<t>נכתב בתגובה לצילי, זה לא שאני לא מבינה מה את כותבת או לא מתחברת או "בתדר" אחר. רובינו מחזיקות בהרבה מדי ידע, ואנחנו בטוחות שאם רק נדע יותר ועוד קצת על ההבגל בין צרכים לרצונות, על איך להתיידד עם רעב, וכדומה - אז נתנהל אחרת. זה לא עובד. לפחות לא יותר משאר השיטות.<br/> מה שעובד זה לפי סדר יורד: ניתו...

<t>הקשב העצמי מעניין אבל הוא אינסופי.<br/> אני אומרת, בנות 40 פלוס יודעות כל כך הרבה על עצמן ועל טריגרים, הנעה רגשית, פיזית וכדומה, לאכילה, והפער בין הידע לבין מה שניתן לעשות עם הידע בפועל ענק.<br/> נראה ךמעניין לנבור בזה א- ז אני יודעת שכשאני עייפה, עצבנית, כואבת, שמחה אני אוכלת . אני מצליחה למתן ב...

<r>מעניין אם הרבה חלבונים ופחות פחמימות יעשו אפקט הפוך.<br/> <br/> צילי העלית שאלות לשאול את עצמי, וחשבתי שאני לא חושבת שכולם צריכים לאכול ארוחות קטנות ורבות, בנוגע לניטרטים או מה שכתבת הכל תיאוריות ואת זו אני אפילו לא מכירה. יש תיאוריות הפוכות של צום חצי יום וכאלה התנסרויות וכו. מי יודע מה טוב מה ל...

<t>צילי לפעמים אני מגיבה מיידית ולפעמים נחוץ לי זמן לתת לדברים לשקוע ואז אני מגיבה, אז הפעם אני צריכה קצת זמן לחשוב על מה שכתבת. זה מענין מה שכתבת ואכפתי גם. תודה.<br/> <br/> חיייבת רגע לשאול את דעתכן, מישהי כתבה שדיאטות של הרזיה השמנה וכו נובעות לעיתים מחוסר איזון של דופמין שדווקא מאוזן יותר אצל חל...

אני צריכה לאכול לפחות ארוחה אחת עשירה ומשביעה לאורך שעות רבות כי זה משביע.
ההיפך מרעב מציק, מעצבן וחסר מנוח.
זו תחושה מאוד ברורה בבטן של שובע מרגיע לעומת אכילה לא משביעה.
כדאני כבר עמוק בדיאטה הצורך הזה פוחת כי הקיבה קטנה ואני מרגישה שףהגבול מתקצר אבל עדיין מתקיים.

הירק ממלא נכון.
צריך להכין מראש.
מישהי פירסמה טיפ, לכתוב בנייר על דלת המקרר איזה אוכל מוכן יש בו, ככה הם נמנעו מלזרוק כמויות, וגם ח
לאכול יותר בבית.
בדיאטה זה יכול להיות מוצלח כי זה ממקד את מה שזמין. אני מהבוקר רק אוכלת שאריות מערב החג כי הן טעימות וזמינות.

בנוסף תטיפים שלך ליאורה, גיסתי סיפרה לי שהיא מקפיצה חזה עוף עם בצל וכו מחלקת למנות, מקפיאה ומפשירה. זה פתרון מעולה לכל מתכון כולל האסייתים, רק לזרוק ולשלב בתבשיל, במקום לזכור להפשיר ולהכין מחדש

<r>הכנת אוכל בבית יותר בריאה, נקייה וזוחה מבחוץ. תמיד. יש מספיק סיבות להכין בבית ובזה אין צורך לשכנע אותי <EMOJI seq="1f600" tseq="1f600">😀</EMOJI><br/> בשבועים האחרונים התחדדה ההבנה שלי לגבי ביזבוז כסף על אוכל בחוץ. אנחנו לא אוכלים במסעדות יקרות, אך גם מארוחות זולות/ גלעדות/פיצות/מוקפץ וכדו...

