באופן טבעי

רציתי לשאול אם אפשר, את באיי הפורום הזה:
יש לי מטופל (מטפלת אלבאום), אשר נושך את הלחי הפנימי, בצורה כזו שהפה מתעקם (השפה התחתונה).
איך ניתן לעזור לו לסיים את ההרגל (הוא מעוניין בכך).
האם עבודה על שריריים טבעתיים תוכל לסייע? אשמח לקבל עוד טכניקות.
תודה רבה לכל נותני התשובה מראש.

שלום לאחת ויחידה

אין לי מושג לגבי תרגול שרירים טבעתיים, אני יכולה להעיד על עצמי שהייתי נושכת את הלחי הפנימית כל פעם שנפגעתי/כעסתי כדי לא לבכות בנוכחות אותו אדם.
כך שמה ששחרר אותי מההרגל היתה דווקא עבודה רגשית עם דגש על לגיטימציה רגשית.

בהצלחה.

לאחת ויחידה (אחלה שם) נראה שכל הסימנים הבאים מראים על מתח רגשי ורצון להשתחרר ממועקות שונות. לדעתי נכון להתעסק עם המועקות, והסמפטום יכול להיעלם.

כסיסת ציפורניים.
נשיכת השפה או הלחי הפנימית.
אכילת העור מסביב לציפורניים, או משיכתו באמצעות הציפורניים.
מריטת שיער מהגבות (לא לצורכי דקורציה) או מהראש.
פציעה עצמית בדרכים שונות, חתכים שונים, מכות ועוד.

במידה והמטופל סובל מרגישויות ייתר, צריך לווסת את הרגישויות קודם לכל חשד לצורך בעבודה עמוקה אחרת. חוש שאינו מווסת, יכול לגרום לקושי רב בתחושת גבולות הגוף. הפגיעה העצמית יכולה לנבוע מהצורך לקבע תחושת גוף ברורה.

לליאת ומשה,
תודה רבה. אעדכן בהמשך...

^{+הודעה ממשתתפת חדשה התקבלה בברכה:+}

שלום לכולם
אני עכשיו גם נמצאת בבעיה הזאת ובזמן האחרון עושה את זה הרבה....
אני נורא רוצה לדעת איך מפסיקים עם זה.....