באופן טבעי

_לא בא לי לחשוב שהוא בודד פתאום לבד...
אם זה מה שאת חושבת שעלול לקרות - אז תקשיבי לעצמך..._
אח... לא ניסחתי את עצמי היטב.
רציתי לומר שאם את חושבת שבנך יחוש כך - בודד פתאום לבד, אז כדאי לך להקשיב למה שאת חושבת ומרגישה.

האמת שנכנסתי שוב לדף כדי לספר לך מה עוזר לי לספק לבנות שלי את צרכי הנשיאה שלהן
(וצריך אכן למצוא מה יכול לעזור לאמא שרוצה לשאת את תינוקה כל הזמן):

• מנשאים טובים (שניים: צד וגב)
• נשיאה מגוונת של תנוחות. וגם במנשא צד לשאת כל פעם בצד אחר של הגוף לשמירה על איזון לאורך זמן.
• בשנה הראשונה לחיי בתי הגדולה, הייתי מקבלת טיפול שיאצו פעם בשבוע כדי לחזק את הגוף שלי. הפעם אני מרגישה חזקה יותר, כנראה שהאימהות הכניסה אותי לכושר...

וגם רציתי לספר, שעבורי לשאת אותה כל הזמן, עונה על צורך שלי. אני לא רגועה אם היא לא עלי, אני מתגעגעת אליה, אני רוצה במגע הצמוד הזה. ככה שבשבילי, זה סופר טבעי שהיא תהיה עלי, וזה מעבר לכל תיאוריה על איך היו החיים בשבט.

זאת הזווית הלגמרי אישית שלי.

אני לא רגועה אם היא לא עלי, אני מתגעגעת אליה, אני רוצה במגע הצמוד הזה. ככה שבשבילי, זה סופר טבעי שהיא תהיה עלי, וזה מעבר לכל תיאוריה על איך היו החיים בשבט.
זה ממש מה שאני מרגישה.
יש לי מנשא מעולה, מקדם, אבל כרגע אני לא יכולה לעשות הרבה כשהוא עלי (אחרי נסיונות מרים של בישול- כביסה-טיול של שעתיים שגרמו לכאבים קשים בגב ובכתפיים... הילדון גדול (חמסה חמסה..) ואני ממש לא)
אז הפעילות שלי היא לשבת רוב הזמן.
אפילו פילאטיס אני מצליחה לעשות רק את התרגילים של הרגליים (על הצד, הוא צמוד אלי) ואין סיכוי לאלה שנעשים בשכיבה על הגב).
ואיך התמודדת עם עוד ילדה? הרי כבר אין ברירה, צריך לטפל בה, ולבשל, וכביסות ושהיא לא תקנא...
ועוד שאלה- איך היא מתהפכת אם היא כל היום עלייך? מודה שזה הטריד אותי, האם הנשיאה לא עלולה להפריע לעניין.

אני לא רגועה אם היא לא עלי, אני מתגעגעת אליה, אני רוצה במגע הצמוד הזה. ככה שבשבילי, זה סופר טבעי שהיא תהיה עלי, וזה מעבר לכל תיאוריה על איך היו החיים בשבט.
זה ממש מה שאני מרגישה.
יש לי מנשא מעולה, מקדם, אבל כרגע אני לא יכולה לעשות הרבה כשהוא עלי (אחרי נסיונות מרים של בישול- כביסה-טיול של שעתיים שגרמו לכאבים קשים בגב ובכתפיים... הילדון גדול (חמסה חמסה..) ואני ממש לא)
אז הפעילות שלי היא לשבת רוב הזמן.
אפילו פילאטיס אני מצליחה לעשות רק את התרגילים של הרגליים (על הצד, הוא צמוד אלי) ואין סיכוי לאלה שנעשים בשכיבה על הגב).
ואיך התמודדת עם עוד ילדה? הרי כבר אין ברירה, צריך לטפל בה, ולבשל, וכביסות ושהיא לא תקנא...
ועוד שאלה- איך היא מתהפכת אם היא כל היום עלייך? מודה שזה הטריד אותי, האם הנשיאה לא עלולה להפריע לעניין.

יש לי כמה שאלות
בני בן 4 חודשים, זקוק להמון עזרה כדי להרדם. גם כשברור מאד שהוא עייף מאד. המון נדנודים, מנשא, שירה, הסתובבויות לפעמים עד שעתיים שלוש.
האם ככה זה אמור להיות? האם הוא לא אמור פשוט להרדם כשהוא עייף? כשאניח אותו במטה (המשותפת כמובן)
אני תוהה האם זו לא ביצה ותרנגולת זאת אומרת שבאיזה שהוא אופן אני על ידי האפשור וההרדמה יוצרת אצלו את הצורך שירדימו אותו והקושי להרדם. אשמח לדעתכם.
מלבד זאת שעות השינה שלו לא קבועות והבעייה העיקרית היא שהוא לעתים קרובות נרדם לשעתיים שלוש עד שש שבע בערב ואז קם, מה שמבטל את האפשרות של טכס קבוע אמבטיה, עיסוי, שינה בשמונה תשע ודוחה את הכל לאחת עשרה בלילה ולאמא מותשת.
בנוסף הוא מתעורר בלילה כל שעה וחצי על השעון ליניקה. האם זה נורמלי?
תודה

יש לי כמה שאלות
בני בן 4 חודשים, זקוק להמון עזרה כדי להרדם. גם כשברור מאד שהוא עייף מאד. המון נדנודים, מנשא, שירה, הסתובבויות לפעמים עד שעתיים שלוש.
האם ככה זה אמור להיות? האם הוא לא אמור פשוט להרדם כשהוא עייף? כשאניח אותו במטה (המשותפת כמובן)
אני תוהה האם זו לא ביצה ותרנגולת זאת אומרת שבאיזה שהוא אופן אני על ידי האפשור וההרדמה יוצרת אצלו את הצורך שירדימו אותו והקושי להרדם. אשמח לדעתכם.
מלבד זאת שעות השינה שלו לא קבועות והבעייה העיקרית היא שהוא לעתים קרובות נרדם לשעתיים שלוש עד שש שבע בערב ואז קם, מה שמבטל את האפשרות של טכס קבוע אמבטיה, עיסוי, שינה בשמונה תשע ודוחה את הכל לאחת עשרה בלילה ולאמא מותשת.
בנוסף הוא מתעורר בלילה כל שעה וחצי על השעון ליניקה. האם זה נורמלי?
תודה

בני בן 4 חודשים, זקוק להמון עזרה כדי להרדם. גם כשברור מאד שהוא עייף מאד.
האם הוא יונק?
אם כן, האם הוא לא נרדם בהנקה?

לפעמים יש להם צורך בעזרה בהרדמה ממש עם הסימנים הראושנים. ואז ההרדמה זורמת חלק. מאידך, אם מפספסים את חלון ההזדמנויות הזה, זה באמת הופך להיות יותר קשה.

אני תוהה האם זו לא ביצה ותרנגולת זאת אומרת שבאיזה שהוא אופן אני על ידי האפשור וההרדמה יוצרת אצלו את הצורך שירדימו אותו והקושי להרדם. אשמח לדעתכם.
הוא זקוק בכל מקרה לעזרתך כדי להירדם. זה לגמרי נורמלי וטבעי. ככה זה רוב התינוקות. אין דבר כזה (כמעט) להניח במיטה והתינוק ירדם לבד. התינוק זקוק לליווי שלנו בעודו עובר ממצב של עירות למצב של שינה. הם זקוקים לנו ולנוכחות שלנו במלואה.
תרגישי בנוח את עושה בדיוק מה שכולנו עושים...

ראי:
_שיטות הרדמה
הרדמת תינוקות_

שעות השינה שלו לא קבועות והבעייה העיקרית היא שהוא לעתים קרובות נרדם לשעתיים שלוש עד שש שבע בערב ואז קם, מה שמבטל את האפשרות של טכס קבוע אמבטיה, עיסוי, שינה בשמונה תשע ודוחה את הכל לאחת עשרה בלילה ולאמא מותשת.
זו רק ההתחלה של הסתגלות לשעון שלנו. הוא עוד צעיר.
ואם באמת הוא נרדם לשנת ערב מאוחר מהרגיל, את יכולה לוותר על העיסוי והאמבטיה ופשוט להחשיך את הבית לאורות רכים, לסגור טלוויזיה וכו', ככה ששעה, שעתיים אחרי שהוא קם, הוא ירגיש שמסתייםץ. היום.
לא חייבים אמבטיה כל יום, גם לא כל יומיים. הוא בסה"כ תינוק נקי.

אפשר גם להעביר את אמבטיה והיעסוי באופן קבוע לצהריים. יותר נעים ביום .

משהו מזה מדבר אליך?

בני בן 4 חודשים, זקוק להמון עזרה כדי להרדם. גם כשברור מאד שהוא עייף מאד.
האם הוא יונק?
אם כן, האם הוא לא נרדם בהנקה?

לפעמים יש להם צורך בעזרה בהרדמה ממש עם הסימנים הראושנים. ואז ההרדמה זורמת חלק. מאידך, אם מפספסים את חלון ההזדמנויות הזה, זה באמת הופך להיות יותר קשה.

אני תוהה האם זו לא ביצה ותרנגולת זאת אומרת שבאיזה שהוא אופן אני על ידי האפשור וההרדמה יוצרת אצלו את הצורך שירדימו אותו והקושי להרדם. אשמח לדעתכם.
הוא זקוק בכל מקרה לעזרתך כדי להירדם. זה לגמרי נורמלי וטבעי. ככה זה רוב התינוקות. אין דבר כזה (כמעט) להניח במיטה והתינוק ירדם לבד. התינוק זקוק לליווי שלנו בעודו עובר ממצב של עירות למצב של שינה. הם זקוקים לנו ולנוכחות שלנו במלואה.
תרגישי בנוח את עושה בדיוק מה שכולנו עושים...