<t>צילי מה אעשה במצבי?<br/> <br/> אני אוהבת לאכול בעשר בבוקר ארוחה עשירה ןטעימה של משהו בבאגט או דומה. יש לידינו מקום שמכין באגטים עם בשר מוקפץ, רטבים, וציפס בצד. אם לא זה אני אוהבת לאכול משהו דומה. אוכל סיני שזה נודלס ועוף בלימון ושתייה בעשר בבוקר.<br/> אכן בעשר בבוקר! כך זה משביע מנחם טעים ואני שב...

<r><SUP><s>[sup]</s>+הודעה ממשתתפת חדשה התקבלה בברכה:+<e>[/sup]</e></SUP><br/> <br/> הי לכולן, שאלה של מתחילות:<br/> קיבלתי מחזור בתאריך 06.10 עבר חודש ובתאריך 05.11 ובמשך שלושה ימים לאחר מכן היה לי דימום קל מאוד ומוזר (חום) שלא אופייני כלל למחזור. הדימום פסק ביום שישי האחרון (08.11). הבנתי שזו יכול...

<r><U><s>[u]</s>ההחלטה היומית . לחזור "למגנט"<e>[/u]</e></U><br/> <br/> ותודה שהזכרת את הכלי המופלא הזה... ככל שעובר הזמן אני מתקשה לדמיין כבעבר, צריך לחזור לזה שוב.<br/> <br/> והדף הזה קראתי שוב אחורה - מעורר השראה. דיאטה היא יותר מהחלטה. זו עבודה קשה. יש ימים שנראה שנועדנו לזה ואנחנו על דרך המלך ו...

<r>אני התחלתי אתמול!<br/> ככה נגד הזרם <E>:)</E><br/> <br/> בגלל כל הסיבות הטובות שיש -<br/> <br/> כי זה יגרום לי במיידי להרגיש שאני עושה משהו למען עצמי, למען הגוף שלי, וזה המון בימינו...<br/> כי זה גרם לי במיידי להריגש קלה יותר (גם אם סובלת מכאבי ראש בגלל הירידה הדרסטית בסוכרים ובפחממות)<br/> כי אח...

היפו יקרה, למרות הצהרתי בדבר מרחק, אני נכנסת ומתעדכנת. מזל טוב ואיחולי תשעת ירחי לידה קלים ומאושרים.

מתחילה יקרה, מאחלת לך בהצלחה גדולה.
שימי לב שבחרת כינוי שנמצא כבר בשימוש בדף הזה...
אנא בחרי אחד אחר.

רוצה לשאול את הנשים המנוסות בדף. אניי בתהליך ברור, הרופא נשים שלח אותי למחלקת פוריות בבית חולים מאיר בכפר סבא. מה אתן יודעות על המחלקה שם. והאם יש המלצות מיוחדות?
והצהוב אומר כל גיל והשמחה שלו..כנראה שהגיע הזמן.
תודה על התשובות שיגיעו

באתי להגיד שאני קצת מתרחקת מהדף.
רוצה ממש לנקות את ההתעסקות בנושא. כמו להיטהר.


מאחלת לכולנו שחרור גדול, הרפיה של הרחם והחצוצרות והשחלות, התמלאות בטוב.

ליבי איתך היפו.
חיבוק חם.

הזוי. מציאות שהיא הזויה.
אוף.

בשביל להרגיש פחות אשמים על כל מה שאנחנו אוכלים.

תודה טובה תודה היפו.
כרגע אני מתאבלת ומתאוששת לסירוגין.
ממרום נסיון חיי אני לפחות זוכרת שהכל זמני והכל משתנה.

אצלי חרא גמור. סליחה על המילה אבל זה מה שיש.
שאבו 5 ביציות.
אף עובר לא התפתח.
יאוש.
אני רוצה פסק זמן.
פוס.
פאוז.

מותק?

<t>היפו יקרה, חדלי התחרפנות. צאי לשופינג, לריצה, התישי עצמך עד דק. המחשבות מכלות. בלי מחשבונים, בלי ספירות.<br/> הילד שלך יבוא כשיהיה מוכן. את תשרדי את כל הימים כולם.תשתדלי גם להנות. קצת.<br/> אולי דיקור? אני דוקרתי ע"י מישהי מדהימה. אם תרצי אמליץ. היא הביאה לחיי מזור ואיזון שלא ידעתי קודם.<br/> <br...

