_אני לא יודעת להיות לבד.
אני מבקשת ללמוד._
וואללה. אלה בדיוק המחשבות שלי בימים האחרונים.
אני חושבת ששיעור מספר 1 הוא לאהוב את עצמך/עצמי. והכוונה: להיות טובה אל עצמי, לטפל בגוף שלי, לדאוג לצרכים שלי כמו שינה, מנוחה, אוכל, שמחה (שמחה: לעשות כל יום דברים שמשמחים אותך, באופן קבוע), תנועה גופנית חיונית וכדומה.
שיעור מספר 2 הוא לשאול את עצמך: "איך אני רוצה לחיות?" על פי
משל האבנים הגדולות (סתם בחרתי גירסה של המשל, אפילו לא בדקתי אותה)
מה האבנים הגדולות שלך?
למה את זקוקה על בסיס יומי, שבועי, חודשי ושנתי כדי להיות מאושרת?
אני אתן כמה דוגמאות משלי:
צריכה תנועה ונשימה על בסיס יומיומי (צ'י קונג)
צריכה מוסיקה שאני אוהבת על בסיס יומיומי
צריכה ים. לגעת יחפה בחול. על בסיס שבועי?
רוצה הופעות מוסיקה: קונצרטים, אופרה, רוק, קונצרטים חינם של התלמידים בקונסרברטוריון - לא חשוב מה! רוצה מוסיקה לא רק באוזניות בבית אלא גם להיות מוקפת באירוע עם עוד אנשים ועם נגינה ו/או שירה חיה.
שנים חיכיתי ל"פרטנר" (נגיד בעלי) שיילך איתי לדברים האלה.
לא קרה מעולם. אחרי החתונה התברר שהוא ממש שונא אותם )-: אז הוא נתן לעצמו פטור מהם, ואני לא ידעתי להיות לבד.
כל כך רציתי "ביחד", שפשוט ויתרתי על הריקודים, על יציאה לסרט או לקונצרט, על טיולי אופניים...
רק בשבוע האחרון הבנתי לפתע, שעדיין יש דברים שאני כאילו "מחכה לעשות אותם ביחד", ושבגלל זה אני פשוט "לא חיה" במובן הזה, שחלק ממני ON HOLD.
וזו היתה התובנה שלי:
שאני צריכה ללמוד לחיות לבד. בלי קשר לקיומו או לאי קיומו של פרטנר. אני רוצה לדעת לחיות את החיים שלי כמו שאני רוצה אותם.
זה לא בהכרח לבד:
גייסתי חברה אהובה לנסוע איתי למופע באמפיתיאטרון בקיסריה.
עם שתי חברות מכאן אני הולכת יחפה לים וזה ממש מעשיר את חיי בהרבה יותר מאשר הליכה יחפה על החוף.
אני הולכת לבד לא מעט למסעדה השכונתית שלי אבל אני בכלל לא לבד שם, אני עטופה בצוות המקסים והאוהב.
אני אטוס לחו"ל לכנס בברלין עם הבת שלי - בכנס אהיה לבד, היא מספיק גדולה להסתובב לה לבד בעיר כשאני בכנס, וכשאני לא בכנס נסתובב ביחד.
משם אטוס לשבדיה וגם שם לא אהיה לבד, כי אגור אצל מישהי אהובה שהיא כמו דודה שלי והצוות של מכון המחקר שבו אחקור כל יום מקסים וחברותי.
זה פשוט "לבד" במילון שלי כי מאז ומתמיד דמיינתי את עצמי עושה את כל הדברים האלה עם פרטנר-גבר-אוהב-בן-זוג-לצידי. וכשלא היה, או מפני שלא היה לי בן זוג או מפני שבן הזוג בכלל לא היה מעוניין, חיכיתי לו וכאילו עצרתי את נשימתי ולא התקדמתי במה שאני רוצה, "עד שיגיע" או "עד שיתרצה" או "עד שישתנה ויסכים לבוא איתי"...
עוזר לך, יעלי?
_אני לא יודעת להיות לבד.