ראי:
_שיטות הרדמה
הרדמת תינוקות_

שעות השינה שלו לא קבועות והבעייה העיקרית היא שהוא לעתים קרובות נרדם לשעתיים שלוש עד שש שבע בערב ואז קם, מה שמבטל את האפשרות של טכס קבוע אמבטיה, עיסוי, שינה בשמונה תשע ודוחה את הכל לאחת עשרה בלילה ולאמא מותשת.
זו רק ההתחלה של הסתגלות לשעון שלנו. הוא עוד צעיר.
ואם באמת הוא נרדם לשנת ערב מאוחר מהרגיל, את יכולה לוותר על העיסוי והאמבטיה ופשוט להחשיך את הבית לאורות רכים, לסגור טלוויזיה וכו', ככה ששעה, שעתיים אחרי שהוא קם, הוא ירגיש שמסתייםץ. היום.
לא חייבים אמבטיה כל יום, גם לא כל יומיים. הוא בסה"כ תינוק נקי.

אפשר גם להעביר את אמבטיה והיעסוי באופן קבוע לצהריים. יותר נעים ביום .

משהו מזה מדבר אליך?

המון תודה.
קודם כל הוא תינוק יונק ונרדם בהנקה בדיוק כפי שציינת כשאני תופסת אותו בשלבים ראשונים של העייפות או לחילופין כהוא עייף ברמות בלתי נסבלות
מה שקורה לי שהרבה פעמיםי בגלל ההרדמה הארוכה אני מוצאת את עצמי לבסוף נרדמת אתו וכל הפנטזיות שהיו לי על הדברים שאני יספיק לעשות סוף סוף בלילה נדחותמיום ליום.
אני ינסה את השיטה של החשכת החדר וכו' (אין לנו טלוויזיה) ולגבי העיסוי ביום זה מרגיש לי נכון דווקא אמבטיה ועסוי לפני השינה אבל נראה... נקווה שהדברים ישתפרו.

המון תודה.
קודם כל הוא תינוק יונק ונרדם בהנקה בדיוק כפי שציינת כשאני תופסת אותו בשלבים ראשונים של העייפות או לחילופין כהוא עייף ברמות בלתי נסבלות
מה שקורה לי שהרבה פעמיםי בגלל ההרדמה הארוכה אני מוצאת את עצמי לבסוף נרדמת אתו וכל הפנטזיות שהיו לי על הדברים שאני יספיק לעשות סוף סוף בלילה נדחותמיום ליום.
אני ינסה את השיטה של החשכת החדר וכו' (אין לנו טלוויזיה) ולגבי העיסוי ביום זה מרגיש לי נכון דווקא אמבטיה ועסוי לפני השינה אבל נראה... נקווה שהדברים ישתפרו.

http://www.haaretz.co.il/hasite/spages/991786.html

ושוב להתעלף.

http://www.haaretz.co.il/hasite/spages/991786.html

ושוב להתעלף.

זה נורמלי שתינוק קטן (חודש+) ישן ביום שינות ממש קצרות של חצי שעה בערך ואז מתעורר? בערך 4 ביום.
לפעמים נראה לי שהוא לא ממש רצה להיות ער כי הוא מתלונן אבל אני לא יודעת... הוא לא חוזר לישון בקלות אז כנראה שלא מתכוון גם לישון.

זה נורמלי שתינוק קטן (חודש+) ישן ביום שינות ממש קצרות של חצי שעה בערך ואז מתעורר? בערך 4 ביום.
לפעמים נראה לי שהוא לא ממש רצה להיות ער כי הוא מתלונן אבל אני לא יודעת... הוא לא חוזר לישון בקלות אז כנראה שלא מתכוון גם לישון.

אולי חם לו?

אולי חם לו?

ועל פניו לא נשמע לי ממש חריג.
אבל מה אני יודעת...

ועל פניו לא נשמע לי ממש חריג.
אבל מה אני יודעת...

בני לא מצליח להירדם. החיים הפכו לסיוט.
כאשר נולד החלטנו שבכ"ז זה ילד שני ולמדנו משהו, כול פעם ששיפשף עיניים\אוזן הוכנס ישר למיטה דיבר לעצמו קצת ונרדם. היה פשוט תענוג.
בגיל חצי שנה חלה ומאז השתנו הדברים נרדם רק עם הנקה וכדו' אבל לא נורא.
בחודשים האחרונים סיוט מתמשך, לא מצליח להירדם! לא בצהריים ולא בלילה בשום צורה שהיא (הוא בן שנה) הנקה, ידיים, איתי ביחד, מנשא, טיול בעגלה ואפילו אוטו.. זה לוקח שעות. הוא משפשף עינים ואוזן ישר מתחילים בהרדמות והוא נרדם רק אחרי 3 שעות. כשאנחנו לא מתחילים הוא פשוט נודניק אימים.
מה עושים? כמה בכלל תינוק בן שנה צריך לישון? (הוא בעיקר יונק ובלילה קם עוד המון פעמים לציצי).
הנשמות הטובות ממליצות על אקמול לפני השינה ומטרנה "כי הוא בטח רעב"

בני לא מצליח להירדם. החיים הפכו לסיוט.
כאשר נולד החלטנו שבכ"ז זה ילד שני ולמדנו משהו, כול פעם ששיפשף עיניים\אוזן הוכנס ישר למיטה דיבר לעצמו קצת ונרדם. היה פשוט תענוג.
בגיל חצי שנה חלה ומאז השתנו הדברים נרדם רק עם הנקה וכדו' אבל לא נורא.
בחודשים האחרונים סיוט מתמשך, לא מצליח להירדם! לא בצהריים ולא בלילה בשום צורה שהיא (הוא בן שנה) הנקה, ידיים, איתי ביחד, מנשא, טיול בעגלה ואפילו אוטו.. זה לוקח שעות. הוא משפשף עינים ואוזן ישר מתחילים בהרדמות והוא נרדם רק אחרי 3 שעות. כשאנחנו לא מתחילים הוא פשוט נודניק אימים.
מה עושים? כמה בכלל תינוק בן שנה צריך לישון? (הוא בעיקר יונק ובלילה קם עוד המון פעמים לציצי).
הנשמות הטובות ממליצות על אקמול לפני השינה ומטרנה "כי הוא בטח רעב"

איפה הוא ישן?
אולי תנסי להתבונן כמה ימים ולראות סימני עייפות קודם? יכול להיות שהסימנים שאת מדברת עליהם זה כבר מעבר לעייפות.
איך הסדר יום שלו/ שלכם?

איפה הוא ישן?
אולי תנסי להתבונן כמה ימים ולראות סימני עייפות קודם? יכול להיות שהסימנים שאת מדברת עליהם זה כבר מעבר לעייפות.
איך הסדר יום שלו/ שלכם?

אולי יוצאות שיניים? כדאי לגשת לרופא ולבדוק - לפעמים צינון וקושי בנשימה מפריעים לישון.
(הוא בעיקר יונק ובלילה קם עוד המון פעמים לציצי). רק אל תתייאשי ואל תקשיבי למה שהלב שלך לא שלם איתו. גם אצלנו היה קושי בשנת הלילה וכמו טפשה הפסקתי להניק ועד היום מצטערת על זה.

אולי יוצאות שיניים? כדאי לגשת לרופא ולבדוק - לפעמים צינון וקושי בנשימה מפריעים לישון.
(הוא בעיקר יונק ובלילה קם עוד המון פעמים לציצי). רק אל תתייאשי ואל תקשיבי למה שהלב שלך לא שלם איתו. גם אצלנו היה קושי בשנת הלילה וכמו טפשה הפסקתי להניק ועד היום מצטערת על זה.

שלום. בני בן שבעה חודשים והוא כבר חודש וחצי בערך מתעורר בערך כל שעה וחצי. בהתחלה יצאו שתי שיניים ועכשיו לי זה נראה כמו הרגל כבר להרדם חזרה עם ציץ. הוא ישן לידנו במיטה משלו וכשאבא קם אליו אז הוא מרדים אותו די בקלות ע"י דיבור ומגע מועט. איתי הוא לא מוכן כלום חוץ מציץ. אני מתלבטת האם להלחם בזה או לא. מצד אחד נראה לי טבעי ומבסס תחושת אמון וכו', מצד שני זה לא באמת הכרחי כשאבא קם. ברור שאיתי זה אחרת. אולי אין טעם בכלל לנסות להלחם בזה איתי, אבל השאלה אם יש טעם לנסות ולהשתדל שאבא יקום וככה הוא יתרגל לארדם ללא ציץ בלילה כל שעה וחצי. חוץ מזה כל 3 שעות אני מאכילה אותו מתוך הנחה שהוא רעב למרות שגם זה לא בטוח בכלל לדעתי. ככה הוא היה רגיל ביום וגם בלילה מאז הלידה שלו. ביום לאחרונה הוא נרדם די בקלות אם הוא עייף בדיוק במידה הנכונה, קצת ידיים, ונצמד לבד במיטה ונרדם. בד"כ.. (וישן 2-3 פעמים שעה-שעתיים) יכול להיות שהוא גם רעב יותר כי הוא יותר פעיל. אני מאכילה אוןתו במוצקים והוא אוכל די הרבה וגם יונק כל 4 שעות בערך ביום. אולי זה לא מספיק? איך יודעים? אחרי הציץ הוא בד"כ מייד נרדם.

שלום. בני בן שבעה חודשים והוא כבר חודש וחצי בערך מתעורר בערך כל שעה וחצי. בהתחלה יצאו שתי שיניים ועכשיו לי זה נראה כמו הרגל כבר להרדם חזרה עם ציץ. הוא ישן לידנו במיטה משלו וכשאבא קם אליו אז הוא מרדים אותו די בקלות ע"י דיבור ומגע מועט. איתי הוא לא מוכן כלום חוץ מציץ. אני מתלבטת האם להלחם בזה או לא. מצד אחד נראה לי טבעי ומבסס תחושת אמון וכו', מצד שני זה לא באמת הכרחי כשאבא קם. ברור שאיתי זה אחרת. אולי אין טעם בכלל לנסות להלחם בזה איתי, אבל השאלה אם יש טעם לנסות ולהשתדל שאבא יקום וככה הוא יתרגל לארדם ללא ציץ בלילה כל שעה וחצי. חוץ מזה כל 3 שעות אני מאכילה אותו מתוך הנחה שהוא רעב למרות שגם זה לא בטוח בכלל לדעתי. ככה הוא היה רגיל ביום וגם בלילה מאז הלידה שלו. ביום לאחרונה הוא נרדם די בקלות אם הוא עייף בדיוק במידה הנכונה, קצת ידיים, ונצמד לבד במיטה ונרדם. בד"כ.. (וישן 2-3 פעמים שעה-שעתיים) יכול להיות שהוא גם רעב יותר כי הוא יותר פעיל. אני מאכילה אוןתו במוצקים והוא אוכל די הרבה וגם יונק כל 4 שעות בערך ביום. אולי זה לא מספיק? איך יודעים? אחרי הציץ הוא בד"כ מייד נרדם.