הנה, סבב נוסף. הפעם, הפעם זה בטוח.
יש לי מצב רוח טוב.

השפעתה של קרישיות יתר אינה מתבטאת ביכולת להיכנס להריון אלא ביכולת של ההריון להשתרש.
במקרים של קרישיות יתר, קורה והרופאים ממליצים לעבור iui או ivf ומיום ההזרעה/החזרה מקבלים זריקה לדילול דם עד שמבצעים בדיקת דם לגילוי הריון.

בהצלחה לשתיכן!

תודה לכולכן על העידוד. אני משתדלת לאחוז בתקווה.

ולפלונית עם זקיק 16, זה זקיק והוא טוב, אל תבטלי אותו. יכול להיות שזה יהיה התינוק שלך!

אני לא מצליחה לאחוז בתקוה. מרגישה שהיא חומקת מידי, נשמטת, ומשאירה רק עצב גדול, חוסר אונים ותהייה האם זה יקרה לי. האם אזכה להיות אם, האם נזכה להיות הורים.
איך מחזירים אותה? איך ממשיכים להיות אופטימיים, להאמין?

והנה, יום לפני מועד בדיקת ההריון, קיבלתי מחזור.
עצב גדול.

<r><U><s>[u]</s>לדעתי אני יכולה להקלט 6 חודשים בשנה ולא 12<e>[/u]</e></U><br/> זו כנראה הדעה הרווחת בקרב הרופאים. אז מה? כשתיכנסי להריון זה יהיה 100%!<br/> ולגבי <U><s>[u]</s>הזקיק בגודל 17 ממ היה בצד ימין ואין לי חצוצרה בצד ימין<e>[/u]</e></U> הרי שהחודש יש סיכוי גדול יותר.<br/> <br/> ותדעי בביטחון...

תודה לכולכן

זה נעים שהדף הזה התעורר. משהו בתמיכה הנשית הזו, גם אם אנונימית, שמקל ותומך.

אני לא מבינה בזה. מצטערת ומאחלת אורך רוח והצלחה גדולה.

אני עברתי היום החזרה של עובר אחד. מקווה שזה תחילתו של הריון מבורך ובריא שיסתיים בבריאות אם ותינוקה.

בבקשה ובהצלחה גדולה!

<t>זקיק בגודל 17 מ"מ הוא כנראה הזקיק שיבייץ החודש.<br/> לגבי מבנה מע' הרבייה הנשית - לפי הבנתי, כשאין חצוצרה, אין מה שיוביל את הזקיק לרחם. ז"א שבדרך טבעית, מהצד הזה לא יכול להתפתח הריון תקין (צריך לבדוק לגבי מחוץ לרחם), אבל זה לא אומר שהשחלה הזו לא תפריש ביציות. בהפריית מבחנה אין לחצוצרה תפקיד. עוקפ...

גם אני מחזיקה אצבעות. לך.

וקישטה לחץ.

גם את?

ותודה ואמן.

<t>אני עדיין כאן.<br/> לאחר שנה של ניסיונות שכללו הורמונים והזרעות וגם סתם סקס מהנה,<br/> החודש נעבור הפריית מבחנה.<br/> <br/> ושלומי? מתנדנד.<br/> <br/> מצד אחד הרצון הגדול להתמסר לתקווה ולאמונה<br/> ומצד שני הידיעה שזה בהחלט יכול להיות הטיפול הלא אחרון.<br/> <br/> והנה, עוד 17 דקות יש לי יומולדת.<...

הוא יכול להיות פעיל, זה תלוי בנו

תודה טלילה.

<r><PO><s>[po]</s>אהבת עולם<e>[/po]</e></PO>, נשמע שאת אדם סקרן וככזה שואפת לספק את סקרנותך. לפעמים ללא מחשבה טרם שאלה. יש בזה מן הילדותיות. ילד יבקש לספק סקרנותו, עבורו סקרנותו היא היא העניין החשוב והוא איננו מודע לרגישויות שעלולות להיות לאנשים. אצל אדם בוגר התכונה הזו איננה חיננית במיוחד. יש עניין...

