ובכן,
מה צריך שיהיה בבית לפני הניקוי
- לימונים/אשכוליות - שיספיקו לחצי כוס
- שמן זית - בכמות של חצי כוס
- מלח אנגלי 30 גרם - שקונים בבית מרקחת (בערך 10 ש"ח)
- מסננת - למי שרוצה לסנן את האבנים שיוצאות בניקוי (מסננת כזאת כמו של פסטה, בגודל שנכנס לאסלה)
מה להכין לפני הניקוי
את המלח האנגלי שופכים לתוך כמות של 3 כוסות מים ומערבבים. מחלקים את זה ל-4 כוסות. ושומרים במקרר.
אופן ביצוע הניקוי
- בבוקר שלפני הניקוי יש לאכול רק אוכל קל.
הווי אומר בעיקר פירות וירקות חיים. אפשר גם ירקות מבושלים.
לחם אפשר, אך לא הכי רצוי.
(לא כ"כ ביררתי על דברים אחרים, אז אם יהיו שאלות, אוכל לברר)
- משעה 14:00 אין לאכול יותר דבר - עד למחרת בבוהריים, (בערך עד אחרי שנגמרים השלשולים העיקריים).
- בשעה 18:00 שותים את כוס אחת מה-4 של המלח האנגלי.
- בשעה 20:00 שותים כוס שנייה מה-4 של המלח האנגלי.
- לפני 22:00 מכינים כוס שבה חצי כוס מיץ לימון/אשכוליות טרי שסחטנו עכשיו + חצי כוס שמן זית, ומערבבים.
- בשעה 22:00 שותים את הכוס של השמן זית והמיץ לימון/אשכוליות.
- מיד לאחר שתיית כוס השמן זית והמיץ - יש לשכב. יש להישאר במאוזן במשך הלילה.
- עם הקימה בבוקר - מיד שותים כוס שלישית מה-4 של המלח האנגלי.
- כעבור שעתיים - שותים את הכוס הרביעית והאחרונה מה-4 של המלח האנגלי.
- מומלץ בבוקר בין כוס לכוס ואחריהן - לשתות המון מים.
איך הגוף אמור להגיב לניקוי
אני יודעת בעיקר מאיך שהיה לי, וממה ששמעתי. אז אולי זה לא מדויק:
הניקוי צפוי לקרות בבוקר-צהריים עם או לאחר שתיית הכוסות האחרונות.
יש אפשרות שהוא יתחיל במשך הלילה.
הניקוי ע"י הגוף מתבטא לרוב בשלשולים ולפעמים בהקאות.
האבנים אמורות לצאת עם השלשול.
קורה שהן יוצאות ע"י הקאה.
לפעמים מרגישים לא כל-כך טוב.
(לי רק הייתה בחילה בלילה אבל נסבלת, ולא היו לי כאבים בניקוי, ורק שלשלתי)
השלשולים עשויים להימשך יותר מיום אחד.
(אצלי הם נמשכו יומיים. ובמהלך הזמן הזה המשיכו האבנים לצאת)
מה קורה אחרי
משעות הצהריים בערך אפשר לחזור לאכול.
כדאי להקשיב לגוף אם הוא עדיין באמצע ניקוי אינטנסיבי, אז לחכות עם האוכל. ואם קצת נרגע - אז אפשר לאכול.
(גם כאן, כדאי לברר יותר לעומק ממתי זה כבר בסדר לאכול)
מרגע שחוזרים לאכול - להתחיל באוכל קל. ורק בהדרגה לחזור לאוכל רגיל.
אחרי הניקוי כדאי לקחת את היום לנוח.
לפעמים מרגישים לא כ"כ טוב אח"כ. אז לשים לב להשלים את המנוחה.
משך התהליך
התהליך נמשך מהבוקר שבו אוכלים קל - דרך הערב שבו מתחילים לשתות את המלח האנגלי -
אל הבוקר שבו נמשכת שתיית המלח ומתחילים השלשולים -
ועשוי להימשך עוד בצורת שלשולים (ולפעמים הקאות) במשך אותו היום, וגם ביום שאחריו.
כך שסך הכול ההתעסקות סביב הנושא עשויה להימשך כ-3 ימים.
סינון האבנים וזיהויין
מי שזה מעניין אותו, ורוצה לדעת מה באמת יצא וכמה, כדאי שיסנן את האבנים שיוצאות מהגוף.
האבנים עשויות מחומר שומני ברובו, הן ירקרקות, ורכות למגע.
אם לוחצים אותן בין האצבעות הן נימוחות. ניתנות לעיצוב כמו פלסטלינה. לפעמים מתפוררות בלחיצה. ובאמת מרגישות שומניות ודביקות.
המטפל שסיפר לי על כך, הגדיר את צבען כ-ירוק זוהר.
כפי שאני חוויתי - גודלן היה בין חצי אפונה לקטן יותר. לפעמים ממש פירורים, כמו זרעי שומשום.
לא היה קשה לזהות אותן.