חוץ מזה כל 3 שעות אני מאכילה אותו מתוך הנחה שהוא רעב למרות שגם זה לא בטוח בכלל לדעתי
לא הבנתי. את מאכילה לפי דרישה? הוא מבקש?

חוץ מזה כל 3 שעות אני מאכילה אותו מתוך הנחה שהוא רעב למרות שגם זה לא בטוח בכלל לדעתי
לא הבנתי. את מאכילה לפי דרישה? הוא מבקש?

להשתדל שאבא יקום וככה הוא יתרגל לארדם ללא ציץ בלילה כל שעה וחצי
אצלינו כמה לילות של לישון במיטה ליד אבא במקום ליד אמא הפחיתו את הקימות לשתי התעוררויות בלילה (בן שנה וחודש) במקום כל שעה כמו שהיה קודם, מאז איזה וירוס נבזי.

להשתדל שאבא יקום וככה הוא יתרגל לארדם ללא ציץ בלילה כל שעה וחצי
אצלינו כמה לילות של לישון במיטה ליד אבא במקום ליד אמא הפחיתו את הקימות לשתי התעוררויות בלילה (בן שנה וחודש) במקום כל שעה כמו שהיה קודם, מאז איזה וירוס נבזי.

היה לי גם עם הגדולה וגם עם הקטן. נשברתי כשזה הגיע לכל 3/4 שעה.
לא סביר שהוא רעב כל שעה וחצי בלילה.
יותר סביר שזה פשוט עוזר לו להרדם ונעים לו.
זה כמו שתינוק עם מוצץ - אני מניחה ששלך בלי?- מתעורר, נותנים לו את המוצץ והוא נרדם איתו. משהו בפעולה הזו כנראה מרגיע ועוזר, לא כל שכן כשמחוברים לזה חלב ואמא.
השאלה היא מה המוכנות שלך לעניין. אם אין לך בעיה שישן איתך ויצמד לציצי כל הלילה - כולם יהיו שמחים.
אם זה כן מפריע לך (לי זה הפריע) - יש דרכים עדינות יותר או עדינות פחות לשנות את ההרגל הזה. אם אבא מצליח להרדים בקלות - נראה לי שיהיה לכם די קל.

בכל אופן, לדעתי הלא מלומדת בכלל, זה כנראה הרגל ולא רעב.

היה לי גם עם הגדולה וגם עם הקטן. נשברתי כשזה הגיע לכל 3/4 שעה.
לא סביר שהוא רעב כל שעה וחצי בלילה.
יותר סביר שזה פשוט עוזר לו להרדם ונעים לו.
זה כמו שתינוק עם מוצץ - אני מניחה ששלך בלי?- מתעורר, נותנים לו את המוצץ והוא נרדם איתו. משהו בפעולה הזו כנראה מרגיע ועוזר, לא כל שכן כשמחוברים לזה חלב ואמא.
השאלה היא מה המוכנות שלך לעניין. אם אין לך בעיה שישן איתך ויצמד לציצי כל הלילה - כולם יהיו שמחים.
אם זה כן מפריע לך (לי זה הפריע) - יש דרכים עדינות יותר או עדינות פחות לשנות את ההרגל הזה. אם אבא מצליח להרדים בקלות - נראה לי שיהיה לכם די קל.

בכל אופן, לדעתי הלא מלומדת בכלל, זה כנראה הרגל ולא רעב.

הוא עם מוצץ למען האמת אך כשהוא מתעורר ורואה אותי אין לו נכונות לחזור לישון ללא ציץ. קרוטונית מהמרק הגדול הכוונה שהוא מתעורר ולא ברור לי אם הוא באמת רעב או שרוצה לינוק כי זה מרגיע אותו וככה התרגל להרדם חזרה. ביום הוא אוכל כל 3 שעות אבל בד"כ בשלב מסוים יש ירידה בכמויות בלילה, לא??? הוא גם לא מוציא ממש אנרגיה בלילה. ייתכן והוא לא אוכל מספיק ביום ומשלים בלילה למרות שזה מרגיש לרוב שהוא קצת אוכל ומייד נרדם וזה יותר מרגיע ממשביע בכל אופן הוא גם לא ישן איתי באותה מיטה וכשכן יצא שישן איתי (אצל ההורים או משהו כזה) אז הוא דווקא התעורר יותר ואז הועבר ללול וישן טוב יותר

הוא עם מוצץ למען האמת אך כשהוא מתעורר ורואה אותי אין לו נכונות לחזור לישון ללא ציץ. קרוטונית מהמרק הגדול הכוונה שהוא מתעורר ולא ברור לי אם הוא באמת רעב או שרוצה לינוק כי זה מרגיע אותו וככה התרגל להרדם חזרה. ביום הוא אוכל כל 3 שעות אבל בד"כ בשלב מסוים יש ירידה בכמויות בלילה, לא??? הוא גם לא מוציא ממש אנרגיה בלילה. ייתכן והוא לא אוכל מספיק ביום ומשלים בלילה למרות שזה מרגיש לרוב שהוא קצת אוכל ומייד נרדם וזה יותר מרגיע ממשביע בכל אופן הוא גם לא ישן איתי באותה מיטה וכשכן יצא שישן איתי (אצל ההורים או משהו כזה) אז הוא דווקא התעורר יותר ואז הועבר ללול וישן טוב יותר

זאת אני הייתי קודם

זאת אני הייתי קודם

Aאלה - המתוקה בת שבועיים, ונראה בימיםה אחרונים שכאשר היא מתעוררת בלילה מתישהו (הלילה באחת) היא ממש ערנית אחרי ההנקה ולא בא לה לחזור לישון. לעמת זאת בבוקר היא יכולה לישון אפילו 3 פלוס שעות ברצף, עד עשר או אחת עשרה.
נראה שהיום-לילה שלה קצת מוסטים. המלצות איך לשכנע אותה או לעזור לה לישון בלילה ולהיות ערנית בשעות היום??

Aאלה - המתוקה בת שבועיים, ונראה בימיםה אחרונים שכאשר היא מתעוררת בלילה מתישהו (הלילה באחת) היא ממש ערנית אחרי ההנקה ולא בא לה לחזור לישון. לעמת זאת בבוקר היא יכולה לישון אפילו 3 פלוס שעות ברצף, עד עשר או אחת עשרה.
נראה שהיום-לילה שלה קצת מוסטים. המלצות איך לשכנע אותה או לעזור לה לישון בלילה ולהיות ערנית בשעות היום??

לוקח להם זמן להיכנס למסלול.
בלילה - לשמור על שקט וחושך, לא משנה אם היא ערה. לדבר אליה בקול נמוך, לא לשחק/ לשיר (למרות הפיתוי...).
ביום - גם כשמרדימים אותה, להרדים באור (כלומר לא להגיף תריסים וכדומה). לאפשר לה חשיפה לאור שמש (בבוקר המוקדם או אחה"צ המאוחר) של רבע-חצי שעה לפחות כל יום. עוזר לייצר מלטונין.

לוקח להם זמן להיכנס למסלול.
בלילה - לשמור על שקט וחושך, לא משנה אם היא ערה. לדבר אליה בקול נמוך, לא לשחק/ לשיר (למרות הפיתוי...).
ביום - גם כשמרדימים אותה, להרדים באור (כלומר לא להגיף תריסים וכדומה). לאפשר לה חשיפה לאור שמש (בבוקר המוקדם או אחה"צ המאוחר) של רבע-חצי שעה לפחות כל יום. עוזר לייצר מלטונין.

מה שקרוטונית אמרה.
וגם - לקחת בחשבון שזה עלול לקחת כמה שבועות
(לפעמים יותר) עד שמפתחים "לילה" שמקביל לשלנו, בערך...

מה שקרוטונית אמרה.
וגם - לקחת בחשבון שזה עלול לקחת כמה שבועות
(לפעמים יותר) עד שמפתחים "לילה" שמקביל לשלנו, בערך...

לפעמים שנתיים...
בני בן שנתיים, מתעורר הרבה בלילה. לפעמים רוצה לאכול, לפעמים רוצה אמא. למה? ככה...

לפעמים שנתיים...
בני בן שנתיים, מתעורר הרבה בלילה. לפעמים רוצה לאכול, לפעמים רוצה אמא. למה? ככה...

הקטנה עוד לא בת חודשיים, ואחרי שהות של שבועיים בשניידר, בה היא בילתה בעיקר במנשא, ולילה ישנה עם אמא על הספה-מיטה נפתחת (אחות אחת העירה לי שזה מסוכן ומה אם אני ארדם כשאני מניקה אותה בשכיבה על המיטה, מהלילה הבא היא הלכה לישון לא בכלוב אלא רק איתי במיטה). אבל היא התרגלה להרדם רק על אמא, ובמשך היום לישון רק על אמא (מנשא) או להרדם בהנקה.
אמא שלי חושבתש אני צריכה להרגיל אותה להרדם לבד במיטב. כשהיא נרדמת ואני מניחה אותה היא מיד מתחילה לבכות (גם אם אני צמודה אליה או מחבקת אותה). אם היא ישנה ממש עמוק במנשא לפני כן, זה אולי ייקח כמה דקות עד שהיא תתעורר ותתחיל לבכות.
אז זה מאוד נח אם היא תדע להרדם לבד או תישן לפעמים על המיטה במשך היום ולא במנשא. מצד שני נראה שלי אני חושב שהרבה יותר חשוב שתהיה צמודה אלי ממה שאמא שלי חושבת.
כנ"ל סבתא חושבת שזה נורא חשוב סדר יום. ולי זה נראה מאוד נח סדר יום ושמתישהו אצטרך לחזור לעבודה (ולמרות הפנטזיות שתמדי היו לי על חינוך ביתי, כרגע כחד הורית זה לא עומד לקרות לצערי ועוד כמה חודשים אחזור לעבודה), אבל אני מתקשה לראות את עצמי מעירה אותה כדי לינוק או מעירה אתה כי נרדמה על הציצי שתחליט אם היא רוצה להמשיך לינוק או לא וכד'..

עצות?