רציתי להודות על החיבוק ב"בעיות פוריות".

<t>מחזור שלישי של טיפולים.<br/> בתוך התהליך אני מוצאת את הרצון להרות.<br/> עם כל אכזבה נולדת כמיהה להיות לאם.<br/> <br/> עם כל וסת מגיע עצב מטלטל.<br/> אני מחפשת ברשת סיפורים לשאוב מהם תקווה.<br/> ולא מוצאת.<br/> <br/> החודש הפסקה כפויה בטיפולים. צריכה לעבור היסטרוסקופיה.<br/> והגוף צוהל. נרגע. מקיא...

<t>לא יודעת איך להתחיל, הכל כל כך עמוס ומבולבל.<br/> אולי בפרטים הטכנים - בת 40. נשואה. רחם דו קרני (משעשע בהתחשב בכך שאני בת מזל טלה), חצוצרה אחת טובה, חצוצרה אחת קצת משונה, לא ברור אם מתפקדת או לא (יש המלצה להיסטרוסקופיה בעתיד).<br/> תירגלנו סקס ללא אמצעי מניעה משהו כמו 7 חודשים.<br/> ביקור אצל רו...

צודקת...באמת לא מובן...
אני לבד.
בנתיים.
למה בנתיים?
כי עוד מעט אני כבר לא אהיה לבד.
עוד מעט אנחנו נהיה שניים.
אני מאמינה, ורואה את זה קורה.
בעזרת האל.

ותודה

<t>אצלי הכול בסדר<br/> אצלי הכול בסדר<br/> אצלי הכול בסדר<br/> <br/> אני אוהבת את עצמי, את חוסר הביטחון המתוק שלי,<br/> את הצניעות התמימה שלי, את הרצון להיטיב, ואת הציניות שמשתרבבת לשם.<br/> את הרצון להשתלב ולהסתדר וגם את הרצון לשבור, לברוח ולנדוד.<br/> כן. אני כזאת.<br/> יום אחד קמה ירוק וביום שני ...

היי,איפה את?
נעלמת...

מתפללת לניסים מפתיעים.

ומתפללת לאהוב את עצמי ובגדול השבוע.

יאללה, אני כזאת סבבה שלמה לא לאהוב??!?!

<t>היום מישהו שעובד איתי סיפר לי על מישהי שהוא היה מאוהב בה בזמן התיכון ושהיום הוא גילה שהיא לסבית ונשואה לבת זוגתה. דברנו קצת על התופעה ואיך ולמה, והאם זה מפחד או מרתיעה מהמין הגברי.<br/> ופתאום...פתאום חדר לליבי הפחד שאולי זה גורלי.<br/> למה? כי אין לי כוח לבחורים עכשיו. אין לי כוח לפגישות סתמיות ...

<t>מחשבות לאחר שבת -<br/> <br/> על נשיות שצריכה ליטוש והתבגרות.<br/> אשה בוגרת יודעת מה היא רוצה.( כך הועבר לי...)<br/> אוף ...אני עוד ילדה.<br/> רגע, אפשר לאמר שבחלק מהענינים אני ילדה לא מבושלת כלל<br/> ובחלק אני בשלה ויודעת וכבר בוגרת! (ייפי היי!)<br/> <br/> היתה אצלי חברה בעלת תשובה, הזכיר לי עד ...

<r>"ופשוטים הדברים וחיים ומותר בם לנגוע<br/> ומותר לאהוב, ומותר ומותר לאהוב..."<br/> <br/> וואו.<br/> מזכיר לי זמנים מוקדמים יותר, של טבע ושקט והרבה פשטות.<br/> גם היום נוגע,מאוד נוגע...<br/> ואולי אני גם כבר צינית...<br/> <br/> עכשיו ידיד שלי בא אלי.<br/> ובכלל אני רציתי לאמר לו בתחילת השבוע שאולי ...

