<t>שנה חדשה.<br/> בשונה משנים אחרות, הפעם ההתכוונות שלי לשנה החדשה הייתה פשוטה וממוקדת- להיות שמחה, להאמין- בעצמי, בבעלי, בילדיי, בטוב, באלוהים.<br/> <br/> אני קוראת ספר על אמונה.<br/> כתוב בו על זה שתשעים אחוז מהחינוך צריך לבוא לידי ביטוי בתפילה, ועוד עשרה אחוז בדוגמא אישית.<br/> <br/> התחברתי לזה,...

<t>מעדכנת-<br/> <br/> לומדת שוב את חשיבות הסליחה. לעצמי, קודם כל.<br/> אחרי שאני מתפרצת, הנטייה שלי היא לדוש ולהאשים את עצמי, להרגיש רע, ומתוך זה להתפרץ שוב.<br/> <br/> יותר ויותר אני משתדלת לסלוח לעצמי. הכלי שאני משתמשת בו לשם כך הוא להתחיל מחדש.<br/> אני ממש אומרת לעצמי בלב- עכשיו אני מתחילה מחדש....

תודה על מילותייך הטובות @} (בדף תהליך החלמה משפחתי )
מאחלת לך עוד הרבה רגעי הודייה על הטוב, שיביאו עוד טוב, ועוד ועוד ועוד הרבה טוב.

<r>ילד גדול,<br/> מרגש מאוד לקרוא את מה שכתבת.<br/> שולחת לך חיזוקים מעומק הלב לתהליך שאתה עובר.<br/> <br/> <U><s>[u]</s>למחר אני מאמץ את המשפט של אורלי ברלב בהארץ- מוקדש באהבה לכל ההורים שלעתים יוצאים מדעתם-משפטו של ינוש קורצאק: הילד שלנו הוא נוכרי בארץ זרה<e>[/u]</e></U><br/> <br/> גם אני מאמצת.<b...

<r>מעדכנת-<br/> אני מתחילה כל יום בהתמקדות. מין רגע קטן עם עצמי שבו אני מתכווננת לקראת היום החדש.<br/> במשך תקופה ארוכה הייתי מתבלבלת, מתמקדת בדברים שאני צריכה לעשות באותו יום, במטלות.<br/> לקח לי הרבה זמן להבין שעלי להתמקד במה שאני רוצה <B><s>[b]</s>להיות<e>[/b]</e></B> .<br/> בתקופה האחרונה אני מב...

<r>אמא לילד מקסים,<br/> תודה על כך שכתבת.<br/> זה עוזר לי ומלווה אותי בימים האחרונים, והקטע האחרון ממש מרגש ומשמח.<br/> <br/> אני מזמינה אותך לדף <PO><s>[po]</s>תהליך החלמה משפחתי<e>[/po]</e></PO> שבו כתבתי על תהליך דומה שעברתי (ועדיין עוברת, רק לא כל כך כותבת לאחרונה <E>:-)</E> ) - של לקיחת אחריות ...

<r>גם אני מאוד מזדהה עם התיאור הזה.<br/> מרגיע אותי לקרוא את זה, כי לעיתים קרובות יש בי קושי לקבל את התכונה הזו בי. יש בי חלק ביקורתי שאומר- "מה את כזאת כבדה? מה כבר קרה?", ותמיד נדמה לי שכולם חוץ ממני הרבה יותר זורמים בקלות עם המציאות ורעשיה.<br/> אחד הדברים שלמדתי הוא באמת להקטין את כמות הסיטואציו...

<r>טלי, תודה על התגובה שלך.<br/> <br/> גם אני אוהבת את השם אמא בתיקון, כי הוא מזכיר לי שהתיקון אפשרי, ושאני מתקנת כל הזמן, מתפתחת, משתפרת (גם כשנדמה שלא).<br/> <br/> אני מאוד אוהבת לקרוא בתהילים, וזה בהחלט עוזר ומנחם ברגעים מסוימים. אני אוהבת גם לשיר אותם לעצמי.<br/> (החוכמה היא, כמובן, למצוא את הכו...