הקטנה עוד לא בת חודשיים, ואחרי שהות של שבועיים בשניידר, בה היא בילתה בעיקר במנשא, ולילה ישנה עם אמא על הספה-מיטה נפתחת (אחות אחת העירה לי שזה מסוכן ומה אם אני ארדם כשאני מניקה אותה בשכיבה על המיטה, מהלילה הבא היא הלכה לישון לא בכלוב אלא רק איתי במיטה). אבל היא התרגלה להרדם רק על אמא, ובמשך היום לישון רק על אמא (מנשא) או להרדם בהנקה.
אמא שלי חושבתש אני צריכה להרגיל אותה להרדם לבד במיטב. כשהיא נרדמת ואני מניחה אותה היא מיד מתחילה לבכות (גם אם אני צמודה אליה או מחבקת אותה). אם היא ישנה ממש עמוק במנשא לפני כן, זה אולי ייקח כמה דקות עד שהיא תתעורר ותתחיל לבכות.
אז זה מאוד נח אם היא תדע להרדם לבד או תישן לפעמים על המיטה במשך היום ולא במנשא. מצד שני נראה שלי אני חושב שהרבה יותר חשוב שתהיה צמודה אלי ממה שאמא שלי חושבת.
כנ"ל סבתא חושבת שזה נורא חשוב סדר יום. ולי זה נראה מאוד נח סדר יום ושמתישהו אצטרך לחזור לעבודה (ולמרות הפנטזיות שתמדי היו לי על חינוך ביתי, כרגע כחד הורית זה לא עומד לקרות לצערי ועוד כמה חודשים אחזור לעבודה), אבל אני מתקשה לראות את עצמי מעירה אותה כדי לינוק או מעירה אתה כי נרדמה על הציצי שתחליט אם היא רוצה להמשיך לינוק או לא וכד'..

עצות?

עצות?
לפתח שמיעה סלקטיבית ולחייך בנימוס.
להקשיב לעצמך ולילדה.

עצות?
לפתח שמיעה סלקטיבית ולחייך בנימוס.
להקשיב לעצמך ולילדה.

כמו שכתבת, היא עוד לא בת חודשיים. תקשיבי לעצמך ולמה שמרגיש נכון עבורך. (ואם לסבתא שלך חשוב סדר יום, שתקפיד על סדר יום בחייה האישיים... )

כמו שכתבת, היא עוד לא בת חודשיים. תקשיבי לעצמך ולמה שמרגיש נכון עבורך. (ואם לסבתא שלך חשוב סדר יום, שתקפיד על סדר יום בחייה האישיים... )

נדמה לי שהייתי בדף הזה המון פעמים מאז שהקטנה נולדה ושוב אני פה .
תיאור מצב: 9 חודשים, נרדמת- לפעמים בקלות ולפעמים פחות, תמיד עם עזרה כל שהיא, לנו זה סבבה. העניין הוא השינה עצמה- בשנות היום שלה, מתעוררת כל חצי שעה- שעה גם אם עוד עייפה, וצריך 'להאריך' את השינה שלה (ידיים, כדור או הנקה) כדי שתמשיך לישון. (אם לא עושים את זה היא בוכה המון, לא ישנה אבל מתקשה להתעורר). לעיתים גם בלילה, כשהיא לא בשינה הארוכה והרציפה (לדעתי יש איזה 3-4 שעות שהיא כן ישנה רצוף), אבל בתחילת הלילה ובסופו היא גם יכולה להתעורר כל עשרים- שלושים דקות עד שתיכנס לשינה.
מישהו מכיר? יכול לשער גורמים? פתרונות? עד עכשיו התייחסתי לזה בשיוויון נפש, אבל אני מתחילה לחוש שזו אולי בעיה לא מטופלת.
תודה!

נדמה לי שהייתי בדף הזה המון פעמים מאז שהקטנה נולדה ושוב אני פה .
תיאור מצב: 9 חודשים, נרדמת- לפעמים בקלות ולפעמים פחות, תמיד עם עזרה כל שהיא, לנו זה סבבה. העניין הוא השינה עצמה- בשנות היום שלה, מתעוררת כל חצי שעה- שעה גם אם עוד עייפה, וצריך 'להאריך' את השינה שלה (ידיים, כדור או הנקה) כדי שתמשיך לישון. (אם לא עושים את זה היא בוכה המון, לא ישנה אבל מתקשה להתעורר). לעיתים גם בלילה, כשהיא לא בשינה הארוכה והרציפה (לדעתי יש איזה 3-4 שעות שהיא כן ישנה רצוף), אבל בתחילת הלילה ובסופו היא גם יכולה להתעורר כל עשרים- שלושים דקות עד שתיכנס לשינה.
מישהו מכיר? יכול לשער גורמים? פתרונות? עד עכשיו התייחסתי לזה בשיוויון נפש, אבל אני מתחילה לחוש שזו אולי בעיה לא מטופלת.
תודה!

פרסמתי ברשת מאמר שיכול לעניין את המשוטטים בדף הזה.
במאמר מידע, רעיונות ופתרונות פשוטים לביצוע. המאפשרים לשנות באופן טבעי (-: את מציאות של ההורים והתינוק לטובה יותר.

קישור למאמר http://www.tipa.co.il/articlePage.asp?articleId=223"למה התינוק לא ישן - טיפים להתמודדות"
}בנו שזכינו בילדה אנרגטית ערנית ומקסימה_

זכינו - כמה נפלאה ה'הגדרה'.

אין לי עצות. רק הזדהות עצומה (אצלנו זה נמשך יותר משנה)(())

פרסמתי ברשת מאמר שיכול לעניין את המשוטטים בדף הזה.
במאמר מידע, רעיונות ופתרונות פשוטים לביצוע. המאפשרים לשנות באופן טבעי (-: את מציאות של ההורים והתינוק לטובה יותר.

קישור למאמר

יונת,
אני ל א יודעת אם את הכתובת הנכונה אבל אשמח אם תוכלי לכוון אותי. אני לא רוצה להלאות אז בשורה התחתונה יש לי ילד שלא ישן (בן 9 חוד') אני על סף התמוטטות, אני איתו בבית. האם שמעת על מעבדת שינה? האם שמעת על שיטה שיכולה לעזור אולי? אייפק? משהו אלטרנטיבי אחר שמוכח שסייע במצב כזה?
אשמח לתגובות של כל מי שיש לו מידע שיכול לסייע לי..
תודה! (-:

יעל, זה משהו חדש או שמאז ומתמיד? האם יש מצבים שבהם קל לו יותר להרדם? איך הוא מתנהג כשהוא ער? איזו עזרה יש לך?
על מעבדות שינה שמעתי, אבל למיטב הבנתי הם עוזרים יותר עם בעיות בזמן העירות מאשר בזמן השינה...
אני מציעה לך לנסות לדבר עם אמהות אחרות שאת מעריכה, עדיף כאלה שרואות את הילד ואותך פנים-אל-פנים.

יונת!
אין לי מושג אם זה המקום לשאול אותך אז אם לא כווני אותי להבא...(-: העניין הוא כזה יש לי תינוק בן עשרה חודשים שמהיום שהוא נולד מסרב לישון . הוא הולך לישון מאוד מאוחר בסביביות 11 בלילה ולפפעמים (תקופות וגם עכשיו) אחרי בכי קורע לב. אני אובדת עצות וממש עצובה ומודאגת (אני כבר לא מדברת על זה שאני מותשת וחסרת חיים בת'כלס... נושא אחר(-:) בעלי מבחינתו בעבר היה מוכן לנסות את שיטת 5 דקות הארורה! אני הבהרתי לו שאין סיכוי!!! הוא כבר ירד מזה וניסינו לתת לזמן לעשות את שלו אבל אין שום שיפור הילד נרדם אחרי מאבקים עם עצמו כשהוא בוכה ומותש. הדרכים היחידות בהן הוא נרדם לפחות עד עכשיו (עכשיו גם זה לא עוזר...) הן ציצי ואו אבא לוקח אותו על הידיים רוקד איתו ושר לו שיר ערש. הבעיה היא כאמור שעכשיו גם זה לא עובד ומעבר לזה,בעלי מזדעק שזה לא בריא לילד להירדם ככה רק על הידיים ושאנחנו עושים לו נזק כי הוא לעולם לא ילמד לישון ! אני משוועת לעצה טובה מה עושים איך מלמדים אותו לישון בלי לפגוע בו? ועוד שאלונת ברשותך איך משכנעים אבא נפלא ואיש יקר שלישון במיטה עם ההורים זה טוב לילד ולא להפך? בבקשה תפני אותי להיכן ניתן למצוא טיעונים טובים שיגרמו לו לשתף פעולה... תודה רבה !!! מצפה לתשובתך! יומטוב! יעל

י ע ל,
בתור התחלה אני מציעה להרדים אותו בשעה קבועה בדרך שבה הוא כן מוכן להרדם (כלומר -- או על מבוגר בתנועה, או בהנקה). אחרי כשבוע של הרדמות בשעה קבועה, תוכלו לנסות להקדים קצת את השעה (למשל להקדים בחמש דקות כל ערב). אחרי שתיכנסו לדפוס קבוע של שינה, תוכלו לגוון את דרכי ההרדמות.
אם יש בעיה חדשה עכשיו, משהו שהתפתח רק בזמן האחרון, כדאי לבדוק מה קרה -- אם הוא חולה, איזה ארועים היו בזמן שהוא הפסיק להרדם כרגיל, וכו'.
כמובן שאם הוא לא ישן איתכם, יכול להיות שהוא פשוט מסרב להרדם כדי שלא תעלמו לו. במקרה הזה הפתרון הוא לישון איתו למשך תקופה, עד שיחזור לו הבטחון שלא תעלמו לו פתאום רק בגלל שיש חושך בחוץ. אחרי שיחזור האמון שלו בכך שלא תעלמו לו, אפשר לחשוב איך להמשיך הלאה (כולל אפשרויות למיטה נפרדת אם זה נורא מפריע לבעלך).
לגבי איך לשכנע את בעלך שמיטה משפחתית לא עושה נזק -- מציעה לשלוח אותו למילואים, שידבר על זה עם החבר'ה שלו. גברים נוטים להיות כנים יותר בעניין הזה כשהנשים שלהם לא בסביבה.