<r>אני צריכה לקנות ספר של הרב קוק.<br/> <E>:-)</E><br/> קראתי את הבלוג שלך על השחר שאוטוטו עומד לזרוח אחרי החשיכה,<br/> וחייכתי כשקראתי על תחושת הזרות שלך בתוך ים הדתיות האלה...<br/> מקסים ומדוייק.<br/> למרות שאני בעקרון מהאלה.<br/> מבינה את התחושה.<br/> <br/> אני צריכה לקנות ספר של הרב קוק, כי אף פ...

<r>התחיל שבוע חדש והשקעתי את עצמי בעבודה.<br/> אני ממתינה לתשובה שתתבהר בתוכי, ובנתיים מדברת מדברת עם ה'.<br/> נוכחת נפקדת שכזאת.<br/> לפעמים איתו ,לפעמים בלעדיו.<br/> איך רואים אותי? מה הם רואים בי?<br/> אני שותקת.<br/> נותנת לשאלות האלה לבעבע בי ולשקוט בפנים.<br/> משתדלת לא לחיות את השאלות האלה.<b...

<r>תודה פלונית על התגובה @}<br/> <br/> את צודקת כל כך....אוף...הרוב הזה הם כ"כ נראים בטוחים בעצמם.<br/> נראים שהאמת האמיתית בידיים שלהם, ולא משנה באיזה צד הם.<br/> חייב להיות איזון בין הצורך להראות קולית ולכן לתת את עצמך מוקדם מדי<br/> לבין ...לחכות יותר מדי למשהו שהוא מופרך מדי.<br/> <br/> שחר @}<b...

<r>אמממ....עברתי על מה שנכתב לפני חודשיים....<E>:)</E><br/> <br/> הכול נכון עדיין.<br/> <br/> וגם מתשנה.<br/> <br/> ידידות.<br/> <br/> מה העניין הזה שלי עם ידידים?<br/> למה בחורים שמזיזים לי שם משהו בלב רוצם להשאר ידידים?<br/> מה אני משדרת שמרחיק אותם לרמה ידידותית?<br/> <br/> חשבתי שאולי חוסר ההעזה...

חזרתי לרענן את הבלוג הזה...

למרות שהייתי רוצה לשנות את הכותרת שלו למשו אחר...
שמעתי על קיומם של גמדים באתר, האם הם אכן קיימים?
או שאני פשוט צריכה לזרוק לחלל העולם בקשה ואז היא מתבצעת?

<r>אני עובדת.<br/> שמה לב שכל האנשים סביבי מייחסים לעצמם כל הזמן הצלחות שלי. מגלה שצניעות היא תכונה מחורבנת ומיותרת. שאחרים מקבלים קרדיט על עבודה שאני עשיתי.<br/> רק היום למשל, הבוס שלי שיבח הישג שמישהי ואני עשינו יחד ולטעמי אני הובלתי את המהלך(הוא לא היה נוכח) ו<B><s>[b]</s>זקף זאת לזכותה<e>[/b]</e...

<r>והקנאה...<br/> אוי היא ממש קשה. במיוחד בימים שאני מרגישה שאני לא בסדר, שמשהו נדפק במערכת שלי ודוקא שלי.<br/> איך הן הצליחו להמשיך הלאה? איך <B><s>[b]</s>אני<e>[/b]</e></B> לא במערכת יחסים? איך הם שם?<br/> אולי זה בגלל שלא נמשכים אלי? אולי אני חסומה? לא פותחת? מקובעת?<br/> תאמינו לי יש לי אינספור ...

<r>פלונית, תודה רבה על השיתוף <E>:)</E><br/> <br/> <br/> <U><s>[u]</s>כבר בטח שמעת שאומרים על מישהו שההתנהגות שלו בלתי נסבלת:'היה טוב לו היה מזיין/מזינת טוב' או 'הוא צריך זיון דחוף'.<e>[/u]</e></U> כן, כבר שמעתי את זה רבות.<br/> ואני גם כן מאמינה שלהיות המצב האינטימי הזה ולהסכים לקבל ולתת ,זה אכן צע...

