היי אמא של אלה,
אין לי מספיק ידע על הבעיה שלך, אבל יכולה להציע לך תמיכה כללית..
מאז שאני מקפידה על תזונה- אין שום שלשול, שום דם. הבעיה מתחילה בזה שנגיד אני קונה מוצר במשקל כמו אגוזים וככל הנראה היו בו שאריות גלוטן.. שלא נדבר על לאכול בחוץ או אצל אחרים שאני לא יכולה.
נכון. זו בעיה ענקית, שבגלל תהליך הייצור, מזונות כל הזמן מעורבבים זה עם זה.
אז מה עושים?
אני קודם כל הייתי מגייסת עזרה בעבודות הבית.
כך יתפנה לך זמן לחשוב ולתכנן את האוכל שלך, ואיך את יכולה לעבור לתזונה "נקייה" מאלרגנים. איך מארגנים את זה, איך נראית רשימת הקניות, איפה קונים מה, איך בונים מחדש מתכונים של מאכלים שאת אוהבת, איך מצליחים לאכול, לאכול טוב, להיות שבעה ומרוצה, ולשמור על הבת שלך.
תשמרי על העזרה הזאת ותקבלי אותה באופן סדיר לחצי שנה הקרובה, כי תהליך הריפוי יכול להיות ממושך, ואת הולכת להתמודד עם בישולים מוקפדים במשך כמה חודשים טובים, סביר להניח שנה-שנתיים, עד שדברים יסתדרו בהדרגה.
דבר שני: מציעה לך לגייס חבר טוב אחד או שניים, או מישהו מהמשפחה שמבין עניין, להסביר את הבעיה, להסביר שהתזונה שלך מאוד מוגבלת כרגע
מסיבות רפואיות, ולראות איך הם יכולים לעזור לך מדי פעם, למשל בבישול ספציפי כשאת באה להתארח.
מאוד מעייף לבשל כל דבר מהמרכיבים הכי בסיסיים, וזה דורש התארגנות וקפדנות - ועזרה.
מיותר לציין כאן את התגובות של הסביבה שלי.
אז זהו, שלא מיותר בכלל. את כרגע זקוקה ליותר תמיכה מהסביבה שלך. אם הם מתחילים להפריע במקום לעזור - פה זה מקום מצוין לאוורר את התסכולים שלך, לבדוק את הטענות שלהם, ועם קצת מזל - לגבש אסטרטגיה על איך לצמצם את ההפרעות ולהגביר את התמיכה.
דבר שלישי: מציעה לך לחשוב על לצרוך יותר בשר ויותר שומן ממקורות טובים, נקיים מתוספים.
עוד דבר: להיות במעקב על רמת הברזל של הילדה, שלא תתפתח אצלה אנמיה, כי הבנתי שאנמיה היא סיכון ממשי במקרים של בעיות כאלה בעיכול, והיא גוררת הרבה צרות משניות.
היינו אצל מספר רופאים שכולם אמרו להפסיק את ההנקה ולתת תמ"ל היפואלרגני . התנגדתי נחרצות.
קודם כל, תרשי לי להתאפק ולא לפלוט את רשימת הקללות הארוכה שהתחשק לי לגדף בה את כל מי שאמרו לך.
שורה תחתונה:
את צודקת
תמשיכי עם מיפוי המזונות הבעייתיים ועם סיגול התזונה שלך למצב הקיים.
תמשיכי להניק, זה הכי טוב שאפשר
את לא מזיקה לה בכלל. להיפך - את מספקת לה מזון חיוני והגנה חיסונית חיונית ומה לא - ואת יודעת שזה עובד, כשהדיאטה שלך מוקפדת.
כרגע היא חולה, והרבה חומרים זרים מזיקים לה. ודווקא בגלל זה ההנקה חשובה יותר ורבת ערך הרבה יותר מהרגיל (שגם הוא מספיק גבוה) ותמ"ל לא שווה את זה.
הרופאים שאמרו לך להפסיק לא מבינים בהנקה ולא תומכים בהנקה (=לא מבינים באמת בבעיות עיכול/בריאות של תינוקות
), וזהו.
אם את מרגישה מותקפת, אולי שווה לך להתייעץ עם אחת הרופאות שהן גם יועצות הנקה, למשל ד"ר דינה צימרמן (ירושלים?) או ד"ר מירה ליבוביץ (כיום מקבל במעייני הישועה), פשוט בשביל לשמוע מאיש מקצוע מוסמך "כן, את עושה את הדבר הנכון. תמשיכי. וכל הכבוד!".
דבר אחרון: אם עדיין לא עשית את זה, פני לבשמת באימייל, דרך דף הבית שלה.
@}@}@}
