באופן טבעי

דף בית אישי

שלום למבקרים,
אני דפני, אמא לשירה ועילי האהובים, בני 3.5, ו-1 ובת זוג של אסף
אנחנו גרים בחיפה ברח' ביכורים ליד מרכז הכרמל, ויש לנו בבית סטודיו ליוגה נשית שמארח בעיקר נשים תינוקות וילדים
אתם מוזמנים לבקר באתר שלי "סטודיו יוגיני" www.studio-yogini.co.il

בסטודיו אני מלמדת יוגה נשית, יוגה להריון, קורסי הכנה ללידה ברוח יוגה עם בני הזוג, בייבי יוגה, ויוגה לאימהות ביחד עם התינוקות.
ואת שאר הזמן אני בעיקר מבלה עם הילדים...

הדפים שהשתתפתי בהם השבוע:

[<-stats.pl?table=TITLE&format=list&filtera=$title&time=7&sort=-T]

שבוע טוב
שמי קרן ואני מדריכה קבוצה ללימודי חשיבה הכרתית (ימימה) בחיפה, בחמישה בספטמבר נפתחת קבוצה חדשה בערב (הקבוצה הקיימת נפגשת בימי ד' בבוקר אבל הן מעט מתקדמות מידי למצטרפות, אם כי זה אפשרי אם אין ביכולתך להתפנות בערב. אם זה מעניין אותך את מוזמנת מאד להתקשר אלי. ברכות לשבוע חדש ומבורך. אני בטלפון 052-8903396

הי, מזל טוב לחברה שלך.
נדבר מתישהו

ירוק ה, מאד אהבתי את מה שכתבת בדף יוגה ומחזור. ממש התרשמתי וחייכתי לעצמי, וציינתי לי ביני וביני שאולי פעם אשאל אותך שאלות הקשרורות ביוגה.
אני מתרגלת וגם תלמידה בקורס מורים, עוד מעט מתחילה את השנה השניה.
אז תודה, טל- לא קבועה פה.

הי טל,
תודה, ואת מוזמנת לשאול כל מה שבא לך, זה טוב גם בשבילי להפעיל את הגלגלים:-)

טוב.אני אשאל בהזדמנות . אני פשוט עכשיו ב"חופש" מהיוגה עד תחילת השנה, כלומר מתרגלת כמובן, אבל בהרפיה מנטלית מכל השאלות והפיקפןוקים שעולים בי בעקבות הלימודים, העבודות שאנחנו מגישים, וקריאת הספרים.
גם אני ילדתי לפני שנה את בני הראשון, והלידה עברה עלי דוקא אחלה, אולי בזכות היוגה והחיבור לגוף
ואולי בזכות הגנטיקה.זו היתה לידה טבעית בבית חולים, בחדר הטבעי, ועשיתי אותה כמעט לבד עם בעלי על הכדור במיקלחת, בלי הפרעת מיילדות וניג'וסים.
במהלך ההריון עשיתי יוגה, בעקר שמתי דגש על עבודת רגליים, שאצלנו ב"אסכולה" אומרים שכדאי לחזק אותן, כדי שייקחו קצת עומס מהגב. בלי פיתולים כמובן ובלי הפוכות מהתחלת ההריון.
השאלות שיש לי בקשר ליוגה, נובעות אני חושבת מזה שאני "לא דתיה" בעניני האנרגיות וכו'. כלומר מאוד מאמינה בקשר בין גוף לנפש אבל לפעמים קשה לי עם ההגדרות הרוחניות...
איך הולך לך עם ההריון והיוגה? או שבינתיים כבר ילדת?

ירוק ה, זו שוב טל- רק רציתי להוסיף משהו ששכחתי לגבי הלידה- יש כאן באתר דף שנקרא אסאנת הלידה,כדאי לך לקרא שם כי זה ממש מקסים- אולי בטח נכסת כבר... לי הוא מאד הזכיר את מה שעברתי בלידה שלי מבחינת ה"מוד" שהייתי בו . ואני חושבת שאם יש את החיבור שמוכר כל כך מהיוגה- זה עושה את הכל לאפשרי הרבה יותר. את מכירה את הגוף וסומכת עליו- ואפילו בסביבה "עוינת" כמו בבית חולים הצלחתי , בעזרת בעלי כמובן,לעבור את החוויה הזו כמדהימה.
שלא ישתמע מדברי שזה קל או לא כואב או משהו, אבל בפירוש עביר.
וגם אציין שבמקרה שלי,למרות שרציתי בהתחלה לידת בית, (אבל עם הבעל שלי לא היה מצב בכלל לשקול את זה) בדיעבד אני שמחה מאד שבסוף ילדתי בבית חולים כי התינוק שלי שיצא בלידה טבעית לחלוטין כמה דקות אחרי שיצא לאוויר העולם התחיל להאנח, כי מסתבר שהריאות שלו לא היו לחלוטין בשלות,ונזקק לחמצן וכל מיני דברים רפואיים והיה בטיפול נמרץ כמה ימים- במצב קריטי חלק מהזמן- ואמנם זו היתה חוויה לא קלה אבל אני שמחה שהיה את המיכשור הרפואי הנחוץ .

