Google:
רופא משפחה: בטיפול במחלת הקורונה – הכול פוליטי

<r>לקחתי קצת פסק זמן מהדף.<br/> <br/> בינתיים הוא הגיע לביקור ואני כמו תמיד- מרגישה בביקורים האלו שאנחנו ביחד אז מה הטעם לדבר או לחשוב על פרידה.<br/> רק כשהוא לא כאן (מה שקורה בערך 95% מהזמן...) -אני רוצה להיפרד או רוצה פשוט בן זוג לחיי.<br/> הביקור היה לא משהו כמו כל הביקורים בשנה האחרונה- רב הזמן ...

<t>היום קמתי עם תחושה שזהו. הגיע הזמן.<br/> <br/> החלטתי לא לחכות שיגיע אלינו ואז לדבר איתו, אלא לקבוע איתו בבית קפה או איפה שהוא גר (זה לא באותה עיר שאנחנו גרים)<br/> ולאמר לו שאני מעוניינת להיפרד ממנו כי בעצם זה כבר נגמר מזמן ואני רוצה להמשיך הלאה<br/> <br/> ואז לדבר על ביקורים.<br/> <br/> ואז קלט...

<r>תודה תודה תודה לכל המגיבים.<br/> <br/> <U><s>[u]</s>נראה שאת מרגישה בוגדת בעיקר בחלום שהיה לך. ואם תשחררי אותו לדרכו - החלום הזה כבר לעולם לא יתממש.<e>[/u]</e></U><br/> <br/> כן אני מרגישה שכל הדרמה היא ביני לביני...<br/> <br/> מיכל- תודה על השיתוף<br/> <br/> <U><s>[u]</s>האם יכול להיות שאת מ פ ח...

<r>_אני חושבת שאת היא זאת שצריכה לומר את זה לעצמך,<br/> ממך את צריכה לשמוע את זה יותר מהכל,_<br/> <br/> תודה <PO><s>[po]</s>הגבירה בחום<e>[/po]</e></PO> .<br/> <br/> קראתי שוב מה שכתבתי וזה נראה לי כאילו כתבתי על מישהי אחרת, למרות שכל מילה נכונה.<br/> <br/> <U><s>[u]</s>שברגע שכל הדברים הנפלאים שאת ...

<r><U><s>[u]</s>נראה לי שיש שם מקום שמפחד להכאיב לו כי הוא גם כך אדם כאוב. האם כך?<e>[/u]</e></U><br/> <br/> כן.בדיוק <E>:-(</E><br/> <br/> גם אני ניסיתי בשלב מסויים להסדיר את הביקורים אבל זה לא הלך והתפוגג. הוא לא מסוגל לשום מחוייבות למרות רצון טוב.<br/> <br/> מוזר- התיאור שתארת כל כך בחמלה, <PO><s...

תודה לכם- חני והשיפון.

עולה בי קצת עצב שהוא לא באמת יאמר את כל הדברים הללו
אבל לשמחתי אני לא נופלת כבר בפח של רחמים עצמיים או רצון לספר לו שכך אני מרגישה (כדי שאולי יושפע מזה)

אבל בכל זאת עצוב ועדיין אותה חומה שמונעת ממני להיפרד קיימת

<r>הייתי רוצה שהוא ישחרר אותי.<br/> שיאמר לי:<B><s>[b]</s>חופש<e>[/b]</e></B> יקרה, אני אוהב אותך ואני לא מסוגל לתת לך את מה שמגיע לך. אני תמיד אהיה כאן בשביל הילד וגם בשבילך אם תצטרכי משהו .<br/> אני אשמח בשבילך שתמצאי קשר זוגי טוב, את ראוייה לכך.<br/> את אישה מדהימה עם לב ענק, מלאת טוב וחום ויופי ...

<r><U><s>[u]</s>את מפנה את עצמך לזוגיות הזו, בלי לוותר עליו כאבא של הילד שלך במינון שסביר לך לקבל את זה<e>[/u]</e></U><br/> <br/> פעם אחת ניפרדתי ממנו (בעצם הוא נפרד ממני כי סירבתי להלוות לו כסף <E>:-(</E> ) למשך למעלה מחצי שנה.<br/> בכל התקופה הזו הוא ניתק קשר גם עם הילד.<br/> <br/> בסוף הבאתי אליו...

