.
צריך לראות ולהפעיל שיקול דעת.

אנונימי

_עפרה, מה דעתך על המדבקות שמוציאות "שחורים"?
אולי טיפה מבהיר את השחורים (את הקצה שמתחמצן והופך לשחור). אבל החלב התקוע נשאר עמוק בפנים._
מנסיון, אמנם זה לא מחליף "ניקוז מסודר". אבל זה בהחלט מוציא לפעמים נחשים של מספר מילימטרים. גם כאלו קשים וגדולים שמרחיבים נקבוביות. ובנוסף, זה מוריד את החלק העליון גם של האחרים, ואת ה"קרום" שמכסה את האף, ואז מגע קל באף (ללא לחיצה משמעותית, ובטח שללא ציפרניים) כמו הסטת האף ימינה, שמאלה, למעלה, למטה. מוציאה כמויות של ג'יפה...

האם העור לא מסוגל להפרישם באופן טבעי (ע"י הבלוטות, ההזעה, וכו') ?

חובשת כאן את כובע מדריכת המעבדה במיקרוביולוגיה. אני עושה באופן קבוע ניסוי עם התלמידים שלי ובו אנחנו מנסים לגלות אילו חידקים חיים על העור, וגם - עד כמה שטיפת ידיים היא אפקטיבית. שטיפת ידיים טובה היא כלי יעיל להדהים בעצירת מירוץ השליחים של החיידקים. נכון, רובם לא מזיקים אבל סלמונלות, שיגלות ואי-קולים פתוגניים למיניהם אני מעדיפה לסבן ולהעיף רחוק ככל האפשר ממני. הפתוגנים המעצבנים הנ"ל די עמידים וקצת זיעה ממש לא מזיזה להם (זיעה היא בעצם מים ומלח).

עפרה, האם את מכירה את המוצרים של "מורז"

לא מזמן הייתי בבית הטבע במקום מגורי ובדקתי פנים מול פנים את המוצרים (בעיקר אחרי שקראתי לאחרונה שהם משווקים את עצמם כאורגנים וכו'), אז ממש ממש לא! כל מה שקיים בקרם סטנדרטי קיים גם אצלם (חמרים משמרים- פראבנים וכל שאר מיני כימיקלים). יכול היות שהחלק השומני בקרם שלהם הוא אורגני, אבל אותו הם מערבבים עם מים כמובן ולכן הם צריכים להוסיף כימיקלים.

באופן עקרוני תזכרי: אם את רואה שיש במוצר מים (AQUA/ WATER ) אין סיכוי בעולם שהוא טבעי.

את מוזמנת לקרוא באתר שלי הסברים מפורטים. בהמשך אני אעתיק גם לכאן.

גיליתי ורידים דקיקים
בלשון רפואית זה נקרא קופרוז. זה קורה כשנימי הדם הקטנים מאבדים את גמישותם בגלל התרחבות יתר כתוצאה משפשוף או חום.כדי למנוע צריך לשמור ולא לחמם מידי את העור: כלומר-אלכוהול, סאונות, שפשוף נמרץ של העור..לא כדאי.
כן- להרטיב ולקרר את העור, במצבים שהוא מתחמם, כמו בזמן ספורט או שהיה בשמש.

לגבי כתמים: ראי את מה שכתבתי בנושא הגנה מהשמש.

איזה סוגי שמנים למרוח? האם אלכוהול מזיק כחומר משמר?

אני מעדיפה לדעת מה אני מורחת על הפנים ולקבוע את המינון והדילול. אני לא משתמשת יותר בשום מוצר שמכיל מים מהמוכן. למען האמת יש לי דחיה ממוצרים תעשייתים.
אלכוהול, לפי כל מה שלמדתי והבנתי ממחקרים (לא מלימודי הקוסמטיקה...), מזיק לפנים בכך שהוא מסיר את השכבה המגינה עלהעור והורג את המיקרואוגניזמים שחיים על העור ותורמים לנו בכך שהם מדכאים אוכלוסיות מיקרואוגניזמים מזיקים. השתמשתי תקופה בקרמים עם מקדמי ההגנה של וולדה כי לא מצאתי משהו יותר בטוח. עכשיו מצאתי כימאית שמכינה לי קרם הגנה משמנים בלבד ומקדמי הגנה מינרלים- ללא מים. אף חברה מסחרית לא עושה את זה, כנראה משיקולי עלות (יותר זול לשים מים, במילא אף אחד לא מבין..).

לגבי שמן זית אני מאוד אוהבת אותו לצריכה פנימית אבל משום מה הוא לא מסתדר לי טוב על העור. לא יודעת להסביר את זה, אולי איזה שהיא דחיה פנימית מהריח. ישנם שמנים צמחים הרבה יותר טובים ונעימים (תקראי למעלה יותר על סוגי השמנים). שמן נר הלילה ממש טוב לעור יבש. תנסי לדלל אותו מעט, בכך שתמרחי אותו על עור לח.
תמיד עדיף לערבב כמה סוגי שמנים כי בכל שמן יש תכונות מטיבות ומרפאות שונות ואנחנו רוצים להרוויח את כולן.

אולי את שוקלת מעבר לאזור השרון?

מיכל,
אני כבר רגילה שבאות אלי נשים מרחוק. טיפול פנים לא עושים כל חודש בד"כ, אלא אם כן מטפלים באקנה או בעיות אחרות. פעם בכמה חדשים אפשר לנסוע 3/4 שעה ולטפל בעור, להצטייד בקרם פנים לחדשים הבאים, ואת שאר הטיפולים (שעווה, גבות שהם יותר אינטנסיבים, לעשות אצל קוסמטיקאית באזור מגורייך, ופה אין הבדל ביני לבינן).

מעבר לטיפול הפנים שהוא מאוד חשוב לעור ולנפש, יש חשיבות יותר גדולה למה שמורחים על העור ביום-יום. זה כמו שפעם בכמה חדשים תעשי יום צום ניקוי וטהרה לגוף על בסיס נוזלים בלבד...נחמד...אבל יותר חשוב לדאוג לתזונה טובה ומאוזנת ביום-יום. זו דעתי.

צריכה לשטוף ידיים המון פעמים ביום בבית ובעבודה

אני שואלת את עצמי אם את חייבת לשטוף בסבון גם את גב היד. את יודעת את התשובה.

כשאני שוטפת ידיים, אני מתרכזת בחלק שנגע , כלומר בכף היד ולא בגב היד. לגב היד אני עושה שטיפה מהירה במים ומעט סבון.

דבר נוסף- השתמשי בסבונים נוזלייים, שהם יותר עדינים ובחרי את אלו שמצויין עליהם "עדינים, לתינוקות וכו".
הסבונים שנמכרים די מרוכזים. אני מציעה לך לדלל את הריכוז שלהם ע"י 1/4 סבון נוזלי ו- 3/4 מים בבקבוק ריק עם משאב. אני מבטיחה לך שזה יוריד את החיידקים והשומן לא פחות טוב.

אם את יכולה במשך היום או לפחות בלילה לפני השינה- כדאי למרוח על ידייך שומן צמחי כבד כל שהוא (שיאה, חוחובה, נבט חיטה, קוקוס או קרם שמורכב מכמה שמנים).