יונת תודה! איזה קטעים הוא באמת יוצא שבוע הבא אי"ה למילואים...(-;

הי לכולם
מישהו יודע כמה תינוקות בני 3 חודשים עד חצי שנה אמורים לישון במשך היום?והאם זה קבוע או שונה לגמרי מתינוק לתינוק

מישהו יודע כמה תינוקות בני 3 חודשים עד חצי שנה אמורים לישון במשך היום?והאם זה קבוע או שונה לגמרי מתינוק לתינוק
אשיב לך בשאלה על שאלתך: כמה שעות שינה אמור לישון מבוגר ממוצע ביממה? אני מניחה שכולנו מכירים מבוגרים שישנים 5 שעות בלילה ובמהלך היום הם נמרצים ועירניים, ואחרים שגם אחרי 8-9 שעות יסתובבו כסהרוריים ויפהקו רוב שעות היום.

גם עם תינוקות זה משתנה מאוד. אני בטוחה שתוכלי למצוא בספרים מסויימים כל מיני מספרים ושעות לגבי כמה אמורים לישון ילדים ותינוקות. בפועל, אצל כל תינוק וכל ילד זה מאוד משתנה. מה שחשוב זה לא "כמה אמור" אלא מה עושה התינוק הפרטי שלך, והאם טוב לו עם זה. לדוגמה: תינוק שישן יחסית מעט, אבל הוא תינוק שמח ונמרץ וטוב לב, אולי זה מספיק לו? אותו התינוק שישן יחסית מעט - אם הוא היה עצבני ועייף רוב היום בגלל שהוא לא מצליח מסיבה זו או אחרת לישון, יתכן שכדאי לנסות לשנות משהו בהסדרי השינה כדי לעזור לו לישון יותר. ("לישון יותר" אין משמעו יותר שעות ברצף/בלי ההורים/במיטה משלו, אלא פשוט לישון יותר... גם אם זו שינה על אמא או בצמוד אליה במיטה, או במנשא, למשל).

בסביבות גיל 4-6 חודשים מתחיל להיות מופרש במוח ההורמון מלטונין, שמווסת את השינה בגופנו. בעקבות זאת מתחילים תינוקות להתעורר בסוף כל מחזור שינה
אצלנו זה בדיוק מה שקרה. הקטונת (6 חודשים) מתעוררת כל 40 דקות, בעיקר בשינה במשך היום ובערב. מתעוררת בבכי ומתקשה להמשיך לישון, בעיקר אם אני לא יכולה להגיע תוך שניה, הבכי שלה מעיר אותה עוד יותר. זה ממש מתיש.
למישהו יש עצה?
ועוד דבר- אנחנו שנינו ציפורי לילה והולכים לישון מאוחר. הקטונת לפעמים מתעוררת בלילה, ערה איתנו ואז ממשיכה לישון (כלומר הופכת את הערב לשנת יום). בלילה היא יונקת כמה פעמים, זה לא מפריע לי (היא ישנה צמודה אלי ואני מניקה בשכיבה) כל עוד היא לא מתעוררת בבכי כמו שכתבתי למעלה. בבוקר היא קמה איתנו, מאוחר, אבל במשך הבוקר לפני הקימה מרבה להתהפך ולהתגלגל במיטה, בלי להתעורר אבל גם בלי ממש לישון. אני קמה מבוקר כזה מותשת ביותר. רבים אמרו לי כמה סדר היום הוא דבר חשוב, כמב שנת הערב היא חשובה, ושההתעוררויות התכופות שלה קשורות לבלבול בין היום ללילה.
אני עדיין מבולבלת ולא בטוחה האם כל עניין ה"סדר יום" הוא תרבותי או טבעי. גם לגבי עצמי אני עדיין לא יודעת אם טוב לי לקום מאוחר.
רבות גם אמרו לי לפעול לפי "הלוחשת לתינוקות", אבל נראה לי שהלוחשת מכוונת לנוחותם של ההורים ולא לטובתם של התינוקות.
האם באמת חשוב שהתינוק יישן דווקא בערב? האם יש עוד דיון על סדר יום חוץ מבדף הזה?

האם באמת חשוב שהתינוק יישן דווקא בערב?
מה שטבעי, נראה לי, זה שהתינוק יישן פחות או יותר(!) לפי שעות האור והחושך. בקיץ הגיוני שזה יהיה מעט יותר מאוחר. אבל שינה בלילה קשורה לייצור מלטונין , להפרשת הורמון גדילה, לעיבוד מוחי של חוויות היומיום, להרבה תופעות שאמורות להתרחש בזמן זה של היממה, וקורות במשך השינה ולא בעירות. לטעמי האישי לא בריא שתינוקת תתעורר לזמן ממושך באמצע הלילה (מבחינתה, גם אם עבורכם זה ערב) ותתחיל "לחגוג".

בבוקר היא קמה איתנו, מאוחר, אבל במשך הבוקר לפני הקימה מרבה להתהפך ולהתגלגל במיטה, בלי להתעורר אבל גם בלי ממש לישון. אני קמה מבוקר כזה מותשת ביותר
אולי כי השעות שלכן לא חופפות? היא אתכם במיטה, לכן נשארת שם, אולי קצת עייפה מהלילה, אבל בעצם ערנית לגמרי - אולי השעון הביולוגי האישי שלה מצביע על קימה בשעה שבע, נניח, ואתם קמים בעשר? יש כאן חוסר חפיפה בין שעות ההורים לשעות הילדים, שבדרך כלל ההורים משלמים את מחירה (בעיניים טרוטות). אצלכם הילדה מתאימה עצמה אל המבוגרים, אבל מעבר לרמה מסוימת אני לא בטוחה שזה מועיל לה.

זה לא אומר שתתחילו להנהיג סדר יום לפי הלוחשת, אבל אולי בוקר אחד תקומו איתה (לפחות אחד מכם, למרות שאולי זה נשמע מהפכני זה פחות מתיש מאשר מישהו ערני שחוגג לכם על הראש כשאתם מנסים לישון), ובאותו ערב תשכיבו אותה לישון במועדה, תנהיגו חושך ושקט באזור השינה שלה ותחזיקו אצבעות שלא תתעורר (כיוון שקמה בשעה שלה, אולי גם תהיה עייפה במידה ראויה ולא תהפוך ערנית באמצע הלילה). זו יכולה להיות פתיחה לסידור טוב יותר של היום והלילה. זה אמור לזרום ולהיות קשוב לצרכים שלה, לא איזה משהו שהנחתתם מלמעלה. פשוט רואים מה עובד ומה לא.

הקטונת (6 חודשים) מתעוררת כל 40 דקות, בעיקר בשינה במשך היום ובערב. מתעוררת בבכי ומתקשה להמשיך לישון, בעיקר אם אני לא יכולה להגיע תוך שניה, הבכי שלה מעיר אותה עוד יותר
האם הנקה מרגיעה אותה? חיבוק? ליטוף? שששש ארוך? עושים מה שמרגיע אותה...

אולי יעזור לך גם לקרוא ב חמשת ה Sים להרגעת תינוקות (למרות שמתייחס לתינוקות קטנים יותר)
וגם לבדוק אם יש לה תולעים בטוסיק , שאולי מציקות ומעירות בלילה
יש גם דף למה פעוטות מתעוררים בבכי
ובכלל הרבה דפים רלוונטיים ב מדור שינה @}

יש גם דפים סדר יום ו בלי סדר יום והרבה ביקורת מהסביבה אם כי לא עוסקים ספציפית בתינוקות.

בוקר טוב. לפחות הבוקר..
גידי בן 9 חודשים. אני לא מאלה שיודעות לדקלם מתי הוא ישן ככה וכמה הוא אכל ובן כמה היה כשעשה כך וכך. גם ככה "תקופה" שלו נחשבת משהו כמו יומיים שלו, מקסימום שבוע..
מדי כמה ימים אני מגיעה לסף ייאוש מנסיונות ההשכבה והשינה שלו. הפסיק לינוק לפני כחודש, ישן משהו כמו פעמיים- שלוש ביום. מתעורר בין פעמיים שלוש בלילה. (בהנקה זה היה כל שעה וחצי בערך..). קשה לו מאוד להירדם. מאוד.
ישן איתנו בחדר, במיטה משלו. לאחרונה במהלך השינה שלו הוא זז המון- מתהפך, מסתובב, משנה כיוון ב-180 מעלות. בגלל זה כבר לא ישן איתנו במיטה.
אנחנו (ובעיקר אני, כי אנחנו יחד בבית) מנסים למצוא את הדרכים להביא אותו לשינה רגועה ובכמה שפחות זמן, אבל.. לא ממש הולך.
בדרך כלל כשאני רואה שמתחיל להתעייף, אנחנו נכנסים למיטה, אני נותנת לו להסתובב,לקשקש, לשחק בצעצועים, לטפס, לצחקק. לאט לאט מתחיל להישאר יותר בשכיבה ולגלות עוד יותר סימני עייפות. ואז זה השל הקשה, שנע בין בכי לצחוק, לכמעט הירדמות או עירנות, לחוסר רוגע (של שנינו) ובעיקר- לזמן הירדמות ארוך מתיש ומתסכל..
בד"כ לוקח לו כשעה להירדם.. אתמול אפילו שעתיים. אחרי שנרדם במיטה שלנו אני מעבירה למיטה שלו.
בלילות האחרונים מתעורר ורוצה לחזור לישון איתנו. אני מעדיפה שלא. אתמול באמצע הלילה- שוב שעה של התעוררות- הירדמות- נענועים- הרמה- בכי בכי בכי. בסוף בסוף, אבא נענע אותו ונרדם עד הבוקר..
הבעיה העיקרית שלי היא לקבל החלטה, כי אני לא בטוחה מה נכון לו: האם להתעקש על הירדמות במיטה שלו, האם זה בכלל לא הגיל, האם להיות איתו זמן קצר ואז לתת לו לנסות להירדם לבד (על אף הבכי).
בדרך כלל אני נוטה להאמין שהוא יודע מה טוב לו ומה הוא רוצה, ושאם הוא בוכה אז זה לא מפינוק. אבל לאחרונה אני מרגישה שהבכי מוגזם ושאני צריכה להניח לו לבכות וללמוד בדרך הקשה יותר (ועולות לי דמעות כשאני כותבת את זה).
במשך היום קשה לו מאוד להיות לבד יותר ממספר דקות, למרות שאני כל הזמן בסביבה. בוכה ורוצה הרבה להיות מורם וגבוה כמונו..אני מניחה שחרדת הנטישה עושה את שלה, כמו גם הפרידה הגופנית מאמא, שבאה עם היכולת לזחול. אבל הידיים כבר כואבות, והסבלנות.. והשלווה..

