סימונה ואבנר

הורים ליערה בת שנה ושמונה חודשים. גרים בטבעון. מכורים לגלישה באופן טבעי. ממעטים לכתוב בעצמנו.
אוזרים אומץ.
תודה לכולכם על השיתוף בחיים, במחשבות, בקשיים, בלבטים ובשמחות.
אנחנו מפיקים המון מהעיתון ומהאתר - מקווים להכיר אתכם גם פנים לפנים באחד המפגשים הקרובים.

ברוכים הבאים. תמיד כיף כשעוד מישהו אוזר אומץ לעבור את הגדר.

בדיוק כתבתי למישהי שעברה את הגדר לא מזמן שלפי הסטטיסטיקות יש בערך קיביצר אחד על כל משתתף פעיל. כלומר על כל אחד שכותב באתר 3 פעמים ביום יש אחד שצופה באתר 3 פעמים ביום, ועל כל אחד שכותב באתר פעם בשבוע יש אחד שצופה באתר פעם בשבוע. (רק בעשירון האחרון היחס משתנה לאחד לארבעה.) זה קצת כמו לשבת באיזה ערב עם כל החברֶה, אבל רק אחד מכל שניים משתתף בשיחה באופן פעיל. זה גורם להרגשה קצת מוזרה.
אז בקיצור, כל אחד שעובר את הגדר, אפילו אם הוא כותב אחר כך מעט, מבורך.

אשמח להכיר אתכם באחד מהמפגשים הבאים, אם כי למפגש הקרוב נראה לי שלא נגיע עקב הלידה של יונת שצפויה כל יום.

השבוע - גב תפוס ואחריו נוסעים לחופש (מחר אנחנו בבית בלי תכניות, אני לא כ"כ מתפקדת, אבל שמחים לאורחים).
בשבוע שאחר כך - אני פנויה כל יום מ 5.
האם אתם תגיעו למפגש השנתי?
ומאמצע ספטמבר רק שנ"ץ קובע: איפשהו בין 11 ל 3. אח"כ חופשיים.

הי סימונה
אני חושבת שפגשתי אותך עם לימור ואור בגן משחקים בטבעון. זאת את?
אם כן - הי! והרעיון שלך על הדכאון מלווה אותי ואני חושבת שזה רעיון מצויין לכתוב על זה.
בהצלחה.רותי (יש לי גם דף בית חדש כאן אז אני אשמח אם תכתבי לי). בי

הי. שוב אני. גם אתם עם בעיות שיניים? יש לנו תור ביום שני הקרוב לד"ר נתן אחד בבית חולים פורייה. שמענו עליו מחברה אבל אנחנו לא יודעים על זה הרבה וכולנו מאד לחוצים. כנראה נצטרך הרדמה מלאה כי יש לנעמה 4 חורים בשיניים קדמיות ונראה שאין ברירה. מה אתכם?

הי. אני מצטערת שלא החזרתי טלפון. היינו בקמפינג ומאז שחזרנו לא יצא. אני אנסה מחר. בי.

הי. מה נשמע? מאד נהננו אתמול!!
לא הרבה אחרי שהלכתם ששי וטלי הלכו לישון ואנחנו ניסינו גם. נעמה בכתה קצת שהיא רוצה הביתה אבל הסכימה לישון טיפטיפה. ניסינו והיא הסתובבה כל הזמן ושיחקה עם הפנס ובעצם רצתה הביתה וגם אני. היה חם ונורא רועש. אז החלטנו להתקפל וארזנו וחזרנו הביתה! ישנו טוב וטמיר עדיין ישן...
איך היו השינה והנסיעה?

לא באנו, חששנו שזה קצת גדול עלי.
הגב הרבה יותר טוב, אבל אני עוד נזהרת מהרמת משאות כבדים (-;
תודה.

הי. שנה טובה! בסוף חזרנו מהמרכז ביום שישי בערב (בזמן האחרון אנחנו מנסים להגיע תמיד למיטה שלנו)
תסתכלו בדף של הsos שיניים - הכנסתי את הכתבה שתירגמתי (זהירות תרגום גרוע)
בי.