בילבי

לא שמעתי על הסבון שהזכרת אבל אם תשלחי אלי עוד פרטים אנסה לחטט קצת ולמצוא עוד נוספים.

לגבי עור הפנים והעיניים- נשמע שאת לא ישנה מספיק , לא אוכלת טוב ולא שותה היטב.

טיפוח טבעי וזול שמתאים לכל עור
תנסי קודם כמה שאפשר לפנות זמן לעצמך . אפילו פה ושם לחצי שעה בלבד.

באותה חצי שעה שמצאת- מרחי על פנייך-כולל אזור העיניים -יוגורט לבן רגיל של דנונה לדוגמא או יוגורט עיזים, בשכבה עבה ושכבי כרבע שעה עד חצי שעה על גבך ותנסי לנמנם קצת.

לאחר מכן-שטפי במים חמימים היטב אך לא עם סבון. את יכולה לשפשף מעט את פנייך במגבת קטנה ונקיה שאותה תרטיבי במים חמימים.

לאחר מכן- קחי מעט שומן צמחי אמיתי מסוג כל שהוא באצבעות יד אחת ואת ידך השניה הרטיבי במעט מים. שפשפי את שתי הידיים זו בזו ומרחי על פניך.
את העור מתחת לעינייך אל תשפשפי אף פעם אלא התפיחי עליו את השומן בקלילות ובעדינות. אל תמרחי עליו אף פעם שכבה כבדה של שומן כי הוא נאטם בקלות ומפתח נפיחויות מתחת לעור.

זה טיפוח מינימלי אך טוב.

עפרה - תודה רבה.
לגבי פטמות סדוקות- נבט חיטה, קלנדולה וויטמין E
הכוונה לתערובת של השלושה? באיזה יחס?

עפרה שלום
כמה נחמד לקבל תשובות כל כך מהר, תודה.
לגבי הסבון המתוק: אני קונה אותו ממישהי שעוסקת בארומתרפיה. היא כתבה לי עליו: סבון נוזלי 100% טבעי, המופק ממיצוי סלק סוכר ph 5.5.
לגבי עור הפנים והעיניים את די צודקת - לא ישנה מספיק , לא אוכלת טוב ולא שותה היטב. (אני משתדלת אבל עם שתי בנות קטנות, עבודה ובית זה לא תמיד מצליח.) לגבי הטיפול שהמלצת לי, לפני מריחת היוגורט צריך לנקות את הפנים? ועל איזה שמן צמחי היית ממליצה לעור יבש עם קמטוטים (סביב העיניים, מעל לשפה העליונה ובמצח) ואם כבר אני בשאלות אז - מה רצוי למרוח במקום קרם גוף לעור יבש והאם יש לך גם עיצות לטיפוח השיער (צבוע ויבש).
תודה, לילה טוב ותבורכי.

נבט חיטה לא מומלץ על הפטמה למניקות כי גם אחרי השטיפה שאריות שלו יכולות להגיע למערכת העיכול של התינוק וישנה בעיית הגלוטן!

_מעבר לטיפול הפנים שהוא מאוד חשוב לעור ולנפש, יש חשיבות יותר גדולה למה שמורחים על העור ביום-יום.
זה כמו שפעם בכמה חדשים תעשי יום צום ניקוי וטהרה לגוף על בסיס נוזלים בלבד...נחמד...אבל יותר חשוב לדאוג לתזונה טובה ומאוזנת ביום-יום. זו דעתי._

משפט מפתח. גדול !

תודה עפרה @}
האם יש לך כתובת דוא"ל?

לגבי פטמות סדוקות בזמן ההנקה

התייעצתי עם גיסתי שמניקה עכשיו, ויש לה כל מיני משחות וויטמין E וכל מיני דברים אחרים והיא אומרת שמה שהכי טוב זה למרוח את החלב עצמו על הפטמה לאחר ההנקה ולתת לו להתייבש.
מה שעוד חשוב מאוד זה לא לרחוץ את האזור בסבון כדי לא ליבש את הסיכה הטבעית שיש לפטמות. היא אומרת שהיא ממש משתדלת שסבון מהחפיפה לא ינזל דרך הפטמות.

עוד דבר- ראיתי אצל גיסתי משחה מ 100% לנולין ואני חייבת לציין שידוע שלנולין שמופק משומן כבשים, מכיל שאריות חמרי הדברה חזקים בגלל ריסוס שיער הכבשים נגד טפילים.

האם יש לך כתובת דוא"ל?

[email protected]

הי בילבי

טיפוח לפנים עם קמטוטים : יש לי קרמים נהדרים שמחזיקים לכמה חדשים ולא עולים הרבה.
מצטערת,אבל אני יכולה להמליץ רק על המוצרים שלי. מאוד אובייקטיבי, כמובן. אבל זה מה יש.
לשיער: שמן חוחובה.

עפרה שלום
אני בטוחה שהקרמים שלך נהדרים וגם ארצה להזמין בזמן הקרוב. שאלתי התייחסה לעצה שנתת לי - לאחר מסכת היוגורט, מריחת שמן צמחי.
רציתי לדעת אם יש שמן שטוב יותר לעור יבש עם קמטוטים או שכל שמן יעשה את אותה עבודה. (יש לי שמן זרעי ענבים)
אשמח לשמוע אם תמצאי מידע לגבי הסבון המתוק.
ושוב תודה
דרך אגב, לגבי הלנולין נדמה לי שיש אורגני, אני לא זוכרת של מי, אני אבדוק ואעדכן.

בדקתי לגבי הלנולין. אז ככה: קודם כל הוא לא אורגני, הוא נקרא "לנסינו" (LANSINOH) ועל האריזה כתוב:
"לנולין של לנסינו יוצר במיוחד עבור אמהות מניקות, בתהליך יחודי ובטכנולוגיה בלעדית. נטול טעם וריח ואינו מפריע לתינוק היונק. הלנולין של לנסינו הוא הטהור ביותר בעולם - היפואלרגני וטבעי לחלוטין, ללא כל תוסף או חומר משמר. זוהי משחת ההנקה היחידה המאושרת ע"י משרד הבריאות ללא צורך בהסרה/שטיפה לפני ההנקה." וגם "HPA Ultra pure, medical grade, USP modified lanolin"
זהו, לילה טוב.

שלום עפרה,
יש לי חברה קוסמטיקאית. היא טוענת בתוקף שאני חייבת סבון מיוחד לערב, מהסגנון של MD Formulations, כזה עם חומצה/ות, שכל ערב עושה קילוף עדין-עדין של התאים המתים (אני מקווה שלא סירסתי את כל מה שהיא אמרה, משום מה זה סוג של מידע שאני לא מצליחה לזכור כמו שצריך) וכך, לטענתה, מעורר את התחדשות העור ושומר עליו. וכן קרמים עם חומצה לקטית וכו', שלטענתה, אם לא אשתמש בהם עכשיו, אז העור שלי יזדקן מהר יותר (למשל הוצע לי קרם יום להבהרה של גינו Guinot).
לא דיברתי איתה בכלל בכלל על הקרמים הטבעיים של ניבה שקד שאני משתמשת בהם, כי אני בכלל לא רוצה לדון בזה. אבל אני כן רוצה לדעת, מה דעתך על הדברים האלה -
האם זה נכון, שאלה החומרים הפעילים שבאמת יעכבו את הזדקנות העור?
או להיפך, שבעצם הם חומרים שבטווח הארוך דווקא מזרזרים את ההזדקנות?
אני לא כל כך יודעת ליישב את האמירות הכלליות על הקוסמטיקה ה"רגילה" עם מוצרים ספציפיים, כי גם את כתבת שיש דברים שבהם אין ברירה, ורק החומרים הקונבנציונאליים עושים את העבודה.