דגש על עבודת רגליים, שאצלנו ב"אסכולה" רציתי באמת לשאול איפה ומה את לומדת, אז אני מתארת לעצמי שאיינגאר, או אצל אורית סן גופטה?
בנוגע ל'דתיות' וההתיחסות לאנרגיות ביוגה, אין כאן ממש שאלה של אמונה בעיני, אלא רק שלב בלימודים. ברגע שהתחלתי לחוות ולהבין מבמפנים מה כל המושגים האלו של אנרגיה אומרים, זה כבר לא רק ענין של לבחור להאמין או לא במשהו אבסטרקטי שקראתי עליו או שהמורה דיבר עליו, זה עוד רובד של חוויה של המציאות, שמאפשר לי לראות יותר, להבין יותר, להרגיש יותר, ועכשיו לא הייתי מוותרת על המתנה הזו... נראה לי מצוין להנות מכל מה שיש ליוגה להציע גם בלי להיכנס לזה עבור מי שזה מוקדם מידי עבורו, או לא מתאים לו בכלל. לגיטימי לגמרי. פשוט בשבילי אלה כלים יומיומיים שימושיים ודרך חיים.
איך הולך לך עם ההריון והיוגה? או שבינתיים כבר ילדת?
לא ילדתי (מצחיק אותי לכתוב את זה), אני בשבוע 30 עכשיו ואני מלמדת יוגה כמעט כל יום כך שזה הולך ביחד. קראתי מזמן את הדף של אסאנת הלידה הוא באמת מקסים ועורר אצלי תובנות שממשיכות עדיין להתפתח. בלידה שלך את מתכוונת שממש נתנו לך ללדת במקלחת בבי"הח, או שרק עברת שם צירים? נשמע חוויה טובה בכל אופן, יפה שהצלחת בביתחולים, לא לכולן יש מזל כזה... כנראה שזה לא רק מזל ופשוט הגעת שלמה ומוכנה וראו את זה עליך. אנחנו כן מתכננים לידת בית, ומקווים/מאמינים מאוד שהכל יעבור בשלום. אני לא אכחיש שהתיאור של מצב התינוק שלך אחרי הלידה לא ממש שימח אותי

הי ירוקה!
תודה על הברכות @}
מה שלומך?איך מתקדם ההריון?ההכנות ללידה?
ראיתי שכתבת פה שאת מתכוונת ללדת בבית...אני רוצה לחזק אותך בהחלטתך!
אני מאמינה שכל אשה יודעת בתחושה הפנימית שלה איפה מתאים לה ללדת ועם מי
בנוגע למה שטל כתבה לך פה למעלה <וסליחה שאני מתערבת,אם זה לא מתאים אז תמחקי>
זכור לי ששמעתי כמה סיפורים כאלה על בעיות וסיבוכים בלידה,גם מאנשים סביבי וגם בתקשורת.
אין ספק שסיפורים כאלה מעוררים את הפחד שקיים ממילא...אני באופן אישי מצאתי שעדיף לי להתעמת עם הפחד ולעבור דרכו-כלומר להתייחס אליו,לחוות אותו-כדי שאוכל למצות ולעבור הלאה <לפעמים זה לקח קצת זמן אבל היה לי שווה...בשביל מה יש 40 שבועות הריון?! >
כתבתי על זה בזמנו משהו בדף האם לידת בית מסוכנת.
חוצמזה,בלי קשר,אני מסכימה עם טל שכתבה שהחיבור לגוף שיש לך בזכות היוגה יכול מאוד מאוד לשרת אותך בלידה,וגם אחריה-כמו שהוא ודאי משרת אותך בעוד הזדמנויות בחיים.
למרות שאומרים שזה "הכאב הכי גדול שיש ולא דומה לכלום"-אין ספק שעבודה רבת שנים עם הגוף גם
מלמדת אותך להתמודד טוב עם כאב.
יו,כמה כתבתי...רציתי גם להוסיף בהמשך לשיחתנו על הנקה-ששווה להתכונן לפני.
לי אישית לא הלך ממש חלק בהתחלה ועדיין קצת מסתבכת לפעמים.
אבל ההכנה שעשיתי עזרה מאוד,ואין ספק שהקשיים ייעלמו עם הזמן.
טוב יאללה,מאחלת לך המשך הריון נעים ומהנה!!!