היי סימונה ואבנר
אנחנו מתכוונות ליסוע בסביבות אמצע ינואר. עדיין אין לנו תאריך סופי. הייתי שמחה לדבר עם החברים שלכם. יש אפשרות לשלוח להם מייל או להתקשר אליהם לקנדה? בכל מקרה, תודה לכם על האיחולים. נשתדל לשמור על הבריאות ולנהוג לפי הכללים ואני מאמינה שהכל יהיה בסדר.
כל טוב, ושנה אזרחית נהדרת, משירי.

הי סימונה, דווחי לי מה קורה עם אחותך. אני מקווה שהרוב הסתדר.
תודה

אני באמת מקווה שהכל הסתדר כמו שצריך. אשמח לקבל פרטים כשיהיו לך (מי היתה היועצת, אם בכלל וכו'), סתם ככה כדי לדעת מה היה שם ואיך נפתרה הבעיה.

חסר של 12-B הוא דבר שמתפתח במשך כמה שנים. הוא יכול לבוא לידי ביטוי קליני (להיראות בבדיקות הדם) כעבור 5 שנים ואף יותר.
גופנו זקוק לכמות מזערית ממש של הויטמין והוא נאגר בכבד. יש 2 סוגים של הויטמין בגוף: זה הזמין לשימוש וזה של המאגרים, שהגוף ימיר בעת הצורך לחומר הזמין יותר.
הרמות נעות פחות או יותר בין 900-200 מק"ג עם שינויים קלים בין קופות החולים. אבל, מבחינתי, אם הרמה נמוכה מ-400 מק"ג זה נחשב חוסר. זה מאחר ולוקח זמן עד שיתבטא החוסר ממש בבדיקות וגם מכיוון שהבדיקה אינה עושה הפרדה בין 2 הסוגים השונים של הויטמין.
בעקרון, צריך שהרמה תישאר על 400+, כך שניתן לעקוב אחרי זה בעזרת הבדיקות התקופתיות. כדורי ה"מציצה" הם פתרון מצויין ואחרי שמגיעים לרמה הרצוייה ניתן להמשיך לקחת אותם במרווחים גדולים יותר ולא כל יום (נאמר, פעם בשלושה ארבעה ימים), רק ל-תחזוקה.
לגבי יערה, ברור שהיא מקבלת את מה שלך יש ואם אינה אוכלת מוצרים מהחי (לפחות אלו שמשנים משהו בנושא הזה), זה מקור האספקה היחיד שלה! ויש לציין שעכשיו זה הזמן בו נבנות מערכות גופה וכו', אבל את מוּדעת להשלכות.
אני לא יודעת בבירור רמות לילדים, אבל אנסה לברר ולחזור אלייך עם זה.

סימונה, קראתי את תיאור היניקה של בן-אחותך בדף של אביב חדש, וחשבתי שאולי יעניין אותך לדעת שאצלנו התנהגות כזאת הייתה סימן שהתינוק צריך קקי. ואז הייתי מחזיקה אותו בתנוחה מעל הכיור (או סיר), והוא היה עושה.

אז ככה, לפי הטבלאות ילד בגיל 3-1 זקוק ל-1 מק"ג של 12-B ביום. אם מניקה זקוקה לתוספת של 2.8 מק"ג ליום. שימי לב שזוהי כמות מגוחכת ביותר!
אני משערת שיערה בסדר, אלא אם כן את מרגישה בתופעות של חוסר שקשורות לעייפות, אנמיה, בעיות בתפקוד מערכת העצבים.

ב-100 גר' המזונות הבאים יש כך וכך מק"ג 12-B:

ביצה- 1 מק"ג
בשר בקר 3 מק"ג
גבינה לבנה 0.7-0.2
גבינה צהובה 0.8-0.2
דג מליח כבוש 4.3
סלמון מעושן 3.3
חלב 0.4
חלמון 3.1
כבד בקר 70
כבד עוף 20
סרדין משומר בשמן 8.9

מכאן תוכלי להמשיך ולהעריך מה מתאים לך.
אה, ואני מתארת לעצמי שברור לך שלא את כל הכמות של הכדור את סופגת, נכון? זה דיי משתנה מאדם לאדם, אבל לא נראה לי שיש לך מה לדאוג, אם את "על כדורים".