<r>היום קלטתי פתאום שכבר יותר משנה עברה מאז פתחתי את הדף. ברגע הראשון זה נראה לי מוזר- איך כל כך מהר עברה שנה? אבל אחר כך יכולתי פתאום לראות בבירור את התהליך שעברנו, כולנו, את הפירות.<br/> זה משמח אותי שאפילו בימים כמו אלו שאני עוברת עכשיו- ימים לא קלים, מצב רוח לא משהו, אפילו בימים כאלו ההתנהלות של...

אני שמחה מאוד!
מקווה שמאמצייך ישאו פירות במהרה (נשמע שזה כבר כך).

<r>אני מזמינה אותך לקרוא בדף שפתחתי- <PO><s>[po]</s>תהליך החלמה משפחתי<e>[/po]</e></PO> , וגם בדף <PO><s>[po]</s>בעיות של אמהות בחינוך ביתי<e>[/po]</e></PO> (יכול להיות שהוא נמצא באתר של החינוך הביתי, יש הפנייה אליו כאן בצד הדף). הוא נותן הרבה עצות מועילות גם לאמהות שאינן בחינוך ביתי.<br/> <br/> בהצ...

<r>תודה לכולכן על החיזוק והפירגון @}<br/> <br/> רסיסים, לגבי הקלפים-<br/> פשוט חתכתי שמינית בריסטול להמון קלפים קטנים, וכתבתי בהם מסרים מחזקים (מהאתר natural child project, מהאתר הזה, מספרי הורות, מתהילים, וכו'). הכנסתי אותם בתוך ארנק רקום קטן של הבת שלי, כדי שהם לא יתפזרו וגם כי אני אוהבת לקחת אותם...

מיואשת, אני מזמינה אותך להיכנס לבלוג שלי- תהליך החלמה משפחתי , ולקרוא שם- יש הפניות לדפים אחרים ועצות מועילות וגם תיאור התהליך שאני עוברת עם כל העניין הזה.

<r>תודה, אפרסקים, על ההתעניינות @}<br/> <br/> האמת היא ששלומי טוב. אמנם לא עברתי עדיין את ניתוח המוח <E>:-)</E> , אבל אני מרגישה יותר טוב.<br/> גם כי זו התקופה הזו בחודש, וגם...לא יודעת . משהו השתחרר.<br/> הייתה לי שיחה עם בעלי שתרמה לזה.<br/> זה היה ביום ממש גרוע לפני כשבוע, שבסופו אמרתי לבעלי שאני...

<t>רגע של ייאוש.<br/> אני מזהה דפוס-<br/> תקופות של השתדלות גדולה, מכל הבחינות, להשתפר, לתקן, ותקופות של הרדמות, של חוסר מודעות, שבהן אני חוזרת לסורי ולא מצליחה, ונדמה לי שגם לא מנסה מספיק, לצאת מהמעגל של התנהגות פוגעת, חוסר קשב, ריחוק מעצמי ומהילדים.<br/> בכל פעם כשאני יוצאת מתקופה רעה (מתוך זה שזה...

<r>וואו, תודה לכולכן על התגובות <E>:-]</E> , אם כבר מדברים על <U><s>[u]</s>מרחיב לב<e>[/u]</e></U> ...<br/> <br/> <PO><s>[po]</s>סיגל ב<e>[/po]</e></PO>, תודה רבה על מה שכתבת.<br/> טוב, זה בהחלט <B><s>[b]</s>לא<e>[/b]</e></B> מה שאני עשיתי...<br/> <br/> אני הייתי קוראת, וכבר תוך כדי קריאה, חוץ מההתל...

<r>עוד משהו שרציתי לספר-<br/> <br/> הפסקתי לקרוא ב natural child project ודומיו.<br/> פשוט זיהיתי בבירור שזה עושה לי רע. שאחרי שאני קוראת אני רואה כל כך את כמה שאני <B><s>[b]</s>לא<e>[/b]</e></B> "כמו שצריך", כמה אני רחוקה.<br/> וזה מייאש, ומרחיק אותי מבעלי, כי בעיקר גורם לי לראות כמה <B><s>[b]</s>ה...

<r>שמונה חודשים מאז שהתחלתי לכתוב כאן.<br/> <br/> במהלך הזמן הזה היו רגעים שחשבתי שכלום לא השתנה.(אבל אלה היו רק רגעים, מזל <E>:-)</E> ) .<br/> כי ברוב הזמן, למרות שלא הפכתי להיות מישהי אחרת לגמרי (כמו שהתברר לי שציפיתי), למרות שנשארתי אני- על מגבלותי ויכולותיי- למרות זאת יש כל הזמן שיפור.<br/> איטי...