לא קל- אני שומעת גם בדברים שלך, וגם מהזכרונות שלי...
אבל מספר דברים עלו בי כשקראתי את הדברים שלך. הצעות לנקודות מבט- תראי אם מתאים לך משהו.
הרדמה של שעה שעתיים- נשמע לי ארוך. אולי הוא לא עייף? אני זוכרת שכשהייתי רואה שקטנתי לא נרדמת אחרי זמן מה, ובדרך כלל זה היה גם השלב שאני הייתי עייפה וקצת מתעצבנת, פשוט הייתי משנה פאזה- ומחליטה שאו -קיי, זה לוקח שעה, אז בואו לא נלך לישון. ועושים דברים אחרים. ואחר כך מנסים שוב, ממקום אחר.
לגבי מיטה שלו או לא- זה תלוי בכם בסופו של דבר, הוא כנראה מביע את הצורך שלו, ואת שומעת אותו וקשובה לו. אני לא יודעת איך אצלכם מבחינת ספייס, אבל דרך ביניים שאפשר לבדוק היא שהמיטה שלו לא תהיה ממש מיטה אלא מזרון על הרצפה, או מיטה ממש גדולה, ואז תוכלי להכנס איתו למיטה שלו, לתת לו את המגע שהוא זקוק לו בהרדמה, ואז לקום ולעבור למיטה שלכם.
אבל בסופו של דבר מכל הדברים שלך עולה, שאת יודעת כל כך טוב בעצמך, ומבינה את המקור של הקושי שלו, ונמצאת שם בשבילו.
והידיים? והסבלנות? והשלווה?
תמצאי את כל הדרכים שבעולם להתחזק שם. כמו שאמרת , זאת תקופה. כשאני הייתי מזהה את זה אצלי, הייתי עושה משהו שקראתי לו- תרגולת גיל שבועיים. מדמיינת שאני שוב שבועיים אחרי הלידה, והstate of mind שהייתי בו אז היה שהכל לגיטימי, והיא צריכה אותי עכשיו, וכל דבר שיכול להדחות- נדחה.

מקווה שפגשתי אותך במילים בצורה כל שהיא (-:
בהצלחה!

בדיוק אתמול אמא ותיקה סיפרה לי שהיא גידלה את ילדיה כך שהם הולכים לישון כשהם מרגישים עייפים. אין שעת השכבה. ואז אתה הופך להיות יותר מודע לגוף שלך. עם גידי העניין הוא שהוא כבר מראה סימני עייפות אני מנסה לקחת אותו לישון, ואני לא רוצה למשוך ולמשוך אותו עד שיהיה מפורק ואז השינה תהיה בכלל בבכי. אבל אולי שווה לנסות..
נראה לי שננסה את עניין המזרן. אני גם ככה שונאת את מיטת הכלוב שלו..
רק לשם האיזון, רציתי להוסיף (לעצמי בעיקר) שהוא לא רק ילד שקשה לו לישון. הוא חייכן ומחבק, וצחקקן וסקרן ותקשורתי ויפיוף.

"מקווה שפגשתי אותך במילים בצורה כל שהיא"- פגשת גם פגשת.

לילה טוב.

כמה טוב שאפשר לכתוב.

העניין הוא שהוא כבר מראה סימני עייפות אני מנסה לקחת אותו לישון,
לוקחים קצת לפני כן. כלומר, מתחילים בטקס השינה קצת לפני כן (ארוחה, אמבטיה, לילה טוב לדובי... כל מה שזה יכול לכלול). רצוי מאוד שזה יהיה באותה שעה, פלוס מינוס 15 דקות - ושהשעה תתאים לעייפות של הילד.

שלום
בני המקסים בן 5 וחצי חודשים,אף פעם בעבר לא ישן לילה שלם,אבל היה מתעורר 2-3 בלילה ,יונק וחוזרלישון בקלות.בשבועיים האחרונים,מתעורר הרבה יותר פעמים בלילה,אתמול לדוגמא כל שעה וחצי!!ומתקשה לחזור לישון.אני כבר אובדת עצות ובעיקר נורא עייפה.זה שלב כזה של הגיל?למישהו יש מחשבה?

הי פלונית אצלינו הגוזל בן 6 חודשים תמיד מתעורר ה- מ- ו- ן בלילה (ככה שתודי לשלך על הפעם בלילה עד עכשיו)
אבל לענינינו -
לפני שבועיים עברו עלינו פתאום ימים מטורפים. הוא התעורר עוד יותר בלילה ובמשך היום היה לא מרוצה בעליל
מיד אחרי השבוע המטורף יצאו שתי שיניים תחתונות בבת אחת...
מקווה שיסתדר אצלכם בקרוב

הי גלי,חשבתי אולי זה שיניים,אבל זה כבר שבועיים ככה,ואין זכר לשן..נחכה ונראה..אחרי שיצאו אצלכם השיניים היה שיפור בשינה?ובכלל, איך את מחזיקה מעמד כבר חצי שנה עם בקושי לישון,יש לי ימים שאני עייפה וחסרת סבלנות וכמובן שהפיצפון הוא הראשון להרגיש ולהגיב לזה..מקווה שיגיעו לילות שקטים יותר אצל שתינו..

אני מניחה שקצת התרגלתי, קצת אני עייפה, וקצת אני משלימה.
למשל בבוקר כשהוא מתעורר אני נותנת לו להמשיך לקשקש ומנסה לישון עוד קצת וככה עוברת לה שעה, עד שהוא עייף שוב, אני מניקה ונרדמת איתו וככה אנחנו קמים סביב 9...
האמת כדאי פשוט לישון מוקדם. מה שלי קשה מאוד לעשות...

שיניים יכולות לקחת המון זמן.. אבל אחרי השיניים היה שיפור בשינה. למרות ששוב, השינה אצלינו גרועה גם ככה..
אולי משהו אחר מציק לו? גזים? דלקת אוזניים? קור/חום, אור/חושך, אצלינו פתאום צצה דלקת בשתן שגם לא עוזרת לשינה...

כבר ניסינו הכל, אין מה להגיד. מלבד שיטת 5 דקות (רק כי לא יצאנו מהחדר, חוץ מזה זה די נראה דומה) ומאיה פשוט לא ישנה מעל שעתיים רצוף. מאיה כבר בת שנתיים וחודשיים. עד לפני שבוע עוד ישנו ביחד והחלטתי שלמען שפיות כולנו, היא ואחיה יעברו לחדר הצמוד (זה בעצם חדר אחד גדול שאפשר אם רוצים לשים דלת שתפריד אבל לרוב היא פתוחה). לפחות ההרדמות קלות יותר. יומיים היה בכי וכמה שהיה קשה ,היינו איתה, הרגענו מידי פעם ולבסוף היא נרדמה. העניין הוא שהיא יודעת להירדם לבד, כך היא עושה בגן מידי יום, כך שבאמת באיזשהוא שלב הרגשתי שאני עושה לה עוול. בלילות היא היתה מתעוררת ומההרגל שאני שמה עליה יד לפני שהיא ישנה היא חיפשה ששוב אשים לה יד אבל מרוב עייפות היא כבר היתה בוכה שעתיים ולא יודעת איפה היא רוצה את היד שלי. אחרי כמה ימים טובים כאלו החלטתי לנסות אחרת למען כולם. וכאמור, זה אכן טוב יותר, בעיקר כי היא לא מתעוררת לפרקים ארוכים של זמן אלא שתי דקות וחוזרת לישון וההרדמות המייגעות הפכו נעימות יותר עבור כולם. אבל מה עושים עם זה שהיא עדיין מתעוררת כל גג שעתיים? זה יכול להיות גם כל חצי שעה. אנחנו די גמורים מזה.עצות?

עבורכם במיוחד - קישור למאמר שכתבתי המכיל מידע כללי וכמה טיפים פשוטים שמטרתם לעזור לכם לישון טוב יותר ולשפר בכך את איכות החיים.
הפרעות שינה אצל תינוקות | טיפים להתמודדות

מנסה להחיות את הדף... זהירות, יהיה קצת ארוך.
המצב אצלנו נהיה בלתי אפשרי. הקטנה בת שמונה חודשים - עד גיל ארבעה חודשים ישנה נפלא, בערך 12 שעות בלילה,
עם התעוררויות להנקה כל 3,4,5 ולפעמים גם שש שעות.
לא הבנתי את כל האימהות שמתלוננות על חוסר שינה, והצעתי לכולן בחום לאמץ לינה משפחתית, שהרי לא צריך לקום, רק להסתובב וכו וכו'.
בגיל 4 חודשים ההתעוררויות הפכו תכופות יותר, כל שעה וחצי שעתיים. גם זה היה בסדר גמור לכולנו, שכן היא חזרה לישון מיד אחרי ההנקה וכולנו ישנו בנחת.
אחר כך היה איזה חודש שהיא אהבה להיות ערה שעה באמצע הלילה. שוב - עד כה בסדר, היא הייתה בינינו במיטה, שיחקה ודיברה לעצמה עד שהתעייפה ואז חיברתי אותה לציצי והיא נרדמה מיד.
אבל - בחודש האחרון זה נהיה בלתי נסבל בעליל. היא ישנה חצי שעה, 45 דקות ובמקרה הממש טוב שעה וחצי, מתעוררת, אבל לא נרדמת אחר כך!
מדובר בתינוקת מאוד מאוד פעלתנית ומפותחת פיזית לגילה, והיא פשוט לא מסוגלת להירגע לבד - הרדמה תמיד דרשה תנועתיות רבה ואפילו קצת אגרסיבית (את שלושת החודשים הראשונים לחייה בילינו על הכדור בערך).
וכבר חודש, היא ערה חצי מהלילה, אבל לא בסבבה כמו פעם, אלא בבכי מר, מנסה להירדם ולא מצליחה, כשכל מה שאנחנו מנסים לא עוזר - הנקה, קפיצות, לישון עלי, להסתובב - נאדה.
ואיך אני יודעת שאני על סף משבר? קודם כל, כי הלילה כבר ממש צעקתי עליה (אחרי שהייתה ערה מ12:30 ועד 14:45 ובכתה ובכתה) שתלך לישון כבר ושאני לא יכולה יותר.
והדבר שני, הגיע אלי מייל על יועצת שינה ולא מחקתי אותו ישר כמו שאני נוהגת לעשות...
אני מאוד מתחברת לגישה שתינוקות לא צריכים לישון רצוף כל הלילה וכו', אבל מצד שני, לא נראה לי שהם צריכים לבכות חצי לילה ולא להצליח להירדם.
אשמח מאוד מאוד לתובנות כלשהן, הערות, הארות - אנחנו נשברות פה לאט לאט אבל בטוח (לא שאני יודעת מה קורה כשנשברים, אבל בכל זאת, זו התחושה).