אני מבקשת ללמוד._
וואללה. אלה בדיוק המחשבות שלי בימים האחרונים.
אני חושבת ששיעור מספר 1 הוא לאהוב את עצמך/עצמי. והכוונה: להיות טובה אל עצמי, לטפל בגוף שלי, לדאוג לצרכים שלי כמו שינה, מנוחה, אוכל, שמחה (שמחה: לעשות כל יום דברים שמשמחים אותך, באופן קבוע), תנועה גופנית חיונית וכדומה.
שיעור מספר 2 הוא לשאול את עצמך: "איך אני רוצה לחיות?" על פי [url=https://www.youtube.com/watch?v=-slOMYusleg]משל האבנים הגדולות[/url] (סתם בחרתי גירסה של המשל, אפילו לא בדקתי אותה)
מה האבנים הגדולות שלך?
למה את זקוקה על בסיס יומי, שבועי, חודשי ושנתי כדי להיות מאושרת?
אני אתן כמה דוגמאות משלי:
צריכה תנועה ונשימה על בסיס יומיומי (צ'י קונג)
צריכה מוסיקה שאני אוהבת על בסיס יומיומי
צריכה ים. לגעת יחפה בחול. על בסיס שבועי?
רוצה הופעות מוסיקה: קונצרטים, אופרה, רוק, קונצרטים חינם של התלמידים בקונסרברטוריון - לא חשוב מה! רוצה מוסיקה לא רק באוזניות בבית אלא גם להיות מוקפת באירוע עם עוד אנשים ועם נגינה ו/או שירה חיה.
שנים חיכיתי ל"פרטנר" (נגיד בעלי) שיילך איתי לדברים האלה.
לא קרה מעולם. אחרי החתונה התברר שהוא ממש שונא אותם )-: אז הוא נתן לעצמו פטור מהם, ואני לא ידעתי להיות לבד.
כל כך רציתי "ביחד", שפשוט ויתרתי על הריקודים, על יציאה לסרט או לקונצרט, על טיולי אופניים...
רק בשבוע האחרון הבנתי לפתע, שעדיין יש דברים שאני כאילו "מחכה לעשות אותם ביחד", ושבגלל זה אני פשוט "לא חיה" במובן הזה, שחלק ממני ON HOLD.
וזו היתה התובנה שלי:
שאני צריכה ללמוד לחיות לבד. בלי קשר לקיומו או לאי קיומו של פרטנר. אני רוצה לדעת לחיות את החיים שלי כמו שאני רוצה אותם.
זה לא בהכרח לבד:
גייסתי חברה אהובה לנסוע איתי למופע באמפיתיאטרון בקיסריה.
עם שתי חברות מכאן אני הולכת יחפה לים וזה ממש מעשיר את חיי בהרבה יותר מאשר הליכה יחפה על החוף.
אני הולכת לבד לא מעט למסעדה השכונתית שלי אבל אני בכלל לא לבד שם, אני עטופה בצוות המקסים והאוהב.
אני אטוס לחו"ל לכנס בברלין עם הבת שלי - בכנס אהיה לבד, היא מספיק גדולה להסתובב לה לבד בעיר כשאני בכנס, וכשאני לא בכנס נסתובב ביחד.
משם אטוס לשבדיה וגם שם לא אהיה לבד, כי אגור אצל מישהי אהובה שהיא כמו דודה שלי והצוות של מכון המחקר שבו אחקור כל יום מקסים וחברותי.
זה פשוט "לבד" במילון שלי כי מאז ומתמיד דמיינתי את עצמי עושה את כל הדברים האלה עם פרטנר-גבר-אוהב-בן-זוג-לצידי. וכשלא היה, או מפני שלא היה לי בן זוג או מפני שבן הזוג בכלל לא היה מעוניין, חיכיתי לו וכאילו עצרתי את נשימתי ולא התקדמתי במה שאני רוצה, "עד שיגיע" או "עד שיתרצה" או "עד שישתנה ויסכים לבוא איתי"...
עוזר לך, יעלי?