<r>עדכון קצר-<br/> <br/> התחלתי טיפול שיאצו. בינתיים רק טיפול אחד, ולמרות שהיה קצת צולע (מקום לא הכי מתאים, המון זבובים, וכל הטיפול שמעתי את בעלי והילדים בחוץ שמשום מה בחרו דווקא באיזור הזה לשחק בו בזמן הטיפול <E>:-(</E> ),<br/> למרות כל זה יצאתי בתחושה טובה- גם מבחינה גופנית, הגוף שלי ממש היה זקוק ...

<r>נורא רציתי לכתוב לך, חיכיתי לערב כדי שאוכל לכתוב את זה, למרות שאני שמחה לראות שזה כבר אולי פחות חיוני, כי כבר נרגעת לבד <E>:-)</E><br/> בכל אופן- לי מאוד עזר כשהפסקתי להתייחס לחינוך הביתי כאל משוואה שבקצה אחד שלה גן ובשני חינוך ביתי, והתחלתי להתייחס לחינוך הביתי כאל איזו הנחה בסיסית, משהו שאי אפש...

תודה


אפשר לשאול בני כמה ילדיך? ,

6, 3, ושמונה חודשים.

<r>עוד הצלחה-<br/> הגדולה באה אלי אתמול, נסערת אחרי שרבה עם אבא כי הרביצה לאחיה.<br/> הצלחתי להקשיב לה, למרות הכעס שהיה בי בהתחלה בגלל שהרביצה.<br/> הצלחתי לא לתת עצות. זה היה מדהים- לא עשיתי כלום.<br/> רק ישבתי והקשבתי, הנהנתי והסתכלתי עליה, מדי פעם חזרתי על מה שהיא אמרה או שרק אמרתי - "כן".<br/> א...

<t>_אם תוכלי לכתוב יותר על הרגעים היפים שיש לך על ההצלחות הקטנות שלך, זה ייתן לי את האפשרות לשמוח איתך בשמחתך, זה ייתן לך את האפשרות<br/> לקרוא את הדברים האלו ברגעי משבר שעלולים לבוא, זה יעזור לך לראות ש - הנה הייתי במשברים וצמחתי .._<br/> <br/> אז הנה, ענת ואסנת, בעידודכן-<br/> <br/> מיד אחרי שכתבת...

בזכותך השגתי את הספר על איך לדבר אל הילדים וכו' ואני קוראת ולוקחת את הזמן לחולל את התמורות הנדרשות

אני מאוד שמחה.

<r>וואו, רסיסים, תודה @}<br/> בדיוק התכוונתי לכתוב כאן על כמה זה קשה, לי לפחות. (טוב, אני יודעת שלא רק לי ).<br/> להקשיב, לקבל, לאמר את הדבר הנכון ולא את המשפטים שהורי אמרו לי.<br/> לפעמים נראה לי שלעולם לא אשתנה. שכלום לא ישתנה.<br/> בימים האחרונים הלב שלי כל כך סגור אליהם.<br/> אני מרגישה סחוטה, כ...

איילה, תודה. אני שמחה ששימשתי לך השראה.
אני ביום כזה זוועתי, שבו נראה לי שאני אמא נוראית, ושום דבר לא יעזור, וקצת עודד אותי לקרוא מה שכתבת.

טוב, אני לא מצליחה עם האייקון של מקלידה ביד אחת, אבל הרעיון מובן

תודה גדולה על ההתייחסויות, מפאת I יד 1 I מקצרת, אבל פשוט נעים ומעודד לדעת שמלווים אותי בתהליך הזה.

<r>_תוך כדי התהליך גיליתי:<br/> שאני חושבת שהילדה שלי מכורה לטלויזיה וזו התמכרות שגורמת נזקים<br/> אי אפשר להפסיק התמכרות בלי עזרה. בדרך כלל.<br/> האחריות להגיש לילדה את העזרה נמצאת אצלנו, הוריה._<br/> <br/> אני חושבת שהיום המשפט הזה גרם לי למאבקים מיותרים. לאותם <U><s>[u]</s>הרגעים האבסורדיים והקשי...