<r>טוב, אם כבר אז כבר...<br/> <br/> חשבתי כבר זמן מה להירשם לאתר היכרויות<br/> <br/> רק מה.. צריך לשים תמונה וכל עוד אני לא נפרדתי רשמית, אני לא מסוגלת.... <E>:-(</E><br/> <br/> חזרתי לנקודת ההתחלה<br/> <br/> יש אתר מומלץ? או דרך אחרת? (קשה לי לחזור למקום הזה של פנויים פנויות, לא נהניתי ממנו אף פעם)...

המון תודה על התמיכה ועל העצות
מפליא כמה שזה עוזר @}

<r>_מה הלב שלך אומר (מעבר לקשיים)-<br/> את רוצה להתנתק ממנו- להתחיל מחדש, למצוא בן זוג שיהיה איתך?_<br/> <br/> בדיוק<br/> <br/> <br/> <U><s>[u]</s>תעיפי אותו!<e>[/u]</e></U><br/> זה משהו שאני שומעת כמעט מתחילת הקשר.... עוד לפני שנולד הבן.<br/> אבל טוב לשמוע את זה, זה עוזר לי להתרומם ממקום של קורבנות...

<r><U><s>[u]</s>למה הוא מגיע אליכם?<e>[/u]</e></U><br/> כי יש לו מקום חם ונעים וחברה טובה וכי יש לו קשר לבן שלו.<br/> <br/> <br/> <U><s>[u]</s>הוא התאכזב מזה, למה בעצם? זה לא משהו שהוא ידע?<e>[/u]</e></U><br/> <br/> זה נושא שעלה מהשנה הראשונה שלנו "ביחד"<br/> <br/> הפעם זה היה שונה כי בגלל תהליך עמו...

<r>מוזר, מאז שפתחתי את הדף כאילו מתחיל תהליך..<br/> <br/> השאלות שלכן, התמיכה, משהו זז.<br/> <br/> בעיקר- שכנראה הנושא הזה הרבה יותר מעיק עלי ממה שהסכמתי להודות ושאני רוצה להתמודד איתו (עם הנושא)ולשחרר אותו...<br/> <br/> <br/> <U><s>[u]</s>אם היה מתנהג בהתאם לציפיותייך לזוגיות, היית מעוניינת בזוגיות...

הקשר בינכם חזק אנרגטית ולכן העבודה על הפרידה צריכה להיעשות דרך ערוץ זה

תודה על זה. זה מאפשר לי לראות את זה יותר ברור.

את צריכה לקבל מזונות. הוא עשה את הילד הזה ביחד איתך.

הוא חי מהבטחת הכנסה ומה שביטוח לאומי נותן במקרה כזה- אני מקבלת (ומודה על כך)

<t>_מה קורה עם הילד:<br/> מה המחשבות והרגשות שלך לגביו?<br/> איך הוא משתלב בסיפור?<br/> איך הוא חי עם המצב הזה?_<br/> <br/> הוא נולד לתוך המצב הזה. ולא מרגיש שמשהו לא בסדר או חסר.<br/> הוא מאד אוהב את האבא ושמח כשהוא מגיע. תמיד יש עצב כשהוא נוסע, מה גם שלא ברור אף פעם מתי יופיע שוב...<br/> <br/> בגד...

וכן... כאילו שאני "בוגדת בו" לא במובן של בגידות בנישואים (מה גם שאנחנו לא נשואים) אלא כאילו שהוא נותן בי אמון ואני בוגדת באמון הזה.

אני כותבת וזה נשמע גם לי כל כך תלוש..... הרי הוא בכלל לא בעניין כבר הרבה זמן....

רוצה לפרט מה את מרגישה? מה התחושה שעולה בתגובה למחשבה להפרד ממנו?

מרגישה שכאילו אין לי כוח רצון, חלשה, חסרת אונים.

וגם- שזה לא עד כדי כך חשוב ושהרבה יותר קל לזרום עם מה שיש מאשר להתמודד עם סיום לקשר

<r>תודה מעודדדת.<br/> <br/> <U><s>[u]</s>ככה היה מוסכם בינכם שהדברים יהיו ?<e>[/u]</e></U><br/> <br/> נכנסתי להריון (מאד מאד רצוי) אחרי תקופת הכרות לא ארוכה<br/> <br/> אני רציתי מהתחלה קשר זוגי עם מחוייבות וחיים משותפים והוא כנראה מההתחלה לא.<br/> לקח לי הרבה זמן לקלוט שבעצם לא נגור ביחד ובעצם שום ד...