לגבי נבט חיטה ומה שנכתב ע"י גברת פלפלת: אשמח לקבל קישור לכתבה בעניין
אין לי כתבה, אני לא מסתמכת על כתבות בעניינים כאלה... אבל זה משהו שתגיד כל יועצת הנקה, ואת יכולה לקרוא באחד הדפים על הנקה פה באתר, וגם בדפים של תזונה לתינוקות.

נכון, כל מדריכת הנקה ויועצת הנקה תגיד לך שנבט חיטה נמצא כאלרגני לחלק מהתינוקות, והיום לא מומלץ להשתמש בו על הפטמות בכלל.
החומרים הבטוחים ביותר, לפי הסדר: 1. חלב אם, 2. לנולין טהור.
בשנים האחרונות, מדריכות/יועצות ההנקה מציעות קודם כל את האופציה היעילה ביותר, הבטוחה ביותר, הזמינה ביותר לכל אמא מיניקה וכמובן הזולה ביותר: חלב אם...

פילינגים
אני מצטטת מתוך כתבתו של דר יורם הרט (רופא עור) באתר דוקטורס "הקוסמטיקאית וחומצות אלפא ובטא הידרוקסי (חומצה לקטית לדוגמא, היא מהסוג אלפא הידרוקסי)":
"ידוע מזה שנים שתא יכול להתחלק כ 50 פעמים בלבד. לאחר מכן הוא מאבד את חיותו והתאים הנוצרים הם פגומים. הקילוף המואץ המתמיד של העור על ידי החומצות האלפא והבטא הידרוקסי גורמות לחלוקה מזורזת של התאים בשכבה הבאזלית של העור. השאלה שנותרת פתוחה היא אם התאים יוכלו להמשיך להתחדש לשנים רבות או שיכנסו למצב זקנה מוקדם. מצב זה יכול להביא להרעה במצב העור ובין היתר להפחתה ביכולתו לרפא פצעים". סוף ציטוט

פה מדובר בפילינג ע"י חומצות שמקורן מפירות או חלב או חומצה סליצילית (בטא הידרוקסי), בהן משתמשות רוב הקוסמטיקאיות במינון נמוך מאוד כי הן בטוחות לשימוש ובאמת טובות. לאור מה שהרופא כתב , אני לא חושבת שזה מועיל לטווח ארוך לעבור פלינג מידי יום לפני השינה. פילינג בזמן טיפול קוסמטי זה הגיוני ומועיל לטיפול עצמו. אישית אני לא עושה פילנגים כאלו ללקוחותי בתקופת הקיץ כי הם מגבירים את הרגישות לשמש ולכתמי שמש.
אני חושבת אינטואיטיבית שבגלל שקצב התחדשות התאים יורד ככל שאנו מתבגרים, יש לרענן את העור במידת הצורך ובעדינות מירבית. יותר מידי פילינגים יחלישו את מרקם העור שכך או כך מתבגר ונחלש עם הזמן.

לאום שלום

אני מנסה עכשיו טיפול לפסוריאזיס על אחת מלקוחותי שסובלת ממנו באזור המרפקים והזרועות.
אם זה יצליח או לפחות יקל- אודיע לך.

מאחלת לך בריאות והתאוששות מהירה

אם כן השורה התחתונה היא שבטווח הקצר זה כנראה נותן לעור מראה מטופל ויפה, אבל בטווח הארוך זה מאיץ את הזדקנותו ולא מעכב אותה, כמו שהן טוענות.
הבנתי נכון?

הי בנות, חזרתי. הייתי קצת בהולנד ..גרתי שם פעם במשך 6 שנים ואני רגילה אליה כמו אל מולדת שניה.
כמה אסתטיקה ונקיון במקום כל כך קטן וצפוף.
ובנוגע לעניינינו, הגעתי למסקנה שעור פניהם של ההולנדים מידרדר בשנים האחרונות. יש להם עור עדין ובהיר והם חושפים אותו הרבה מידי לשמש (בחופשות ארוכות בארצות חמות) או למנורות שיזוף שזה כמעט חובה שם. בנוסף- יותר מידי אלכוהול ומגיל מוקדם, בילויים עד מאוחר בלילה ועבודה עד מאוחר ולא עד חמש בערב כמו שהיה נהוג עד לפני עשר שנים.תזונה פחות מסודרת ואיכותית ובכלל- בעשר השניים האחרונות אורח חייהם נעשה פחות בריא ורואים שלאנשים צעירים יש עור מבוגר הרבה יותר מגילם. כמובן שזה רלוונטי גם לנו פה, פשוט זה מפתיע אותי שגם ההולנדים הדרדרו.
הם היו כל כך עקביים באורחות חייהם המסורתיות.

_פשוט זה מפתיע אותי שגם ההולנדים הדרדרו.
הם היו כל כך עקביים באורחות חייהם המסורתיות._
כן, זה בולט במיוחד בתרבויות שעד לפני לא הרבה שנים עוד שמרו על הרגלים טובים, כמו אוכל ביתי מבושל, כמו ליקוט פירות בר בעונת הקיץ וליקוט פטריות בחורף, הליכה ברגל ורכיבה באופניים וכדומה.
הייתי בשבדיה ב-2003 והזדעזעתי לראות את השינוי שחל בעשר שנים, כמוך. פתאום ראיתי לראשונה בחיי ילדים שבדים שמנים. כמות הג'אנק פוד גדלה שם מאוד. המבוגרים עוד נראים כמו קודם (בוודאי שומרים על הרגליהם), אבל הילדים והצעירים נראים לא טוב.

בדיוק אותו דבר קרה גם ליפנים. פעם יפני היה שם נרדף לעור חלק ולמראה צעיר גם בגיל 100. היום יש להם כל כך הרבה כספית (בדגים שהם אוכלים) וזיהום אויר, שהפנים שלהם הפכו למלאי פצעונים וממש לא חלקים!

הי ניבה. לא ידעתי שהם התחצ'קנו. מעניין.