<r><U><s>[u]</s>אצלנו רוב הרגעים האבסורדיים והקשים עלו סביב ניסיונות שלי להיות מי שאינני<e>[/u]</e></U><br/> <br/> אוי, כמה שאני מכירה את זה <E>:-)</E><br/> תמיד בקטעים האלו בעלי משמש לי מראה מעצבנת, כשהוא חוזר מהעבודה ומנסה להבין מה בדיוק קרה לי בשמונה השעות שהוא לא היה בבית...<br/> <br/> <br/> <U>...

<t>דגנית, תודה @}<br/> נראה, לי נכון לעשות באמת איזו עבודת הכנה פנימית לפני שיחה כזו.<br/> ויחד עם זאת להשאר פתוחה לרעיונות והתובנות שלה לגבי העניין.<br/> ולגבי זה-<br/> _שאני חושבת שהילדה שלי מכורה לטלויזיה וזו התמכרות שגורמת נזקים<br/> אי אפשר להפסיק התמכרות בלי עזרה. בדרך כלל.<br/> האחריות להגיש ...

<r>היום קראתי שוב באתר של taking children seriously .<br/> כרגיל, מצד אחד זה מדבר אלי מאוד, מצד שני זה מאוד מבלבל אותי.<br/> מיד גורם לי להסס במצבים בהם קודם לא היססתי, ורגשי אשמה על הטעויות בעבר ועל הטעויות שעוד ייעשו שפתאום קשה לי להשלים אתן.<br/> ואני יודעת שכל מה שנדרש ממני עכשיו, כנקודת מוצא, ה...

<r>בעצתכן ובעידודכן כבר קבעתי עם שכנה שנתחיל טיפולי שיאצו, בעוד כשבועיים.<br/> <br/> <U><s>[u]</s>עצם המפגש השבועי וההתרכזות בעצמי בחופש מוחלט = כיף.<e>[/u]</e></U><br/> נכון. היה לי משהו כזה, שהפסקתי אחרי הלידה השלישית כי זה לא הסתדר יותר.<br/> אולי הגיע הזמן להמשיך, או למצוא משהו אחר כזה.<br/> ובכ...

<t>וואו, תודה, לכולכן @}<br/> _אם תוכלי לכתוב יותר על הרגעים היפים שיש לך על ההצלחות הקטנות שלך, זה ייתן לי את האפשרות לשמוח איתך בשמחתך, זה ייתן לך את האפשרות<br/> לקרוא את הדברים האלו ברגעי משבר שעלולים לבוא, זה יעזור לך לראות ש - הנה הייתי במשברים וצמחתי ..._<br/> ענת, תודה על הבקשה הזו. כן, זה מ...

<r>רסיסים ודגנית- תודה @} . כמי שנהנית לקרוא את שתיכן- שמחה על ביקור הגומלין שלכן <E>:-)</E> .<br/> <br/> הימים האחרונים טובים יותר.<br/> <br/> אני מתקרבת (כך מקווה) לנקודת איזון נכונה יותר בין הצרכים שלי, לשל הילדים, לשל בעלי.<br/> <br/> משתדלת יותר לזכור "לעצור להתרעננות" לפני שמאוחר מדי- לעצור זה...

<t>אנחנו קברנו באדמה, ליד עץ (שיזין את העץ).<br/> הקטע של הפיות- לא הסתדר לי, לא ממש הבנתי למה, עד שחבר שחזר בתשובה אמר שביהדות לא מקובל "לעבוד" על הילדים, (ובאמת- סנטה קלאוס, פיות וכו'- יותר שייך לנצרות), כי יש בעולם מספיק ניסים אמיתיים גם ככה, אז לא צריך להמציא.<br/> התחברתי להסבר הזה, ולכן עזבתי ...

<r>תודה @}<br/> סך הכל, למרות הכל, היה יום טוב.<br/> <br/> קראתי שוב את הדף בעצתך <PO><s>[po]</s>סיגל ב<e>[/po]</e></PO>, וזה בהחלט תרם לי. לראות כמה התפתחתי מאז תחילת התהליך הזה, להיזכר שזה מה שזה- תהליך, זה לא ש-"הכל נהרס", זה רק משבר זמני.<br/> וגם חזרתי ל - TCS בזכות זה וקראתי עוד מאמר, שעזר לי ...