זה רעיון מעולה להטיל על הסבים את העניינים האלה.
ככה אני עושה עם דודו בינתיים. כי הוא חזר לאכול בשר ואין סיכוי מבחינתי כרגע שבשר ייכנס הבייתה ובטח ובטח שאני לא אבשל את זה.
נראה איך זה יהיה אצל אומני.
אגב, לא צריך הרבה בכלל. מספיק פעם ב... זה יכול להיות פעם בכמה שבועות בכלל! וכשהיא תהיה מספיק גדולה אפשר ללכת על בדיקת דם.
אתם יכולים לנסות ולברר עם הרופא שלכם, או במעבדה בקופ"ח אם בכלל יש צורך בבדיקת דם כמו שאנחנו עוברים, או שזה רק מעין ספירת דם מהאצבע, שזה משהו הרבה יותר פשוט ופחות מפחיד וכואב. סתם רעיון (אם הלכתם על זה, ספרו לי כדי שאדע להבא...)

יש כל כך הרבה להגיד על מקום למחשבה שאני לא יודעת מאיפה להתחיל.
רוח האנשים: אנשים מאד חביבים, רובם מטפלים אלטרנטיביים למינהם, אנשי סדנאות ומדיטציות.
לטעמי היו במפגשים קצת יותר מדי מדיטציות "ספונטאניות" בכל מיני מצבים שלי באופן אישי לא התאימו.
התכנון שם הוא נורא גדול ומורכב ותלוי בהמון דברים שצריכים להצליח.
מי שבעניין צריך להתחיל מיד לשלם כל מיני תשלומים, בלי שום ערובה שבאמת יקרה שם משהו.
אם אתם רוצים לדעת עוד, תשלחו לי מייל עם הטלפון שלכם.

אהלן
האם הגעתם למפגש בועידת קטוביץ 10 ?
איך התרשמתם ?
האם נרשמתם ?

אולי תצטרפו לשכונת קרוואנים ? אגב סתם היה לכם מזל רע עם המזג אוויר. יום סוער. אנחנו היינו שם כמה פעמים והיה סבבה (בלי רוח). גם אני לא סובלת רוח.

הרעיון בהתהוות, אתם מוזמנים לתרום את השאיפות שלכם: בעקרון מחפשים צורת מגורים זולה לכמה משפחות של באופן. שהילדים יוכלו לגדול ביחד, שההורים יוכלו לדבר גם פנים אל פנים, לבשל ביחד כשמתחשק, ללמוד ביחד לנגן על תופים, במקום להעביר את החיים בהסעות של הילדים לחוגים אחה"צ.
הבעיה המרכזית כרגע היא למצוא מיקום שנוח לכולם. דוקא הרי-מנשה יכול להתאים לפחות לשלוש משפחות - ככל הידוע לי בנתיים.
אנחנו מגיעים לטבעון מדי פעם, אולי נארגן איזו פגישה.

סימונה, הכתבה שלך בחיים אחרים נהדרת. את כותבת נפלא!!!

הי. אז התחלנו להתכתב כאן?
הקישורים הם באתר של סלון מזל. תחפשי בחנויות ספרים עצמאיות, העדכון האחרון.
נעמה עכשיו נשענת עלי (שימי לב לשעה) ואומרת - יקרה שלי. אח...
בעשר התחלנו להכין עוגה, ליאור הלכה לישון בשעה שערורייתית ועכשיו העוגה לא מצליחה להיות מוכנה.
אז אנחנו מחכות. אולי תבואו מחר? (אפשר גם בערב...)
יש עוגת תפוחים עתירת קלוריות וכולסטרול!
נשיקות ולילה טוב

הי סימונה!
(קצת באיחור, כמעט שכחתי לענות לך - את יודעת ההנקה...)
גם אנחנו מתמכרים לקפה הקלטי, הם עושים את זה כל כך יפה וטעים וכל כך עם כל הלב. תענוג. וגם כיף לפגוש ככה במקרה את אנשי "הכת" שלנו. זה נותן הרגשה של בית בכל מקום שזה קורה.
את מוזמנת להודיע לי על הקפה הבא לכשתדעי עליו, כי החברים שלנו לא מעדכנים אותנו בעקביות.
אגב, מה זה "שבת אמנים" שכתבת עליה בדף האטרקציות? ומתי זה קורה שוב?