שלום פלונית

לעור דק ומזדקן לא הייתי ממליצה לעבור פילינג כל שבועיים אלא רק פעם בחצי שנה, בזמן טיפול קוסמטי ולא בקיץ!
אני יודעת שזו המלצה מאוד לא מקובלת בקהילת הקוסמטיקאיות, כיוון שפילינג זה בד"כ גולת הכותרת של הטיפול ובלעדיו ההרגשה היא כאילו לא טיפלנו.
אני התגברתי על התחושות האלו. אני חושבת שפילינג תכוף מחליש את העור לטווח הארוך והופך אותו רופס, חלש וניזוק בקלות. בקיץ הוא מגביר את הרגישות של העור לשמש.
יש חשיבות לתאים המתים שעוד לא נשרו: הם מהווים בעצמם הגנה מסויימת לעור (ולגוף) מפני נזקים חיצוניים, קרני שמש. פילינג חזק גם מסיר תאים לא מתים וכביכול מעודד צמיחה והתחדשות תאים מוגברת: יתכן, אך לא נבדקה ההשפעה על מרקם העור בטווח הארוך. התחושה שלי (ע"פ הסתכלות בעורן של נשים שטופלו רבות בפילינגים) היא לא חיובית במיוחד.
צריך לתת לתהליכים בגוף להתרחש בקצב הטבעי שלהם. במהלך היום אנחנו מנגבים את הפנים במגבת כמה פעמים וזהו פילינג עדין ומספיק בהחלט.

לגבי עור מתקמט ודק: הדרך הטובה ביותר לטפל בעור כזה, חיצונית, היא שימון בעזרת שמנים צמחיים בבוקר ובלילה.
רחצת הפנים במים חמימים ולא בסבון (ראי המלצותי בנושאים שונים למעלה).

פנימית- אני ממליצה כמובן על שתיית מים רבה, הגבלת שתיית הקפה לפעמיים ביום ולא יותר.
תזונה- לא דיאטתית מידי. שמתי לב שנשים המקפידות יתר על המידה בתזונה דלת שומן, סובלות יותר מעור פנים מקומט.
מקווה שעצותי תעזורנה לך.

גם פילינגים עדינים לא מומלצים באופן שבועי/פעם בשבועיים לעור?
לי יש עור שמן ולא ממש מזדקן, והקוסמטיקאית הלגמרי-קונבנציונאלית שלי אמרה לי "פעם בחודשיים זה הרווח הכי קטן שאפשר". בשום פנים ואופן לא לעתים קרובות יותר. ושוב, זה לגבי עור שמן. אז כל שבוע-שבועיים נראה לי לא מתאים לשום עור בשום אופן. למה בכלל לעשות את זה?

לגבי הקרמים ה"קונבנציונאליים" - יש כאלה שעושים פעולה של טשטוש קמטוטים ע"י מילוי בלחות רבה

פלונית יקרה:
בקרמים טבעיים באמת המבוססים על חמאות ושמנים צמחיים מצויים חמרים רבים שעושים את אותה עבודה בדיוק: ספיחת מים, מילוי וטשטוש קמטים.

אולם, אם את באמת חושבת שמצאת משהו שממש משפר יותר את מראה עורך (אגב- אשמח אם תכתבי לי למייל
או כאן מהו החומר בדיוק שמביא לך כזו תוצאה),
אז עצתי היא להשתמש בו מידי כמה ימים או רק כשאת רוצה להראות במיטבך ולא מידי יום, כדי לתת לעור אפשרות לנקות את עצמו מהכימיקלים לכמה ימים.

לגבי הפילינגים- מה הסיבה שנותנת לך צורך בפילינג פעם בשבועיים? על איזה פילנג קליל מדובר?

מריחת יוגורט על הפנים כטיפול לאקנה

כיצד מסייעים החיידקים הפרוביוטיים ביוגורט לשמירה על מראה עור בריא ויפה?
המנגנון שבו מסייעים החיידקים הפרוביוטיים למניעת מחלות כשהם ניטלים בבליעה, הוא על ידי כך שהם נקשרים לקולטנים בריריות המעי ועל ידי כך מעכבים או מונעים מחיידקים אלימים ומזיקים להתיישב באתרים אלה ולחולל מחלות.
השאלה כיצד בדיוק מסייעים החיידקים הללו לשמירה על מראה העור כאשר מורחים אותם על העור נמצאת כעת במוקד המחקר. מספר מנגנוני פעולה מסבירים את דרך פעילותם: ראשית, החיידקים הפרוביוטיים מונעים מחיידקים פתוגניים (החיידקים ה"רעים") לגרום לזיהומים בעור. החיידקים ה"רעים" מפרישים רעלנים אשר נקשרים לקולטנים המצויים בעור. כאשר מורחים את החיידקים הפרוביוטיים על פני העור, הם תופסים את הקולטנים ובכך מונעים מהרעלנים להיקשר אליהם ולזהם את העור. שנית, החיידקים הפרוביוטיים מתחרים עם החיידקים ה"רעים" על מקורות התזונה, והמשמעות היא שככל שיהיו על פני העור יותר חיידקים פרוביוטיים, כך יתקשו החיידקים ה"רעים" להתקיים ולפגוע בעור. בנוסף נמצא, כי חיידקים פרוביוטיים מסוימים, כגון חיידקי לקטובצילוס, מפרישים חומרים חלבוניים הנקראים bacteriocins, שהם בעלי פעילות אנטיביוטית מקומית כנגד גורמים דלקתיים.

עפרה יקרה שלום
בזכותך הפסקתי להשתמש בקרם פנים ואין מאושרת ממני, העור נראה נפלא.
אני גם לא מסבנת את הפנים וממעיטה לסבן את הגוף, רק איפה שמאוד מזיעה.
רב הזמן אני מרגישה נקיה וזוהרת (כמו פרסומת) ובכל זאת פעם ב... נגיד פעם בחודש בערך בא לי יותר מזה, חשבתי אולי על פילינג טבעי, גם לפנים וגם לגוף, האם יש לך המלצה?
דרך אגב, אני מתנגבת מאוד ביסודיות מה שבטח עושה קצת פילינג טבעי ואת הפנים משפשפת עם צמר גפן לח.

גיליתי לאחרונה את המוצרים של עשבי-קדםאני משתמשת בקרם צוקים כתוב שהוא אינו מכיל מים אלא רק חמאת שייה ותמציות צמחים.אני משתמשת גם במי פנים עדינים לערב-מי מבוע שהוא מוצר מאד עדין.
את הפנים והגוף מנקה בסבון של סבתא ג'מילה-קודם כל הריח של הגרניום ממכר ומענג,אך לא מפורט מה הוא מכיל.אני די מזועזעת מהגילוי שמשתמשים האפר בסבונים-זה לא מסתדר לי עם ניקיון והגיינה,עדיין אין תחליף ? מה בכלל התפקיד של האפר בסבון? לגבי השיער אני בבעיה כי כנראה פיתחתי רגישות לשמפואים בכלל והם גורמים לי לגירוד,והטבעי שהתחלתי להשתמש לאחרונה כבד מידי(סבון שמפו מוצק של איה)אני אשמח לרעיונות.. תודה על הדף הזה!

}

בזכותך הפסקתי להשתמש בקרם פנים

אני מאוד שמחה לשמוע שעצותי עזרו לך. אני מקווה שאת מתכוונת לקרם פנים לא טבעי. אין כל רע בשימוש בקרם פנים טבעי (טבעי בלבד) במיוחד לנשים בעלות עור עדין ,דק ויבש.
בהקשר לפילינג: יש כל מיני מתכונים טבעיים לפילינג טבעי. אני אפרסם כמה מהם בקרוב.