<r><PO><s>[po]</s>סיגל ב<e>[/po]</e></PO>, חני, תודה גדולה מעומק הלב על ההתייחסויות שלכן. אקח את העצות שנתתן לי כצידה לימים הקרובים.<br/> <br/> <U><s>[u]</s>הדבר השני שחשבתי עליו הוא האם וכמה את מטפלת בעצמך? האם את דואגת לעצמך לפעילויות שמטעינות אותך באנרגיה? האם את לוקחת לך לפעמים קצת זמן להיות לבד...

<r><U><s>[u]</s>בהחלט מותר ואף רצוי.<e>[/u]</e></U><br/> <br/> כן, רק איך זוכרים את זה לפני הפיצוץ, ולא רק נדחפים לכך אחריו.<br/> <br/> <U><s>[u]</s>הרי אי אפשר לקבל את האחר כל עוד אנו לא מקבלים את עצמנו.<e>[/u]</e></U><br/> כן. עכשיו שאני מרגישה שחזרתי לסורי, ושוב מתנהגת נורא ואיום, זה בולט במיוחד....

<r>בסוף היא הבינה, שכל פעם שיש לנו דחף לקחת על עצמנו עוד משהו, ובמיוחד טיפול במישהו, זה בעצם ביטוי למשהו בתוכנו שזקוק לטיפול וטיפוח. ומה שצריך לעשות זה לא לקחת כלב (או ללדת עוד תינוק, או להתנדב לעוד תפקיד, או להתגייס לעזור לעוד מישהו) אלא להבין שהנפש שלנו אומרת לנו שאנחנו זקוקים לטיפוח ואם אנחנו לא ...

<r>עוד קצת פרטים על המצב-<br/> אני מרגישה שהלכתי לאיבוד.<br/> פתאום כבר לא ברור לי מה לעשות.<br/> כמו שקרה לי הרבה בעבר, כשקראתי חומר מעורר השראה ופתאום כבר לא מצאתי את עצמי בתוך כל האמיתות האלו, שמהדהדות בתוכי כנכונות מאוד, רק אינן משקפות את מה ש <B><s>[b]</s>אני<e>[/b]</e></B> מסוגלת לו כרגע.<br/>...

<t>רגע של ייאוש.<br/> <br/> הבת הגדולה מאתגרת אותי מאוד.<br/> יש לה קריזות, היא נורא אלימה, כל יום אני נאלצת לפחות פעם אחת להחזיק אותה פיזית שלא תרביץ- לי ולאחיה הקטן.<br/> קראתי ב natural child project על להסתכל מעבר להתנהגות. לנסות להבין למה היא מתנהגת ככה. אז לפעמים אני מבינה ולפעמים לא, ובכל מקר...

תודה @}
על הצחוק, על הלב הנרעד.

באמצע שבת אצל החמות- זה לא הולך ברגל.

תמרולה וענת, תודה @}
אני ממשיכה את התהליך, רק לא כל כך מוצאת זמן להיכנס לכאן ולספר.
עכשיו שביקשתן אתאמץ יותר .

<r>קראתי הרבה אצל דן לסרי (וגם אצל אורנה שפרון) על חשיבות ההתבוננות בילדים.<br/> הרבה זמן לא הבנתי למה הכוונה.<br/> עכשיו אני מתחילה להבין.<br/> זה כפשוטו. פשוט להתבונן בהם, בילדים. גם ברגעי משבר, אבל לא רק.<br/> מזה שאני מתבוננת אני יותר מבינה אותם- למה הם עושים, אומרים כל מיני דברים, מתנהגים כפי ש...

<r>השווצת? קיבלת!<br/> האמנם?<br/> או שפשוט, כדרכם של דברים, תחושת הנינוחות בדרך גורמת התרשלות, והבוקר הזה זרם אל חורבנו הבלתי נמנע.<br/> ואולי- לא חורבן, רק כשלון קטן.<br/> איך הגעתי למצב בו אני מטגנת קציצות כשהגדולים רבים בלי הפסקה סביבי, היא זורקת עליו והוא מתגרה ורץ להתחבא מאחורי (כזכור, מטגנת ק...