אה, אז גם אצלינו בפרדס חנה היה כזה לפני פסח. חשבתי שזה משהו יותר תכוף.

אני מתחילה לפנטז על שבת הקרובה בהרדוף. נראה אם יש לי פרטנרים...

יש איזשהו סיכוי שאולי אנחנו, אבל זה עוד רחוק... נראה מה יהיה עד אז...
אבל הרעיון נזרק לאחלל האוויר!

שליחה על ידי איילה* » 19 מאי 2003, 07:06

סימונה, אולי ממך תבוא הישועה ואוכל לקבל המלצה לספר בנושא תזונה צמחונית לתינוק.
פניתי ל תזונה צמחונית לתינוק אך לא קיבלתי מענה לשאלה זו,
כמו כן, מתי ניתן להתחיל לתת מוצרי סויה כגון טופו, חלב סויה, מעדני סויה וכו ?
אותה השאלה לגבי קטניות.
אשמח לשמוע מנסיונך בנושא זה.
תודה על ההתייחסות.

הי סימונה,
הקורס שלנו נקטע באיבו בגלל חוסר עקביות של המשתתפים.
זו שמעבירה אותו - שי-לי, תהיה מוכנה לבוא לטבעון אם תתאסף קבוצה של כ-6 משתתפים ל4-5 פגישות.
הספקתי ללמוד שם כמה דברים חשובים ביותר ואשמח לשתף אותך בהם.
לא בטוחה שיש לי את הטלפון שלך, אבדוק.
לצערי לא נגיע לפסטיבל האקטיביזם עקב ארוע משפחתי חשוב.

איילה, ראיתי רק עכשיו, אז אני אענה לך ב תזונה צמחונית לתינוק

הי סימונה.
האם אתם עדין משפחת חינוך ביתי? החברים שלי בטבעון מחפשים חברה. גם אתם?
מקווה שהחורף יחזיר איתו את הקפה הקלטי ואת פגישותינו הארעיות והמבורכות.

הי סימונה ואבנר, יש לי בשבילכם מידע חשוב (-:
כל יום שישי בבוקר יש באתר הנצחה בטבעון לימודי בוקר די שוקקים בכל מיני תחומים.
להערכתי מסתובבים שם בין 50 ל- 100 איש. כולם רעבים מאוד בהפסקה, נאלצים להסתפק בקפה מהמכונה ומפנטזים על איזה סנדוויץ טוב, מאפה, משהו!
אז אם אתם גם גרים בסביבה וגם בשלנים, אולי כדאי לכם לפנות להנהלת המקום ולברר אפשרות למכירה בימי שישי?

היי סימונה ואבנר,
משהו השתנה במייל שלנו ואני לא מצליחה כרגע לשלוח אבל אפשר בהחלט לבקש את הטלפון מחדווה ורני.
לא המלצתי על ציפי אלא על רוזי המדהימה, ומה שעשה את הלידה באמת זה הנוכחות של ליאת בן אדיבה תומכת הלידה. אשמח לספר לכם בטלפון. יש לקחת בחשבון שבענין הביות הם היו ממש נודניקים, ולכן עזבנו את בית החולים בבוקר. (הלידה היתה בלילה.)

מגיע לכם "בשעה טובה"?
בשעה טובה!

אצלינו ... ווי-ווי - כמה זמן לא דיברנו.
נולדה לנו לפני חודשיים בת חדשה, ואנחנו מסתגלים. הגדולים ענקיים (הכל יחסי - הם די קטנים כשהם בוכים-זקוקים-לציצי/ידיים). והכל די שגרתי.

כן, גם אני (-:
יש לך מייל (שניים!) ממני בהוטמייל.

הי סימונה. אני ילדתי עם אביגיל, אבל שמעתי שהיא לא עושה יותר לידות פרטיות.
היה מדהים. היחס שם חם ואוהד. הם הלכו איתי עם כל מה שרציתי. כלומר המיילדת. אבל גם אחרי הלידה בקשתי לא להפרד מזיו. ובכלל בלי לשאול שאלות הם הביאו לי כסא גלגלים (כי הם לא הסכימו שאלך עדיין) לתינוקיה כדי שזיו יבדק.
בכל אופן אני ממליצה על לידה פרטית. כי אז יש מיילדת אחת איתך כל הזמן. וזה מאוד חשוב. ולא כל כמה שעות נכנסת מיילדת אחרת, סטג'רים, רופאים. אני בקשתי שאף אחד לא יכנס, גם לא רופאים וכך היה.