גבעה ירוקה
היום לא משתמשים באפר לסבון: זה היה פעם! היום משתמשים בסודה קאוסטית : זה נשמע לך יתור טוב?????
בכל מקרה- הסירי דאגה מליבך- בתהליך היצירה נוצר חומר אחר לגמרי שהוא סבון (גם מאפר וגם מסודה קאוסטית).
הנזק של הסבון, כמובן זה שמתלווה לכל החיוב שבו: הגיינה ונקיון,הוא בכך ששימוש מופרז כמו בימינו, מסיר באופן קבוע את השכבה השומנית שמגינה על עורינו ואת התאים המתים שעוד לא נשרו וגם הם מגינים על עורינו. העור מאבד נוזלים ומתייבש ונעשה חשוף יותר למפגעים חיצוניים. בנוסף- הסרה של הפלורה הטבעית שעל העור תהפוך אותו לפגיע יותר למקרואוגניזמים מזיקים.

לגבי השיער: יש כאן כאלו (אחת מהן פגשתי אישית והשיער שלה נראה נפלא),שהפסיקו לחפוף עם שמפו בכלל. הם חופפים רק עם מים ומשפשפים היטב את הקרקפת. אולי תנסי ותראי אםזה מתאים לך.
לי יש קרקפת שומנית מאוד וזה ממש לא עושה לי טוב (נעשה מסריח ונראה נורא) אבל לא ניסיתי יותר משבוע.

אם הרעיון לא נראה לך: יש עוד כמה אפשרויות-

נסי את השמפו של "סבון הברון" אםכי הוא גם כבד.
נסי שמפו ללא SLS כמו זה של Naturetint .
יש עוד כמה חברות שמוכרות שמפו טבעי (ראי באתר "בשבילינו")

תודה עפרה על האינפורמציה ועל העצות,אני אנסה לוותר על השמפו בכלל לשבוע ונראה מה יקרה,בכל מקרה אני מנסה לא לחפוף יותר מפעמיים בשבוע,יכול להיות שזה דבר שלוקח זמן לגוף ללמוד מחדש? כלומר לנקות את עצמו בעצם?ואז אולי שווה להיות ג'יפה כמה שבועות כדי להגיע למצב הזה.. את יודעת משהו על עשבי קדם?

עשבי קדם
החברה ותכולת המוצרים נראים לי בסדר גמור. משווקים ברשתות השיווק צריך רק לשים לב שהקרם לא עומד שם יותר מחצי שנה.

הי בילבי

קודם כל מזל טוב! שמן זרעי ענבים מאוד מאוד קליל כך שאני לא מתפלאה.
נסי חוחובה- הוא יותר כבד או נסי למרוח את השמן (נבט חיטה) בעזרת פחות מים.

תלתל בתוך תלתל: נהניתי גם אני לפגוש אותך! מקסימה וכל כך יפה ומטופחת. אדבר איתך טלפונית.

היי עפרה
זו אני, מיכל מירושלים, שהיתה אצלך בטיפול פנים בחודש האחרון...
לא, עוד לא ילדתי. אולי מחר, נראה.
<בעצם לא מתאים מחר, אירגנתי לעצמי אוטו ויש לי תכניות...>
רציתי להתייעץ איתך. כפות הרגליים שלי יבשות להחריד ונוצר לי פצע/סדק/חריץ כואב בקצה העקב. זה גורם לי אפילו לצלוע קלות.
היום הלכתי לפדיקור (אחרי שנים!). הקוסמטיקאית (הקונבנציונלית לגמרי) המליצה לי ללכת לרופא עור ולקבל משחה שתסגור את הסדק. לא מתאים לי. יש לך רעיון איך לטפל בזה?
(בינתיים אני מזליפה שמן לבנדר נקי).

הי מיכל,
לא נעים!
תשרי בגיגית מים חמימים עם כף סודה לשתיה לריכוך. לאחר מכן תייבשי ותמרחי תערובת של דבש ושמן זית ותעטפי בניילון לחצי שעה. שטפי במים בלבד וייבשי היטב.
הזליפי שמן עץ התה במקום לבנדר.
אמור לעזור.
בהצלחה

הוא יכול בעצמו לשמש מזון לחיידקים לא טובים
לדעתי הסביבה החומצית שהיוגורט יצור על הפניםהיא שיכולה לשפר המצב. החידקים אינם זקוקים למקור מזון חיצוני, העור מספק להם די והותר.

לפלוני אלמונית
מצטרפת לתגובה של לואיזה.
צריך לבדוק קודם כל מהי הסיבה לחררה. האם את משתמשת במוצרי קוסמטיקה על הפנים? אנא דווחי מהם.
לגבי היוגורט: המריחה על הפנים היא כמסיכה שאחר כך שוטפים ולא כקרם פנים. לכן אני לא רואה בעיה בלמרוח אותו כפי שהוא ולהשאיר כך חצי שעהלפחות. לגבי חיידקים מרוכזים- עלה על דעתי אבל עוד לא ניסיתי. רוצה לנסות? לא נראה לי שיכול להזיק.
אתמול למשל כבר לא יכולתי לסבול את פני (מי מטפל במטפלת...).מרחתי יוגורט על הפנים, תוך כדי נקיתי את הבית ואחר כך נשכבתי לישון מתחת למאוורר. כלומר היוגורט היה על פני משהו כמו 3 שעות.
מקלחת טובה ויצאתי חדשה לגמרי! הפנים נראו נפלא!

אני קוראת שוב את מה שכתבת לי ומוסיפה:

לא חשוב איזה יגורט- הכי חשוב שזה יהיה כזה שאת אוהבת לאכול כדי שתמיד יהיה במקרר ולא יחסר. ריכוז החיידקים ביוגורט הוא עצום בכל מקרה.
אם את שוטפת אחר כך במים חמימים ללא סבון- נשארים חיידקים טובים על הפנים. אני מניחה (לא חקרתי) שרוב העבודה שלהם בדחיקת אוכלוסית החיידקים הלא רצויה נעשית בזמן מריחת היוגורט כמסיכה. לכן חשוב לעשות זאת לפחות פעם ביום.

הי תלתל בתוך תלתל
משום מה פספסתי את הודעתך והנה אני עונה:

למהדרין- אפשר למרוח את קרם הפנים עם מים מינרלים או רתוחים.
הקרם אינו מכיל חומרים מייצבים (כימיקלים מיותרים) ולכן גרגירי האבקה שוקעים כל הזמן והשמנים צפים למעלה. לאלו שקנו קופסא, אני מסבירה שכדאי לערבב בכל יום מחדש את הקרם עם מקלון לניקוי אוזניים ובאותו שוונג גם להניח איתו כמה נקודות על הפנים ולמרוח.
ישנם ריכוזים שנחקרו ונבדקו וע"פ זאת מכינים את קרם ההגנה. לבדיקה עצמית (מהיכרות איתך לא נראה לי שתיישמי אותה....