קודם כל - חיבוק...
עם הגדולים שלי, השינה המשותפת היתה מאוד יעילה לשינה - כולם ישנו בכיף. לעומת זאת, עם הקטן -
הוא לא יכול לחזור לישון, כשהוא לידנו. הוא צריך את המיטה שלו ואת המרחב שלו.
כל ניסיון להרדים אותו (על הידיים, כדור וכו') רק יותר גרמו לצעוק.
רק כשהוא עבר לחדר אחר, התחיל לישון יותר טוב (לא אגיד שמושלם מההתחלה, אבל יותר טוב)
מציעה, אולי להעביר אותה למיטה משלה?לחדר משלה?
וכרגיל, במרגיעון יצא לי משהו מתאים: לפעמים הדרך לנצח היא להכנע.
בהצלחה @}

זה לא נשמע לי משהו רגיל. כנראה משהו מציק לה. אין לי הרבה כיוונים. ראיתי שהרבה פעמים הציעו כאן באתר כיוון של תולעי מעיים כסיבה לחוסר שקט בלילה. אולי אלרגיה לאיזה מזון חדש שהוצג לה בשבועות האחרונים. אולי שיניים.

קודם כל ממה שאני רואה ושומעת (וגם מהניסיון שלנו) הרבה פעמים סביב ארבעה חודשים יש שינוי של ממש בדפוסי השינה.
אצלנו בגיל הזה התחילו התעוררויות הרהב יותר תכופות.

מה שאת מתארת באמת לא נשמע לי משהו רגיל
הייתי קודם כל בודקת כיוון פיזי כמו תולעים, שיניים, תזונה (אצלנו למרבה הצער התברר שהקטנה רגישה לקפאין שהיה כל כך משמח את אמא שלה).
ואני גם חושבת שלא מן הנמנע שהיא אולי צריכה יותר מרחב, יש ילדים כאלה.
אפשר לנסות אולי להפריד את המיטה שלה משלכם ולראות אם זה עושה שינוי - יכול להיות שהיא רגישה לתזוזות ולרעשים שלכם במיטה?

התינוק שלי בן 8 חודשים. התחיל לזחול על הגחון לפני חודשיים, ומאז למד זחילת שש, התיישב, וכבר נעמד ונעזר בתמיכה של חפצים גבוהים בשביל אפילו ללכת קצת.
מאז שהוא התחיל לזחול ובעיקר מאז שהתיישב השינה שלו הרבה פחות טובה- מתעורר באמצע הלילה הרבה פעמים ומיד מתיישב, כולו עדיין רדום והעיניים בקושי פקוחות, והרבה פעמים רק עצם ההתיישבות זה מה שמעיר אותו. חוצמזה כבר כמה פעמים הוא התחיל לזחול במיטה באמצע הלילה, והעיר אותי כשנגע בי, והסתכל עלי ונגע לי בפנים, או פשוט זחל לכל מיני פינות כשהעיניים שלו פקוחות אבל ההבעה שלו אטומה לחלוטין, כאילו הוא ישן.
לפני כמה לילות התעוררתי בבהלה, ראיתי שהוא לא לידי במיטה, ולא בחדר השינה, ורק אחרי כמה שניות ארוכות ומבעיתות מצאתי אותו על הרצפה בחדר המקלחת. העיניים שלו היו פקוחות, הוא סובב אלי את הראש, אבל ההבעה היתה אטומה. זה נורא מלחיץ. כמובן שאנחנו סוגרים את הדלת מאז כדי שלא יוכל לצאת, אבל האם זה אומר שהוא סהרורי? ואם כן, מה יהיה כשיגדל וילמד לפתוח דלתות, או אפילו כשנשכיב אותו לישון במיטה משלו בחדר אחר??

שלום!

בקצרה, אני מבקשת עצה לאיך אני יכולה לישון בלילה - התניוק שלי ישן הרבה אבל כמעט לא מוכן לישון לא על הידיים\מנשא\עלינו בצורה אחרת... וקצת יותר בפירוט:

התינוק שלי בן שלושה שבועות. בימים הראשונים בבית (אחרי שהיה בבית חולים של חמישה ימים, כולל פגיה) הוא ישן על הגב במזרון משלו צמוד לזה שלנו, וישן הרבה מאוד. במהלך כמה ימים הוא הלך ונהיה מאוד לא נינוח במהלך הלילה, רצה לינוק כל חצי שעה-שעה, היה בוכה תוך כדי הנקה, והיה ברור שהיניקה זה לא מה שהוא צריך. יועצת ההנקה המקסימה שלנו ייעצה לנסות יותר מגע ותנועה, והעברנו אותו לישון איתנו, בלינה משותפת, וכמו כן התחלנו ללכת איתו על מנשא לפני הלילה ובמהלך היום. בהתחלה זה מאוד מאוד הרגיע אותו - והוא עבר לינוק כל שלוש שעות ונראה מאוד מרוצה. זה היה לפני כעשרה ימים, אך ככל שעובר הזמן, הוא פחות ופחות מוכן להרדם על הגב, והלילות נהיו יותר יותר טרוטי איניים...הוא ישן כמעט רק עלינו - על הידיים, במנשא, על הגוף... וכל פעם שאני מניחה אותו על המזרון הוא נראה כישן טוב, אך אחרי לכל היותר חמש דקות מתחיל להתעורר, בהתחלה במין נשימה תכופה כזאת לא נינוחה ואז, אם אנחנו לא שמים לב ומשאירים אותו כך, עובר לבכי. הוא מוכן לישון על הגב רק בלילה למשך כשלוש שעות. בשאר הזמן הוא רוצה להיות עלינו. זו קצת בעיה כי אני רוצה וצריכה לישון! ואני לא יכולה לשיון כשהוא עלי...

מה עושים? ניסיתי כל מיני דברים: הוא לא מוכן לישון על הגב גם אם אני מרדימה אותו על הידיים עד שהוא נראה לי לגמרי ישן, הטונוס של השרירים רפוי, והוא ישן כ-15 דקות ורק אז מניחה אותו במיטה. או גם אם אני מחבקת אותו כשהוא במיטה, או מלטפת. לא ברור לי אם מה שלא נוח לו זה התנוחה הישרה על הגב, או המחסור במגע מספיק של הגוף שלי או של בן הזוג שלי... בכל מקרה, אני רוצה למצוא דרך שבה אני אוכל לישון!

אשמח לעצות! תודה...

האם ניסית להניק בשכיבה? ואז כשהוא ישן לנתק אותו מהשד , להסתובב בשמחה לצד השני ולישון...
במשך היום התינוקות שלי ישנו על הבטן ואכן ישנו הרבה יותר טוב.. מסייגת שההמלצות הרשמיות הן להשכיב רק על הגב עקב חשש למוות בעריסה אבל אצלי במשך היום על הבטן ישנו הרבה יותר טוב.

האמת שזה נשמע ממש כאילו הוא מפצה את עצמו על הימים הראשונים בפגיה... אולי קרניו סקארנל יכול לעזור ?קרניוסקראל ואוסתיאופתיה , נסי להסתכל פה..

ורק עוד מילה אחת קטנה... זה עובר.. דפוסי השניה שלהם משתנים המון בגילאים האלה.. נסי לישון אולי כשהתינוק במנשא על אבא, או חברה..
מאחלת לך לילות עם שינה...

היי, גם אני הייתי שמחה לייעוץ בעניניי שינה
בני בן 11 חודשים
מאז ומתמיד נרדם בתנועה בתוך המנשא או בערסל, לאחרונה הרגלתי אותו להירדם גם על הציצי כשאני בשכיבה על הפוף..
אנחנו ישנים כולנו במיטה משותפת. בהתחלה הייתי עוברת להניק על מזרון שנמצא לי המיטה ומאז התחיל החורף הקטנטן מצטרף אלינו למיטה ואני מניקה אותו בשכיבה
אז מה הבעיה? הוא מתעורר לעיתים כל חצי שעה-שעה, לעיתים כל שעתיים..
גם כשאר אני בסלון וגם כשאני במיטה לידו, ותמיד נרדם רק באמצעות הציצי..
אני מרגישה כי הוא צריך לישון טוב יותר אבל אני לא מעוניינת לנתק אותו מהציצי
יש למישהי עצות? אשמח מאוד לשמוע..

^{+הודעה ממשתתפת חדשה התקבלה בברכה:+}

באירופה של לפני מאתיים שנה היה נהוג להתעורר באמצע הלילה לזמן "התבוננות" שקט.

^{+הודעה ממשתתפת חדשה התקבלה בברכה:+}

שלום לכולם,
אני כבר כמה חודשים מחפשת מענים לכל מיני תחומים לבתי התינוקת (8 חוד) ואיכשהו תמיד אני מגיעה לאתר הזה....

מאז שנולדה אנחנו בבעיות שינה איתה. היא מקסימה ונהדרת חברותית בצורה בלתי רגילה ומתפתחת ב"ה מצויין. הבעייה היא שהיא יונקת ומאז שהיא נולדה (בערך תוך שלושה ימים) כבר לקחתי אותה לישון איתי (כי היה חורף ולא היה לי כוח לקום כל שעה להאכיל אותה...) ומאז היא לא ישנה במיטה שלה. כולם אומרים לי שזה כי הרגלתי אותה ואני לא קונה את זה כי לקחנו יועצת שינה, שילמנו לה ממיטב כספנו, כדי שהיא תגיד לי "אל תצמידי הנקה לשינה" וחודש וחצי כמעט היא ישנה במיטה שלה והתעוררה כל שעה!!. אם אחרי חודש היא לא התרגלה להתעורר במיטה שלה אז אני כבר לא יודעת מה...