<t>רוצה להתייעץ<br/> (אני כותבת/קוראת עתיקה כאן)<br/> <br/> לבן שלי יש אבא שמעולם לא היינו ממש זוג, לא חיינו ביחד, לא כלכלה משותפת, אין שום קשר בין המשפחות המורחבות, אינו תומך בי ובבן כלכלית.<br/> אבל הייתה לנו זוגיות כלשהי בעיקר כשבא לבקר (בתדירות של פעם בשבוע- שבועיים)<br/> <br/> כבר הרבה זמן שגם ...

<r>ממש לא בקיאה בנושא אבל תבדקי טוב לפני שאת מכניסה את עצמך לסיפור של בגידה.<br/> יודעת שאישה שבוגדת עלולה להחשב כמורדת ולאבד את זכותה על ילדיה !!!!!!!<br/> אל תיכנסי לסיפור שעלול להכשיל אותך !!<br/> עדיף להיות סבלנית ולחכות.<br/> <U><s>[u]</s>מה יכול להיות מסוכן בצעד כזה של לחשוף את עצמי בצורה עקיפ...

ולפני כן היינו ידידים קרובים.
איזה ידידים אם אי אפשר להעיר על דברים כאלה?
תעירי. תראי מה יקרה.

תוכים, ארנבונים, עיזים,יונים, תורים, שלויים,טווסים,עופות קרקע שונים, ועופות מים.
את כל אלו אתה כולא?
"אוהב טבע" ?? זה לא טבעי. זה צער בעלי חיים.

מישהי נסתה לקחת gaba ?
האם היה שינוי, הבדל?

<r>אלמונית פלונית כאילו סיפרת את קורות חיי עם חרדה,<br/> ההבדל שאצלי רק עכשיו מתחיל (עם הרבה תקוות וכוח נפשי שהולך ומתחזק) להתרחש שינוי.<br/> תודה על השיתוף ותודה על הידיעה שיש חיים אחרי...<br/> <br/> פלונית אלמונית אצלי בימים שאני במצב חרדתי גבוה מהרגיל אני לוקחת למספר ימים מצומצם טבליות מגנזיום וז...

<t>היום חוויתי את התקף החרדה הקשה ביותר מאז שנולדה לי בתי.<br/> בעלי יצא לעבודה ובדרך כלל ביום הזה אני הולכת בשלב מסויים להורים שלי עד השעה שפחות או יותר הוא חוזר.<br/> היום החלטתי שאני לא רוצה ללכת אני רוצה לנסות להיות לבד עם הבת שלי. זה בערך 7-8 שעות עד הלילה מאוחר.<br/> ניסיתי להתארגן על כך במחשב...

תודה @}

בנות אתכן חזרה
תודה

<t>אני מרגישה שהבעיה כל כך שורשית ושטיפולים "רכים" למיהם כבר לא יעזרו, אני צריכה משהו שיחדור עמוק, משהו שיצליח לחצוב בתוככי נפשי.<br/> אני כל כך רוצה לאוורר את הוואקום הזה שנוצר סביבי.<br/> אם פעם ראיתי באופק את היבשה המיוחלת היום אני לא יודעת אפילו לאיזה כיוון להסתכל.<br/> ענבר שתי ישויות נפרדות, כ...

<t>ענבר, מעט התרגשתי כשראיתי את ההודעה ממך [-:<br/> זהו שהיום אני כבר לא כל כך בטוחה שבא לי להתחיל טיפול תרופתי... אתמול שוחחתי עם המטפלת "לשעבר" שלי (אני רחוקה ממנה גאוגרפית), והיא אמרה לי לנסות אולי טיפול בהומאופטיה קלאסית, ונראה לי שאני רוצה לנסות, לפחות להרגיש שניסיתי את רוב הדרכים הטיפוליות שאנ...

<t>טוב עבר הרבה זמן מהפעם האחרונה שכתבתי...<br/> האמת שהמצב מעט השתנה ואולי אף השתפר, אבל ממש במעט.<br/> אני יוצאת עם התינוקת שלי לטייל כמעט בכל יום לבד רק שתינו, ואני נשארת בבית לבד כשבעלי הולך לעבודה הרבה יותר רגועה ובטוחה.<br/> אבל אני עדין מרגישה אדם חי ולא.<br/> היום אמרתי לאיש שלי שאני מרגישה ...

<t>אתמול כבר עבר!<br/> ניסיתי להראות כלפי חוץ שהכל בסדר ותחת שליטה, כנראה שהקטנה שלי קוראת אותי מתחת לפני השטח...<br/> זה התחיל כשרציתי להתארגן ולצאת מהבית, (אני ניסיתי לעשות את כל ההתארגנויות מהר כדי שלא אחשוב יותר מדי על המהלכים ואתחרט) והקטנה שלי החליטה להאט לי את הקצב על ידי בכי לציצי... משהצלחנ...