אם לוקח לך 30 דקות להשתזף ללא קרם הגנה. אזי קרם הגנה 15 ישזף אותך כעבור 15X30=450 דקות.
לדעתי 15 זה די והותר בשבילך! את גם לא נחשפת בכלל לשמש.

אפשר להכין לך במיוחד מקדם 30 אבל הוא יהיה לבנבן ואוטם במיוחד. לא מומלץ!

שוב חוזרת: כשחוזרים למקום מוצל- כדאי להוריד את קרם ההגנה מהפנים. גם אם הוא הכי פחות מזיק: אין צורך לאטום את הפנים איתו.

אימון שרירי הפנים

בעלי עור בעובי בינוני ומעלה שעברו את גיל 37 בערך, מכירים את התופעה היטב: הלחיים המקסימות פתאום מתחילות לשקוע להן.... והעפעפיים יחד איתן: אלו הן "קמטי הבעה". ככל שהעור דק יותר- כך נראית התופעה קטנה יותר. כובד העור משפיע לרעה על התופעה.

ניתן לעכב את התופעה ואפילו להקטין אותה צורה ניכרת. צריך להתחיל להתאמן. בדיוק כמו שאר שרירי גופינו: אלו שהזנחנו: יתרופפו ראשונים. יקח הרבה יותר זמן ומאמץ לחזקם. שווה להתחיל מגיל צעיר אך גם אם כבר גיליתם את קמטי ההבעה,תוכלו מהר מאוד להרים את פניכם, ללא ניתוח פלסטי אם תאמנו את פניכם לפחות פעמיים ביום לעשר דקות בכל פעם. צעירות יכולות להסתפק בפעם ביומיים.

שיעור אימון: אני מלמדת את השיטה ומאמנת את עור הפנים בטיפול -אימון כשעה וחצי. לאחר מכן תוכלו להמשיך להתאמן בעצמכם. ניתן למצוא חומר באינטרנט לגבי התעמלות פנים. אני מלמדת גם כיצד לאמן את השרירים מבלי להפעיל את ההבעה יתר על המידה, מה שיחמיר את קמטי ההבעה.

בוקר טוב לאום שלום
תודה על התמיכה!

לגבי נקיון בסבון:

אני המלצתי להוריד מינוני שימוש בסבון ולא להפסיק כלל! נכון, ישנם אנשים שהפסיקו להשתמש לגמרי בסבון ושמפו והם מראים לנו את הדרך שזה אפשרי ולא מזיק כלל כפי שנהגנו לחשוב מאז שנולדנו.
אני בעד להוריד מינונים. פעם בכמה ימים, שבוע, כמה שתוכלי בעצם. אין פה מדע מדויק. זו תחושה ממישוש העור והרגשה כללית שאומרת לי: היום אני מתרחצת רק עם מים וספוג רחצה או היום אני רוצה עם סבון.

בכל מקרה להורדת הרגשת השומניות ללא סבון, אני ממליצה לעסות (בעדינתו!) את העור עם מגבת קטנה, נקיה, רטובה וחמה (אני קונה מגבות יד מהולנד). בעיני זו תחושה עילאית של נקיון.

לגבי הפצעים שמופיעים לך: את טוענת שזה לא מאז השימוש בשמנים, אבל ליתר ביטחון: וודאי שהשמנים אמיתיים ולא ישנים (לא יותר משנה) ושימי לב לא למרוח שכבה עבה מידי. פנים לחות ושתי טיפות שמן זה מספיק. רק אם את מרגישה שזה יבש מידי- מרחי עוד.
בכל מקרה צריך לברר מה מקור הפצעים. תנסי לחשוב מה גורם להם. בדרך כלל יש תחושה פנימית מה גורם להם.

חיפוש תחת face exercise נותן הרבה מידע בגוגל. גם ביו טיוב.
תחושת בטן שלי היא שזה לא כדאי במיוחד. במקרה גם נתקלתי באתר שיש בו גם תרגילים וגם דעה נגד .

לגבי סבוריאה
רקחתי קרם פנים מקל על מצב סבוראי למישהי שהגיעה אלי מבאופן והיא מרוצה ממנו. באתר שלי היא כתבה את התרשמותה תחת "לקוחות כותבים לי" בשם נעמי. כך שאני יכולה להציע משהו אלטרנטיבי טבעי לחלטין.

לגבי אימון שרירי הפנים

יש הרבה חומר בעניין וגם אני נרתעתי המון זמן מהשיטות המיושמות, כיוון ששמתי לב, שתוך כדי אימון מפעילים יתר על המידה את הבעות הפנים ובכך בעצם מחמירים את התופעה.
לקחתי את הזמן בעניין זה ולא דיברתי עליו עם לקוחות עד שאהיה בטוחה.
בינתיים, התאמנתי על עצמי וקראתי הרבה חומר.

בעזרת אימון אישי הגעתי לשיטה שגם מאמנת את השרירים ומחזקת אותם אך מאידך לא מקמטת את הפנים תוך כדי.
היום אני מוכנה להעביר קורס אישי קצר, בו אני מלמדת להכיר את שרירי הפנים ולהפעיל אותם מבלי לקמט את הפנים.
זו נראית לי הדרך הנבונה והטבעית ביותר לדחות את הקץ בעניין קמטי ההבעה.

בסופו של דבר, בגלל היחלשות רקמת הקולגן, התכווצות שלד העצמות, כוח המשיכה, חידוש תאים איטי, החלשות שרירים, רדיקלים חופשיים ועוד: כולנו נזדקן ונתקמט. אבל יש הבדל גדול בין הזדקנות גוף שרירי ואתלטי לבין הזדקנות גוף רופס וחסר שרירים. כך גם הפנים- שרירי פנים חזקים מחזיקים את מראה הפנים מתוח יותר. צריך רק ללמוד לאמן אותם מבלי לקמט שוב ושוב את הפנים במהלך האימון.

על מרקם העור עצמו יש לשמור בשיטות שתארתי למעלה בנושאים השונים.

את העור עם מגבת קטנה, נקיה, רטובה וחמה (אני קונה מגבות יד מהולנד). בעיני זו תחושה עילאית של נקיון.
ניסיתי בעקבות הקריאה פה וזה מדהים. משתדלת לא לעשות את זה יותר מדי (זה גם מין פילינג כזה נכון?) - אבל כשאני עושה העור פשוט זוהר

מה למרוח אחרי הורדת שיער

אם את נוטה לפתח פצעים לאחר ההסרה, אני מציעה לך לעבור על אזורי המריטה עם צמר גפן רטוב וסחוט שעליו טפטפת 2-3 טיפות שמן אתרי כל שהוא, או תערובת שמנים אתרים מחטאים( לוונדר מומלץ כי הוא עדין אך מחטא. קמומיל רומי עוד יותר מומלץ אם כי הוא יקר).

אם את רוצה להרגיע את העור מאדמומית אני מציעה לך למרוח את העור בשמן קלנדולה שהוא הכי מרגיע שבעולם.
אפשרויות נוספות: נבט חיטה.

אם את רוצה גם לחטא וגם להרגיע: אז קודם חיטוי בעזרת שמן אתרי, ואחר כך מריחת שמן מרגיע.