לענייננו, נתחיל מהסוף - השינה המשותפת לא אפשרית לנו יותר. היא נפלה פעמיים מהמיטה, לבעלי זה לא מתאים (הוא לא בעד וגם זה מפריע לו לישון) וגם הזוגיות שלנו גם ככה לא הכי בריאה...
אז חייבים להעביר אותה למיטה שלה. וניסיתי הכל. הכל. להרדים ואז להניח אותה. להרדים בהנקה, בנדנוד, באוכל, במוצץ (היא לא לוקחת), ניסיתי הרם - הורד (החזקתי מעמד בערך שעה...), הבאנו כאמור יועצת שינה, סדר יוךם, טקס שינה..... כלום לא עוזר! הילדה מוכנה לישון רק איתנו ולהרדם רק בהנקה. לאחרונה הצלחנו דלהרדים אותה לידי ושאני יכולה לקום - ואז אני משאירה אותה על מזרון בחדר - אבל זה טוב רק לחצי הראשון של הלילה כי אני לא יכולה להשאיר אותה על מזרון בחדר שלה לילה שלם זה מפחיד אותי. במיטת סורגים היא לא מוכנה אפיךו דקה. יש דבר כזה שהיא פשוט לא אוהבת סורגים?

ניסיתי את לישון בלי לבכות.
.
תובנות? מישהו??

יש בהחלט דבר כזה שהיא לא אוהבת סורגים.
לי לפחות יש אחת כזו בת שנה פלוס בבית

בכל מקרה נקרא שהפיתרון של מזרן עליו היא ישנה עובד.
למה זה צריך להיות שונה לחצי הראשון ולחצי השני של הלילה? את חוששת שהיא תטייל? יש מצב שאם זה מה שמפריע תמקמו את המזרן עליו היא ישנה כך שהחשש הזה שלך ינוטרל?

יכולה להגיד שאנחנו בלינה משפחתית ולא משנה מה אומרים מסביב - ככה נראה לי הכי נכון - וזהו! כמובן שזה צריך להתאים לזוג ההורים, ואם אצלכם זה יוצר בעיה בזוגיות - הכי הגיוני שתייצרו יחד את הפיתרון שמתאים לכם.

אני לא רואה שום בעיה בלישון על מזרן לילה שלם. זה מה שאנחנו עושים (כולנו, אין מיטה אחת בבית),
כל עוד יש בידוד בין המזרון והרצפה, והחדר באופן כללי בטוח לתינוקות, אז מה הבעיה בעצם? רק זה שזה שונה ממה שאת מכירה, או שיש סיבה אחרת?


קחנו יועצת שינה, שילמנו לה ממיטב כספנו, כדי שהיא תגיד לי "אל תצמידי הנקה לשינה" וחודש וחצי כמעט היא ישנה במיטה שלה והתעוררה כל שעה!
כנראה שהיועצת הזאת לא יודעת הרבה על החומרים המרדימים שבחלב האם וגם על האפקט המרגיע והמרדים של המציצה...
<נוקטת לשון עדינה>

אם זה עוזר לך במשהו, אז לצרכי השכבה בבית הבן שלי נרדם אך ורק בהנקה
(הוא נרדם גם בנסיעה באוטו, אבל זה לא נחשב) כל השנתיים הראשונות של חייו.
לא שמע ולא ידע על דרך אחרת.
בתקופה ההיא הינו משכיבים אותו על מזרון צמוד לשלנו, כך שהייתי מניקה במיטה, ואחרי שנרדם הייתי מגלגלת אותו בקלות יחסית למזרון שלו.
ואז בוקר אחד הוא גמל את עצמו... ותוך ארבעה ימים מצאנו דרך חדשה להרדים, ותוך ארבעה שבועות הכל התייצב על הרגלי שינה חדשים.

• תודה לכן!

מה שיועצת השינה אמרה לי זה שהנקה היא אמצעי האכלה בלבד. אמרתי לה שאני לא מסכימה איתה, כי אם ככה הייתי שואבת ונותנת לה בקבוק. ברור שיש בהנקה יותר מזה!

הבעייה שלי עם לשים אותה על מזרון זה שהוא בחדר השני (בחדר שלנו זה לא אופציה) וכן, החשש שלי זה שהיא תטייל בבית או שכל מיני דברים "יטיילו" עליה. (אנחנו גרים בדירת קרקע וגם יש לנו כלבה) אז לא נראה לי שאני אשן טוב לדעת שהיא לא ממוגנת.




בכלל, אני לא מבינה איך אנשים עושים את זה... איך מגדלים ילדים בשקט?? אני מתה על הילדה היא מקסימה ומתוקה וחייכנית ומהממת. באמת!! אבל כל התהליך הזה כל - כך קשה לי!! גם לדאוג לכל הצרכים שלה (ולא תמיד אני יודעת מה נכון מה לא נכון ומשתגעת מירוב עצות...) גם לדאוג לכל הצרכים של הבית, להחזיק משרה בעבודה, בעל שבקושי מתפקד (למרות שהוא טוען אחרת....), כלבה, חיי חברה, ו... זוגיות שאני כבר לא יודעת מה זה (ואני לא מדברת על סקס שזה בכללל....)


איך איך איך אנשים עושים את זה למה לכולם זה עובד ולי לא????

אולי יעזור לך לברר על "מיטונת"- מיטת תינוק שנצמדת למיטה שלך. בצורה כזו יש לה מקום משלה, כמו שנשמע שאת רוצה, אבל היא יכולה גם להתגלגל אלייך אם בא לה, וגם לא ליפול ולא להפריע לאבא שלה.
אגב, מה שיועצת השינה אמרה לי זה שהנקה היא אמצעי האכלה בלבד.
תשלחי אותה ליועצת הנקה, אולי היא תגלה כמה דברים חדשים...

ועוד דבר- היא הילדה הראשונה, נכון? אז תמיד זה קשה. את לא יודעת למה לצפות, כל שלב חדש לך, והקושי והבלבול הם לגיטימיים לחלוטין!!! מה שיכול להקל עלייך זה לקחת נשימה עמוקה, ולהאמין בעצמך שאת יודעת הכי טוב מה טוב בשבילה, כי את אמא שלה. לא לתת לעצמך להתבלבל ממליוני עצות, לא להילחץ מהקשיים, לדעת שאלו דברים שעוברים. אולי לשתף את בעלך בקשיים?
ואגב,
איך איך איך אנשים עושים את זה למה לכולם זה עובד ולי לא????
זו סתם אשליה שכולם מצליחים ואת לא. לכולם קשה, כל אחד בנושא אחר. אולי את רואה אמהות רגועות ומחייכות בגינה אבל אין לך מושג מה היה לפני כן בבית, ואין לך מושג איך הזוגיות שלהן, ואיך השמחה הפנימית שלהן.
אל תשווי את עצמך לאחרים כי זה פשוט לא נכון, ומשום מה תמיד האחרים יראו לנו יותר "מצליחים". אז זהו שלא.דמייני שמישהי רואה אותך וחושבת "וואו, איך היא עושה את זה? והיא כזאת מדהימה.."
את האמא הכי טובה לילדה שלך, ואם אלו הקשיים שלך, אז אל תאבדי את האמונה שאת יכולה להתמודד איתם!!

אבל כל התהליך הזה כל - כך קשה לי!!
תחשבי מה היה קורה אם התינוקת הייתה ישנה קרוב אלייך - במיטה נצמדת או על מזרן - במקום לרוץ באמצע הלילה לחדר אחר, היית יכולה לנחם או להניק אותה חצי מתוך שינה - והשינה שלך הייתה נפגעת פחות.
וכמובן - היא הייתה מרגישה בטחון והשינה שלה הייתה טובה יותר - כך שכמעט לא היית צריכה להתעורר בלילה.
תבדקי עם בעלך מה בדיוק מפריע לו בכך שהיא תהיה איתכם בחדר - אולי הוא רוצה זמן איכות של שיחה איתך שאפשר לקיים בסלון לפני השינה? אולי תתנו לזה תקופת נסיון ותראו אם אתם מסתדרים עם שינה משותפת?

אל תקשיבי לכל הקולות שאומרים לך "שלא תתרגל" ונשמע שיועצת השינה הזו לא מבינה הרבה בתינוקות. דווקא כשצמודים לתינוק ולא נלחמים בצרכים הטבעיים שלו - ההורות נעשית יותר קלה.
אמא שאומרת לעצמה "שוב היא רוצה על הידיים הנודניקית הזו" נכנסת למאבק עם התינוקת ושתיהן חוות קשיים.
אם היא הייתה חושבת לעצמה "התינוקת שלי זקוקה לחום ולאהבה שלי - איזה כיף לי לחבק אותה!" הדברים היו נראים אחרת.
מה שאני מנסה לומר הוא שכל השיטות של הרחקת הילדים (עגלה ולא מנשא, חדר נפרד, לא על הידיים וכו') מקשות על ההורות כשהמטרה שלהן לכאורה היא לגדל ילדים עצמאיים - כדי שלהורים יהיה נוח.

הצילו!!
הקטן, שהוא בן שני, מתעורר בערך כל חצי שעה-שעה. ורוצה רק לינוק.
וקשה לי כבר. הוא בן 8 חודשים עוד מעט. ישן על מיטונת לידי, עד שבשלב מסוים של הלילה אין לי כח אפילו להחזיר אותו למיטונת שלו.
הצילו
עצות מישהו?

תינוקת בת 3 חודשים וחצי, מתעוררת מזה שבוע וחצי כל שעה בלילה.(לפני כן ישנה בלילה 3-4 שעות ברצף).
במשך היום ישנה ברצף לא יותר מ40 דקות. היא ישנה במיטונת לידי, ובכל התעוררות יונקת ונרדמת. בבוקר קמה ופולטת המון. די בטוחה שזה לא רעב. היא גדולה ושמנמנה ויונקת טוב. מרגישה שקשור לפעילות בטן.הלילה ניסיתי לשים אותה מעל הכיור לקקי כשהתעוררה בלילה. באמת יצא ועזר לה לישון קצת יותר משעה.
ניסיתי כבר פרחי באך וגם טיפול אייפק וקרניו סקראל, בינתיים ללא תוצאות של ממש.


אולי למישהו יש רעיון מה עוד יכול לעזור?