על ידי נועה_בר* » 17 מרץ 2005, 09:11
טוב, סליחה שרק עכשיו קראתי אחורה בדף. יש הרבה תיאורים "מה" צריך להרגיש.
חשוב לעקוב ולשים לב לשני דברים - מספר התנועות (בד"כ מדברים על 3 תנועות בחצי שעה או שש בשעה) ועוצמת התנועות. אם מרגישים שהתנועות הן חלשות יותר או מעטות יותר, אכן כדאי, כפי שציינה טרה רוסה, לאכול משהו מתוק ולשכב על הצד (ימין או שמאל - לא משנה, רצוי לפי מה שנוח לאימא), ולספור אותן.
לדעתי זה נכון לשלב יותר מתקדם של ההריון שכבר באמת אפשר לחוש בעובר.
ספירה של התנועות זה ממש לסוף ההריון ( מצטערת אם לא אדייק כי לא הגעתי עד לשם... )
בכל מקרה, אני הייתי מקפידה בהתחלה, כשהתנועות עוד לא מאוד מורגשות אבל כבר ידעתי לזהות אותן, לעשות פעם ביום מנוחה מהחיים, לשכב או לשבת בשקט, ולהתחבר לתחושות.
אח"כ גם לפני השינה, ובלילה בד"כ יש פעילות ולומדים לשים לב לזה, הרי אי אפשר שלא...
צריך לזכור שגם העוברים ישנים, לפרקי זמן של 20-40 דקות כל פעם, וכשהם ישנים, הם פחות מתנועעים. לכן אומרים שש תנועות בשעה, כי אולי בחצי הראשון של השעה הם ישנו, אבל סביר שאח"כ הם יתעוררו.
מספר התנועות בשעה זה לעוברים ממש גדולים שכבר לפני הלידה, אז צריך לשים לב שאין שום מצוקה לעובר ולכן תשומת הלב המיוחדת למספר התנועות.
< הסברים של חובבנית >
טוב, סליחה שרק עכשיו קראתי אחורה בדף. יש הרבה תיאורים "מה" צריך להרגיש.
[u]חשוב לעקוב ולשים לב לשני דברים - מספר התנועות (בד"כ מדברים על 3 תנועות בחצי שעה או שש בשעה) ועוצמת התנועות. אם מרגישים שהתנועות הן חלשות יותר או מעטות יותר, אכן כדאי, כפי שציינה [po]טרה רוסה[/po], לאכול משהו מתוק ולשכב על הצד (ימין או שמאל - לא משנה, רצוי לפי מה שנוח לאימא), ולספור אותן.[/u]
לדעתי זה נכון לשלב יותר מתקדם של ההריון שכבר באמת אפשר לחוש בעובר.
ספירה של התנועות זה ממש לסוף ההריון ( מצטערת אם לא אדייק כי לא הגעתי עד לשם... )
בכל מקרה, אני הייתי מקפידה בהתחלה, כשהתנועות עוד לא מאוד מורגשות אבל כבר ידעתי לזהות אותן, לעשות פעם ביום מנוחה מהחיים, לשכב או לשבת בשקט, ולהתחבר לתחושות.
אח"כ גם לפני השינה, ובלילה בד"כ יש פעילות ולומדים לשים לב לזה, הרי אי אפשר שלא... :-)
[u]צריך לזכור שגם העוברים ישנים, לפרקי זמן של 20-40 דקות כל פעם, וכשהם ישנים, הם פחות מתנועעים. לכן אומרים שש תנועות בשעה, כי אולי בחצי הראשון של השעה הם ישנו, אבל סביר שאח"כ הם יתעוררו.[/u]
מספר התנועות בשעה זה לעוברים ממש גדולים שכבר לפני הלידה, אז צריך לשים לב שאין שום מצוקה לעובר ולכן תשומת הלב המיוחדת למספר התנועות.
< הסברים של חובבנית >