הייי,
קודם כל,
את לא מיובשת! יש לך מספיק חלב להנקה.
משום מה המון אנשים חושבים ששאיבה זהה ליניקה. היא לא
. ו"מה יוצא בשאיבה" הוא אף פעם, אף פעם אף פעם לא מדד למה שיוצא בהנקה. אלו שתי פעולות שונות לחלוטין, עם מכאניזם אחר ותוצאות אחרות.
קודם כל, התינוק יעיל בהרבה מכל משאבה. הוא גם משתמש בוואקום וגם בעיסוי ולחיצה על העטרה שמסביב לפטמה, כדי להוציא חלב מהשד. משאבה משתמשת רק בוואקום. חליבה ביד משתמשת רק בלחץ המכאני. בכל מקרה, זה פחות יעיל ממה שהתינוק עושה.
חוץ מזה, יש את רפלקס פליטת החלב שלנו, שהוא זה שקובע כמה חלב ייצא ומה יהיה קצב הזרימה. הרפלקס מופעל בעקבות גירוי שהתינוק שלך נותן לך. בין אם זה הפה שלו, הנוכחות שלו בידייך, הבכי שלו, הריח שלו או אפילו (לפעמים) המחשבה עליו. משאבה לא מפעילה אותנו באותה דרך. כי למה מי היא בכלל שתשחררי בשבילה חלב?
דבר שלישי:
89CC בשאיבה ראשונה זה המון! אין ספק שאת עושה משהו נכון ושהמשאבה עושה גם כן משהו נכון. וגם אם היו יוצאים לך 30CC לא הייתי נבהלת. הייתי אומרת לך שככה זה בשאיבות ראשונות ושלאט לאט תלמדי איך.
אז מה לעשות:
א. לשמוח על הניסיון הראשון המוצלח
ב. להחליט מה את רוצה לעשות עכשיו. האם את רוצה לשאוב ולשמור למטרות בניית סטוק? או שאת רוצה לדעת מתי ואיך יהיה הכי נכון לשאוב בפעם הבאה שתצטרכי?
כעיקרון, הכי הרבה חלב יוצא בשאיבה שבאה
במקום הנקה, בערך בזמן שההנקה היתה אמורה להיות, או קצת אחרי.
חלב יוצא בקלות גם בשאיבה שנעשית
תוך כדי הנקה, מהצד השני. התינוקת מפעילה את רפלקס שחרור החלב למען המשאבה, והגירוי של שני הצדדים מעודד זה את זה.
(אבל לפעמים תינוקות לא כל כך אוהבים את זה ומתחילים לשלוח ידיים למשאבה או להפוך אותה... בכל מקרה שווה לנסות)
כעיקרון, הרבה חלב גם אמור לצאת בשאיבה שנעשית ממש לפני הנקה, והרבה נשים שואבות בתזמון הזה.
אבל אני אישית אף פעם לא הצלחתי לתזמן את זה - תינוק שינק באופן די תכוף - וגם הייתי מתוחה מזה שאני תחת לחץ זמן ואוטוטו הוא ירצה. השאיבה-במקביל להנקה עבדה לי יותר טוב.
נהוג גם לומר שבבוקר יותר קל מאשר בערב, וסטטיסטית זה נכון.
לי אישית היה יותר מכריע הפקטור של הסביבה, והתזמון יחסית להנקה צפויה, מאשר השעה ביום. נסי וראי איך זה אצלך
הזמן הכי גרוע לשאיבה הוא קצת אחרי ההנקה. לדעתי האישית, לא כל כך בגלל ש"החלב נגמר" (הרי אם התינוקת היתה ממשיכה לינוק הוא היה ממשיך להיווצר) אלא בגלל שהמאבה לא נותנת מספיק גירוי לעוד ייצור של חלב, וגם כי רפלקס ירידת החלב "סוגר את הברז" קצת אחרי שהתינוקת מתנתקת, ולא מואיל בטובו לפתוח אותו בחזרה כל כך מהר רק למען משאבה.
מיד אחרי ההנקה יוצא יותר בקלות, אבל לזמן קצר, ואז לפעמים את ממש רואה איך השד "נסגר" והחלב "נגמר".
ומתישהו בין הנקות? אני חושבת שזה תלוי באשה. יש נשים שיותר קל להן, יש שפחות. שווה לך לנסות ולראות, בלי לחץ.
ובכל מקרה, אם את שואבת לא תוך כדי הנקה, כדאי לך כשאת שואבת להריח איזה בגד (משומש
) של התינוקת או להסתכל על התמונה שלה כדי לעודד את הרפלקס. ולהשתדל לעשות את זה ברוגע, בסביבה בטוחה, בישיבה נוחה, בגוף רפוי.