הי מיכל,
לגבי שפשפת

צריך לחטא את המקום כי השפשפת היא מצב דלקתי. תחטאי עם שמן עץ התה שהוא נוגד דלקות הכי חזק.
את חייבת להוריד את התחתונים...פשוט תוותרי עליהם עד שיעבור. או שתרכשי כמה תחתונים עם גזרה שונה ממה שאת רגילה.
גם דבש מחטא טוב אבל נראה לי לא פרקטי למרוח באזור הזה. תצטרכי לשבת על מגבת ולא לזוז. אי אפשר ללכת עם דבש בירכיים כי זה דביק.

לאחר החיטוי תמרחי שמן טבעי (מומלצים: נבט חיטה, חוחובה, אבוקדו, חמאת שיאה) או תערובת שמנים טבעיים (בקרם הפנים שרכשת ממני יש מכל טוב).

הערה: את בטוחה שהתזונה שלך מכילה מספיק וויטמין E, A, ו-B ? זו כבר בעיית העור השניה שלך מאז הלידה...

לשרופה
שיטה עתיקת יומין: למרוח לבן או יוגורט. לרסק מלפפונים ולמרוח. בהצלחה.

שמן עץ התה
מותר בטפטוף ישירות: במצב דלקתי או לחיטוי במקום אלכוהול.
למצבי מניעה: טיפה על צמר גפן רטוב.

אני חייבת להוסיף- למרות שלא קשור לטיפוח העור: עד היום הצלחתי להיפתר מתולעי מעיים אצל ילדי ע"י מריחה בפי הטבעת בערב (צמר גפן רטוב + טיפה).

תודה!

נקיון ושימון הגוף- קבלו שדרוג
אתן זוכרות את מה שכתבתי על נקיון הפנים עם מגבת קטנה רטובה וחמה, ללא סבון?
אז היום מצאתי שיטה נוספת לנקיון הגוף ובאותו שוונג גם שימונו:
בזמן המקלחת- מזגו כפית עד כף שמן צמחי על ספוג/מגבת הרחצה הרטובה והחמה שלכם ושפשפו את העור בכל הגוף. אני השתמשתי בתערובת שמן להסרת איפור שלי , אבל אפשר שמן אחר וכדאי להוסיף לו שתי טיפות שמן אתרי.

זה גם מנקה ומטהר את העור כיוון ששומן מסיר שומן הכי טוב ובהתערבות המגבת משפשפים ומסירים ליכלוך בעדינות . לא מייבשים את העור כמו שקורה עם סבון. אפשר גם לנצל את ההזדמנות ולגלח, כי העור חלק ואין צורך לההסתבן כדי לגלח.
לאחר מכן שוטפים במים ומנגבים קלות. תגלו שגם אין צורך בקרם גוף או שימון אחר, כי העור נשאר עם שכבת שומן דקיקה ועדינה שעוטפת אותו. את המגבת זירקו לכביסה. מומלץ כל יום שישי!

מומלץ כל יום שישי! D-:
עפרה, יופי של טיפ! תודה

תודה, עפרה. אעשה כפי שאמרת (מייד בחמש עשרה השעות הקרובות, כשיתאפשר לי להתקלח...)

וואללה, לא חשבתי על התזונה שלי. ז"א על חוסר בויטמינים. אשתדל להקדיש לכך יותר תשומת לב (השיבה מיכל בעודה לועסת סלט וולדורף אורגני עם מיונז עבודת יד)

לגבי דיאודורנט טבעי - נסו למרוח לימון טרי, פשוט לחצות לימון לסחוט טיפה ולמרוח. אמנם יקר כרגע , אבל מנסיון זה עובד!

איפור טבעי
התחברתי היום במזל טוב לחברת איפור אמריקאית המייצרת איפור איכותי ועכשווי מאוד מחמרים טבעיים ומינרלים.
שילוב מנצח בין איפור איכותי, היושב היטב על העור ומינימום נזק אפשרי, אם בכלל.
מי שמעוניינת להצטרף לערב הדרכה בספטמבר - יכולה לשלוח מייל או להתקשר.

כן, בעיה כואבת!!! רק כביסה ב 80 מעלות ומעלה- עוזרת. אני אוגרת ומכבסת בבת אחת את המגבות של הטיפולים אבל באמת בעיה למי שאין לו הרבה לכבס.

אני חושבת יחד איתך: אולי להרתיח מעל הגז בסיר עם סבון כביסה. נראה לי פתרון טוב.

לגבי הכביסה, אולי תשתמשי במגבות לבנות? כך תוכלי להוסיף אותן לכביסה הלבנה של 90 מעלות.

הרכיבים - כמובן לפי הסדר הכמותי משמאל לימין
Dead sea salts, deionized water, sodium chloride, 80% palm, 20% palm kernal oil, olive oil, almond oil, natural extract (levender)

חיפשתי באתר שלך ואף אחד מהם לא מופיע, מה דעתך?

שלום יפעת ס
טיפול באקנה של גיל ההתבגרות

ממש למנוע - קשה מאוד, כיוון שזו נביעת שומנים ממקור פנימי (תגובתיות של בלוטות החלב לפעילות הורמונלית). אם יש נטיה לזה, בלתי אפשרי לעצור את זה בדרך של טיפול קוסמטי, אפילו טבעי. אפשר ע"י תרופות אנטיביוטיות ושמעתי גם על הומאופטיה שעוזרת.
אפשר להפחית את העוצמה , להקל ולמנוע הזדהמות, צלקות, שחורים ומצבים איכסים אחרים ע"י טיפול קוסמטי. בעדיפות לטבעי כמובן..

את מוזמנת לקרוא למעלה כל מיני עיצות שנתתי ואני אצטט כאן כמה מהן:

_ניקוי פנים עם סבון
ההמלצה שלי היא בהדרגה (רק כי מאוד קשה להתרגל לזה) להוריד מינונים של רחצת הפנים בסבון ולעבור לרחצה עם מים חמימים. ולשפשף בעדינות רבה את הפנים עם מגבת / ספוג רחצה עדינים, מהסוג שאפשר לזרוק לכביסה מידי כמה ימים כדי למנוע התיישבות חיידקים ופטריות.
אני מדברת אפילו על מקרים קשים ביותר של אקנה שהמלצתי להם את זה ואחרי כארבעה חדשים בממוצע,
(כמובן בנוסף לניקוי עמוק כל שבועיים- חודש, לניקוי פנים בחומר לא אלכוהולי שמבוסס על שמנים אתרים ושמני בסיס קלילים), הם נפתרו מהאקנה ללא רואקוטן או אנטיביוטיקה.
מנסיוני- הסבון- גם אם הוא טבעי במאת האחוזים, הוא גורם ליבוש העור ובסופו של דבר לאצירת החלב (סבום) מתחת לפני העור, במקום שיופרש על פניו ויגן עליו. לבעלי עור רגיש ויבש- על אחת כמה וכמה.
זה נכון שישנם סבונים שלא מייבשים אבל הם בד"כ לא סבונים טבעיים ולכן חסרונם בכך שהם שופעים בכימיקלים שכל קשר בינם לבין טיפוח העור מקרי בהחלט._