שכחתי...
מקווה שילדיך מרגישים טוב יותר
שולחת להם
וחיבוק לך

<t>הי את מדהימה, ראשית כל מה שכתבת כל כך מתחבר אליי 'לא נותנת מקום לקול שלך' פשוט מדוייק, זו סוגייה שלמה נושא הקול שאפילו בתקשור שעשתי בעניין החרדות עלה כעיניין מרכזי. הרבה תודה על זה שאת כאן...<br/> בידיוק בבוקר דיברתי עם בן זוגי על זה שנראה לי שנקנה לי פלאפון שיהיה לי ליציאות שלי מהבית. אמרתי לו ש...

<r>מחר אהיה לבד... מ12:00 ועד 20:00<br/> מצד אחד אני מרגישה שאני יכולה לעשות את זה ולעבור את היום ולהרגיש מחוזקת, ומנגד ישלי את הקול ה"פנימי" הזה שאומר: "את תיכף תתחילי להלחץ, את חרדה ועדין לא הבחנת בזאת".<br/> כבר קבעתי לחלק מהשעות עם סבתא שלי שאלך אליה, הבעיה שאחד הפחדים שלי הוא לצאת מהבית כשבן זו...

ענבר אני אשמח שתשתפי אותי בתהליך שעברת/ עוברת,
זה מאוד מקל לדעת שמישהו מבין אותך ואת מה שאתה עובר
ממני גם...

אוי ענבר, תודה
כמה טוב לפגוש מישהי שמבינה בידיוק על מה אני כותבת.
את לא מעמיסה עליי כלל, את מרגשת אותי.

<r>אין תאריך מסויים שאני זוכרת שהיה טריגר לפרוץ החרדות.<br/> מאז היותי ילדה אני זוכרת את עצמי חרדה.<br/> יש לי המון פוביות- קלסטרופוביה, אגרופוביה, פחד גבהים, פחד מטביעה, פחד מטיסות, פובייה מחיות מסויימות.<br/> הייתי ילדה חרדה, לאבא שלי, לסבא שלי, להיות לבד, מפורצים וגנבים...<br/> ככל שעובר הזמן הן ...

<r>אולי כדאי "לצאת מהארון" ולספר לכל מי שמכיר אותי עד כמה אני חרדה.<br/> אולי עצם ה'סוד הגדול' והמאמצים בלהסתירו גורמים לי להיות יותר חרדה.<br/> העובדה שאני לא נותנת לתחושותיי לגיטימציה, עצם הבושה היא שגורמת לחרדה להמשיך להתקיים במלוא עוצמתה?<br/> מצד שני אולי אם אספר ואתן לחרדות שלי לגיטימציה, הן פ...

<t>אלו לא חיים, רוצה לצאת מהבועה של החרדה ולחזור לחיים המאפשרים תנועה ועצמאות.<br/> החרדה עוטפת ולא מרפה, ומגבילה את תנועותיי ואת מרחב חיי.<br/> כבר שנים בתוך המעגל, סובבת סחור סחור , מתקדמת צעד צעד, ומרגישה באותו המקום.<br/> <br/> אני חרדה מן הקיום.<br/> אני כל הזמן חוששת שמה אחוש ברע כאשר אהיה לבד...

<t>כמה שאלות נוספות if you please...<br/> אז עבר החודש הראשון ללא הגלולות והיה מעניין , מלמד ומרגש. והנה הפלא ופלא- המחזור שלי הגיע בדיוק לאחר שלושים יום... אז תהיתי לעצמי וביני לבין חברי- האם נוכל להפסיק להשתמש באמצעי מניעה בהסתמך על החודש הקודם? האם אוכל להסיק כי הוא יהיה סדיר מכאן והלאה?<br/> שאל...

תודה רונה! אבדוק ואעדכן.

<t>איזה תענוג צרוף שיש מקום כזה. תודה לכן . תודה! אוקי- השאלה היומית שלי - ויהיו כנראה עוד מיליון היא- הפסקתי עםהגלולות לפני יומיים ואני כצפוי לחוצה מאוד, חבר שלי מקסים וסובלני, ומאוד לא אוהב קונדומים. בנוסף הייתי רוצה לדעת האם כדאי להשתמש בדיאפרגמה וגם- מתי אמור המחזור להיות רגיל- הכוונה למחזור כול...