מפגשי לה לצ'ה מיועדים גם לנשים בהריון! זה חלק בלתי נפרד מהקטע.
וכמו שכתבה לי בעבר Pלונית אחרת,שווה ללכת לפני הלידה כדי להכיר את הנשים וכך יהיה לך עם מי לדבר בשעת הצורך,אפילו מייד אחרי הלידה.
לי עדי יותם המדריכה עזרה מאוד בטלפון יום אחרי הלידה,ותאמיני לי שלא הייתי מתקשרת אליה לולא היינו כבר מכירות מהמפגשים.
וגם-אחרי הלידה לא תמיד יש אנרגיה ליזום מפגשים עם אנשים חדשים,יותר קל כשכבר מכירים מראש.
בקיצור מומלץ.פשוט תלכי ותראי
את הלוחשת לא קראתי.בעקבות מה שאת אומרת הייתי קוראת אבל אין לי את הספר...למה הכוונה בטיפים
על הנקה? <אצלי רוב הקושי הוא בכאב בפטמות,למרות התפיסה הנכונה,ובחוסר הנסיון של להניק בכל מקום,מה שיוצר מגבלות רציניות גם בבית וגם מחוצה לו -זה בהחלט מצמצם את זמן הגלישה בבאופן וגם
צרכים בסיסיים אחרים >
איך הקורס הכנה ללידה? את מרוצה ממנו?

הי! תראי מה עירית לוי כתבה לי בדף שלי ,על הלוחשת לתינוקות ועקרון הרצף .
כמו שאמרתי,אני לא קראתי אבל נראה לי שיש דברים בגו כמו שאומרים.
הייתי אתמול אצל יועצת הנקה,חשבתי שבאנו רק קצת לשפר תנוחות,אבל גילינו שיש עוד בעיות שבחיים לא היינו שמים לב אליהן לבד,ושהן קריטיות להמשך ההנקה.
מה שאני מנסה לומר הוא, שגיליתי שההנקה הרבה יותר מורכבת ממה ששיערתי,ועל אף הגישה האופטימית שנקטתי בה צצים כלמיני עניינים.
אחרי הלידה אני ממליצה לך לא להסס לפנות ליועצת אם יהיה משהו אפילו הכי קטן שיהיה לך ספק בו.
כמובן יש תמיד את האפשרות שהכל יזרום חלק מעצמו,ושתהיה התאמה מושלמת בין הפה של תינוקי
לשד שלך
שתהיה שנה טובה ומתוקה @} @} @}
<תזכירי לי ,מתי את אמורה ללדת?>

שלום יקרה. אמנם נפגשנו היום בשיעור אבל נכנסתי לבדוק משהו ואז התגלגלתי בין הדפים עד אלייך אז קראתי את הדף שלך ורציתי לאמר לך שאני אשמח מאד לחלוק איתך מהידע שלי בענייני הנקה ובכל עניין שתרצי ויש ביכולתי. שתדעי בענייני הנקה כמו גם בענייני לידה ובעצם זה נכון באופן כללי שכל ילד יש לו הסיפור הפרטי שלו, כך שבמהלך ארבעת הסיפורים הפרטיים שלי צברתי הרבה תשובות והרבה שאלות בנושא. והכי חשוב להיות לגמרי באמונה שזה פשוט טבעי וקל, ולגמרי בקבלה שמה שצריך לקרות קורה ואנחנו עושות את הכי טוב שאנחנו יכולות, ונשארות קרובות לעצמינו בלי דרישה ובלי מאבק... והעיקר שתהיי שמחה שתלדי בקלי קלות ושתוציאי אותה לאוויר העולם בשמחה. לילה טוב ויום טוב והייתי מוסיפה לך גם חיבוק או ציור נחמד אחר מאלה שמופיעים כאן רק שאין לי מושג איך עושים זאת... קרן

הי
אני מאד רוצה את המזרון שאת מציעה בככר השוק.
יש אפשרות גם לסחר חליפין?
אמנות, אריגים, יעוץ אקולוגי לבית או לגינה?
תיכנסי לדף הבית שלי לבדוק ותחשבו ותגידו לנו
להשתמע
מיכל
050/7651731

היי זוכרת אותך מהדף הריון ראשון, איך הייתה הלידה ואיך הילדה? תסגירי את השם שנתת לה? מזל טוב!