האמת שאם תשאלי שאלות יותר ספציפיות מה את רוצה לדעת. אני אשמח לעזור.

מצטערת שאני לא יכולה לעזור לך. גם אני לא מכירה משהי שלא ילדה עם אביגיל או רות פדידה.
אה יש לי רעיון. אולי תפני לגילה רונאל (אם הדולות (-:) היא מכירה את כל המיילדות שם. אם את צריכה את הטלפון שלה תשלחי לי "מייל" asnat sh@yahoo.com .

שלום יקירתי.
סתם ד"ש ונשיקות בתקווה שנתראה מחר!

הלו סימונה ואבנר,
איך מתקדם ההריון? ואולי בכלל ילדת כבר (בזמן ובמקום הנכון, בלידה קלה ומהנה אמן!) ?

שלומנו... נו... בעיקרון בסדר.
חוץ מזה שאנחנו צריכים למצוא דירה חדשה בחודש הקרוב וזה קצת מלחיץ. כל השאר צרות טובות.
מתי את צפויה ללדת? יודעת את מין הילוד? ואיך בבית לחם הגלילית? מקסים כמו שזה נשמע?

סימונה,
רק הרבה אחרי שדיברנו קלטתי שאני רוצה גם לשמוע ממך על הבית החדש, ושאין לי מספר טלפון שלך.
תתקשרי/תכתבי?
'תראות

הי,
לא הינו בבית, לכן עוד לא התקשרתי.
מספר הטלפון שלך נמצא במעמקי התיק של בעלי, אתקשר כשימצא (בשאיפה - הערב).
למעשה, אין לי תשובה לשאלה שלך - אלינו הביתה הגיעה פשוט הרופאה מהמרפאה (נוהל מקומי ראוי לציון והעתקה).

נשיקות! וכמובן שתמסרי ליערה שנשמח לבוא מתי שתזמינו!
ושוב נשיקות וחיבוקים ונעמה וליאור ישנות כבר אז אין מסר מהן...

הי סימונה ואבנר!
היום היינו בציפורי ושמותיכם עלו בשיחה עם אחת השכנות. לקח לי שעה להיזכר מנין מוכרים לי השמות עד שנכנסתי לאתר עכשיו.
נדמה לי שאנחנו עומדים להיות שכנים.
תמר

אני רוצה לדבר איתכם. בבקשה תרימו תקשורת.

שלום לכם

שמי סימה ואני כתבת במגזים "להיות משפחה" - לצורך כתבה על הורים צמחונים או טבעונים לילדים קטנים - אם תרצו להשתתף אשמח אם תצרו עמי קשר. סימה - 054-5360034 או למייל - [email protected]

הי, גילו לי שיש לכם דף... אז באמת הגיע הזמן להיפגש סופסוף. חצי מאיתנו פגשו חצי ממכם, אבל לקצרה מאוד.
מקווים מאוד לפגוש אתכם בהקרנה, ואם לא - אז בקרוב מאוד. תודה על הברכות ובי בינתיים. אני בכלל לא יודעת אם אתם מסתכלים בדף הזה, מקווה שכן.

סימונה מה שלומך..
ממעמקי הבית ספר לקולנוע..בגלגול הקודם..
[email protected]

הי סימונה מצאתי משהו שכתבת בדף התינוק יודע

אלסה סולטר מתארת 30, 40 ואפילו יותר דקות של בכי,
במהלכן היא אוחזת את התינוק ב"אהבה אך בנחישות".
כשניסיתי את השיטה, (סליחה, בת) , גיליתי שלהחזיק ב"נחישות", זה אומר להחזיק בכוח.
אז אצלנו התינוק יודע, ובעיקר הוא יודע שהוא לא מתחבר לתאוריות של הספר הזה.

מעניין אותי מה את חושבת על זה עכשיו?