<r>שבועיים מאז שהתחייבתי לשינוי, ואני מרגישה שהשינוי כבר מתקיים, הולך ומעמיק ומתבסס.<br/> החיים ביחד נעימים יותר, מטורפים פחות, הרבה פחות. מעזה לכתוב אפילו- נורמליים, מבחינת המקומות שאני מגיעה אליהם בכעסי. (ועדיין אני מתפתה לכתוב- טפו טפו טפו, כאילו עדיין פוחדת שזה לא בשליטתי, שהכעס הוא כמו איזה שד ...

<r>תודה, יונת, על העצות @} .<br/> היום גיליתי שזה לא באמת <U><s>[u]</s>שינוי פרדיגמה מוחלט<e>[/u]</e></U> , כי לגבי חלק מהדברים אנחנו בעצם מיישמים כבר את הרעיונות האלו, ולגבי האחרים- יש כאלו שהצלחתי לשנות לגביהם גישה בקלות, ויש כאלו שאפילו לא ניסיתי. מיד כשעלו לי המחשבות המבולבלות של איך אני משנה או...

<r>שיר מקסים @} תודה, <PO><s>[po]</s>ב דחילו<e>[/po]</e></PO> .<br/> <br/> קראתי את המאמר באתר של יונת על TCS . קראתי אותו כבר פעם, וכבר אז הרבה דברים דיברו אלי, רק שזה היה כל כך רחוק מאיך שהייתי , מאיך שאנחנו, שזה ייאש אותי מראש.<br/> <br/> איך עושים את זה?<br/> איך מתחילים?<br/> זה שינוי פרדיגמה מ...

<r>וואו, תודה <PO><s>[po]</s>סיגל ב<e>[/po]</e></PO> @} .<br/> מיד אקרא את המאמר שהפנית אותי אליו, ולפני זה רק אספר, שהיום היה יותר טוב, באופן יחסי.<br/> באמת, כמו שכתבת,<br/> <U><s>[u]</s>ככל שמתרגלים יותר, השפה החדשה הזו, שכרגע נראית מאוד מאולצת ומאוד מלאכותית, תהפוך לטבע שני, לשפה שמרגישים איתה ב...

<r>כשאני מוותרת על לפרוק את הכעס בדרכים שפוגעות, נשאר בתוכי הרבה תסכול שמתיש אותי.<br/> מעציב, מבלבל, מייאש.<br/> הבנתי שעלי לטפל בעצמי.<br/> למצוא דרכים להעניק לעצמי במהלך היום מנוחות קטנות.<br/> התכוונות בוקר. הפסקות נשימה. לאכול טוב, לקחת את הברזל וה-B12 והתמצית.<br/> לעשות מקלחת בערב מתוך התכוונ...

<r>יום לא קל. עובר עלי משהו. אולי ריאקציה לתמצית פרחי באך שהתחלתי לקחת (ויחד עם זאת אולי התמצית היא גם מה שהביא את הנחישות להתחייב לשינוי).<br/> ואולי כל הכעס הזה שמותמר לכאב עושה את זה- הרגשתי היום כבדה, עייפה, עצובה. אני מצוננת. בכיתי, אבל נדמה לי שלא מספיק.<br/> וגם כעסתי. מאוד. כמו שכתבה <PO><s>...

<t>תודה לכן על התגובות, הן מרגשות ומחזקות.<br/> <br/> בבוקר תליתי במטבח את ארבע המיומנויות מהפרק הראשון ב"איך לדבר וכו'".<br/> במהלך הבוקר השתמשתי בזה במספר הזדמנויות.<br/> הזדמנות אחת שזכורה לי- על הבוקר, הבן האמצעי רצה כבר את הפיתה שלו, שעדיין הייתה קפואה והתחממה בתנור. הוא בכה וצעק שהוא רוצה אותה...

<r><PO><s>[po]</s>דף בלוג<e>[/po]</e></PO><br/> <br/> אני אמא לשלושה, בחינוך ביתי.<br/> השבוע, בעקבות מה שהיה כנראה שילוב בין משהו שעברתי בפנים לקריאה כאן באתר (בעיקר בדפים דברים שאמא אמרה לי, דברים שאמרתי לילדי, ו <PO><s>[po]</s>לתת פליק לילד<e>[/po]</e></PO>), החלטתי שאני רוצה להתחיל תהליך של שינו...