הי פלונית, תודה על ההתענינות... הלידה היתה טובה, והתוצאות מקסימות!

יש לך נמשק של הורות טבעית והא חם (אני מתכוונת לקנות)?

באחד הדפים שאלת על מנשא כלשהו. שאלת האם המנשא שהתעניינת בו פחות חם ממנשא מנשק של הורות טבעית. אז התכוונתי לשאול האם יש לך הורות טבעית והוא חם לך כי אני התכוונתי לקנות אותו,

גם שלי פיצקה בדיוק באותו גיל. אני הזמנתי אתמול את ארגו דרך שרון פלד. באתר של יאמו כתוב שניתן להושיב תינוק על הגב מגיל 5 חודשים. אני אעדכן אותך אחרי התנסות. (אני טסה לחו"ל בעוד שבוע אעדכן אותך כשאחזור)

האם יש למישהו בחיפה מנשא וולאבי? נשמח לנסות.

יש לנו ואנחנו בקריית חיים (בשבוע הקרוב נהיה בעיקר בת"א, אבל בדרך כלל אנחנו בבית). מוזמנת ליצור "קשר" [email protected]

שבוע טוב יקירתי, מזכירה לך שהשיעור אצלך ביום מחר. רוצה להתחילו בזמן. כיוון שאני באה מהשיעור של חמש אז אשמח מאד אם תוכלי לארגן את השולחן ללימוד לשבע וחצי... וזאת כמובן בהסכמתה האדיבה של שירה. לילה טוב ולהתראות מחר

היי דפני.

תודה רבה על נכונותך להשאיל לי את דיאנטיקה.
אני מגיע לחיפה בימי שישי עד השעה 14:30, האם נוכל להפגש בסביבות 14:40?
אני לומד אצל דודי מלכא ברחוב הביכורים, האם זה קרוב אלייך?
תודיעי לי בדףבית

תודה
ניב

השיעור מתחיל ב-08:30
האם 08:00 זה מוקדם לך מדי?

תודה
ניב

בוודאי
שלחי לי את המייל שלך אוכל לשלוח לך דוגמאות

אני גר בפרדסיה. אם תשלחי לי את המייל שלך, תוכלי להוריד את הMP3 ולשמוע בקלות

לכבוד יהיה לי
אם מזדמן לך להגיע לאזורנו (כרכור) את תמיד מוזמנת. בטוח נמצא לך משו לאכול

שלום דפני,
ככה, במקרה ננכנסתי לדף שלך וגיליתי שקוראים לך דפני ולא דפנה.
אני מתעניינת כי לבתי הקטנה (שלושה חודשים) קראנו דפני. בעלי צרפתי ואנחנו חיים (כרגע) בניו זילנד והיינו צריכים למצוא שם "אינטרנציונלי"...
אז אני סתם סקרנית לדעת מאין הגירסה האנגלוסקסית לשמך. בצרפתית ד"א מבטאים את סוף השם בצירה.
כמובן שאם לא מתאים לך לענות תתעלמי ותמחקי
חג שמח
דניה

היי.
נדמה לי שאני זו לא מי שאת חושבת שזו אני. אולי יש עוד נעמה, אחרת. אבל אשמח להכיר בכל זאת...
את מוזמנת לבקר בדף שלי: _חיים חדשים במדבר 2

הי דפני (נעים לכתוב את שמך...)

תודה על התגובה.
מעניין שגם לך יש את ההטיה הצרפתית במקור. זה נשמע מאוד "שיק".
וחג אורים שמח

אהלן
ראיתי קישור לאתר שלך ב ככר השוק... מקסים! @}

הסיפור שלי נמצא בדף היולדת בדרכים
ושלך?

הי דפני
נשאר לי אחד בז' וביום חמישי אדע אם נשאר גם טורקיז. החום הכהה הצ'טקמק לי בהכנה והפכתי אותו לשלוש שכמיות לילדים.

בכלל הצבעים כרגע בחנות בעפולה הם מעצבנים (זוהרים וכאלו) ביקשתי שיביאו צבעים שקטים יותר אבל הם אומרים שכבר סוף החורף (וואלה? פה נדמה שרק התחיל) והם לא מביאים יותר פליז. ראיתי גם בורדו כהה אבל לא קניתי.

האם התמונה שאת רוצה להביא כבר קיימת ברשת?
אם לא את צריכה להעלות אותה לאיזה אתר.
יש כל מיני אתרים שמעלים אליהם תמונות. אני לא זוכרת עכשיו.