_מריחת יוגורט על הפנים כטיפול לאקנה
כיצד מסייעים החיידקים הפרוביוטיים ביוגורט לשמירה על מראה עור בריא ויפה?
המנגנון שבו מסייעים החיידקים הפרוביוטיים למניעת מחלות כשהם ניטלים בבליעה, הוא על ידי כך שהם נקשרים לקולטנים בריריות המעי ועל ידי כך מעכבים או מונעים מחיידקים אלימים ומזיקים להתיישב באתרים אלה ולחולל מחלות.
השאלה כיצד בדיוק מסייעים החיידקים הללו לשמירה על מראה העור כאשר מורחים אותם על העור נמצאת כעת במוקד המחקר. מספר מנגנוני פעולה מסבירים את דרך פעילותם: ראשית, החיידקים הפרוביוטיים מונעים מחיידקים פתוגניים (החיידקים ה"רעים") לגרום לזיהומים בעור. החיידקים ה"רעים" מפרישים רעלנים אשר נקשרים לקולטנים המצויים בעור. כאשר מורחים את החיידקים הפרוביוטיים על פני העור, הם תופסים את הקולטנים ובכך מונעים מהרעלנים להיקשר אליהם ולזהם את העור. שנית, החיידקים הפרוביוטיים מתחרים עם החיידקים ה"רעים" על מקורות התזונה, והמשמעות היא שככל שיהיו על פני העור יותר חיידקים פרוביוטיים, כך יתקשו החיידקים ה"רעים" להתקיים ולפגוע בעור. בנוסף נמצא, כי חיידקים פרוביוטיים מסוימים, כגון חיידקי לקטובצילוס, מפרישים חומרים חלבוניים הנקראים bacteriocins, שהם בעלי פעילות אנטיביוטית מקומית כנגד גורמים דלקתיים.

בנוסף: אני רוקחת נוזל טיפולי טבעי לחלוטין ללא אלכוהול לטיפו באקנה. יש למרוח אותו על הפנים בעזרת צמר גפן רטוב וסחוט. מטרת הנוזל: חיטוי, איזון הפרשת סבום(שומן) וריכוךהעור.
במצבים של קומודונים שחורים:צריך לנקז אצל קוסמטיקאית כל אימת שהם מתמלאים מחדש.

אליס מיאו
מחר הגיע מהר מהצפוי... נראה סבון טבעי בהחלט. של איזו חברה?

אני יכולה לעזור לך להגיע בכך שתגיעי באוטובוס לגדרה- ואני אאסוף אותך מהתחנה המרכזית.

GREEN & BLUE

זה רחוק לי מדי, אני אוותר על הסיפור, אבל אם יום אחד תקבלי בת"א אני אשמח לבוא (:
יש לי כמה שאלות,
קומודונים שחורים - יש דרך טבעית לטפל בהם? יש לי מיליונים על האף... אחרי קוסמטיקאית עדיין יש אבל פחות, ואחרי זמן קצר זה חוזר חזרה.
איפור - ראיתי שאת גם מאפרת טבעית, אני בטוחה שאת יודעת שגם במוצרי האיפור יש רעלים מטורפים ומסרטנים, האם את משתמשת במוצרי איפור רגילים
או שיש לך פתרון טבעי לכך? זו הסיבה שהפסקתי להתאפר...

הי אליס
קומודונים צריך להוציא. הילה כתבה למעלה שמדבקות של שחורים עוזרות. את מוזמנת לנסות.
האיפור שבחרתי להשתמש בו טבעי (ממינרלים ושמנים טבעיים). לא הייתי מוכרת אותו אם לא. את מוזמנת להכנס לאתר שלי ומשם יש קישור לאתר חברת האיפור. שם תוכלי לקרוא על הרכיבים.

כשאתם קונים מוצר טיפוח כל שהוא (מקרם פנים ועד צלליות לעיניים), תסתכלו ברכיבים מאחור על האריזה. (ברגע שתזרקו את האריזה יאבד המידע).

האם ראיתם את המילה Fragrance ? סביר להניח שכן..
אל תקנו! חפשו תחליף fragrances Free .
מדוע? יש סיכוי גדול שהמוצר יעורר אצלכם אלרגיה שהשפעתה מיידית או בטווח הארוך. אם האלרגיה מיידית- הרבה יותר טוב, מכיוון שאז תבינו מייד את מקור הבעיה ותפסיקו את השימוש.
הבעיה הגדולה היא שחמרים אלו רעילים למערכת החיסונית. השפעתם איטית ומזיקה ככל שהשימוש מתמשך. לא תדעו לעולם את סיבת התופעות האלרגיות, במקרה הטוב. במקרה הרע- סרטן, הפרעות במערכת העצבים המרכזית, כאבי ראש, פגעים מולדים.

מה זה FRAGRANCE?
יותר מ- 5000 כימיקלים בתעשיית הקוסמטיקה המשמשים לייצור בשמים ( גם באבקות כביסה, שמפו , סבון וכו). 95% מהם עשויים מנפט. הרבה חוקרים הצביעו על כך שנזקם של החמרים המבשמים שווה ערך לנזק של סגריות, אך למרות זאת- אין פיקוח על תעשיית הבישום.

ישנם מחקרים המצביעים גם על נזק דומה משמנים אתריים במינונים גבוהים . גם באלו צריך להשתמש במינון נמוך ביותר על מנת שתוכלו להפיק תועלת מהשימוש בהם ולא תנזקו.

"בקישור הבא" www.ncbi.nlm.nih.gov/sites/entrez?cmd=P ... ctivity%22%\

מאות מחקרים שפורסמו אודות חמרים מבשמים.

היי עופרה!
קניתי בבית טבע סבון נוזלי שמתיימר להיות טבעי,
כתוב במפורש שלא מכיל SLS ושהוא עשויי רק משמנים צמחיים, אבל יש בו כמה דברים שנשמעים לי "חשודים"
רציתי לשאול אם את מכירה את המרכיבים האלה:

purified water - טוב, זה ברור אבל האם המשמעות של תוספת מים בסבון היא כמו בקרם - שיש גם חומר משמר?
potassium olivate
potassiumcocoate
greap seeds oil
lemon essential oil

והאחרון נשמע לי הכי פחות נחמד:
tetraborate Decahydrate

תודה
יסמין

הי יסמין

מלח פוטסיום של חומצת שומן משמן זית, לא מזיק potassium olivate
מלח פוטסיום של חמצת שומן משמן קוקוס, לא מזיק potassiumcocoate
שמן זרעי ענבים, לא מזיק greap seeds oil
שמן אתרי לימון , לא מזיק lemon essential oil
tetraborate Decahydrate מלח של חומצה בורית או BORAX_ רעילות נמוכה. שימוש כמונע פטרת ודטרגנט טבעי.

לא מצוין חומר משמר. אם היה הם הי וצריכים לציין זאת. אולי הבוראקס משמש כאן כמונע התפתחות של פטריות? אבל מה עם חיידקים?
סה"כ סבון טבעי למדי . תספרי לנו איך הוא...