<r>תודה <PO><s>[po]</s>אהבת עולם<e>[/po]</e></PO><br/> זה משמח שהשיתוף נופל על אוזניים קשובות.<br/> <br/> אז אני ילדה טובה, את זה כבר אני משננת לעצמי.<br/> השלב הבא הוא להבין ,להאמין ולקבל את העובדה שהבחורים שרוצים בקרבתי ואני מוצאת חן בעינהם הם גם ילדים טובים. ילדים טובים מאוד.<br/> הנה, מישהו מגשש...

<t>דברתי הערב עם אחותי.<br/> אחותי הוא ייצוג קול המיינסטרים והבורגנות (למרות שהיא לא חושבת ככה).<br/> משפחה ילדים עבודה.כמו שצריך.אף פעם לא מחוץ לזרם.<br/> כל איזכור שלי של דרך חיים אלטרנטיבית, של בורא לעולם -מעצבן אותה, מקפיץ אותה .<br/> היום דברנו על אבא שלי.היא ספרה שכל הנכדים היו בחג והרעישו אז ...

<t>טוב. האלמוניתה עדיין אלמונית,<br/> והדף שלי הוא עדיין בלוג , למרות שרציתי לשנותו. אבל זה יקרה בהמשך.אני מקווה.<br/> <br/> אני שמה לב שאני יותר ויותר מודעת לרצון שלי לשקר, לעגל פינות, לצייר את הסיפור חיים שלי כמו שהאחר היה רוצה לשמוע.<br/> או כמו שאני הייתי רוצה להשמיע בפני אותו אחר.<br/> והתחלתי ...

<r>אלמוניתה,<br/> <br/> איזה כיף לקרא אותך, תודה.<br/> כל מה שכתבת לי עוזר לי מאוד ואני חושבת על העניין.הארת הרבה מקומות מדוייקים ונתת לי עוד צד להסתכל ולהתבונן על הבושה שלי...<br/> מצחיק, כי לתרגל דייטים נעימים אני ממש לא צריכה. תמיד הדייטים שלי נעימים, תמיד מצחיק וחביב רק כנראה נחשף עד לשלב מאוד מ...

<r>תמיד היו לי חברים.<br/> במיוחד ידידים.<br/> בנים. באותה תקופה הם היו בנים ,לפני שהם הפכו לבחורים ואחר כך לגברים...<br/> בנים תמיד חיבבו אותי בתור ידידה, למרות שאני בכלל לא טומבוי.<br/> אמנם אני לא בורגנית על עקבים...יודעים מה, כן, הייתי נחשבת לילדת הטבע של החבר'ה.<br/> הכול יחסי.<br/> <br/> ובערך...

<t>טוב.<br/> <br/> למרות קשיים טכניים שאני עוברת עם האתר, החלטתי לפתוח בדבר שאף פעם לא התנסתי בו ,בלוג.<br/> איזה מילה מוזרה, בלוג.<br/> <br/> ולמרות שאני מתביישת ומפחדת מחשיפה , החלטתי לשתף ולקוות שאף אחד לא ינסה את מזלו בלחשוב מי אני.<br/> ובעצם ,אני חושבת שאני לא מכירה כאן כל כך הרבה אנשים, למרות...

אני סקרנית לגבי ה"בישול" עם פשתן ותוהה אם יש לך תשובה. הפשתן הרי רגיש לחמצון באור. אז ייבוש
לאפת שמש או קרקרים עם פשתן צריך להיעשות בתנאים מיוחדים כדי לשמור על הפשתן? ומה לגבי האחסנה שאחרי?
תודה רבה על כל הידע שאתה חולק עימנו!!!

אני קוראת לזה "לשתות סלט"
חופן נאה של עלי סלק
תפוז אחד
פלח אבטיח
מים וקוביות קרח

מעולה!!!

עץ השקד של השכנים מתחיל להשיר את פרותיו לאדמה
האם אתה יודע מה אפשר לעשות איתם בתנאים ביתיים.
תודה

אני סקרנית לגבי ה"בישול" עם פשתן ותוהה אם יש לך תשובה. הפשתן הרי רגיש לחמצון באור. אז ייבוש
לאפת שמש או קרקרים עם פשתן צריך להעשות בתנאים מיוחדים כדי לשמור על הפשתן? ומה לגבי האחסנה שאחרי?
תודה רבה על כל הידע שאתה חולק עימנו!!!