יש חנות בחיפה, בהדר, שמוכרת חלקים של כל מיני מכשירים חשמליים וגם לאופה לחם יש להם בטוח. אני יודעת כי פעם הייתי צריכה סכין של פוד פרוססור ומצאתי אצלם. אם תרצי עוד פרטים על איפה זה וכו' כתבי לי בדף בית או במייל ששם.

כתבתי לך מייל לפני כמה ימים, לא יודעת אם הגיע, כי לא קיבלתי תגובה...
שאלו אותי לגבי מפגשי תזונה בהריון באזור חיפה- מכירה? ובעצם זה גם קצת קשור לנושא המייל ששלחתי לך, פתאום הבנתי.
אם מעניין אותך, נדבר

מבינה לחלוטין, זה ממש בסדר.
אם יתאים, דברי אתי.

גיליתי אותך פה כבר מזמן, אבל נשארתי אנונימית, מכיוון שנחשפתי אז הנה אני אצלך בדף להגיד שלום.
לא הייתי בטוחה האם נפגשות ביום א, לפי מה שכתבת כן אז איזה כיף!
לי כבר יש חסכים ובשיעמומי הרב אני גולשת כאן קצת יותר מדי

דפני שלום,
אם עדיין את מחפשת חיתולי בד רב פעמיים, יש לי למכירה, חיתולים במצב כמעט חדש היו בשימוש פעמים בודדות.
של קושיז, MOTHER EAZ וגם הפי היינס.
מתאים עד משקל 10-12 ק'ג.
בברכה נועה 050-8811298.

יש לי Spiritual Midwifery. אני בפרדס חנה. אם לא תמציא בחיפה אוכל לשלוח לך בדואר והחזירי לי בדואר.

הי מותק, קפצתי להגיד שיש לך בטן נורא יפה.
חיבוקים

הי דפני!
שמחתי לקרוא שאת בדרך לאמא לשניים...
שנה טובה והמשך הריון נפלא ומופלא!

אני לא מכירה את קרן אבל יכולה להקפיץ לה את הספר אם תתני לי את הכתובת (או הפוך). אני גרה בשכונה שנקראת שיכון ממשלתי. מספר הטלפון בבית: 04-6370237

ראיתי שפרסמת על סדנא בככר השוק ותהיתי, האם את מתכוונת להיות אמא אחרי לידה עד אז?

היי קראתי את סיפור הלידה שלך בוואלה אך לא ניתן להגיב שם. הסיפור מאד יפה ומרגש ושירה חמודה מאד. מדוע בחרת דווקא בשם עילי? האם זה השם עילאי מהמגמרא או על שם עילי האחוחי מדברי הימים? בכל מקרה שם נחמד. מזל טוב.

הי!
שלומנו מצויין. עברנו משגבה ואנחנו מרוצים ביותר (-:
לצערי, לא מכירה דולות בחיפה.
שבוע טוב

ועכשיו שמתי לב שכתבת לי ממש מזמן (בדיוק ביום ההולדת של נמרוד...)
וזה לא ממש רלוונטי P-:

לא ביקרתי כאן הרבה זמן...
מסתבר שלהיות אמא לשני פעלתנים, לנהל עסק עצמאי ולעבור בית, לא משאיר לך הרבה זמן פנוי
במרגיעון כתוב לי "כולנו זקוקים לחסד"
אכן כן...
למקרה שפלוני אלמוני עדיים מתעניין/ת ומבקר/ת כאן, תודה על הברכות...
עילי זה קודם כל על שום צליל נעים ומתגלגל שהרגיש לנו מתאים, ובכתיב הזה שבחרנו, האזכור במקורות הוא באמת האחוחי, שהיה מהגיבורים של דויד המלך. אגב אני לא חושבת שהסיפור לידה היה בוואלה עד כמה שידוע לי... פרסמתי אותו רק באתר יוגה שלי. בכל אופן תודה על התגובה,
וחג פורים שמח!

כתבת לי כאן, אז אני עונה לך כאן.
אשמח מאוד ללכת לתערוכה, זה בתוכנית כבר איזה זמן, גם ליאת (מתל אביב) דיברה איתי על זה שנלך ביחד ויש לי חברה שעובדת שם ואולי תוכל לארגן הנחה.
בקיצור צריך לבדוק את זה.
את מגיעה לסדנא בשישי הקרוב בעין שמר?
וגם- אני לא יודעת אם את מודעת לזה ואם זה מעניין אותך אבל בשישי הבא סדנא של דיויד סאי ביגור, אני אהיה שם.