תמונות של האבנים:
image]תמונה 1 gallery[/po]/
cleanse flush/hand180.jpg
image]תמונה 2 gallery[/po]/
cleanse flush/rusfox/002/000.jpg
image]תמונה 3 gallery[/po]/
cleanse flush/rusfox/002/006.jpg
בהתנסות שלי היה משהו קצת מיוחד, שהמטפל לא הכיר:
ביום הראשון של השלשולים יצאו לי אבנים מהסוג המתואר לעיל. ירקרקות ונימוחות.
וביום השני יצאו לי אבנים קשות יותר, פחות נימוחות, צהבהבות, שהתחושה שלהן היא כאילו יש בהן יותר סידן מאשר שומן, כמו אבני חצץ קטנות.
מי שמתעניין, כדאי לבדוק אם יש הבדלים בין סוגי האבנים שיוצאות.
אם הרופא מתעניין - כדאי להראות לו. (או לפחות לספר. שיפיץ גם הוא את הבשורה...)
מבחינת
שיטת הסינון,
מי שסיפר לי על זה אמר שהוא משתמש במסננת.
(אני מצאתי שיטה שאולי היא קצת פחות אסתטית.)
אז אם מישהו יתעניין, אפשר לברר על המסננת, איזה סוג, איפה מוצאים, ואיך משתמשים בה.
בעצם, הנה
image]תמונה של מסננת שמצאתי gallery[/po]/
cleanse flush/rusfox/002/013.jpg.
על כל פנים, צפו להתעסקות בחרא.
בחינת השיפור
סתם דעה אישית שלי, כדאי אולי לעשות אולטרסאונד אחד לפני הניקוי ואחד אחריו, כדי לראות כמה התנקה.
אני, לצערי, לא עשיתי לפני, אז לא תהיה לי אולי אינדיקציה למידת השיפור.
אך אולי אעשה אולטרסאונד לפחות עכשיו - כדי לדעת מה מצבי הנוכחי עם האבנים, ואם נשארו אבנים.
(לי יצאו הרבה אבנים. אך עדיין יש מצב שנשארו עוד)
חזרה על הניקוי
מי שיודע שיש לו הרבה אבנים, אולי כדאי שיחזור על התהליך כעבור זמן מה.
במיוחד אם נניח ראו באולטרסאונד שנשארו אבנים נוספות.
ואולי בכלל כדאי לעשות זאת מדי תקופה. (מחשבה שלי. לא מקצועית)
המטפל אמר לי שכדאי לעשות ניקוי חוזר - אבל אחרי לא פחות מחודש.
ניקוי גם לאנשים בריאים
לפי מה שהבנתי, הניקוי הזה יכול להיות טוב גם לכאלה שלא סובלים מכיס המרה.
זאת כיוון שכמעט לכל אחד יש אבנים בכיס המרה, גם אם הן לא 'עושות צרות'. ולכן לא יזיק להוציא אותן.
המטפל שסיפר לי, אמר שהוא עצמו עשה את הניקוי על עצמו כדי לבדוק שזה עובד, למרות שלא היו לו בעיות.
ואכן יצאו לו כמה אבנים.
מידת הבטיחות בניקוי
קראתי באתר של חולדה קלארק המופיע להלן, את הדברים הבאים:
Can Stone stuck when doing Liver Flush? Yes, but only if you are extremely unlucky! One out of 500 people experience the pain resulting from stone stuck. Most of those people will solve the problem by repeating the flush the very next day, if the pain is constant, or if there are other symptoms of pancreatitis or symptoms of jaundice.
One out of 10,000 or one out of 20,000 may need a surgery, in order to overcome life threatening pancreatitis or jaundice
הבנתי את עיקר הדברים (אם מישהו רוצה לתרגם אותם כלשונם, מוטב):
שאלו אותה -
האם אבן יכולה להיתקע בזמן שעושים את הניקוי?
תשובתה -
כן, אבל רק אם אתה באופן קיצוני חסר מזל !
אחד מתוך 500 אנשים חווה כאבים של אבן שנתקעת.
רוב האנשים האלה יפתרו את הבעיה ע"י חזרה על הניקוי מיד ביום הבא. (השאר לא ממש ברור לי).
מה שהיא אומרת בסוף זה, שרק אחד ל-10,000 או 20,000 עלול להזדקק לניתוח.
אתר באנגלית בנושא
ישנו
האתר של חולדה קלארק, "Educating Instead of Medicating", שכתובתו
www.curezone.com.
נכנסים ל-cleansing, ובוחרים בניקוי כבד וכיס מרה: Liver Cleanse and Gallbladder Cleanse - Liver flush!
כאן מוסבר על העניין באופן כללי מופיעות כאן דרכים שונות לניקוי כיס המרה והכבד.
huldas]כאן פירוט תהליך הניקוי של חולדה קלארק עצמה recipe[/po].asp. (כנראה מה שאני כתבתי, אך לא הייתה לי סבלנות לקרוא).
(ואולי כדאי בכלל לראות את
כל תהליך ניקוי הגוף שהיא מציעה).
שאלות נפוצות
בדף הזה באתר של חולדה קלארק יש שאלות נפוצות ותשובות.
אז שיהיה בהצלחה
ובריאות שלמה לכולם
